Não choro por fraqueza, mas por estar cansada de ser forte

Devemos dar a nós mesmos uma licença de vez em quando para podemos desabafar e nos conectarmos com nós mesmos. Isso não é fraqueza, mas sim conhecimento de nossos limites e capacidades.

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Às vezes nos cansamos, chegamos ao limite de nossas forças e, simplesmente, nos deixamos levar. Chorar não é desistir, nem é um sinal de fraqueza.

Em algumas ocasiões não temos outro remédio que não recorrer a este alívio tão necessitado porque estamos cansadas. Cansadas de ser fortes. Porque a vida nos exige muito, e quem nos rodeia nem sempre é consciente de tudo que damos em troca de nada.

Não carregue o peso do mundo nas suas costas. Carregue tudo aquilo que, de verdade, é essencial para você, e não se esqueça nunca de que o seu coração precisa de um espaço privilegiado para você mesma. E se precisar chorar, chore, porque só os mais fortes se permitem fazer isso.

Não se pode ser forte todos os dias

É possível que você também tenha sido educada sob uma ideia de que as lágrimas devem ser “engolidas”. De que a vida é dura e que chorar não serve para nada. Esta ideia, a longo prazo, pode nos causar problemas muito sérios a nível emocional.

O fato de “não chorar” envolve, muitas vezes, não demonstrar o que sentimos e nos esconder sob aparências falsas que não são corretas.

Se você se empenhar em aparentar estar bem, escondendo sentimentos e problemas, no final das contas não apenas irá esconder suas emoções do mundo, mas também de você mesma.

As emoções que se ocultam são problemas que não enfrentamos. E um problema não solucionado é uma emoção que acaba sendo somatizada em forma de dor de cabeça, enxaquecas, cansaço, tensão muscular, enjoos, problemas digestivos, etc.

Não se pode ser forte todos os dias, assim como ninguém pode esconder seu mal-estar ou tristeza durante toda a sua vida. Não é saudável nem higiênico. Você deve se permitir este instante de alívio onde as lágrimas atuam como autênticas liberadores de estresse, nervosismo, e emoções. Lembre-se:

  • Chorar cura
  • As lágrimas são um alívio que compõe o primeiro passo da mudança. Supõe assumir nossas emoções e liberá-las.
  • Após o choro chega a calma. Sentimos-nos mais relaxados para ver a realidade e tomar decisões.
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A necessidade de ser forte quando a vida nos exige demais

Ninguém sabe melhor do que você o que você investiu para estar onde está. Ao que você teve que renunciar por pessoas que você ama.

E tudo isso foi feito por livre e espontânea vontade, pois era o que você desejava. Sempre chega um momento em que parece que a vida, e mais ainda, as pessoas que nos rodeiam, não nos tratam com o carinho que nós demonstramos por elas.

Você deve ser forte diante de uma sociedade que não facilita a vida em termos sociais e profissionais. Mostrar força diante de uma família que nem sempre é fácil lidar como deveria, diante de pais, irmãos ou parceiro que, em algumas ocasiões, costumam priorizar excessivamente a eles mesmos, sem levá-lo em conta.

E além disso, há dias nos quais você se cansa de ser forte, de levar tudo nas suas costas, e então, é preciso chorar.

É importante estabelecer limites e dar à vida somente aquilo que podemos oferecer.

Ninguém pode dar mais do que tem. É impossível oferecer alegria e felicidadeaos outros se eles não retribuírem com o mesmo carinho, com o mesmo afeto. A chave está no equilíbrio. Para conseguir ser forte e poder lidar com todas as tarefas ao longo do dia e, por sua vez, cumprir com estes objetivos que temos em mente levando em conta as dificuldades, é importante colocar em prática estas dimensões:

  • Ser forte implica, primeiramente, estar bem consigo mesma. Cultive o seu crescimento pessoal, aproveite os seus momentos sozinha, os seus interesses. Ame cada pessoa que você tiver ao seu lado e, acima de tudo, ame a si mesma.
  • Os mais fortes são os que sabem amar e, por sua vez, amar também a eles mesmos. E não, isso não é um sinal de egoísmo.
  • Ser forte requer também liberar pesos que dificultam o nosso avanço, que afetam o nosso bem-estar e nos causam sofrimento. Sabemos que dói em muitas situações, mas é necessário deixar de dar prioridade a todos aqueles que não nos consideram.
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Ser forte significa se permitir “ser fraco” de vez em quando. O que queremos dizer com isso?

  • Você tem direito de dizer que “não consegue lidar com isso ou aquilo”, que está além da sua capacidade, que não vai assumir mais responsabilidades do que as que já tem.
  • Você tem direito de dizer que “não consegue mais” e que precisa de um descanso.
  • Você tem direito de pedir respeito, demandar carinho, afeto e reconhecimento. Quem precisa de você deve compreender que você também precisa deles.
  • E, é claro, você tem todo o direito a seus instantes de alívio pessoal, de buscar um instante de intimidade para passear e pensar em si mesma, para chorar, para escutar seus pensamentos e atender as suas emoções, para tomar decisões e avançar.

Porque a vida é, no final das contas, isso mesmo. Caminhar por nossos próprios caminhos vitais com o máximo de equilíbrio e bem-estar interior.

 

Fonte: Não choro por fraqueza, mas por estar cansada de ser forte.

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Pessoas Conscientes Espiritualmente…

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A Luz é Invencível

10 Hábitos Comuns Das Pessoas Conscientes Espiritualmente

Apesar de não existir duas pessoas iguais, muitas pessoas que estão buscando um caminho espiritual acabam adotando hábitos e comportamentos semelhantes. Pela mentalidade espiritual tendemos a fazer as coisas de forma diferente do que a maioria das pessoas e nossas ações e estilo de vida acabam refletindo nosso novo nível de consciência.

Quando se trata de hábitos, ser capaz de relacioná-los com os outros em um nível como este é importante. Isto nos permite ver que não estamos sozinhos em nossa jornada e que não somos tão “estranhos” apesar de tudo. É preciso muita coragem para ser você mesmo em um mundo que está constantemente tentando fazer de você outra pessoa, por isto pode ser reconfortante e animador saber que existem milhões de pessoas lá fora que pensam e se sentem iguais a você. Não tenha medo de permitir que suas ações sejam uma extensão do seu espírito livre.

Aqui estão 10 hábitos comuns de pessoas espiritualmente conscientes:

1) Eles costumam praticar meditação ou yoga
Um dos aspectos mais importantes de um caminho espiritual é ter uma profunda ligação com o Universo através da consciência do próprio UM. Muitas pessoas usam a meditação ou yoga para reforçar o sentimento de UNIDADE com o Universo e para receber a energia da Fonte. Alguns usam simplesmente para se separarem de seus pensamentos e emoções.

Não é raro vê-los sentados num banco de jardim ou em um ponto de ônibus meditando. Ou talvez até mesmo em seu trabalho. Algumas pessoas podem pensar que é estranho, mas para aqueles que estão buscando uma rota de consciência superior, veem como uma luz diferente.

2) Eles utilizam alimentos orgânicos, seguem dietas vegetarianas e/ou livre de glúten
Os membros da comunidade espiritual global tem muito conhecimento nutricional. Podem alertar amigos e familiares sobre o alimento errado, falando sobre os OGM, o perigo de pesticidas e a destruição ambiental da agricultura animal que é algo que deve ser motivo de grande preocupação para todos.

Pessoas conscientes espiritualmente podem se encontrar apontando costumes equivocados como um polegar na ferida ao saírem para jantar com seus amigos. O corpo é um vaso para o espírito. É natural estar consciente sobre o que você coloca nele.

3) Eles normalmente reduzem, reutilizam e reciclam
Outro hábito das pessoas espiritualmente conscientes é que eles geralmente gostam de ser criativos e se preocupam com o bem-estar da Terra/Gaia. Usando menos sacos de plástico, reciclando com mais frequência, usando produtos de limpeza naturais, são alguns dos hábitos de pessoas espiritualmente conscientes fazendo os outros pensarem que é um pouco peculiar.

“Biodegradável” é um termo que eles são bem familiarizados. Alguns até mesmo vão tão longe quanto viver fora da grade. Quero dizer, quem não sonha em ter uma propriedade que é 100% auto-sustentável ?

4) Eles praticam gratidão
Praticar gratidão frequentemente é algo que decorre de uma conexão aberta com o Universo. Ser grato para a vida em uma base diária é algo que nunca sai da mente de quem está centrado espiritualmente. Agradecendo a Gaia, o Sol, a comida que você está prestes a comer e o Universo, são as coisas que você pode se encontrar fazendo que os outros podem achar estranho.

5) Eles podem possuir pedras preciosas e cristais
Não é incomum que as pessoas espiritualmente conscientes sejam vistas vestindo uma pedra preciosa como o quartzo claro ou ametista. Alguns têm geodos em sua casa e até mesmo levam cristais em seus bolsos e bolsas. Por algum tempo os cristais têm sido amplamente aceitos como uma forma de trabalhar com energia, e muitas pessoas sentem que lhes oferece uma conexão com algo além do físico.

6) Eles sempre têm uma atitude positiva
Indivíduos espiritualmente conscientes têm seus dias ruins, mas de um modo geral, eles são muito mais propensos a espalhar o amor e não o medo. Eles não ignoram o negativo, apenas optam por não morar lá. Eles tendem a evitar o drama e a luta, tanto quanto possível. É por isso que quando as pessoas começam a despertar, elas percebem que não têm nada em comum com os seus velhos amigos.

7) Eles são menos propensos a ver as notícias e/ou televisão
Muitas pessoas espiritualmente conscientes sentem que assistir à televisão é um desperdício de tempo. O tempo é muito melhor quando passado ao ar livre, com leitura instrutiva, explorando, ou pesquisando. É uma crença geral entre as pessoas que estão acordadas que a mídia é uma máquina colocada em prática para promover o medo e o consumismo. Algumas pessoas podem até não ter TV A cabo ou satélite, alguns nem sequer possuem uma televisão em sua casa.

8) Eles preferem a cooperação em vez da competição
Enquanto muitas pessoas no mundo moderno acreditam que nós vivemos em um mundo onde “cão come cão”, pessoas espiritualmente mais conscientes tendem a discordar e adotam uma mentalidade “nós estamos nisto juntos”. Quando o ego é menos prioritário, competir uns com os outros realmente não faz nenhum sentido.

É improvável que eles vão mentir e trapacear para chegar à frente. Eles sabem que o carma retorna para você o que você coloca para fora, são pessoas espiritualmente inteligentes que estão ansiosas para cooperar e conviver.

9) Às vezes elas usam saudações incomuns em letras, textos, e-mails
“Namaste”, “Amor e Luz”, e “bênçãos” são, por vezes, sinais de despedida para as pessoas quando estão terminando uma discussão no e-mail ou carta. Se você vê alguém fechar uma conversa como isto, há uma boa chance de que eles são um pouco mais conscientes do que o indivíduo médio.

10) Eles geralmente evitam clubes e bares
Desperdiçar todo o fim de semana não é algo que interesse as pessoas que estão em um caminho espiritual. Enquanto outras pessoas passam toda a semana ansiosas para no sábado à noite poder ficar bêbadas e festejar, pessoas espiritualmente conscientes estão olhando para frente, participando de meditação em grupo ou cânticos, ou adquirindo conhecimento espiritual. Pessoalmente, estão ansiosas para ter conversas profundas com bons amigos enquanto tomam chá.

É importante saber que nem todas as pessoas espiritualmente conscientes fazem todas estas coisas. O fato de reconhecer hábitos comuns de um grupo espiritual não é para ver quantos você pode marcar, mas para permitir que as pessoas percebam que elas não estão sozinhas em sua jornada. Para cada peculiaridade que você tem e que outras pessoas te chamam de estranho, milhares de outras pessoas podem se relacionar com esta mesma experiência. Você faz parte de uma comunidade inteira, embora você possa não se sentir sempre como eles.

Alguns destes hábitos podem lhe fazer ser ridicularizado pelas pessoas em geral, mas não se desculpe nem se sinta constrangido por permitir que seu espírito o guie onde ele precisa ir. Estes NÃO são apenas hábitos individuais, mas sim hábitos de uma comunidade espiritualmente consciente. Quanto mais nós pudermos ser fiéis ao que somos e permitir que o nosso estilo de vida seja uma extensão da nossa verdadeira essência, mais o mundo vai começar a seguir o nosso exemplo.

Obrigado pela leitura !

©Steven Bancarz

Origem: thespiritscience

Tradução e Divulgação: A Luz é Invencível

Fonte: 10 Hábitos Comuns Das Pessoas Conscientes Espiritualmente

Vibre em Harmonia Com o Universo…

A Luz é Invencível

Vibre em Harmonia Com o Universo – Seus Pensamentos e Intenções Criam o Seu Caminho

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Nós somos escravos de nossos 5 sentidos. E a ciência sempre tem demonstrado em última análise, que o que nós percebemos com os nossos sentidos não é de fato verdade. E será que a ciência mostrará às massas o que muitos de nós já sabemos, que os nossos pensamentos têm energia e vibram como tudo o que nos rodeia. Quando eles estão alinhados com a ordem e perfeição da Mente Universal, o céu é literalmente o limite do que podemos atrair para nossas vidas. As leis de vibração e Atração são inseparáveis.

A Ciência da Energia

Sabemos agora, graças aos avanços na física quântica, que tudo o que existe quando dividido em seus elementos básicos, é somente energia. A nível subatômico não existe matéria, apenas energia e vibração. E como tudo se reduz apenas a energia, tudo o que vemos no Universo incluindo nós mesmos, é composto do mesmo material, apenas em diferentes níveis de vibração, criando a ilusão da matéria que nos rodeia.

Tudo vibra em uma frequência única, é o que torna uma coisa diferente das outras. Uma árvore vibra em uma frequência diferente do que uma mesa. Estamos vibrando com uma frequência única também, então temos a ilusão de nos ver separados de tudo o mais que nos rodeia e um do outro. Mas no nosso nível mais baixo, em nível de energia pura somos todos na verdade parte de um campo único de energia. Alguns físicos quânticos chamam isso de “campo unificado“.

O piso sob os nossos pés parece sólido, no entanto, as partículas subatômicas estão dançando ao redor cheias de energia. Esse piso é apenas energia. Mas parece sólido para nós e sentimos ele sólido. Isto é, no entanto, apenas uma ilusão, porque o que é real é o que não podemos ver.

A Mentalidade de “Ver Para Crer”

Até Anton Van Leeuwenhoek inventar o microscópio em 1666, havia muitas coisas que nós acreditávamos ser simplesmente falsas. Nós não pensamos que criaturinhas (micróbios e bactérias) se arrastavam na nossa pele ou que a nossa água estava cheia de criaturas minúsculas que estávamos na realidade bebendo. Ninguém acreditava até que a ciência provou isso.

Existe um grande número de outros exemplos desta mentalidade “ver para crer”. A Terra era plana até que ela foi arredondada, a Terra era o centro do Universo até que foi provado que não era, havia apenas uma galáxia até que a ciência encontrou muitos bilhões mais. O ponto é este: Nós seres humanos temos um quadro de conhecimentos com base no que nós percebemos com nossos 5 sentidos, até que a ciência em última análise nos diz que estamos errados e nos coloca no patamar seguinte. Em seguida, define um novo quadro e que também em última análise, é alterado por novos conhecimentos. Quanto nós damos um salto, entendemos então que só porque não podemos ver as vibrações não significa que elas não existem. Na verdade elas existem e a ciência está agora nos dizendo isto.

Nós Acreditamos em Coisas Que Não Podemos Ver

Nós não podemos ver as ondas sonoras, não podemos ver as ondas de rádio. No entanto, sabemos que elas existem porque nós vemos os resultados das mesmas. Nós não podemos ver as ondas de pensamentos também, mas nossos cérebros estão vibrando energia como tudo no Universo. As ondas de rádio disparam através do universo. Quanto damos um salto é que entendemos que nosso cérebro também está emitindo ondas de pensamentos/energia da mesma maneira. Portanto, agora a questão se torna, que vibrações que você está enviando para o Universo ?

Em Que Ponto Nós Começamos a Acreditar Nas Vibrações Dos Nossos Pensamentos ?

Nós não podemos ver a descarga elétrica, apenas a sua manifestação quando ligamos a luz. Podemos medir a eletricidade, mesmo em nossos cérebros através de um EEG. A eletricidade está funcionando em sua própria frequência, mesmo em nosso cérebro os nossos pensamentos viajam como ondas elétricas, eles não são sólidos e passeiam no Universo. Em algum momento no futuro, quando a ciência nos disser que isso é verdade, nós utilizaremos novos métodos para ensinar as crianças na escola a usarem seus pensamentos da maneira correta para atrair o que elas querem manifestar em sua “realidade.”

A Lei de Vibração e a Lei da Atração Estão Conectadas

A Lei da Atração nos diz que atraímos para nossas vidas o que enviamos para fora. Na Bíblia um texto diz: “Tudo o que vós semear, é o que colherá.” Eles tiveram a ideia exata do funcionamento das leis divinas. A Lei de Vibração é simplesmente como os pensamentos estão sendo enviados para o Universo, esses pensamentos têm muito poder. Seu poder vem do fato de que a energia é criada, não destruída. Depois que estes pensamentos estão lá fora, eles ficarão lá para sempre. Não podemos trazê-los de volta e não podemos destruí-los. Eles se tornam parte de outros pensamentos também. Se pessoas suficientes enviarem pensamentos de ódio e raiva, então temos conflito e guerra. É realmente muito simples.

Fazendo as Leis de Vibração e Atração Trabalharem Para Você

Muitas pessoas que praticam o pensamento positivo em sua vida pessoal, financeira e profissional ficam decepcionadas quando nada se manifesta. Elas se tornam desanimadas e desistem, alegando que essas leis não são verdadeiras. Não são as leis que são falsas, é a verdade que simplesmente dizer ou pensar algo positivo sem emoção não vai superar os padrões de crença que se acumularam e que estão em execução como “fitas antigas” na nossa mente subconsciente, crenças que nós nem sequer percebemos que temos.

Anos atrás, o Dr. Maxwell Maltz, um cirurgião plástico famoso em Nova York chegou a uma conclusão. Ele muitas vezes reparou o dano facial causado por acidentes de carro e queimaduras. Na verdade, ele restaurou seus pacientes a pelo menos o mesmo estado de como eles eram antes, se não melhor. Ele também realizou cirurgias em pacientes que tinham nariz feio, lábio leporino e outras deformidades. Uma vez que o tempo de cirurgia e recuperação terminava, muitos deles ainda se sentiam feios e se mantinham deprimidos sobre a sua aparência física. Ele entendeu que a crença padrão de feiura estava profundamente enraizada no subconsciente, então ele começou a estudar uma forma de mudar esses padrões de crença. O resultado foi seu livro, Psycho-Cibernética, que continua a ser um best-seller hoje. Neste livro ele forneceu a receita para as pessoas se livrarem destes velhos sistemas de crenças.

Reprogramando o Seu Subconsciente

Você pode querer dinheiro com toda a sua paixão consciente. Você envia pensamentos positivos para o Universo repetidamente. E nada acontece. Nada acontece, porque no fundo do seu subconsciente você está abrigando pensamentos negativos relacionados com o dinheiro. Talvez o pensamento é que a riqueza real é apenas para poucos, não para você. Talvez você tenha guardado as coisas que você ouviu enquanto crescia, o dinheiro é difícil de conseguir, temos que economizar, não temos dinheiro suficiente para ter tudo o que queremos. Você vai ter que reprogramar o seu subconsciente, desenterrar essas crenças negativas e substituí-las. Você faz isso com uma atividade diária, firme e inabalável de visualização e afirmação.

Veja-se com tudo o que você quer, sinta, reproduza cenários em sua cabeça. Combine essas visualizações com afirmações sobre a abundância do Universo, abundância que é sua por direito divino. Você não está pedindo ou implorando, você está reivindicando o que é seu.

Vibre Com o Universo

Você está conectado com toda a abundância que existe no Universo, a saúde perfeita, a abundância perfeita, tudo perfeito ! Suas vibrações são as mesmas vibrações que funcionam através de tudo. Vibre com o Universo através da sua energia e pensamento positivo, reivindique o que é seu hoje, agora. Mantenha-se reivindicando, vendo e agindo como se você já tivesse obtido. As Leis vão trabalhar para você.

©Leona Henryson

Origem: collective-evolution

Tradução e Divulgação: A Luz é Invencível

CHAVES PARA A ATIVAÇÃO ASCENSIONAL

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Por: Leandro Pires

Gostaria de relacionar, neste capítulo, algumas informações que certamente haverão de lhe auxiliar em seu progresso, independente de sua atual iniciação. Reconheça nestas informações, chaves que poderão dar-lhe a consciência do Ser Eterno que você é, sua verdadeira identidade Crística e Divina. Tudo dependerá, entretanto, de sua capacidade atual para assimilar estas informações. O que você não pode compreender hoje, poderá compreender no dia seguinte, na semana seguinte, nos meses seguintes ou até nos próximos anos. O importante é lançar agora a semente do conhecimento, preparando o caminho que será trilhado por você no futuro.

Selecionei, portanto, alguns artigos que escrevi isoladamente, ou seja, sem um propósito maior, senão o de esclarecer determinados pontos específicos da ascensão. Apresentaremos aqui um misto de diversas informações úteis, sem uma ordem de início, meio e fim. Para cada informação, há um tempo determinado para que possamos despertar. Tudo, portanto, acontece ao seu tempo. Utilize-se das informações da melhor maneira possível, para o seu processo.

O resumo que fiz abaixo, fornece algumas noções básicas para que o discípulo da luz compreenda e alcance mais rapidamente a sua ascensão. Certamente, você fará bom uso e entendimento das informações.

1. Reconheça todas as suas falhas e imperfeições, com total honestidade e sinceridade consigo mesmo.

2. Busque corrigir as suas falhas, substituindo suas atitudes erradas por atitudes que estão de acordo com as Leis de Deus.

3. Existe um motivo para, em determinado momento, você saber que deve corrigir suas falhas. Ninguém vive simplesmente por viver. Há um motivo para isto, portanto, busque-o em seu interior.

4. Deixe de depender das coisas da Terra, ao máximo possível, para sobreviver e alcançar a sua felicidade. Firme suas novas bases apenas e exclusivamente no cumprimento da Vontade Divina. E tudo o mais que você necessitar, do mundo material, te será acrescentado na medida certa. Deus, e apenas Deus, conhece a medida certa para você.

5. Permita que a sua Divina Presença se manifeste, de forma cada vez mais precisa e objetiva, em todos os momentos de sua vida. Em conversas com outras pessoas, em poucas palavras, muito pode ser passado a alguém que está precisando. Deus age por meio de nós, pois somos instrumentos Dele.

6. A maior tarefa de todo o processo da ascensão, com certeza, é o aperfeiçoamento do veículo físico como eficiente instrumento de nosso próprio Ser Superior. Nós devemos buscar SER no plano físico aquilo que, em planos superiores, nós já SOMOS. Portanto, a partir daí podemos compreender a importância do resgate da Consciência Crística, e do Eu Superior.

7. Resgatar a Consciência Crística, é a tarefa básica de todo discípulo e candidato à Ascensão. A Consciência Crística é a consciência do Amor, é a prática constante do bem, é a Sabedoria Divina sendo posta em prática.

8. Haverá um dia em que seu corpo físico morrerá, seus pensamentos morrerão, e todas as suas células também morrerão. Você, no entanto, continuará vivo, assim como todos os outros seres humanos que lhe cercam. Acredite em Deus, sempre, e principalmente até o último momento, quando a sua vida física é substituída pela vida espiritual, pois a consciência superior lhe será revelada. Isto representará para ti, a Ressurreição da Alma. “Sê fiel até a morte, e eu te darei uma coroa de vida” – Mestre Jesus.

9. A conquista da ascensão, enfim, é a sua última e mais completa realização em vida. Seu corpo será alimentado unicamente pela FONTE, que é o Criador Absoluto, portanto, deixará de depender de todo e qualquer meio físico. Se tornará, enfim, um Corpo de Luz. A ascensão, portanto, representa a libertação total. Você será consciente do seu ponto de partida na experiência física, ou seja, reconhecerá os caminhos pelos quais trilhou desde o início, e quais aprendizados essenciais obteve no conjunto de suas vidas anteriores. O seu poder será proveniente unicamente da Presença Divina, e não mais do ego humano. Seu corpo será plenamente purificado, cada átomo de sua estrutura emitirá luz em abundância, e sua consciência trabalhará única e exclusivamente a serviço dos planos superiores.

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Texto extraído do livro: “Na Trilha da Ascensão” de Leandro Pires

Publicado por Fátima dos Anjos em 13 de janeiro de 2010.


Via: Portal Arco Íris-Núcleo de Integração e Cura Cósmica | CHAVES PARA A ATIVAÇÃO ASCENSIONAL