ACELERANDO O PROCESSO DE ASCENSÃO ATRAVÉS DA ATIVAÇÃO DO CORPO DE LUZ…

Taste of Divinity_Daniel B. Holeman

O que é Corpo de Luz

Por: Andye Murphy
em 18 de Abril de 2016

A evolução da humanidade está progredindo mais rapidamente do que em qualquer outro momento da história registrada. Com uma inquietação crescente, não olhamos para o futuro, mas para os ensinamentos do passado para trazer maior significado à nossa existência humana. Quando mergulhamos profundamente, encontramos o conhecimento esquecido das Escolas de Mistérios: lendas de pessoas levitando, iogues vivendo centenas de anos e até andando pelas paredes. Para cada tradição, os ensinamentos do corpo de luz eram aquelas habilidades reservadas para os mais altos iniciados, formando as fundações desses feitos divinos.

O QUE É O CORPO DE LUZ?

O termo em si pode ser um pouco nebuloso, por isso vamos colocar alguns princípios em prática para entender melhor esse conceito geral.

“Simplificando, o corpo de luz é o nosso veículo para se graduar da condição humana para retornar à fonte. Se o objetivo de cada alma é fundir-se com Deus, então a ativação de nosso corpo de luz é o que nos leva até lá.”

As tradições místicas sabiam que tudo é energia: bilhões de moléculas, cada uma atuando como seu próprio Cosmos. Como nada neste mundo é apenas físico, é este ponto culminante de energia em constante movimento, criando matéria. Saber usar a forma ideal foi o trabalho dos sábios, e agora está se tornando as práticas do coletivo desperto.

ELEMENTOS DO CORPO DE LUZ

O campo de energia humano é composto de várias camadas. Os termos corpo etérico, corpo mental, corpo astral e corpo emocional são todos aspectos do corpo de luz. Além dessas densidades, existem outras maneiras de ativar as funções superiores do corpo de luz.

Nos impulsos elétricos, corpos energéticos além do físico podem ser detectados. As fotos da aura, também conhecidas como fotografia Kirlian, podem capturar imagens desses corpos. Os xamãs e curadores talentosos trabalham regularmente nesses campos.

Merkaba

Este é um termo egípcio traduzido como: Mer (luz) Ka (alma) Ba (corpo).

“É conhecido como a carruagem da alma e deve ser ativado para alcançar a ascensão.”

Drunvalo Melchizedek ensinou esse conhecimento extensivamente. O trabalho respiratório específico, combinado com a visualização, pode ativar o corpo de luz como uma geometria sagrada em torno do corpo físico. Mesmo com livros e meditações on-line guiadas, é necessário frequentar uma oficina para alcançar esses passos precisos com precisão.

Corpo do Arco-Íris

Uma vez que o corpo de luz é ativado, práticas mais sinceras de amor absoluto são necessárias para elevar o corpo de luz ao estado do corpo do arco-íris.

“O corpo do arco-íris é o resultado de manter uma frequência constante de amor incondicional.”

Tendo curado cada ferida, purificado todo pensamento e liberado todo julgamento, o corpo do arco-íris se acenderá. É uma absoluta inabalável desta vibração que nos permite alcançar a ascensão.

Tanto Jesus como Buda ascenderam desta forma. Em sua perfeição do humano, eles se tornaram “deuses” e mostraram aos outros o caminho para realizar essa frequência. Os ensinamentos de ambos os mestres são instruções que iluminam o caminho a seguir pelos outros.

ASCENSÃO E O CORPO DA LUZ

Uma vez que o MerKaBa é ativado e nossos campos mais elevados do corpo de luz são alcançados, nós iluminamos o corpo do arco-íris através de nossos pensamentos consistentemente amorosos e frequência extática sustentada. Com esta vibração luminosa intacta, somos capazes de nos dissolver na Fonte, criando qualquer forma que desejamos, alcançando assim a imortalidade como foi prometida.

“Ascensão é a nossa graduação para a plena consciência cósmica, o corpo do arco-íris é a mais alta graduação do corpo de luz, e o MerKaBa deve primeiro ser ativado para manter essas frequências mais altas, se quisermos ascender.”

EXPERIMENTANDO O CORPO DA LUZ

“Se você tiver bons pensamentos, eles brilharão do seu rosto como raios de sol e você sempre parecerá adorável.”

Roald Dahl

Você já esteve por perto de alguém que exalava sagrado? Amma vem à minha mente. Assim que você está na presença deles, você se sente em paz, inspirado e mais realizado. Muito além do carisma, esta é uma experiência direta de um corpo de luz altamente ativado.

Estar perto deles é diferenciável em seu próprio corpo. Lembro-me de estar em um par de eventos com professores de tal calibre e sentindo-me tonta, incapaz de me concentrar em qualquer coisa. A magnitude de seu campo influenciou minha visão, minha mente e meu espírito.

Na presença de tais seres, estamos sendo ativados por nós mesmos, trazidos para um maior alinhamento espiritual e, sendo mostrados que também somos capazes de tal domínio.

“Ativar um corpo de luz não é obra de gurus e mestres, é um modo de ser destinado a todo ser vivo que deseja persegui-lo.”

A IMPORTÂNCIA DO CORPO DE LUZ

Além do supremo domínio da forma física, os ensinamentos do corpo de luz são de importância crucial neste momento para a humanidade. É neste conceito que somos lembrados de que somos mais que físicos, mais do que pensamos e o que fazemos. Somos manifestações extraordinárias de um universo muito maior do que o nosso alcance limitado pode compreender.

BÊNÇÃO DE SUA SUPRESSÃO

Podemos conceber como este conhecimento é essencial para o avanço da humanidade, e também podemos assumir o motivo dele ter estado tão oculto de nós: para nos impedir de alcançar a ascensão.

Deixando de lado o jogo de poderes que eram culpados, acredito que o fato de ter sido mantido longe de nós é um grande benefício. Pois, em sua supressão, retinha o poder. Em sua preservação, deu à humanidade uma chance de recuperar o atraso.

A consciência de massa está se conectando dramaticamente agora, agarrando-se a antigos ensinamentos e buscando transparência em todos os assuntos. O que antes parecia complexo, agora está sendo ilustrado em memes e hashtags. Uma espiada através de qualquer feed de mídia social, irá iluminar uma nova tendência em direção à recuperação da sabedoria antiga. A humanidade evoluiu e agora somos capazes de alcançar esses ensinamentos com sutileza e maestria.

NECESSIDADE DE DISCERNIMENTO

Os ensinamentos das Escolas de Mistérios eram compartilhados com apenas alguns poucos. As iniciações levariam buscadores espirituais através desses portais depois de muitos anos de ritual para preparar o corpo, a mente e o espírito. Enquanto os ensinamentos do corpo de luz estariam presentes em todas as tradições, pode levar muitas vidas para serem dominadas. Agora, no entanto, até mesmo uma pesquisa no YouTube produzirá centenas de técnicas.

Com tais vastos recursos disponíveis, a desinformação é desenfreada. As especificidades das técnicas também foram enlameadas. Sempre busco uma experiência direta com meus guias ou recorro a professores confiáveis. Use sua própria intuição e discernimento ao buscar tal orientação. Eu acho que a integridade dos professores pode variar muito. Eu sou extremamente vigilante em quem eu sigo, e prefiro a clara orientação de meus próprios aliados espirituais e equipe de Mestres Ascensos para garantir que a vibração dos professores seja a mesma que a minha.

COMO ATIVAR O CORPO DE LUZ

Seu corpo de luz é um veículo para ajudá-lo a experimentar seu estado de Deus, e é o presente mais digno que você pode dar a si mesmo. Não se abata: faça o seu melhor, fique na sua verdade e cure os erros quando eles ocorrerem. A intenção combinada com a frequência será o caminho mais seguro para a ascensão. Abaixo, compartilho alguns passos para a ativação:

Aumente sua Vibração

Vibração e pureza de intenção devem estar em vigor antes de passar pelas ativações. Aqui estão algumas idéias para você começar.

Descalcificação da Glândula Pineal

A descalcificação da glândula pineal é obrigatória para alcançarmos estados de consciência mais elevados. O flúor intencionalmente desliga a glândula pineal, suportando a supressão de sua importância. Seja consciente em seu trabalho para facilitar essa cura.

Alimentação

A comida que comemos carrega vibrações e memórias celulares. Você sabe como foi sua refeição recolhida, tratada e preparada? Enquanto uma dieta vegetariana hetero pode ser a mais ideal, pequenas mudanças como produtos não-transgênicos, orgânicos e criados de forma sustentável, irão percorrer um longo caminho.

“Além disso, abençoe sua comida. Peça que a vibração combine com você e sirva exatamente onde você está agora.”

Meditação / Oração

Cada respiração é uma oração. Use seus pensamentos para se conectar ao universo e dar gratidão por tudo. A meditação também nos levará à quietude interior, onde podemos nos conectar com a sabedoria de nossos próprios corações.

Frequências de Músicas e Som

O som é a linguagem do cosmos. A música certa, batidas binaurais, música clássica ou mesmo heavy metal no momento certo podem acabar com a energia estagnada e aliviar os pensamentos de baixa vibração.

Tom Kenyon é legitimamente anunciado como um mestre do som; ouvir suas ativações auditivas será um caminho rápido para o seu crescimento.

Risos

Os xamãs coreanos usam o riso como sua principal ferramenta de cura. Sempre que nos encontrarmos em um estado mais baixo, deprimido, irritado ou com raiva, saiba que você está prestes a rir. Um vídeo do YouTube ou uma piada engraçada o levará de volta a frequências mais altas.

Natureza

O tempo ao ar livre é o aliado mais fundamental para mudar sua frequência. Comunique-se com a natureza para lembrar o ritmo e o tempo do universo que é muito diferente do que o nosso desejo humano de gratificação instantânea.

O Sol

O sol tem sido uma benção da humanidade em todas as culturas do mundo. Pegue um pouco de Vitamina D para levantar qualquer humor e estimular o chakra da glândula pineal.

Seja Claro

A desonestidade e o vício são detratores desse trabalho. Ser pura luz em um corpo de luz ativo, significa manter a pureza em nossos pensamentos, vontade e intenção.

“Seja impecável com sua palavra e cure o que obscurece sua mente, permitindo que mais luz penetre.”

MEDITAÇÃO DE ATIVAÇÃO DO CORPO DE LUZ

Para se preparar, encontre um assento confortável, sem interrupção. Respirando normalmente, dirija sua mente para “ver” o visual. Não há necessidade de estresse ou tensão, basta dar a sua imaginação permissão para criar isso para você.

• Visualize-se sentado dentro de uma pirâmide com a base apoiada nos quadris  e a ponta apontando para o cosmos. Preencha esta pirâmide com a cor do raio.  

• Veja a pirâmide apontando para baixo com a base em seu coração e a ponta  descansando na terra. Preencha esta pirâmide com a cor do raio e respire  normalmente por algumas respirações.  

• Quando você puder sentir esses dois ao seu redor, expire poderosamente do  seu umbigo, enviando uma esfera de luz dourada para circundar o octaedro.  

• Respire profundamente e permita-se experimentar este campo ao seu redor.  

• Quando você puder sentir todos os três elementos sem esforço, dê-lhes um  giro no sentido horário: as pirâmides primeiro, depois a esfera ao redor. Você  pode notar a ativação de uma frequência mais alta ou uma ligeira mudança nas  sensações físicas.

Agora você ativou o corpo da luz viva e notará uma diferença perceptível em seu corpo e mente.

“O combustível do seu corpo de luz é o amor.”

Respire com ela, envie-a aos outros e direcione esse amor para os espaços internos que precisam de cura e afirmação. Envie para suas emoções, sua dor, seus males físicos e órgãos. Este é o sopro da vida. Ela ama você e lhe dá o poder de se curar.

Permaneça nesse estado pelo tempo que você se sentir confortável. Permita que o MerKaBa desapareça quando você estiver pronto para retornar. Este corpo de luz está disponível para ajudá-lo a qualquer momento.

O ÊXTASE COMO NOSSO DIREITO DIVINO

A mais verdadeira vibração do universo é o êxtase. Embora seja através da dor que experimentamos a separação de Deus, é no retorno triunfal a ele, onde crescemos mais.

Nós não apenas fomos ensinados que se sentir bem é ruim, mas também aprendemos a bloquear ativamente a alegria. Através da mídia que nós assistimos, a comida que nós comemos, a medicação que nós somos empurrados, se sentindo deprimido, é alimentada à força para nós, e não subliminarmente. Assista a qualquer grande anúncio farmacêutico que se escute claramente: “Você não se sente bem e algo está errado com você”.

Manter a frequência necessária para alcançar a ascensão é um desafio. O corpo de luz pode permanecer ativado por longos períodos, aproximando-nos da iluminação final, mas essa realização final do corpo do arco-íris é intencionalmente difícil. A boa notícia: há casos documentados nos textos antigos de pelo menos 60.000 almas que alcançaram esse feito. Se eles foram capazes de fazer isso em seu dia, estamos muito mais próximos das atuais encarnações de almas evoluídas neste planeta.

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Fonte: Gaia | Article | WHAT IS A LIGHT BODY? THE ACOLYTE OF ASCENSION
Edição e Tradução exclusiva dos Trabalhadores da Luz: Laudi Fagundes e Camila Picheth

Via: Trabalhadores da Luz – O que é Corpo de Luz

 


Ouça também a mensagem através deste vídeo:

O QUE É CORPO DE LUZ E COMO ATIVAR O SEU

Publicado por Luz Das Estrelas em 10 de maio de 2018.

Via: O QUE É CORPO DE LUZ E COMO ATIVAR O SEU – YouTube


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PARA A MELHOR LIGAÇÃO CORPO E MENTE: SO-HAM, O MANTRA UNIVERSAL…

so-ham meditation

SO-HAM

Por: 

So-Ham é um mantra utilizado desde a Índia antiga, hoje conhecido como o “Eu Sou”, cujo simbolismo é extremamente profundo.

Ele se manifesta através de nossa respiração. Quando inspiramos estamos em conexão com “So” que significa “Deus” e quando expiramos estamos em conexão com “Ham” que significa “Eu”. Repetimos este mantra todos os minutos de nossas vidas.

Com cada inspiração tomamos consciência de receber e de honrar o Eu. Com cada expiração tomamos consciência da ação de dar e de deixar ir.

A voz divina da natureza entoa ininterruptamente o som místico So-Ham. Este som sagrado é uma forma desdobrada de Om (o som primordial). O So-Ham é um aspecto sonoro da divindade e todo o universo ecoa sobre a vibração de So-Ham.

Aum So-Ham é um mantra que estava presente no inicio da criação e que irradia sua sagrada sinfonia a todos aqueles que se sintonizam com seu teor vibratório.

Apesar de So-Ham ser um desdobramento de Om, So-Ham também é Om. Om e So-Ham são apenas um mantra, que não é nem um nem outro, mas uma essência cósmica, ou como dizem alguns uma idéia-força.

Todo mantra tem a sua contraparte sutil, ligado a frequências mais elevadas do cósmico, que são portais para estados de consciência e planos de manifestação. Assim como todo mantra, So-Ham pode ser usado para elevar nossa energia e abrir nossa mente a diferentes realidades perceptivas.

So-ham significa literalmente – Eu Sou, eu sou existência, eu sou essência, ou seja, So-ham é a essência de cada pessoa, cada pessoa é So-ham, recordar da essência é descobrir So-ham.

Segundo as sagradas tradições filosóficas e religiosas da Índia, existem diversos importantes mantras. No entanto, So-ham é considerado por muitos sábios (rishis), yogues, grandes mestres (mahagurus) e vaidyas (médicos ayurvédicos) como sendo o verdadeiro, o melhor e o mais elevado de todos os mantras.

Tal mantra sânscrito relaciona-se com o som interior do próprio corpo humano, ou, mais precisamente, com a própria respiração. Por causa disso, e pelo seu profundo significado, é considerado o mantra supremo e universal.

Soham é o considerado o mantra da respiração.

Mantra Natural: É dito que o  mantra So-ham é um mantra natural, porque já faz parte da nossa natureza.

“Sooooo”  é o som presente na inalação, e é percebido pela mente enquanto inalamos.

“Hummmm” é o som da expiração e é lembrado pela mente junto à exalação.

Mantra Universal: O mantra So-ham é considerado um mantra universal devido ao fato da sua vibração fazer parte da respiração, princípio básico de todos.

Outros nomes ou designações: O mantra é também designado como Hamsa, Hansa, Sohum, So Ham, ou so Hum.

Eu sou isso: Enquanto a tradução em Inglês pode não ser tão importante quanto a qualidade da vibração do som, traduz-se Soham como “eu sou isso”. Quando lembrado várias vezes, ele declara: “eu sou isso que sou”. Repetindo o mantra Soham algumas vezes durante o dia pode ser uma prática muito útil.

A melhor ligação entre o corpo e a mente

A respiração é uma ponte entre o corpo e a mente. Ao tentar meditar é muito comum ter a tensão nos músculos e pensamentos ruidosos na mente. O sistema nervoso é o árbitro entre o corpo tenso e a mente barulhenta. Uma das melhores maneiras de regular o sistema nervoso e, por sua vez, o corpo e a mente, é através da respiração.

Tal fato é conhecido pelos Yogues há milhares de anos, e, recentemente, também passou a ser amplamente difundido pela comunidade médica moderna e psicológica.

Japa e Ajapa japa

A recitação de um mantra é chamado de japa. À medida em que a lembrança vem automaticamente, isso é chamado ajapa japa, o que significa que a repetição acontece sem esforço.

Swarodaya: Em sânscrito, a ciência da respiração é chamada de swarodaya. O significado de “swara” é uma onda de som, ao passo que swarodaya significa oceano.

Assim, a ciência da respiração é a ciência das ondas do som no oceano da consciência. Aquele som, “so-ham”, “so-ham”, nunca se repete, declarando: Eu sou isso, eu sou isso, eu sou isso, como as ondas sempre fluem no oceano da felicidade.

A palavra carrega de volta para o som

O som cria uma forma de onda, a forma de onda cria uma palavra, e a palavra tem um significado externo.

Ao começar com o sentido externo do mantra So-ham, a respiração “so-ham” volta através da forma de onda na qual ela veio.

Use o som, não a palavra

Para a meditação, pode-se começar usando a palavra e com sua tradução literal: “eu sou isso”.

Alguém poderia pensar que  “so-ham” pode ser ouvido através da passagem do ar nas narinas. No entanto, a experiência profunda, mais verdadeira para o estudante de meditação, é buscar o nível mais sutil do mantra So-ham, e ir para o som em si, permitindo que ele se torne o guia, levando mais atenção para dentro.

As palavras certamente têm o seu lugar em relação ao mundo externo, mas a vibração do som em si é uma forma mais sutil, que nos guia poderosamente para dentro.

A atenção é necessária: há uma habilidade que é de extrema importância para a meditação: treinar a atenção.

Isso significa desenvolver um relacionamento estável e ininterrupto com o “so-ham” da respiração, independentemente das outras atividades da mente.

Não se trata de reprimir os pensamentos, mas é como ouvir atentamente o sussurro de um querido amigo em uma sala lotada. É sua convicção de atenção que faz a voz clara, e não a eliminação das outras pessoas.

Da mesma forma, os pensamentos da mente podem se fazer presentes na sua vida, enquanto você ouve apaixonadamente o “so-ham”, no fluxo e refluxo da respiração, através dos corpos (denso e sutil), e da mente.

Ao treinar a respiração com mantra Soham, atentando para cima e para baixo do canal central de Sushumna, os chakras,  entram em alinhamento e equilíbrio.

Isto traz a mente a um estado agradável e pacífico, que é a preparação para o avanço nas profundezas da meditação. O mantra Soham é um método simples e direto que pode ser feito por praticamente todas as pessoas.

A energia espiritual latente da kundalini é desperta por meio da agitação do fogo da kundalini-shakti. A respiração é um meio de despertar o fogo.

Emitir a vibração “so-ham” continuamente é como soprar suavemente uma brasa. Aos poucos, e com certeza, o brilho se transforma em fogo, cada vez maior e mais brilhante.

Encontrar o som do silêncio

Todos esses sons, um após o outro, levam-nos para dentro, guiando-nos até onde o  silêncio emerge. O processo vem em etapas.

Na primeira, o mantra tem uma vibração bruta e significativa. Em seguida, há o sentimento associado, que é em si uma versão sutil do mantra. Então, há uma presença constante ou a consciência do mantra.

Finalmente, há o som sem som, a essência do mantra. Se alguém quiser saber o significado do som silencioso do mantra So-ham, só há uma maneira de fazê-lo: seguir o som para dentro, para até aquele lugar.

No interior, o significado é revelado na experiência direta.

Fonte:http://www.musicaindianabrasil.com/2011/01/o-mantra-da-respiracao-so-ham.html
https://hugolapa.wordpress.com/2009/07/17/o-mantra-so-ham/
http://www.vyaestelar.com.br/post/8157/soham-pranayama-o-supremo-mantra-da-respiracao

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Via: MUITO ALÉM DAS PALAVRAS E SENTIDOS: SO-HAM

 


Você pode praticar o mantra SoHam com a a técnica Trataka apresentada no vídeo abaixo:

Prática de Trataka com o mantra SoHam: Meditação de Yoga e Tantra

 

Trataka (1) é olhar fixamente, e é uma técnica de meditação tradicional de Yoga e Tantra.

SoHum (ou SoHam) é um Mantra Universal, já que está relacionado com a respiração e todas as pessoas respiram.

SoHum é uma palavra sânscrita que significa Eu Sou Isso, ou Eu Sou O Que Eu Sou.

Inspire ao som de So e expire ao som de Hum. Permita que os sons se repitam silenciosamente em sua mente, sem dizê-los em voz alta.

Há um total de 40 SoHum e repetições de respiração. A tempo de uma repetição é de 9 segundos por respiração, o que faz 6 2/3 respirações por minuto. Este ritmo é ideal para relaxamento e também para preparação para meditação profunda.

Respire como o diafragma, enquanto olha fixamente para o centro, silenciosamente lembrando So, na  inspiração e Hum. na expiração.


(1) Nota: Trataka é um termo sânscrito (em devanagari त्राटक), que significa fixar o olhar. é um exercício utilizado no yoga para limpar e tonificar os músculos dos nervos ópticos, assim como descansar à vista. Desenvolve a força de vontade e a intuição e favorece a meditação. Basicamente, os diferentes tipos de tratakas consistem em fixar o olhar em um ponto ou fazer certos movimentos de rotação, alongando músculos e nervos ópticos. Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Trataka


 


Origem: Trataka gazing with Soham mantra: Yoga and Tantra meditation – YouTube
Publicado por yogabindu em 3 de dezembro de 2008
Tradução e Divulgação: Cida Pereira AFINIDADES ESPIRITUAIS


MUDRAS FÁCEIS E PRÁTICOS PARA VOCÊ UTILIZAR NO SEU DIA A DIA…

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5 mudras poderosos para utilizar no seu dia-a-dia

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Por: Ricardo Cardoso

 .

Sabe o que são Mudras?

Os mudras, resumidamente, são gestos de posição das mãos que podem aumentar nossa capacidade de captar energia durante a meditação.

Ajudam a entrar em estado de consciência e a equilibrar alguns centros energéticos.

A utilização de mudras é bem antiga, muito poderosa e utilizada por muitos sacerdotes.

Existem muitos tipos de mudras mas neste artigo vou mostrar os mudras mais eficazes:

“Meditação traz sabedoria; a falta de meditação deixa-o na ignorância. Saiba bem o que o conduz para a frente e o que o prende atrás, e escolha o caminho que o guie à sabedoria.”

Buda Mestre Ascencionado

Assim, o passo a passo para meditar consiste em:

1. Mudra Caracol

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Prática: A mão direita abraça o polegar da mão esquerda estendida tocando o dedo anelar da mão esquerda.

Benefício: Auxilia a resolver problemas de garganta, resfriados e inflamações.

2. Mudra do céu

Prática: Dobre os dedos médios pressionando para baixo os polegares deixando o restante dos dedos estendidos.

Benefício: Utilizado para superar ou melhorar relacionamentos e também ajuda a resolver problemas de ouvido.

  • Ele ajuda a aliviar dores e problemas no ouvido.
  • É o mudra da sabedoria e ajuda a ter claridade mental.

3. Mudra Mahasirs

Prática: Junte os dedos polegares, indicadores e médios.

Benefício: Mahasirs mudra é indicado contra dores de cabeça, porque ele elimina o estresse, favorecendo a circulação do sangue por isso.

  • É muito útil para a enxaqueca.
  • Alivia a fadiga ocular. Ela reduz a congestão de mucosas.
  • Alivia a dor nas costas.
  • Equilibra a energia.

4. Mudra Anjali

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Prática: Junte as mãos uma contra a outra em frente o peito.

Benefício: Reduz estresse e ansiedade e utilizado para adoração.

Conhecido como mudra da prece/oração, representa o “salve a totalidade”. Transmite sentimentos positivos, cordialidade e boas intenções. Na Índia, este mudra é geralmente acompanhado pela palavra Namastê.

BENEFÍCIOS

  • Acalma a mente.
  • Alivia o estresse e a ansiedade.
  • Melhora a flexibilidade dos pulsos.
  • Diz-se que abre o coração.

4. Mudra da Sabedoria | JNANA MUDRA

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Prática: Junte a ponta do polegar com a ponta do dedo indicador formando um círculo, estique os outros dedos.

Benefício: Este mudra ajuda a conectar-se com a sabedoria do Universo.

Quando o Jnana Mudra é praticado no coração, é algo maravilhoso. A mão está novamente no nível do coração, o dedo indicador e o polegar estão tocando, embora agora sejam direcionados para dentro e para cima. Assim, simplesmente simbolizam a sabedoria de Deus.

5. Mudra Ushas

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Prática:

  1. Feche os dedos para que o polegar direito esteja acima da esquerda.
  2. O polegar direito deve empurrar o polegar esquerdo suavemente
  3. As mulheres devem ajustar a posição sempre tão ligeiramente para que o polegar direito esteja entre o polegar esquerdo e o dedo indicador.
  4. Mantenha esta posição por 15 minutos.

Benefício:

O Ushas mudra é usado para ativar energia no segundo chakra.
O segundo chakra, o chakra sacral, é o centro da criatividade e da sexualidade. Há energia no chakra que é vital para o prazer, o estado de alerta mental e para produzir essa atitude de “levantar-se e ir”.


Aconselho a todos a ver o artigo Como meditar corretamente.

Ricardo Cardoso


Via: 5 mudras poderosos para utilizar no seu dia-a-dia – Ascencionados

CONHECENDO A TOTALIDADE ATRAVÉS DE MEDITAR E AMAR AO MESMO TEMPO…

meditar e rezar

MEDITAÇÃO E AMOR

osho705 (editado)Por: Osho

“Toda a vida é feita de polaridades: positivo e negativo, nascimento e morte, homem e mulher, dia e noite, verão e inverno. Toda a vida consiste em opostos polares. Mas esses opostos não são apenas polares, são também complementares. Eles se ajudam um ao outro, dão apoio um ao outro.

Eles são como tijolos que formam uma arcada. Os tijolos de uma arcada têm que ser colocados uns contra os outros. Parecem estar um contra o outro, mas é por meio da oposição deles que a arcada é construída, que ela permanece firme. A resistência da arcada depende da polaridade dos tijolos colocados em oposição uns aos outros.

Esta é a polaridade máxima: meditação significa a arte de estar sozinho e amor significa a arte de estar junto. A pessoa completa é aquela que conhece ambas as artes e é capaz de se mover de uma para a outra com a maior facilidade possível. E exatamente como a inspiração e a expiração – não há dificuldade. Elas são opostas – quando vocês inspiram o ar, é um processo; quando expiram o processo é exatamente o oposto. No entanto, inspiração e expiração formam uma respiração completa.

Na meditação, vocês inspiram; no amor, expiram. Com o amor e a meditação juntos, sua respiração estará completa, inteira, total.

Durante séculos, as religiões tentaram atingir um pólo com a exclusão do outro. Existem religiões de meditação como, por exemplo, o jainismo e o budismo – são religiões meditativas, estão enraizadas na meditação. E existem religiões bhakti, religiões de devoção: o sufismo, o hassidismo – que estão enraizadas no amor. A religião baseada no amor precisa de Deus como o ‘outro’ a quem amar, a quem rezar. Sem um Deus, a religião de amor não consegue existir, é inconcebível – vocês precisam de um objeto de amor. Porém, uma religião de meditação consegue existir sem o conceito de Deus; essa hipótese pode ser descartada. Por isso o Budismo e o Jainismo não acreditam em Deus algum. Não há necessidade de um outro. A pessoa tem apenas que saber como ficar só, como permanecer silenciosa, como ficar quieta, como estar absolutamente calma e quieta dentro de si mesma. O outro tem que ser completamente abandonado, esquecido. Por isso, essas são religiões atéias.

Quando pela primeira vez os teólogos ocidentais entraram em contato com as literaturas budistas e jainistas, eles ficaram bastante confusos: como chamar de religião a essas filosofias atéias? Poderiam ser chamadas de filosofias, mas como chamá-las de religião? Isso era inconcebível para os teólogos, pois as tradições judaico e cristã consideram que, para alguém ser religioso, Deus é a hipótese mais fundamental. A pessoa religiosa é aquela temente a Deus, mas os budistas e jainistas dizem que não existe Deus; Assim a questão de temer a Deus não existe.

No Ocidente, durante milhares de anos, pensava-se que a pessoa que não acreditava em Deus era um ateu, não era uma pessoa religiosa. Mas Buda era ateu e religioso. Essa idéia soava muito estranha para os ocidentais porque eles nem sequer imaginavam que existiam religiões que tinha como base a meditação.

E o mesmo é verdadeiro para os seguidores de Buda e Mahavira. Eles riem da tolice das outras religiões que acreditam em Deus, porque essa idéia como um todo é absurda. É apenas fantasia, imaginação, nada mais; é uma projeção. Mas para mim, ambas são, ao mesmo tempo, verdadeiras.

Minha compreensão não está baseada em um único polo; minha compreensão é fluida. Eu saboreei a verdade de ambos os lados: eu amei totalmente e meditei totalmente. Esta é a minha experiência: a de que uma pessoa está completa só quando conhece os dois polos. Senão, ela é apenas uma metade; algo fica faltando nela.

Buda é uma metade – Jesus também. Jesus conhecia o que é o amor, Buda conhecia o que é a meditação; mas, se eles se encontrassem, seriam impossível se comunicarem entre si. Um não compreenderia a linguagem do outro. Jesus falaria sobre o reino de Deus e Buda começaria a rir: ‘Que absurdo é esse que você está dizendo? O reino de Deus?’ Buda diria apenas: ‘Cessação do eu, desaparecimento do eu’. E Jesus: ‘Desaparecimento do eu? Cessação do eu? Isso é cometer suicídio, o suicídio máximo. Que espécie de religião é essa? Fale do Eu Supremo!’

Um não entenderia as palavras do outro. Se alguma vez eles tivessem se encontrado, precisariam de um homem como eu como intérprete; caso contrário não haveria comunicação entre eles. Eu teria de interpretar de tal maneira que acabaria sendo infiel a ambos! Jesus falaria em ‘reino de Deus’, que eu traduziria por ‘nirvana’ – então Buda poderia entender. Buda diria ‘nirvana’ e, para Jesus, eu diria ‘reino de Deus’ – então ele poderia compreender.

Agora a humanidade precisa de uma visão total. Nós já vivemos com visões parciais por muito tempo. Essa foi uma necessidade do passado, mas agora o homem amadureceu. Os meus sannyasins têm de provar que podem meditar e rezar ao mesmo tempo; que podem meditar e amar ao mesmo tempo; que podem estar tão silenciosos quanto possível e que podem celebrar e dançar tanto quanto possível. Seu silêncio tem de se tornar a sua celebração, e sua celebração tem que se tornar o seu silêncio. Eu lhes dei a tarefa mais difícil que já foi dada a um discípulo, porque esse é o encontro dos opostos.

E nesse encontro, todos os outros opostos vão se fundir e tornar-se um: Oriente e Ocidente, homem e mulher, matéria e consciência, este mundo e o outro mundo, vida e morte. Todos os opostos vão se encontrar e fundir-se por meio desse encontro, pois essa é a polaridade máxima; ela contém todas as polaridades.

Esse encontro criará um novo ser humano – Zorba, o Buda. Esse é o nome que eu dou ao novo homem. E cada um dos meus sannyasins precisa fazer todos os esforços possíveis para se transformar nessa liquidez, nesse fluxo, de modo que os dois polos façam parte deles.

Assim, vocês terão sentido o gosto da totalidade. E conhecer a totalidade é o único meio para se conhecer o que é o sagrado. Não há outro meio”

OSHO, Autobiografia de um Místico Espiritualmente Incorreto

 


Via: Meditação e Amor – Osho Brasil

RESTAURANDO SEU DNA PELA PERCEPÇÃO DO SOLFEJO DE FREQUÊNCIA DE 528 Hz…

Healing Theta Waves

Sinal do Amor 528 HZ (Frequência de Ondas Cerebrais Binaurais-Teta de 6 Hz)

Por: Unisonic Ascension

O Sinal do Amor é um áudio de meditação de cura afinado em 528 Hz. O solfejo de frequência de 528 Hz é a frequência do amor para transformação e restauração do DNA. Há um som e cor especial do amor, de acordo com o Dr. Horowitz, um premiado pesquisador formado em Harvard. A transmissão na frequência sonora correta pode ajudar a abrir seu coração, induzir à paz e ativar a cura. “Nós sabemos agora que o sinal de amor, 528 Hertz, está entre as seis frequências criativas centrais do universo, porque a matemática não mente, a geometria da realidade física reflete universalmente essa música; esses achados têm sido independentemente procedentes, comparados e empiricamente validados, ” diz o Dr. Horowitz.

Música e vídeo de Jandy.

Para uma experiência de meditação profunda, use fone de ouvidos estéreos para estimular as Ondas Cerebrais Teta.

Embora esta faixa esteja na escala convencional, foi feito um ajuste na sintonia para que se harmonize com o C (dó) de 528 Hz. Também foi enriquecido com a frequência pura de 528 Hz: o Hertz do amor.

A frequência 528 refere à nota Mi na escala musical e resulta da frase “Mi-ra gestorum”, em latim significando “milagre”. Surpreendentemente, esta é a frequência exata usada por bioquímicos genéticos para restaurar DNA danificado – o código genético do qual a vida está baseada! A nota Mi-528 Hz refere-se ao chacra coronário. O Dr. Puleo sugere uma associação com a integridade do DNA.

A regular nota “C” (dó) que todos conhecemos nesta cultura (a qual é da escala diatônica das notas dó, ré, mi, fá, sol, lá, si, dó), não é a “C” (dó) de frequência 528 Hz.

A nota “C” (dó) da escala regular vibra na frequência de 532.3 Hz.

A “C” (dó) de 528 Hz usada para restauração do DNA é parte de uma escala musical antiga chamada Escala de Solfejo.

A nota MI – 528 Hz – refere-se ao chakra coronário; Dr. Puleo sugere uma associação com a transformação e restauração da integridade do DNA.

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Batidas sonoras Binaurais fazem parte de um processo de sincronização cerebral cientificamente comprovado que gradualmente começou a ganhar reconhecimento a partir de um artigo intitulado “Batidas Auditivas no Cérebro”, do Dr. Gerald Oster, publicado na edição de Outubro de 1973 da revista Scientific American. (Nota das tradutoras: pelo Google, verificamos que o nome da revista é Scientific American Magazine e não, Scientific America).

Batidas Binaurais nas frequências Alpha, Teta e Delta proporcionam um som contínuo e relaxado, além de serem sinais de áudio que promovem conexões neurológicas saudáveis.  Estas novas experiências sonoras no cérebro desencadeiam uma explosão de novas conexões entre os neurônios. Através da repetição, estas novas vias neurais são exercitadas, se fortalecendo. E são as conexões cerebrais mais fortes que permanecem vivas. O processo rítmico Binaural é mais rápido, mais suave e mais eficiente do que a meditação. Após várias semanas de escuta contínua, o cérebro se torna mais sincronizado e começa a formar mais facilmente memórias permanentes em ambos os hemisférios.

Essas frequências Binaurais têm sido usadas para auxiliar em sonhos lúcidos, estados alterados de consciência e experiências fora do corpo. Com seu uso prolongado, a glândula pineal é ativada e energia positiva é direcionada ao córtex pré-frontal, fazendo das batidas Binaurais uma ferramenta verdadeiramente poderosa para o desenvolvimento de uma consciência mais elevada.

O Cérebro não se torna dependente das batidas sonoras Binaurais para relaxamento. Na verdade, com o tempo, o cérebro se torna mais resistente ao stresse. Com o desenvolvimento contínuo desse processo, mais estímulos Binaurais são recebidos pelo cérebro. Com a sincronização de sons Binaurais, as formas tradicionais de meditação tornam-se mais fáceis de aprender e implementar, sem a necessidade de anos de prática, como as meditações realizadas pelos Monges Budistas.


Fonte: Love Signal 528 Hz (Theta binaural beats 6 Hz) – YouTube
Tradução: Sementes das Estrelas / Flávia Grimaldi e Solange Yabushita

Via Sementes das Estrelas: Sinal do Amor 528 HZ (Frequência de Ondas Cerebrais Binaurais-Teta de 6 Hz)


 

MANIFESTE HABILIDADES DE PERCEPÇÃO EXTRASSENSORIAL ATRAVÉS DA MÚSICA…

Galactic Ascension

O PORTAL 2018

Conselhos Estelares da Luz

Por Solara An-Ra

 

Nós, os Conselhos Estelares da Luz estamos encantados por entrar neste portal com vocês, queridos membros da Terra – o Portal de 2018, na sua linha do tempo. Nós trazemos-lhes notícias que os excitarão além da medida – para aqueles de vocês que estão prontos para a mudança!

Para aqueles de vocês que temem a mudança – que estão relutantes em abandonar a segurança e deslizarem com a corrente do fluxo da vida para a nova realidade – vocês podem experimentar pensamentos e emoções sarcásticos ou duvidosos à medida que leem nossas palavras.

Mas sentirão uma excitação subjacente, no entanto, para as futuras possibilidades que descrevemos. E se você se permitir mover-se com essa excitação, você irá rapidamente dissolver a resistência que o retém.

Nossa notícia é essa – que suas habilidades para perceber o que antes foi invisível ou inaudível estão em 2018 catapultadas para a manifestação.

Em outras palavras, a hora é agora para essas habilidades de percepção extrassensorial se manifestarem em sua realidade. Será como se as habilidades que você tem em seu estado de sono – para experimentar outras realidades mundanas – estejam se cruzando em sua realidade DESPERTA conscientemente percebida.

Você experimentou a capacidade de VOAR em seus sonhos; se teletransportar; viajar através do espaço sem veículos, não? Você entrou em mundos de luz e cor que não são do seu reino 3-D, não?

E nós dizemos que você é capaz tanto de fazer e perceber muitas dessas coisas em seu estado desperto – conforme seu corpo de luz superior é ativado, e assim como você domina a capacidade de manter uma certa frequência de Luz à vontade.

Estes são os passos que você naturalmente atrai para esse período de tempo, pois é parte do seu processo evolutivo.

E você é ajudado na limpeza e abertura de seus chakras, como o guiamos na nossa recente “Meditação Diária Quântica para o Chakra”:

Música sugerida para os exercícios de som fornecidos:

LINK YOUTUBE

Coração de Gaia: por Ashana
Sons curadores: Jonathon Goldman
Uno: por Deuter

Existe uma especial habilidade extrassensorial de que desejamos falar agora, e a qual vamos ajudá-lo a dominar nesta mensagem. É a capacidade de usar o som como uma ferramenta de cura, transformacional e ativacional.

EXERCÍCIO DE SAUDAÇÃO / ATIVAÇÃO DE SOM:

Passo 1: Pedimos que você sintonize essa habilidade agora, ouvindo uma parte da música e percebendo o efeito que tem em você.

O seu campo áurico está se expandindo ou se contraindo enquanto você escuta? Você se sente aterrado ou centrado – ou você está sendo levado para uma vibração mais alta – ou ambos? Você sente suas emoções se elevando para a felicidade ou descendo em medo?

Esta é a sua primeira tarefa: aprender a sintonizar quando escuta uma música e observar cuidadosamente como suas emoções e energia estão sendo afetadas pelo som.

É uma meditação sobre o som – simplesmente para aprender a mudar seu humor, ou abrir seu chakras e campo de energia, ou curar partes do seu corpo, através da escuta e receber a música de uma maneira nova e mais consciente.

Isso o levará a ouvir música com mais frequência, a escolher a música com mais cuidado, a dançar mais espontaneamente e a se tornar consciente do efeito que as diferentes partes da música têm em sua mente, corpo e emoções.

Passo 2: Quando você encontrou uma ou mais partes da música que você gosta e achou edificante, feche seus olhos e veja se você pode perceber qualquer cor ou forma sendo criada pelos sons.

É possível abrir sua visão interna através da sua intenção e ver comprimentos de onda, vibração, geometria sagrada ou cor que está sendo gerada.

Esta é uma habilidade natural sua, você simplesmente não foi encorajado a fazê-lo.

Experimente este exercício quando em um grupo e veja o que surge – você será encorajado em seus esforços, pois vários de vocês experimentam formas e cores semelhantes criadas pela música.

Neste processo, você estará se lembrando de suas antigas habilidades Atlantes com o Som – aprendendo a ver e sentir o som, em vez de apenas ouvi-lo.

Passo 3: Agora você está pronto para usar o som como CURA ou força ativadora.

Você pode se treinar para fazer isso se você estiver disposto a praticar, e se você se sentir emoção ao ler nossas palavras. Confie que você tem essa habilidade, e você já está adiantado para a manifestação!

Comece experimentando com seus próprios sons – tanto através da tonificação com sua própria voz, quanto através da reprodução de instrumentos. Não importa se esta é a primeira vez que você tentou isso. Solte a sua autoconsciência e mova os sons.

Este exercício requer abertura, sensação de liberdade e experimentação.

Você pode começar com a intenção de usar sons para abrir, equilibrar ou reconectar chakras específicos – ou trazer luz / cor / energia para partes de seu corpo que estão fora de alinhamento.

Não espere obter o som certo imediatamente – apenas relaxe sua boca, deixe-a mudar de forma à medida que os sons saem, e experimente. Continue a abrir a sua visão interior para ver as vibrações, ondas, formas e cores que são criadas ou presentes nos sons.

Talvez o contexto mais incrível em que você possa usar essas habilidades sonoras está em curar qualquer aspecto do seu mundo 3-D, e, em particular, os aspectos do seu mundo natural que foram poluídos, resultando no sofrimento dos seres físicos – vegetais, minerais, animais e seres humanos.

Você pode, individualmente ou em grupos, se concentrar na dissolução da poluição ou contaminação em áreas específicas. Mesmo a poluição do inconsciente coletivo, que contém formas de pensamento e crenças prejudiciais à nossa sociedade, pode ser transmutada para a Luz através do som.

Se você está inspirado a trabalhar com o som dessa maneira, você será orientado sobre quando e como cantar / entoar / tonificar naquela parte do mundo, mantendo uma visão clara da poluição que está sendo dissolvida através do som que está sendo usado.

Até alguns minutos de som, juntamente com uma clara intenção, podem adicionar uma mudança para o Bem!

O que é essencial é que o som seja produzido com um coração aberto e feliz e com uma confiança absoluta de que a cura é possível – com a atitude de que o resultado desejado já está em andamento. É essa paixão; essa confiança; esse otimismo que permite que a magia se aconteça.

Isso é, naturalmente, verdadeiro no processo de manifestar todos os aspectos de suas vidas. É sua atitude que é importante e o grau em que você decide confiar no processo de desdobramento.

Quando você resiste à mudança e se concentra no que você não deseja, então você infalivelmente criará mais do mesmo. Semelhante atrai semelhante.

Quando você abraça o futuro com otimismo, ação, coração aberto e o desejo de ser útil, seu progresso é infalível e a magia se desenrola! Isto é o que desejamos para cada uma de vós almas queridas neste ano – essa magia se torna o tecido estrutural da sua realidade.

E assim é.

Namaste.

Com amor amor amor,
Solara An-Ra – Guardiã da Frequência para Gaia

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Por favor, respeite os créditos ao compartilhar
Formatação – DE CORAÇÃO A CORAÇÃO
http://www.decoracaoacoracao.blog.br
https://lecocq.wordpress.com

Fonte: Solara An-Ra : Recent Channellings – Message for 2018
Tradução: Vilma Capuano – vilmacapuano@yahoo.com.br

Via: O PORTAL 2018 – De Coração a Coração

 


Ouça também a mensagem, com o acompanhamento do exercício sonoro, através deste vídeo:

O PORTAL 2018 – Conselhos Estelares da Luz

Publicado por Luz Das Estrelas em 8 de janeiro de 2018

Via: O PORTAL 2018 – Conselhos Estelares da Luz – YouTube


COMO A RESSONÂNCIA SCHUMANN AFETA NOSSO ESTADO DE CONSCIÊNCIA…

Ressonancia Schumann

PERCEPÇÃO DE CONSCIÊNCIA, RESSONÂNCIA SCHUMANN E NÓS

Por: Prama Shanti

 

A ressonância Schumann é um campo eletromagnético que cerca o nosso planeta. Foi descoberta pelo físico alemão W. O. Schumann  em 1954, embora o gênio Nicolas Tesla tenha feito esta descoberta 60 anos antes, quando estudava uma gigantesca tempestade de raios.

É uma onda estacionária com uma frequência fundamental de 7,83 Hz e com uma longitude igual a circunferência de Gaia. Pelo menos se estima que tem sido assim nos últimos milhares de anos. Esta frequência funciona como a pulsação e Gaia e influencia diretamente todos os seres vivos deste planeta.

Isto foi comprovado pelos astronautas russos e americanos que retornavam de suas missões espaciais com sérios problemas de saúde, causados pela ausência deste campo. Hoje em dia as naves espaciais possuem geradores artificiais de ondas Schumann.

Estas ondas não são causadas por nada que acontece no interior da Terra, sua crosta ou seu núcleo. Estão relacionadas à atividade elétrica na atmosfera (tempestades, raios e trovões). Assim o aumento desta frequência está associado ao aumento da quantidade de raios na atmosfera e inversamente causa a diminuição do campo magnético do planeta.

Em 1987 esta frequência havia aumentado para 8,7 Hz, em 1996 estava em 9 Hz, passando para 11 Hz em 2003, 14 Hz em 2012 e hoje está acima de 15 Hz – praticamente o dobro da frequência original.

Como consequência disto, a ocorrência de raios e tempestades elétricas aumentou drasticamente em todo o mundo, especialmente no Brasil, e o campo magnético terrestre reduziu-se a metade do que era nos últimos 4 mil anos.

Esta frequência nos afeta diretamente e é captada pelo cérebro humano através das glândulas pituitária e pineal, conhecidas também como o sexto (Ajna) e o sétimo chakras (Sahasrara).

Nossa consciência e nossa percepção da realidade estão intimamente ligadas ao pulsar de Gaia, fazemos parte deste organismo e pulsamos com ele.

Dependendo do ritmo de atenção, de nosso contato com o mundo material ou com o mundo espiritual, a frequência nosso cérebro muda.

Em estado de atenção normal, trabalhamos em ondas Beta numa faixa entre 13 e 40 Hz. Acima de 40 Hz o corpo humano entra em convulsão.

Quando entramos em meditação baixamos nossa frequência (ondas Alfa) de 13 Hz até 7 HZ, inclusive no estado de sonho.

No sono e na meditação profunda entram os em estado de ondas Teta e podemos chegar a 4 Hz. Em estado mais profundo entramos na faixa das ondas Delta, chegando a quase zero Hz.

A medida que esta frequência diminui verifica-se um aumento da concentração de melatonina e dos processos de cura e regeneração dos tecidos, nossa consciência se expande a acessamos cada vez mais nosso Eu superior.

Trabalhando em sintonia com Gaia, antigamente éramos mais propícios a ficar em estado meditativo e nossa comunhão com o Sagrado era mais natural, pois naturalmente nossas mentes tendiam a trabalhar em Alfa.

Hoje a pulsação de Gaia nos deixa naturalmente em Beta. A televisão, a oitava musical com que os instrumentos musicais são aferidos e outros aparatos trabalham para elevar ainda mais nossa frequência cerebral, nos afastando do Divino e nos deixando em Beta elevado.

Um dos efeitos diretos desta situação é a nossa percepção da realidade. O tempo biológico é diretamente proporcional a esta frequência, e hoje nossa consciência do dia tem aproximadamente 12 horas, Tudo passa mais rápido, não temos mais tempo para nada, nossa mentes estão aceleradas e esta aceleração está nos ancorando cada vez mais ao mundo material. Nossa ansiedade não tem precedente.

Em efeito reverso a atividade de nossa consciência, de nosso Ser integral está amplificada na mesma proporção. Nosso poder de criar realidades aumentou, somos cada vez mais verdadeiros Deuses com um poder criativo cada vez maior.

São chegados os tempos de grandes contrastes, somos arrastados dramaticamente ao plano material e colados ao chão. E ao mesmo tempo nos é dado um poder sem igual de ascensão. Basta estarmos acordados para decolar deste fundo lamacento. Temos toda a capacidade para isto, mas depende exclusivamente de nossa vontade.

Nossa vontade e nossas decisões nunca foram tão importantes como agora, não há mais espaço para ficar em cima do muro. O muro estreitou-se e não é mais possível equilibrar-se nele. Se você não decidir em que lado vai ficar, outros decidirão por você!

através de Pramashanti

 .


Via: Percepção de consciência, Ressonância Schumann e Nós | Prama Shanti

A CONSCIÊNCIA DE SUA ESSÊNCIA TRAZIDA PARA A EXPERIÊNCIA DE VIDA ATUAL…

spiritual

Iluminação, Ascensão e a Ilusão da Matéria

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Por: Free Spirit
em 15 de Junho, 2014


Desde o alinhamento galáctico do Sol central em dezembro de 2012, muitos seres humanos estão experimentando um despertar poderoso e profundo de sua verdadeira natureza como seres de luz imortais multidimensionais encarnados na forma física, a convergência das frequências dimensionais de 3ª e 5ª dimensão está causando todos os tipos de mudanças na consciência e tornando significativamente mais fácil ter uma “experiência de iluminação” semelhante à experiência que Buda teve, o que antes era uma experiência rara agora é mais comum à medida que um grande número de seres humanos estão tendo a oportunidade de limpar seus carmas nesta vida, limpar todo o nosso carma nesta vida é suficiente para permitir a experiência da iluminação humana, o reconhecimento da nossa consciência interior como a verdadeira e absoluta realidade.

Conforme nossas vibrações aumentam podemos ter todos os tipos de despertares milagrosos, realizações alegres e curas profundas que podem parecer iluminação, belas emoções e grandes transformações podem ser uma mudança de vida e muitas vezes podem ser confundidas com a iluminação.

Como podemos saber se alcançamos a iluminação?

O que é iluminação? E como é que se relaciona com o processo de ascensão?

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Entender essas questões nos permitirá entrar em um relacionamento mais profundo com a nossa própria presença do EU, reconhecendo a ilusão do mundo material e começando o trabalho de integração espiritual a fim de direcionar as energias da “experiência da iluminação” em direção da nossa própria ascensão.

O que é iluminação?

A iluminação é muito simples, é a profunda percepção de que somos a consciência universal e que a consciência universal é em última análise tudo o que existe, tornar-se iluminado é perceber que nós somos os criadores do Universo e o próprio Universo em si, a iluminação é o reconhecimento da nossa imortal e atemporal presença universal e a percepção de que todas as outras realidades são ilusões criadas pelas projeções da mente, a iluminação é uma realização do “EU”, o Universo é apenas o “EU” em nossa experiência e a experiência de todo o Universo nada mais é do que um reflexo do nosso próprio EU.

A simplicidade da iluminação é entendida quando o erro primordial na percepção (a crença em um ser que existe em um estado de separação do Universo) é resolvida e a ilusão da dualidade é transcendida, a dualidade é uma ficção e uma criação da mente/ego projetada para que a ego/mente possa perceber o mundo a partir de um ponto de vista linear e dar sentido a ela, a ilusão do espaço-tempo é criada para que a mente de 3ª dimensão possa distinguir uma forma da outra e projetá-las em sequência no espaço-tempo, quando todas as formas são “projetadas” para a matriz do espaço-tempo o mundo da separação nasce, tudo é então visto como existente “lá fora” e separado de nós mesmos, essas projeções são simplesmente formas pensamento e não têm realidade externa mais profunda delas mesmas.

Esta confusão surge da crença equivocada de que existem formas fora de nós mesmos e portanto fora da nossa própria consciência, as formas são então vistas como objetos sólidos e concretos aparentemente existindo independente da nossa própria consciência, a crença de que elas estão separadas reforça a ilusão e a crença em um estado de separação do resto do Universo, essa crença e a experiência posterior de separação criam todas as formas de sofrimento conhecido da humanidade, desvendarmos as nossas crenças errôneas permitirá nos tornarmos livres de todo o sofrimento, alinhados com a sabedoria amorosa de nossa própria presença e tendo a oportunidade de resolver os carmas que nos levaram a ter um corpo em primeiro lugar, após a resolução de todos os carmas transcenderemos a condição humana e seremos capazes de completar nossa ascensão.

Meditação de auto inquirição – Quem sou eu ?

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Através do processo da meditação de auto inquirição pode-se investigar a relação aparente entre a consciência e as formas materiais, podemos testemunhar a nossa experiência das formas e a noção do “EU” ter a experiência, a fim de determinar onde realmente está a distinção entre nós mesmos e o Universo.

Quem sou eu? O que eu sou?

A meditação de auto inquirição é uma das abordagens mais diretas para termos uma experiência profunda do Universo (e nos tornarmos iluminados), apesar de investigar e questionar a nossa experiência da realidade veremos que nossas crenças sobre o Universo e nossa relação com ele não são baseadas na verdade, fazendo perguntas para as profundezas do nosso EU em nossas meditações podemos chegar a algumas revelações interessantes.

Na meditação podemos nos perguntar

Onde é que vamos acabar e onde é que o Universo começou?
Onde está a nossa experiência?
Onde estão as formas?
Quem somos nós?
Quem ou o que é ter a experiência?
O que é o “EU”?
Onde está o “EU”?
O que veio primeiro a experiência ou o experimentador?

Conforme estas questões são semeadas em nosso EU vamos descobrir que a mente irá criar perguntas adicionais em resposta às perguntas originais, às vezes em riachos aparentemente intermináveis, se pudermos resistir à tentação de analisar com a mente e procurarmos as respostas experimentais a cadeia de perguntas vai parar e vamos “chegar” em um lugar onde não há mais dúvidas ou qualquer necessidade de fazer pergunta, nós simplesmente seremos apresentados para a experiência de quem realmente somos, a experiência do nosso “Ser Universal”, é um lugar onde todas as palavras e conceitos desaparecem, nas palavras do sutra do coração “Vá além, além, além e habite ali”.

O ego/mente gosta de conceitos e ideias, perpetuando-os sem fim na construção de um labirinto de ilusões para mais rapidamente levar-nos para fora do nosso caminho, ele faz isso a fim de preservar a ilusão, o ego não existe realmente, ele simplesmente acredita no que ele faz e a crença em qualquer ilusão reforça a sua aparência e forma, o ego em última análise consiste em nada mais do que um conjunto agregado de crenças, percepções e conceitos que proclamam ser o “EU”, há uma realidade relativa da individualidade que vai continuar a existir durante o tempo que estivermos no mundo da dualidade, mas em última análise não há eu e em um nível mais profundo estamos sonhando esta realidade.

Ao perceber que esta vida não é nada mais do que um sonho e que a matéria inerente não é real, isto é iluminação.

A ilusão da matéria

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Em última análise podemos descobrir através de uma experiência meditativa direta que a matéria realmente não existe, a sua aparência é apenas relativa e portanto ilusória, a solidez da matéria é apenas uma ilusão da nossa mente reforçada pela informação sensorial interpretada pela mente, a forma do nosso corpo nada mais é do que um agregado de sensações experimentadas pela mente, na meditação podemos investigar estas sensações e descobrir que dentro da experiência da solidez aparente está uma vibração de consciência caracterizada pela luminosidade, ausência de forma, expansividade, intemporalidade e um estado de ser onipresente, esta consciência pura sem forma é subjacente em todas as formas materiais e todas as experiências mundanas.

Neste espaço de consciência que abrange todas as formas pode-se reconhecer que essa consciência é o criador de todas as formas e que o este criador somos nós mesmos, nós somos os arquitetos de nossa própria realidade, nesta realização não há necessidade de um Deus Criador, pois entende-se que há somente Uma Consciência Universal que engloba todas as formas e nada pode existir independente da Consciência Universal, esta Consciência sendo eternamente presente e fora do tempo não requer início ou qualquer outra coisa para preceder a sua existência

O Big Bang não deu origem aos seres sencientes que se tornaram conscientes de si e do Universo, mas os seres sencientes é que deram origem ao Universo, o Big Bang pode ser visto como a explosão da consciência na dualidade a partir da vibração de singularidade intemporal, uma vez que essa consciência primordial tinha se “fragmentado” em bilhões de “Centelhas Divinas” individuais, as faíscas individuais (almas) começaram a criar o Universo a sua própria maneira, a fragmentação não foi total no ponto do Big Bang, cada alma manteve sua conexão com a Fonte, ao redescobrirmos a nossa conexão com a Fonte nós nos tornamos UM com o Universo novamente e revertemos a descida à dualidade, nós reconhecemos a nós mesmos e o Universo como uma entidade única.

A mais profunda auto inquirição vai nos levar à realização direta de que esta consciência universal é a única coisa que realmente existe e que consciência nada mais é do que a consciência de ter a consciência de que consciência é estar consciente!

Nessa consciência pode-se perceber que a totalidade de nossa experiência de vida é um sonho criado por nossa presença superior a fim de nos despertar para a nossa verdadeira natureza, de outra perspectiva a Presença Universal está sonhando e nós somos o sonhador, na verdade a UNIDADE (A Presença Universal) está tendo um sonho de dualidade para que possa experimentar e conhecer a si mesma, em última análise esta é a razão a respeito de porque nós existimos, no início havia apenas a UNIDADE e somente a UNIDADE, a UNIDADE não tinha perspectiva de “ver-se” e ficava portanto alheia a sua verdadeira natureza, a dualidade é um sonho da UNIDADE para que a UNIDADE possa adquirir experiência sobre si mesma através da experiência do Universo.

A iluminação não pode ser conceituada ou entendida intelectualmente, conceitos e palavras podem nos levar muito longe até a montanha da consciência mas não todo o caminho até o cume, mais cedo ou mais tarde temos que liberar nossos apegos aos conceitos e descobrir o lugar escondido da Presença Universal, ela é pura, imaculada, imortal e eterna, na verdade não há nada que se possa dizer sobre isso, só podemos sugerir que a verdade mais profunda não pode ser falada.

A experiência pode ser fugaz para começar, mas à medida que aprofundamos a nossa prática podemos chegar “lá” com mais frequência, descobrimos então que esta é a nossa verdadeira natureza e quando não estamos nesta experiência estamos na ilusão, ter uma experiência de iluminação em si não é nada de extraordinário, o verdadeiro trabalho espiritual é integrar a experiência da iluminação incorporando essa realização em nossas vidas diárias, não é suficiente termos uma experiência de iluminação se não podemos aplicar as ramificações desta iluminação em nossas vidas diárias.

Integração espiritual

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O processo de integração espiritual nos permite incorporar a realização de quem realmente somos em nossas vidas diárias, este é o verdadeiro trabalho e prática sendo uma personificação da verdade na Terra neste momento, no nível do absoluto há apenas a realidade da consciência sem forma, mesmo tendo percebido que a matéria é uma ilusão a ilusão ainda persiste e ainda estamos aqui em forma corpórea!

Muitos se perguntam por que nossa experiência da forma persiste por tanto tempo mesmo depois de termos reconhecido a ilusão dela, em outras palavras, o sonho continua apesar de termos despertado e reconhecido o fato de que isto é um sonho, é possível acordar e ter a experiência de ser liberado do mundo da matéria inteiramente?

Este é o lugar onde devemos aplicar a sabedoria da iluminação para a prática da ascensão a fim de obtermos esclarecimentos mais profundos, ter uma experiência de iluminação não resulta por si só na transmutação do nosso corpo, Buda após sua iluminação não subiu, ao invés disso experimentou a morte.

Existem três fases básicas para o caminho da realização, as duas primeiras são a personificação da sabedoria e do amor resultando em uma experiência de iluminação em um corpo físico quando ele está em equilíbrio, pode-se permanecer neste equilíbrio indefinidamente enquanto na forma humana com muita determinação e esforço, mesmo quando isto é aperfeiçoado ainda é apenas iluminação terrena que não liberta da condição humana, ela apenas permite tornar-se consciente da condição humana e suas causas.

Ascender o corpo (e assim tornar-se imortal) requer o reconhecimento de que a condição humana em si não é fixa, ao invés disso é simplesmente um aglomerado de sensações, pensamentos, experiências e ideias que dão origem à experiência humana, ascender é transcender a condição humana e tornar-se uma forma de vibração mais elevada do EU existente em uma dimensão de consciência além do corpo físico, temos um corpo porque estamos vibrando entre dois pontos em um espectro vibratório.

Além do ponto mais baixo nós experimentamos a morte, acima do ponto mais alto o corpo é imortal e nós experimentamos a plena ascensão, isto representa a “ascensão fora da matéria” que acabaríamos por querer experimentar uma vez que reconhecemos a ilusão da forma, ao invés de permanecermos no mundo da ilusão como um ser imortal que aparece como um mortal, gostaríamos de encarnar a verdade mais profunda de quem realmente somos, encarnar repetidas vezes no mundo da forma é inútil uma vez que reconhecemos a ilusão do mesmo e aprendemos as lições que a dualidade pode nos ensinar.

A experiência direta da verdade vai iluminar o nossos ser para o fato de que nossos corpos não são mais do que projeções e portanto não estamos realmente aqui.

Se é assim, onde estamos?

A prática da integração espiritual é um processo de assimilação das realizações de nossas experiências e ao fazê-lo a nossa experiência evolui, a realidade da ascensão é muitas vezes percebida como “lá fora”, “outro lugar” e “dimensional superior”, o trabalho é fazer com que o “lá” se torne o novo “aqui”, enquanto essas qualidades de sabedoria de dimensão superior, amor universal e transcendental forem projetadas externamente permaneceremos na separação e portanto não faremos nossa ascensão.

Ascender é compreender tudo o que somos e procurar ir para o nosso interior aplicando a sabedoria da iluminação para o caminho da ascensão, em última análise significa que nós devemos perceber que estamos no caminho e já somos tudo o que procuramos nos tornar, inclusive nos tornar um imortal ascensionado enquanto não há a noção de um caminho há uma busca de algum tipo, quando percebermos que a busca nos leva para fora da nossa verdade de quem nós somos vamos descobrir a maravilhosa percepção das qualidades de um ser ascensionado já existente dentro do nosso ser, uma vez que reconhecemos que todo o restante cuida de si mesmo e da nossa realidade, naturalmente mudamos para refletir esse nível de realização.

Ascensão como um estado de ser

Ascensão não é um lugar mas um estado de ser, a ascensão representa a transcendência completa da condição humana, iluminação é compreender que a condição humana em si é uma ilusão e a crença em sua realidade reforça a nossa ligação com a roda de nascimento e morte, com isso em mente já estamos em casa, o trabalho não é tentar “ascender em outro lugar”, mas descobrir que o “outro lugar” está no seu interior, na plena realização de nossa própria presença estamos em todos os lugares, todos os momentos, todas as realidades e todos os Universos simultaneamente, nós sempre fomos e sempre seremos, mas na descida para a ilusão esquecemos e erroneamente acreditamos que só existimos aqui, equilibrar o caminho da ascensão com o caminho da iluminação é em última análise muito simples, trata-se de despertar para o que somos (Presença Universal) e fazer isso AQUI e AGORA.

Na maestria de estar presente nesta dimensão, nesta realidade, as portas para as outras realidades são abertas, somos seres universais e como todo o Universo está dentro de nosso próprio ser então naturalmente podemos estar presentes nestas outras dimensões também, a verdade mais profunda é que a ascensão é menos sobre “mover a nossa consciência para outro lugar”, e mais sobre tornar-se consciente do “outro lugar” e trazer essa consciência para nossa experiência atual, quanto mais fizermos isso, mais multidimensionais nos tornamos.


Origem: Waking Times | Enlightenment, Ascension and the Illusion of Matter
Tradução e Divulgação: A Luz é Invencível ☼

Via: Iluminação, Ascensão e a Ilusão da Matéria | A Luz é Invencível

Texto em inglês: OPENHEARTED REBEL | ENLIGHTENMENT, ASCENSION AND THE ILLUSION OF MATTER

 

PODEMOS INGRESSAR COM A MÃE TERRA EM UMA NOVA REALIDADE…

nova realidade

UM NOVO NORMAL

 Por: Alexandrian Kosmos
em 15 de outubro de 2017.

 

“A Escolha disponível em 19 de outubro de 2017”

A prática da Plena consciência (atenção) nos ensina a estar presentes no momento do AGORA – em plena consciência da nossa respiração – inspiração, expiração.

Não podemos alcançar um estado de atenção mental sempre que sobrecarregamos nossas mentes com pensamentos de preocupações, inquietações ou ansiedades cotidianas, pois só podemos atingir um estado de atenção consciente quando a nossa consciência está conectada com o ambiente atual neste momento de AGORA.

A maioria das pessoas tem dificuldade em alcançar uma presença no momento do AGORA, sendo absorvida por um amplo espectro de pensamentos persistentes de ontem, hoje e amanhã, antes de fazer uma pausa para relaxar no momento do AGORA!

Ninguém pode ser completamente criticado ou culpado, pois nossas sociedades dependem de uma contribuição de todos os seus inquilinos sociais através da sua obediente responsabilidade para alcançar um meio de apoio econômico para suas necessidades de comida, roupas e abrigo.

Nossas obrigações sociais, portanto, podem facilmente nos fazer esquecer de avaliar e monitorar nossa presença dentro das nossas situações cotidianas de espaço, tempo e movimento. Mas devemos lembrar que somos suscetíveis ao impulso da Mudança dentro do mundo físico e a única coisa que temos uma influência direta é a nossa resposta à Mudança. Devemos lembrar disso, queridos!

Com uma prática de Plena consciência (atenção) ou qualquer outra técnica de meditação que possamos incorporar nos nossos dias, a Mudança que está ocorrendo em nosso mundo não só ocorre em fragmentos gerenciáveis, mas também impede nossos Corações de entrar em um estado de indecisão!

Agora estamos nos mudando para um Novo Normal, queridos, conforme a Mãe Terra esteve neste caminho desde 28 de outubro de 2011, quando entrou pela primeira vez nos padrões da Quinta Dimensão do Universo.

Ela se tornou um Planeta Criador de Quinta Dimensão totalmente habilitado em 27 de março de 2017, e agora está em um processo de estabelecer uma Realidade inteiramente nova em seu corpo.

A humanidade agora tem uma Escolha – nos movemos com o impulso da Mudança da Mãe Terra ou tentamos manter a infraestrutura do nosso sistema social atual?

Em 19 de outubro de 2017, essa Escolha será dada a toda a humanidade individualmente – eu me movo com o impulso da Mudança da Mãe Terra ou tentarei manter meu status social dentro da infraestrutura do nosso sistema social atual?

Muitos não perceberão que essa Escolha exigirá uma consciência da sua conexão com o ambiente dentro deste momento do AGORA!

A Escolha disponível em 19 de outubro de 2017 não será como nenhuma das Escolhas “habituais” que fazemos diariamente, pois esta Escolha diz respeito à realização da nossa nova realidade na Quinta Dimensão – para mover com o impulso de Mudança da Mãe Terra ou não!

Não haverá outra Escolha oferecida mais tarde, uma vez que esta Escolha servirá para prolongar ainda mais a diferença entre a Vida na Terceira e Quarta Dimensão das Frequências Vibratórias da Mãe Terra, e a Vida dentro de um Novo Normal da sua nova Frequência Vibratória da Quinta Dimensão!

Nossos Corações e Almas estão naturalmente sintonizados com os movimentos de todo o Universo e mantêm o conteúdo absoluto do nosso Plano Divino dentro dele!

Se confiarmos e ouvirmos as orientações fornecidas pelo nosso Coração e Alma, nossa transição para o Novo Normal, iniciada pela Dimensão da Nova Realidade da Mãe Terra, fluirá através de nós em “fragmentos gerenciáveis”.

Nossos “fragmentos gerenciáveis” são compostos por momentos de “aha!” da percepção (insights) que recebemos e percebemos através dos nossos momentos de meditação.

À medida que nos lembrarmos, reunirmos e sincronizarmos nossas “peças gerenciáveis” em uma unidade de conhecimento, também começaremos a compreender as conexões – as conexões necessárias para entender como tudo se encaixa.

Quando falta uma prática como a Plena consciência para encontrar a conexão de nossos Corações e Almas dentro de todo o Universo, deixamos nossos caprichos e medos se tornarem nossos mestres, tornando-nos cada vez mais suscetíveis à persuasão dos outros.

A Escolha disponível em 19 de outubro de 2017 – para se mover com o impulso da Mudança da Mãe Terra, ou não – não será uma Escolha autônoma, mas o início de uma série de Escolhas que nos conduzem para a nossa participação no Novo Normal da Quinta Dimensão da Nova Realidade da Mãe Terra .

Nós não chegamos tão longe no processo evolutivo da Mãe Terra para a Quinta Dimensão apenas para ver as coisas acontecerem em torno de nós – estamos aqui com o propósito explícito de ReCriar a Mãe Terra para a Quinta Dimensão e esse Tempo é AGORA!

De 9 de novembro de 2017 a 10 de fevereiro de 2018, a Mãe Terra estará em um modo de Ativação com a sua Dimensão de Nova Realidade em evolução.

O que isso significará diretamente para nós, queridos, é que o que acumulamos durante os momentos de meditação de nossas vidas como “fragmentos gerenciáveis” será Ativar para Criar o Nosso Novo Normal através do impulso do processo de Mudança da Mãe Terra.

Se não possuímos uma prática semelhante à Plena consciência dentro do nosso repertório espiritual, não só continuaremos a distrair-nos com a desconstrução e o desmantelamento do nosso antigo mundo, mas também perderemos completamente o nosso Novo Normal que surge como uma Fênix que nasce das cinzas do antigo.

Vivemos dentro de uma realidade física onde o tempo, espaço e movimento podem facilmente distorcer o que nossos Corações e Almas conhecem, compreendem e entendem.

Se não podemos ver nossa conexão com o Universo, como chegaremos a enxergar como a humanidade está conectada?

Haverá muitas distrações ocorrendo no próximo ano através da desconstrução e desmantelamento do nosso antigo mundo. As muitas distrações resultarão do período “Grande Derretimento” da Mãe Terra, servindo para eliminar o uso de sua antiga Frequência Vibratória da Quarta Dimensão (até 27 de dezembro de 2018).

A Escolha disponível em 19 de outubro de 2017 – para se mover com o impulso da Mudança da Mãe Terra ou não – não estará concedendo a ninguém a capacidade de negar ou ignorar a existência desta Escolha, pois esta Escolha serve para iniciar um Novo Normal na Terra AGORA!

Levará um punhado de Almas que conhecem e compreendem o Poder inato dentro de seu Coração e Alma para escolher configurar o conteúdo integral de seu Plano Divino em movimento.

Se nos chamamos de Raios Azuis, Índigos, Sementes Estelares ou Trabalhadores da Luz, todos estaremos felizes em saber que agora estamos nos movendo para o espaço, o tempo e o movimento da Ativação da Mãe Terra em sua Nova Realidade da Quinta Dimensão.

Nossa próxima Escolha para expandir a Realização da nossa Nova Realidade ocorrerá em 15 de janeiro de 2019.

Até lá, todos teremos uma melhor compreensão e mais experiência no Novo Normal com a Frequência Vibratória da Quinta dimensão da Mãe Terra para permitir a finalidade da nossa próxima Escolha – iniciar a Ativação da nossa Nova Sociedade da Luz!

Não se trata dos pensamentos de ontem, hoje ou amanhã. É tudo sobre os “fragmentos gerenciáveis” acumulados de Conhecimento Espiritual que implementamos!

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Alexandrian Kosmos – Uma Cosmologia da Integração do Sistema Solar à Comunidade Universal. Usa a Astrologia do Futuro, Metastrologia, para prever o Fluxo das Energias Universais para o Trabalhador da Luz. A Metastrologia irá surpreendê-lo com a sua precisão e insight para a nossa entrada na 5ª D e Comunidade Universal.



Por favor, respeite os créditos ao compartilhar
DE CORAÇÃO A CORAÇÃO – http://www.decoracaoacoracao.blog.br
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Fonte: Alexandrian Kosmos | A New Normal
Tradução Vilma Capuano – vilmacapuano@yahoo.com.br

Via: ♥ De Coração a Coração ♥: UM NOVO NORMAL

SUA MEDITAÇÃO PODE AFETAR O MUNDO…

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VOCÊ QUER MUDAR O MUNDO? MEDITE!

Por: Spirit Science

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A meditação de Plena Consciência vem tendo muitas boas notícias ultimamente pelo mundo, com cada vez mais pessoas começando a meditar diariamente e falando sobre todos os benefícios que acompanham a prática.

Uma nova pesquisa da Universidade de Waterloo, em Ontário, está descobrindo que um mínimo de 25 minutos de yoga e meditação diária pode aumentar a função cerebral, o controle emocional e os níveis de energia! Os benefícios incluem a liberação de endorfinas, aumento do fluxo sanguíneo para o cérebro e foco reduzido em pensamentos repetitivos.

No entanto, além de tudo isso, ainda há um aspecto excepcional da meditação que tem um impacto profundo no modo como vemos o mundo, e esse é a relação entre meditações regulares e os padrões comportamentais da sociedade em geral.

A MEDITAÇÃO EM MASSA BAIXA O ÍNDICE DE CRIMINALIDADE

Em 1960, Maharishi Mahesh Yogi previu que, se apenas 1% de uma população se reunisse e meditasse junto, haveria um efeito benéfico em toda a população. Esta teoria foi posta à prova em 1976, quando se descobriu uma redução de 16% no índice de criminalidade, quando 1% da população local meditava em um grande grupo. Este fenômeno foi denominado “O efeito Maharishi “, que foi definido como a influência da prática meditativa sobre o ambiente social e natural em torno dos que meditavam.

Desde então, foram realizadas várias experiências que demonstraram ainda mais essa habilidade, gerando números inovadores na redução do crime e no apoio à saúde, bem como na influência positiva sobre a sociedade em geral. Talvez o que seja mais notável, e o que fornece mais evidências para esse efeito, é que ele é antecipadamente previsível, em todas as ocasiões.Menina meditando

Um dos estudos mais importantes realizados sobre este efeito ocorreu em 1993, quando um grande grupo em Washington DC conseguiu reduzir os crimes violentos em mais de 20% na cidade.

Um dos estudos mais recentes foi realizado entre 2007 e 2010. Durante este período, a Direção da Universidade Mararishi, em Iowa, criou um grupo de meditação suficientemente grande para influenciar os Estados Unidos como um todo. A análise estatística dos resultados mostrou uma diminuição maciça da taxa nacional de homicídios e crimes violentos urbanos, em relação ao período anterior de 2002 a 2006.

No total, a taxa de homicídios foi 21,2% inferior ao longo dos quatro anos. Com isso, os analistas estimaram que, aproximadamente, 8.167 mortes foram evitadas em função dessa mudança significativa.

Esta revelação nos últimos anos teve um efeito considerável em muitos cientistas do mundo, que estão se aproximando da teoria do campo quântico a partir da perspectiva de que a própria consciência pode ser algo muito maior do que jamais acreditamos que pudesse ser.

COMO VOCÊ PODE MUDAR O MUNDO

É fácil ficar sobrecarregado ao observar o estado do planeta; as coisas estão ficando realmente intensas no mundo, sejam desastres naturais ou dramas políticos, é claro que existe uma grande destruição no caminho. No entanto, esta nuvem escura tem um vislumbre positivo, porque há tanta informação chegando, que continua a revelar o nosso lugar no cosmos e a oportunidade com a qual nos deparamos, deveriamos escolher seguir por esse caminho.

Este conhecimento sobre meditação e seus efeitos sobre o mundo que nos rodeia é uma importante ponte entre o que o mundo é e como ele pode ser. Apenas 1% de uma população pode baixar os índices de criminalidade em 20%, então o que aconteceria se houvesse 5% de uma população em particular meditando?!

Agora, é lógico, há aproximadamente 7,4 bilhões de pessoas neste planeta, e assim levaria cerca de 74 milhões de pessoas meditando para ser 1% da população global, mas a equipe da universidade Mararishi sugere que não é necessário um 1% para fazer uma mudança no mundo, mas apenas a raiz quadrada de 1%, que é apenas cerca de 7.000 pessoas! Isso não é muito!

Em última análise, podemos nos transformar em catalisadores de mudanças em nossas próprias famílias, comunidades e além, simplesmente meditando.

Meditação

Pense nisso desta forma: quantas pessoas há em sua família? Em sua família imediata, talvez algo entre três e seis? Talvez um pouco mais, talvez um pouco menos. E o seu círculo social? Quem são seus amigos mais próximos e confiáveis? Quantos deles estão em sua vida? Esse número pode variar entre um e dez, e é claro que conhecemos muitas pessoas além disso também.

Digamos, por este exemplo, que você tenha 9 amigos e familiares próximos em sua vida; pessoas com quem você passa a maior parte do tempo ou com quem está mais conectado ocasionalmante.

Em relação a este pequeno grupo de pessoas em sua vida, você mesmo não é apenas 1% da população, mas quase 10%! Isso é notável, porque implica que, se você meditasse regularmente por uma quantidade significativa de tempo, esse seu pequeno círculo social poderia potencialmente ver uma diminuição maciça da negatividade geral em suas vidas! Estamos usando “negatividade geral ” aqui, simplesmente nos baseando no fato de que a maioria das pessoas em sua vida não sejam pessoas excessivamente violentas, mas para aquelas que são… isso pode ser particularmente útil!

Você vê, ao olhar para o mundo inteiro em larga escala, é fácil ficar sobrecarregado e pensar: “Eu sou apenas uma pessoa, como posso afetar todo o mundo?”. E quando você entra em meditação, a resposta se torna muito simples – comece com você, e com uma pessoa, e com um grupo e comunidade de cada vez.

O QUANTO DE MEDITAÇÃO É SUFICIENTE?

Esta é sempre uma pergunta comum, algumas pessoas querem saltar e começar a fazer horas a cada vez, e para outras, mesmo dez minutos podem ser difíceis de início. A partir de nossas experiências, definitivamente temos experimentado o benefício de meditar mais de uma a duas horas por dia, e para experientes mestres de meditação, isso não deve ser um problema. Para aqueles que estão apenas começando, nós encorajamos a criar um espaço para você meditar por pelo menos vinte e cinco minutos ao dia, e trabalhar a partir daí.

Galaxy MeditateIsso pode parecer muito, mas nós realmente queremos encorajá-lo a dar o máximo de si para levar a meditação a sério. Se é a única experiência espiritual que você deseja ter, na nossa visão é, de longe, a mais importante, devido não só aos efeitos que tem sobre sua própria saúde mental, emocional, física e espiritual, mas ao efeito que ela  tem no mundo em geral.

Se cada pessoa que lê este artigo meditasse pelo menos uma hora por dia todos os dias, haveria uma mudança de consciência bastante significativa, que poderia levar essa prática a se tornar cada vez mais conhecida no mundo!

Então, para responder a esta pergunta; O quanto de meditação é suficiente? Nossa resposta é que você nunca pode ter meditação suficiente! Além do mais, geralmente, quando você está meditando, você sabe quando já terminou.

Tente praticar meditação regularmente em sua vida e veja as mudanças que começam a acontecer! Como estamos todos basicamente conectados, isso não só expandirá sua própria consciência, mas ajudará nosso mundo a nível global, e até mesmo universal!

Fontes:
http://www.medicalnewstoday.com/articles/319333.php
http://www.dailymail.co.uk/health/article-4857548/Yoga-meditation-help-promotion.html
https://tmhome.com/benefits/study-maharishi-effect-group-meditation-crime-rate/
http://www.worldpeacegroup.org/washington_crime_study.html
http://www.nytimes.com/1993/08/01/nyregion/meditating-to-try-to-lower-crime-rate.html?mcubz=0
http://www.chopra.com/articles/how-meditation-benefits-everyone-around-you#sm.0001229qicviqdhezx02cykuhwp6d
https://nccih.nih.gov/health/meditation/overview.htm
http://articles.latimes.com/1986-05-08/news/vw-4487_1_square-root

 


Origem: You want to Change the World? Meditate! – Spirit Science Central
Tradução e Divulgação: Cida Pereira AFINIDADES ESPIRITUAIS

APRENDENDO COM O TAO, A SABEDORIA DO SILÊNCIO…

O Tao

O Tao do Silêncio…

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Por: Elciene Galindo

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Pense no que vai dizer antes de abrir a boca. Seja breve e preciso, já que cada vez que deixa sair uma palavra, deixa sair uma parte do seu Chi (energia). Assim, aprenderá a desenvolver a arte de falar sem perder energia.

Nunca faça promessas que não possa cumprir. Não se queixe, nem utilize palavras que projetem imagens negativas, porque se reproduzirá ao seu redor tudo o que tenha fabricado com as suas palavras carregadas de Chi.

Se não tem nada de bom, verdadeiro e útil a dizer, é melhor não dizer nada. Aprenda a ser como um espelho: observe e reflita a energia. O Universo é o melhor exemplo de um espelho que a natureza nos deu, porque aceita, sem  condições, os nossos pensamentos, emoções, palavras e ações, e  envia-nos o  reflexo da nossa própria energia através das diferentes circunstâncias que se apresentam nas nossas vidas.

Se você se  identifica com o êxito, terá êxito. Se se identifica com o fracasso, terá fracasso. Assim, podemos observar que as circunstâncias que vivemos são simplesmente manifestações  externas do conteúdo da nossa conversa interna. Aprenda a ser como o universo, escutando e refletindo a energia sem emoções densas e sem preconceitos.

Porque, sendo como um espelho, com o poder mental tranquilo e em silêncio, sem lhe dar oportunidade de se  impor com as suas opiniões pessoais, e evitando reações emocionais excessivas, tem oportunidade de uma comunicação sincera e fluida.

Não se dê demasiada importância, e seja humilde, pois quanto mais se mostra superior, inteligente e prepotente, mais se torna prisioneiro da sua própria imagem e vive num mundo de tensão e ilusões. Seja discreto, preserve a sua vida  íntima. Desta forma libertar-se-á da opinião dos outros e terá uma vida tranquila e benevolente invisível, misteriosa, indefinível, insondável como o TAO.

Não entre em competição com os demais, a terra que nos nutre dá-nos o necessário.  Ajude o próximo a perceber as suas próprias virtudes e qualidades, a brilhar. O espírito competitivo faz com que o ego cresça e, inevitavelmente, crie conflitos. Tenha confiança em si  mesmo.  Preserve a sua paz interior, evitando entrar na provação e nas trapaças dos outros. Não se comprometa facilmente, agindo de maneira precipitada, sem ter consciência profunda da situação.

Tenha um momento de silêncio interno para considerar tudo que se apresenta e só então tome uma decisão. Assim desenvolverá a confiança em si mesmo e a Sabedoria. Se realmente há algo que não  sabe, ou para que não tenha resposta, aceite o fato. Não saber é muito incomodo para o ego, porque ele gosta de saber tudo, quer sempre razão e dar a sua opinião muito pessoal. Mas, na realidade, o ego nada sabe, simplesmente faz acreditar que sabe.

Evite julgar ou criticar. O TAO é imparcial nos seus juízos: não critica ninguém, tem uma compaixão infinita e não conhece a dualidade. Cada vez que julga alguém, a única coisa que faz é expressar a sua opinião pessoal, e isso é uma perda de energia, é puro ruído. Julgar é uma maneira de esconder as nossas próprias fraquezas.

O Sábio tolera tudo sem dizer uma palavra. Tudo o que o incomoda nos outros é uma projeção do que não venceu em si mesmo. Deixe que cada um resolva os seus problemas e  concentre a sua energia na sua própria vida. Ocupe-se de si mesmo, não se defenda. Quando tenta defender-se, está a dar demasiada importância às palavras dos outros, a dar mais força à agressão deles.

Se aceita não se defender, mostra que as opiniões dos demais não o afetam, que são simplesmente opiniões, e que não necessita de os convencer para ser feliz. O seu silêncio interno torna-o impassível.

Faça uso regular  do silêncio para educar o seu ego, que tem o mau costume de falar o tempo todo.

Pratique a arte de não falar. Tome algumas horas para se abster de falar. Este é um exercício excelente para conhecer e aprender o universo do TAO ilimitado, em vez de tentar explicar o que é o TAO.

Progressivamente desenvolverá a arte de falar sem falar, e a sua verdadeira natureza interna substituirá a sua personalidade artificial, deixando aparecer a luz do seu coração e o poder da sabedoria do silêncio.

Graças a essa força, atrairá para si tudo o que necessita para a sua própria realização e completa libertação. Porém, tem que ter cuidado para que o ego não se infiltre… O Poder permanece quando o ego se mantém tranquilo e em silêncio. Se o ego se impõe e abusa desse Poder, este converter-se-á num veneno, que o envenenará rapidamente.

Fique em silêncio, cultive o seu próprio poder interno. Respeite a vida de tudo o que existe no mundo. Não force, manipule ou controle o próximo.

Converta-se no seu próprio Mestre e deixe os demais serem o que têm a capacidade de ser. Por outras palavras, viva seguindo a via sagrada do TAO.

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Como procede o sincero praticante do TAO?
Ele procede assim:

01 – Não critica nenhuma atitude.
02 – Não condena nenhum procedimento.
03 – Não reclama de nenhuma situação.
04 – Não espera reconhecimento de nada.
05 – Não busca nenhum tipo de aplauso.
06 – Evita com toda energia qualquer discussão.
07 – Jamais aponta os erros dos outros.
08 – Jamais da ordem de correção ou mudança nas pessoas.
09 – Respeita sempre as opiniões alheias.
10 – Elogia as pessoas fazendo-as ver DEUS dentro delas.
11 – Aprecia qualquer pessoa com respeito e atenção.
12 – Encoraja a todos em qualquer situação.
13 – Procura despertar nas pessoas o gosto pelas coisas corretas.
14 – Interessa-se pelos problemas dos outros, mesmo banais.
15 – Ouve atentamente qualquer explanação.
16 – Estuda os interesses e objetivos da outra pessoa.
17 – Controla seus próprios impulsos em qualquer situação.
18 – Vive bem consigo mesmo, porque não erra mais.
19 – Usa de diplomacia em tudo. Usa de cortesia em tudo.
20 – Usa de sinceridade em tudo que fala.
21 – O incentivo brota de seus lábios como o mel brota do favo.
22 – Jamais toma para sí o que não lhe pertence.
23 – Não participa nem estimula opiniões negativas.
24 – É contrário a qualquer ação negativa.
25 – Respeita as pessoas em qualquer crença religiosa ou política.
26 – É o maior defensor da vida. Jamais aceitará abortos, eutanásia etc.
27 – Nunca fala mentiras, pois percebe que isso o muda de fases.
28 – Por saber que é filho da luz, não abraça nenhuma ilusão.
29 – Experimenta o ponto de vista da outra pessoa e desperta nela um vigoroso desejo de         sucesso.
30 – Desenvolve inúmeros impulsos positivos em prol da VIDA.
31 – Adora pensar grande.

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O Taoísmo ensina que é preciso superar as dicotomias aparentes da realidade para poder equilibrar-se no caminho, em direção à elevação espiritual.

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Via: O Tao do Silêncio… | novaconsciência

A IMPECABILIDADE NECESSÁRIA PARA SE ALCANÇAR A ASCENSÃO…

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IMPECABILIDADE CRISTALINA: DANÇANDO COM AS ESTRELAS

Metatron_Claudio GianfardoniUma mensagem de Metatron

Canalizada por James Tyberonn ,
em 16 de abril de 2011

 

Saudações, Queridos! Eu sou Metatron, Senhor da Luz, e saúdo todos e cada um de vocês respeitosa e intencionalmente. Saúdo cada um individualmente no momento exato em que lê estas palavras vivas, na essência vibratória do eterno AGORA e o abraço em amor.

À medida que a anunciada Ascensão se aproxima, tudo está se abrindo ao seu redor. A natureza da sua Semente Estelar se expande nos reinos da Terra; na verdade você está dançando com as Estrelas; as Estrelas da esperança, do amor e da impecabilidade.

Querido, nós do Reino Angélico estamos aqui para apoiá-lo, para lhe oferecer intuições orientadoras, mas cabe a você, na sua jornada de polaridade e dualidade, superar seus desafios. Estes são os caminhos da sua aprendizagem e é sua tarefa enfrentar e resolver os seus problemas. Nós o ajudamos colocando-o em contato com seu próprio poder. Nosso propósito não é resolver nada por você, nem de nos colocarmos entre você e sua própria liberdade de discernimento e escolha, oferecendo-lhe “respostas”, nem mesmo para os desafios mais complexos.

Nosso propósito é reforçar sua própria força, pois, afinal, a vasta divindade do seu Ser não só está bem preparada para ajudá-lo a encontrar satisfação, como também está totalmente desejosa de fazer isso. E nesse processo, Querido Ser Humano, você descobrirá sua natureza superior de sabedoria, entendimento, exuberância e paz. Ninguém, nem mesmo um Anjo, pode fazer isto por você. Na impecabilidade você realizará todas as tarefas auto-designadas que se apresentarem a você.

Querido, neste momento, nós lhe oferecemos a energia integral da nossa Existência de Luz, da nossa essência cristalina. Nós lhe oferecemos, em puro amor, a orientação da nossa sabedoria para o seu discernimento. E lhe pedimos apenas, Mestre, que se mantenha plenamente presente em seu coração e mente. Compreenda o que lhe dizemos, pois você é um Deus em processo. Do que lhe oferecemos, tome o que ressoar consigo, pois lhe é apresentado no mais profundo respeito e amor.

DANÇA ESTELAR: EXPANDINDO-SE EM AMOR

A dança estelar da sua vida é expandir-se em amor. Mas o amor do qual falamos não é meramente a emoção que os seres humanos consideram amor, mas a energia e ciência magníficas e extraordinárias do que pode ser chamado de amor incondicional expansivo. Neste contexto, o amor é realmente uma ciência, um vasto campo composto de uma ressonância vibratória muito complexa.

Então, permita que definamos melhor um componente-chave da ressonância do amor, já que ele se relaciona com o seu crescimento… Este é a impecabilidade da vontade divina ativada. Quando a vontade é traduzida em ação, ela é a propulsora da sua busca por crescimento espiritual. Então a impecabilidade é a transformação das suas experiências e conhecimentos presentes na sabedoria da ação.

ACEITANDO O DESAFIO

Embora seja verdade que os seus pensamentos criam a realidade que você vivencia na dualidade, você mesmo, num aspecto mais elevado, compõe e cria, ponderada e cuidadosamente, os desafios que enfrenta. Estes têm um grande propósito. Quer realmente acredite ou não, você escreve seus próprios testes. Então, embora “pensamento positivo” seja uma frequência importante, o pensamento positivo tem a intenção de ajudá-lo a lidar com suas lições de vida e não evita o processo de aprendizagem em si. Você não pode simplesmente ignorar ou eliminar por um passe de mágica as lições de crescimento que programou para si mesmo com o fim de se expandir. Isto porque, na maioria dos casos, as situações que você escolheu estão fora, além da capacidade do aspecto dual do seu cérebro-ego de removê-las ou eliminá-las. Você as enfrentará, porque, no seu Eu Divino, você as desejou a partir de uma perspectiva mais elevada.

Nós lhe asseguramos que não há nada mais estimulante, mais digno de realização do que o seu desejo manifestado de evoluir, de mudar para melhor. Na verdade, esta é a missão de cada uma das suas encarnações. Não é suficiente meditar e visualizar a meta desejada sendo atingida, se não agir de acordo com sua voz interior, a energia da qual suas meditações e visualizações surgem.

Intenção, foco e meditação devem se unir totalmente à ação. Tornar-se impecável e finalmente alcançar a Iluminação não quer dizer – como algumas religiões sugerem indiretamente – que de repente você se encontre num abençoado estado de esquecimento, ou em algum distante estado de Nirvana. Mestre, nós lhe dizemos que você faz parte do Nirvana hoje, como sempre fará; basta descobri-lo dentro de si mesmo.

Realmente haverá ciclos no seu estado emocional, que fazem parte de ser um humano. Haverá momentos em que se sentirá apático e deprimido. Estes estados poderão ser causados não só por problemas que você enfrenta, mas até por certos aspectos astronômicos. Tudo isso deve ser enfrentado e pode ser superado. Então, saiba que o “Nirvana” é alcançado através da atitude – não através de rejeição, ignorância ou fuga, mas através da avaliação impecável da projeção da realidade que o envolve.

A experiência terrena – a maestria da dualidade – é difícil. Esta é uma grande verdade, uma das maiores verdades da dualidade, e geralmente é mal compreendida. O estudo e maestria da vida requerem trabalho. Você não pode simplesmente colocar o livro debaixo do travesseiro e dormir sobre ele; é preciso que ele seja lido e entendido uma página de cada vez, momento a momento.

Portanto, é preciso entender e aceitar que sua vida é uma construção de situações que você planejou a fim de possibilitar seu crescimento espiritual. Quando aceitar esta nobre verdade, você terá a oportunidade de transcendê-la. Aquilo que você chama de “destino” é, na verdade, uma série de situações que você pré-planejou para sua lição de vida. E, meu Querido, esse mesmo “destino” escrito por você vai ajudá-lo a enfrentar seus desafios e depois manifestar seus desejos, mas não porque você reclamou daquilo que não gosta. Para vivenciar a luz do seu desejo, você deve acender a paixão que vai libertá-lo da fortaleza onde ele esteve rigorosamente guardado. O melhor caminho é aceitar o desafio da auto-purificação, sendo um exemplo vivo da sua própria luz, em vez de protestar contra as trevas que ainda existem no mundo na terceira dimensão e escolher isolar-se dele.

ACEITAÇÃO

Mestre, ao aceitar que está aqui para enfrentar desafios, você poderá criar mais firmemente a energia necessária para enfrentá-los. Porque, a partir do momento em que aceitar isso, o fato de que a vida pode ser difícil não mais o assustará e sim motivará o seu guerreiro espiritual interior a resolvê-la.

O maior problema que você tem em aceitar o controle e responsabilidade pelas suas ações está no desejo essencial de evitar a dor das consequências desse comportamento. Mas lhe dizemos que a coragem confrontadora de resolver impecavelmente os problemas é que provê e realmente alimenta significativamente o crescimento na sua vida. Enfrentar os problemas é o que distingue sucesso de fracasso, ou melhor, crescimento de estagnação. Os problemas trazem à tona os seus melhores esforços para resolvê-los e aprimoram a coragem e a sabedoria do buscador impecável.

É justamente por causa de situações difíceis e obstáculos estressantes que você cresce mental e espiritualmente. É através da dor de enfrentar e solucionar os quebra-cabeças da vida e as situações pré-programadas, que você aprende o significado maior da ciência do amor. Meu Querido, o fato é que suas realizações mais difíceis, e certamente seu maior crescimento, são gerados quando você se encontra nas inquietantes encruzilhadas do problema. Suas maiores provas e revelações acontecem em momentos em que você se encontra fora da sua “zona de conforto”, sentindo-se desnorteado, insatisfeito, ou até num estado de angustiante desespero. Pois é nesses momentos, impulsionado pelo desconforto, que você é levado a arrombar a jaula confinadora e procurar um modo de vida melhor e espiritualmente mais satisfatório.

IMPECABILIDADE – O ESTADO DE GRAÇA

O que é impecabilidade, então? Não estamos subestimando a premissa básica quando definimos impecabilidade simplesmente como “sempre tentar fazer o melhor”. Mas manter-se impecável exige mais esforço, à medida que a extensão da sabedoria e consciência que você adquiriu se expande. Quanto maior a sua consciência, mais você “sabe”. Quanto mais você sabe, maior é a sua responsabilidade de viver em conformidade.

Você está no processo de expansão da sua consciência vibratória, tornando-se um participante consciente com a alma. Você está se tornando o que sua alma é, descobrindo sua identidade maior. Querido, quando você cresce espiritualmente, é porque se abriu para a busca do crescimento e está agindo, trabalhando para consegui-lo.

A impecabilidade envolve a expansão deliberada do seu Ser em evolução. A impecabilidade coloca-o em estado de graça. Impecabilidade não significa que você tenha alcançado a iluminação ou aprendido tudo o que precisa aprender, mas que você está no único caminho, no caminho certo para chegar lá.

Então vamos definir a impecabilidade em dois níveis, dois formatos de fase:

1) IMPECABILIDADE CONDICIONAL – É quando o indivíduo não é muito adiantado, mas está trabalhando para atingir a maestria; está fazendo o melhor; utilizando o conhecimento, na medida da sua capacidade, para fazer a coisa certa, mesmo quando há ignorância e concepção errada e inocente. Isto é, quando ele acredita realmente que o que está fazendo é o caminho certo, mesmo que esta não seja a verdade plena e expansiva. Todo mundo passa por esta fase. Nesta fase, se você comete um engano, é um engano honesto, no qual você acredita genuinamente que está fazendo o que sentiu que era correto.

2) IMPECABILIDADE DE MAESTRIA – Esta é a fase da alma na existência humana, que é o ápice da Maestria. É quando o indivíduo é muito adiantado e está vivendo de acordo com o que prega, sem ter nenhum conflito interno entre o que ele acredita ser o caminho certo e como ele age.

As duas fases ativam o que poderíamos chamar de estado de graça acelerado. A graça é a ajuda do Eu Divino no resultado das situações, quando a pessoa está tentando fazer o melhor. Você pode pensar nela como um “Anjo da Guarda”, porque em muitos casos um Anjo da Guarda é isso – o seu Eu Divino intervindo providencialmente nas situações para ajudá-lo em seu caminho.

Se fôssemos redefinir o que os seus textos religiosos consideram pecado, não o faríamos em termos de mandamentos, mas como “conhecimento não utilizado” – tomar atitudes que você sabe que são incorretas, atitudes que estão em conflito com suas crenças mais elevadas.

A SABEDORIA ESTÁ NO INTERIOR

A maioria das pessoas deseja uma sabedoria maior do que a sua própria. Procure e encontrá-la-á. Você pode encontrá-la “escondida” dentro de si mesmo, Mestre. Infelizmente, esse é o último lugar onde a procura, pois dá trabalho. O divino ponto de contato entre Deus e o ser humano está naquilo que os acadêmicos chamam de subconsciente.

Até mesmo os seus textos religiosos lhe dizem que Deus está no seu interior, que você é uma centelha do Divino. A mente subconsciente, ou “cérebro posterior”, nos seus termos, é a parte de você que é Deus; a porção do seu Eu Maior que contém o conhecimento de “Tudo O Que É”, a parte de você que contém os Registros Akáshicos, a memória da sua alma.

Como o subconsciente é a Mente Divina em você, a meta do crescimento espiritual é alcançada entrando-se no sagrado “Jardim da Sabedoria”. Isto se consegue aquietando-se a mente do ego. A meditação sempre foi o portal; ela é a chave para aquietar a conversa do ego-personalidade e permitir que a “Voz da Alma Divina” seja ouvida. Repetimos que é necessário esforço. Não existe nenhum atalho.

Reconquistar a condição Divina é o propósito da sua existência individual no plano da polaridade. Você nasceu para poder se transformar, como consciência individual, numa expressão física de Deus; uma expressão divina em estado de Ser.

Este desafio é o objetivo da sua alma, seu verdadeiro propósito e, nas jornadas físicas, o relógio está sempre correndo. A conquista da qualidade Divina na fisicalidade é conseguida com o tempo, através do desejo imaculado que é acionado no reino físico por meio da fusão com a sabedoria do não-físico. O tempo importa.

Na polaridade, a atual mudança de paradigmas e energias pode tirá-lo do centro com muita facilidade nestes tempos acelerados. Muitas vezes, o seu propósito verdadeiro é difícil de ser definido subjetivamente e o seu entendimento e lastro ficam justapostos entre a ilusão e a realidade percebida. Você pode sentir que está vivendo numa distorção e que nada é exatamente como parece ser. Neste processo, você pode ficar confuso e complacente. E pode perder a noção do tempo.

Querido, sua vida… cada instante da sua vida física é precioso, muito mais do que você pode imaginar; muito mais do que você aproveita. O tempo é um bem precioso, e é finito na sua dualidade. Todas as pessoas, em algum ponto do futuro, farão a transição para fora do físico. Ou, de acordo com a sua linguagem, todos experienciarão a morte, todos morrerão. Esta é uma condição da fisicalidade, você sabe. Entretanto, muitos agem como se fossem viver para sempre. É verdade que a alma é eterna, mas você não será sempre a mesma pessoa, a mesma personalidade ou expressão que é agora, em qualquer outra vida, em qualquer outro aspecto da sua existência.

Você está aqui para aprender, Querido; está aqui para aprender as expressões da sua própria Divindade dentro da dualidade. E realmente, a dualidade é uma dádiva. A vida é uma dádiva. Você está aqui para aprender a cocriar, pois, na verdade, você e todos os seres humanos são cocriadores do Universo, do Cosmos e estão aqui para alcançarem a Maestria. E muitos já estão bem perto dessa conquista.

APROVEITE O DIA

Mestre, enquanto não se valorizar verdadeiramente, você não estará na graça da impecabilidade e, portanto, não estará motivado para realmente valorizar e otimizar o seu tempo. A menos que dê grande valor ao tempo que lhe cabe, você não “fará o melhor” com ele. “Carpe Diem” é traduzido como “Aproveite o Dia” e é muito apropriado. Você precisa aproveitar cada momento! Muitos indivíduos, apesar de suas boas intenções, se permitem ficar tranqüilos no comodismo, em certas fases ou em certas condições da jornada que escolheram. Muitos perdem tempo, utilizam mal o tempo e, assim, encarnações e encarnações podem ser desperdiçadas. Aquilo que você não enfrenta, aquilo que você não resolve em qualquer momento ou vida, acabará voltando à tona; você repetirá a situação até que consiga solucioná-la com sucesso. Isto com certeza é uma grande verdade.

Mestre, utilizar bem o seu tempo na dualidade é essencial, e isto é um empreendimento complexo, porque requer que você busque a impecabilidade; requer que você ame a si mesmo, pois enquanto não se valorizar genuinamente, você não valorizará verdadeiramente a sua vida e o seu tempo. E enquanto não valorizar seu tempo, você não será motivado a maximizar a forma de utilizá-lo.

Isto é a Disciplina natural, é a ferramenta básica para resolver os problemas da vida. Sem disciplina é difícil você ter o estímulo necessário para se concentrar no trabalho de solucionar seus problemas. Em poucas palavras, você pode se tornar imobilizado… apático, acomodado ou preguiçoso. Na “Escada da Ascensão”, ou você se move para cima, ou fica parado, ou se move para baixo.

Na física tridimensional, existe uma lei que afirma que uma energia altamente organizada naturalmente se degradará se não estiver em estado dinâmico. Pela lei natural, é mais fácil permanecer em estado de acomodação no plano físico, do que numa condição de movimento ascendente. Isto é claramente lógico. A Lei do Amor é que motiva todas as almas a ascenderem para maior consciência, e isto requer dinâmica… trabalho! Na verdade, a preguiça é um dos seus maiores obstáculos, porque trabalhar significa nadar contra a maré. Aproveite o Dia!

ORDEM PERFEITA

Algumas pessoas dizem e sentem que “Tudo funciona como devia, tudo está em perfeita ordem”. Mas isto é um paradoxo, Mestre. E, como numa carta de baralho, uma das figuras está sempre de cabeça para baixo, de qualquer jeito que se olhe para ela, entende? Do ponto de vista superior, tudo está em perfeita ordem, mas da perspectiva da dualidade, não está! Se estivesse, não haveria nenhuma necessidade de lição, nenhuma necessidade de reencarnação. Basta dar uma olhada ao seu redor para saber que a situação da humanidade no planeta Terra está longe de ser perfeita. Na verdade, NÃO vai funcionar como devia, até que os seres humanos façam com que funcione!

Isto se aplica ao micro e ao macro. Há muito a ser trabalhado, muito a ser revisto. E tudo ocorrerá no tempo apropriado, Mestre. Nós lhe oferecemos algumas questões ligadas à perda de tempo, para sua análise e discernimento:

EGO OCULTO – ARROGÂNCIA ESPIRITUAL

Muitos são líderes e professores e trabalharam bastante e durante muito tempo para chegar a um nível avançado de conhecimento das verdades espirituais. Isto é admirável, mas leva a uma encruzilhada decisiva.

Um ser humano no caminho da Maestria deve evitar as armadilhas do ego ou cairá na atrocidade. Um líder deve sempre respeitar a voz da sua alma e seguir o caminho que lhe é indicado internamente, de modo a ascender em vez de decair. Esta é uma orientação essencial para todos que estão no curso avançado de Maestria. Sem a “avaliação e calibração internas da alma” não é possível enxergar a verdadeira direção do lar.

Entenda que com o progresso contínuo vem a necessidade da humildade. Quantos já participaram de reuniões metafísicas onde acabaram quase humilhados por alguém que fez questão de lhes contar como conseguiu ir longe em seus sonhos, quantas visões grandiosas já teve e quantos mestres celestiais ele enxerga nos reinos superiores, insinuando que é um ser avançado na maestria e quer ter certeza de que todo mundo saiba disto.

Esta é uma armadilha compreensível, mas não é o caminho da integridade. A Arrogância Espiritual é muito comum nos círculos da Nova Era, embora muitos que a praticam não tenham sequer consciência de que estão se apresentando de um modo tão pomposo. Existem muitas ciladas secretas do ego nos círculos espirituais. Ninguém está isento disto. Líderes e professores que progrediram até certo nível são especialmente suscetíveis de cair nesta cilada do ego, quando começam a conquistar seguidores. A maioria dos que caíram não o reconhece. Você é um deles? Acontece com a maioria, em algum momento, Querido. A humildade é o caminho do verdadeiro líder espiritual, entretanto é muito fácil cair cegamente no auto-engrandecimento.

Dizemos-lhe com amor, Querido, que isto acontece com todos. Acontece em todas as suas encarnações: o movimento e a mudança, dia a dia, para dentro e para fora da integridade. Na dualidade, seja um professor ou seja um aluno (na verdade, todos são ambos!), ninguém está acima disso, e é por isto que é necessário  se re-calibrar através do espelho infinito da verdade, através da auto-análise feita pelo observador distanciado interno. Existe uma linha muito tênue entre amor por si mesmo e ego. O paradoxo é que o primeiro é uma necessidade da impecabilidade e o segundo é um obstáculo a ela.

No caminho para a Maestria, muitas vezes você será forçado a escolher entre o amor e o poder; e o poder é muito sedutor e, geralmente, muito bem disfarçado. O orgulho vem antes da queda. Muitos se elevaram a grandes alturas na conquista espiritual, mas acabaram perdendo tudo isto por se deixarem cegar pelo ego.

Existem duas formas de poder, uma é usada para controlar, é o poder político; a outra é o poder verdadeiro, o poder benevolente do Amor. Mas, à medida que progride em consciência, você verá essa distinção menos como uma questão de bem e mal, e mais como uma questão entre amor e conceitos enganadores de poder. São energias mais sutis. Existem energias que desejam um movimento ou direção e há energias que precisariam de uma compreensão mais aprimorada. O desafio se encontra em juntar todas as peças, e esta não é uma tarefa fácil.

INTEGRIDADE SEXUAL

O verdadeiro amor é uma frequência. Não é paixão emocional, não é romance e não é sexual, nos seus termos. Acima da dualidade, na sua verdadeira essência, você é andrógino, integral, inteiro e sem gênero. Só no plano da polaridade do reino físico é que ocorre a orientação de gênero. Neste momento e no seu plano atual de existência, a atração física para fertilização sexual está no modelo atual do DNA, para preservar a sobrevivência das espécies. Isto não é preciso nem está presente no seu Eu Superior, acima da dualidade.

A sexualidade é outra área que é muito complexa, muito confusa para muitas pessoas. É uma área que requer impecabilidade.

Através dos tempos, nas diversas culturas em todo o planeta, existiram muitos sistemas de crenças, expressões variadas, experimentos e modalidades da expressão sexual na biologia. Alguns foram muito moderados, outros extremamente liberais. Os laços mais profundos do amor biológico e espiritual encontram-se na base de todos os relacionamentos pessoais e culturais, mas existe um amor mais elevado que transcende a sua programação cultural e religiosa de sexualidade.

Padrões morais, impressos pela religião e cultura no seu paradigma atual, têm uma influência considerável na opressão em termos de expressão sexual. A consequente orientação sexual extremamente específica reflete, então, uma firme divisão na consciência. Não apenas separa o masculino dos impulsos emocionais alentadores, mas também separa o feminino da sua própria liberdade de projetar força e intelecto. Isto efetivamente formula uma cultura restritiva, na qual mente e coração, força e alento estão separados em polaridades através do gênero.

Intimidade e expressão sexual são veículos para a expressão da energia não-física de maneira física. A sexualidade pode ser sagrada ou pode ser simples luxúria. Quando é uma expressão espiritual da união de almas de um modo físico, ela é vivenciada como muito mais do que um ato físico e é feita a partir da intenção e manifestação dos chacras superiores. Neste caso, a energia vital despendida é amplificada, santificada e retorna ao campo energético dos participantes, aumentando a vitalidade e equilíbrio de ambos. Cada um registra a impressão da alma do outro.

Entretanto, este não é o caso quando ela se expressa apenas pelo impulso físico, com o único propósito de satisfação sexual. Quando o ato sexual ocorre apenas para satisfação física, a energia vital é simplesmente despendida, gasta, e não retorna ao campo de energia humano. Na realidade, em alguns casos, quando o ato se baseia apenas no egoísmo e gratificação, ele rompe um pouco o campo eletromagnético e pode ocorrer vazamento de energia.

A maioria dos seres humanos, na sua sociedade atual, tem problemas conflitantes a respeito da sua própria sexualidade e expressão sexual. A sexualidade é algo que pode fundir duas almas em bem-aventurada unidade, mas também pode expressar cada um como Um. O aspecto qualitativo da intenção dos participantes é que determina o nível do fluxo do chacra específico, se é ou não feito com lucidez superior, entende?

Não é irônico que muitos de vocês alcancem o maior equilíbrio em suas vidas, só depois que seus corpos cessam de produzir hormônios sexuais? Entretanto, a liberação do chi através da kundalini, por meio do ato sexual, está entre as energias mais poderosas disponíveis para a humanidade. Ela foi usada exageradamente e caiu no mau uso e desperdício. A chave é a intenção.

Quando existe uma atração consensual, unida ao carinho e respeito mútuo, ela pode ser maravilhosamente sensual, bonita e sagrada. É capaz de transportar o espírito a reinos superiores, combinando a trindade do corpo, mente e alma. Quando isto acontece, especialmente entre membros da mesma família de almas, dá-se a transmissão de uma impressão energética e um efeito sinergético que é extremamente benéfico em muitos níveis.

A sexualidade é a expressão natural do amor que floresce entre as almas. Pode ser a expressão mais elevada do amor entre as pessoas, independente de gênero. Entretanto, pode se tornar uma fonte de culpa, uma fonte de controle, e uma fonte de preconceito e julgamento. Pode se tornar uma fonte de auto-engrandecimento e dependência, principalmente entre aqueles do gênero masculino, porque o impulso masculino para a reprodução está fisicamente conectado ao corpóreo, por assim dizer. Assim, ela é frequentemente mal compreendida e mal utilizada.

Os relacionamentos deveriam ser baseados em consenso, e a liberdade desta expressão deveria ser respeitada, mas perfeitamente alinhada com os chacras superiores. A dominação de um sobre o outro não é compatível com o verdadeiro amor nos relacionamentos de qualquer natureza.

A intenção elevada, na sexualidade, é extremamente benéfica em todos os níveis – físico, mental e espiritual. Ela pode ser uma fonte de rejuvenescimento e regeneração. No entanto, muitos escolhem expressões sexuais que chegam às raias do deboche, manipulação, ganância, conquista e infeliz dependência do orgasmo físico.

Sem julgamento, lhes dizemos que a energia sexual é uma dádiva de energia maravilhosa, e quando usada com intenção mais elevada, oferece um vislumbre da felicidade orgástica sagrada dos reinos celestiais. Ela é a força vital e deveria ser usada sabiamente, envolvendo o corpo, a mente e o espírito.

Quando a expressão sexual é devidamente escolhida, seu desenvolvimento responsável com intenção mais elevada, através da associação dos corações e do amor, é um aspecto da impecabilidade cristalina.

BLOQUEIO ENERGÉTICO NÃO RESOLVIDO

Mestre, na caminhada final para a Maestria, a maior parte dos seus problemas principais já foi trabalhada, e nós o respeitamos por isto. Entretanto, o que falta pode ser desconcertante de ser confrontado. Mas é importante enfrentar todo e qualquer problema ou energia não resolvidos.

Dizemos isto sem julgamento. Nós chamamos sua atenção para isto para ajudá-lo. Pois, com o tempo, tudo terá que ser enfrentado. Quanto mais adiantado você se torna, mais dificuldade pode ter para remover as pequenas questões não resolvidas, porque geralmente elas estão bem escondidas. A energia não resolvida… as questões finais podem tornar-se polarizadas e serem afastadas do seu campo mental, ficando esquecidas nos resíduos de muitas encarnações. Querido, tome um tempo para se auto-analisar no aspecto multidimensional, na Mer-Ka-Na. Por favor, determine o que falta ser trabalhado.

FÍSICA DA POLARIDADE

Veja, Mestre, quanto mais você se aproxima da luz, mais fortemente atrai as trevas. A luz atrai insetos! Quanto mais adiantado você for, mais crítica atrairá, e para lidar com isto, você precisa de sabedoria.

O aspecto polar da “Lei da Atração dos Opostos” entra em cena aqui. Olhando de um ponto de vista mais afastado, o que acontece é eletromagnetismo. A energia positiva pura tem maior atração “magnética” para a energia negativa. Então, à medida que a sua luz brilha mais, a atração magnética em relação ao pólo oposto aumenta. Isto pode ser administrado, mas você precisa ter luz, humildade, força e disciplina para defleti-lo.

Então, lidar com afrontas, com a energia pesada do ciúme, ódio e raiva, é uma peça importante do enigma para alcançar o nível de Mestre da Impecabilidade.

Como você lida com isso? Não tomar nada como pessoal talvez seja mais fácil de dizer do que de fazer, mas é uma grande verdade. Sua Bíblia fala de oferecer a outra face. Mas isto não significa que você deva pedir desculpas quando alguém pisa no seu pé. Parte do paradoxo é realmente defender a sua verdade. Mas significa, sim, que você não pisa no pé dos outros, intencionalmente ou não. Entende?

Permanecer na sua verdade é uma ação pacífica. É uma expressão benevolente da agressão que permite manter a graça e a dignidade em ambas as partes de qualquer conflito ou ataque, enviando a energia agressora de volta à sua fonte, mas sem maldade e com amor.

Todos os seres humanos têm a oportunidade de se manterem na impecabilidade dentro de qualquer conflito, sem se envolverem com ele. Entende? Lide com o conflito, encare-o a partir de uma posição de distanciamento emocional, como um observador. Isto não é fácil, entretanto é o caminho do Mestre. É assim que você “não toma nada como pessoal”, você afasta a reação emocional.

Todos os dias você tem a oportunidade de ser impecável. A situação na qual reconhece suas próprias falhas, seu próprio conflito com a integridade, é o momento em que você alcança o nível de Mestre em Impecabilidade. E esta realmente é uma jornada e taanto! Da mesma forma, no momento em que se mantém na sua verdade com disposição para reconhecer a verdade de outra pessoa, você alcança a integridade.

A mente divina só é alcançada, só é acessada através da ressonância da Mer-Ka-Na cristalina, com ondas de pensamento cristalino. O pensamento cristalino está acima da emoção, acima de sentimentos mesquinhos. É alcançada no distanciamento. É o lago cristalino de Shamballa, do verdadeiro Nirvana, liso como vidro, sem ondas que distorçam a imagem nele refletida.

ENCERRANDO:

Para encerrar, nós lhe oferecemos nossas bênçãos e gratidão pela sua busca.

O que há de mais precioso além da sua vida e seu propósito divino?

Seu papel agora e amanhã é sempre buscar realização, entendimento e desenvolvimento impecável. Sua missão divina pode e vai criar uma linda fusão da realidade experimental proposital… da dança na alegre luz das estrelas e da projeção de raios dessa beleza cristalina para tudo ao seu redor.

Não existe nenhum êxtase mais supremo do que alcançar a mente Divina. É por isto que todos vocês estão aqui. Vocês são do reino da Criação, da Maestria, e estão muito mais perto do que pensam da manifestação física disso. Queridos, VOCÊS criaram a Ascensão e ela está surgindo agora. Nós os honramos. O momento anunciado, com o qual tanto sonharam, os espera, Queridos.

Eu sou Metatron, e vocês são amados.

E assim é

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Tradução de Vera Corrêa veracorrea46@ig.com.br

Os direitos autorais desta canalização pertencem a www.Earth-Keeper.com. A publicação em websites é permitida, desde que as informações não sejam alteradas e os créditos do autor e seu site sejam incluídos. Este material não pode ser publicado em jornais, revistas e nem re-impresso sem a permissão do autor. Para pedir permissão, escreva para EarthKeeper@consolidated.net.

Fonte¹: Spirit Library | Earth Keeper | Earth Keeper Chronicles | Crystalline Impeccability: Dancing with Stars

Fonte²: The Fractal Wanderer | Crystalline Impeccability ~ The State of Grace (Metatron)


Via: Impecabilidade Cristalina: Dançando Com as Estrelas – Metatron canalizada por Tyberonn – 16 de abril de 2011

ABRINDO AS PORTAS PARA O DESPERTAR DA PAZ INTERIOR…

paz interior

As 8 Chaves da Paz

evo66 (editado)

Por: Sri Prem Baba

 

A paz é a mais elevada das virtudes. É o anseio secreto de todos os seres. Ela é uma profunda aceitação daquilo que é. É não se opor a nada ou ninguém. A paz brota da entrega: você entrega todos os seus problemas ao Universo e deixa que o fluxo da vida a leve. Entregar significa não pensar mais a respeito. Você relaxa e sente autoconfiança. Para isso, é preciso abrir mão do controle. A paz, portanto, nasce de um profundo confiar.

Olhando para trás, revendo a minha história pessoal, vejo que a minha busca pela paz começou quando ainda era muito jovem. Antes mesmo da adolescência entrei numa escola de conhecimentos espirituais. Certa vez, um professor disse: “As pessoas se autodenominam humanas, mas na verdade, são humanóides – criaturas com cérebro grande e duas pernas que se passam por seres humanos. Na condição atual as pessoas são incapazes de perceber o que realmente precisam. Acreditam que serão felizes se obtiverem este ou aquele objeto ou título, mas toda essa ganância somente mostra que são ainda muito imaturos para entenderem que a verdadeira felicidade somente nasce da paz no coração e na mente.” Quando eu ouvi isso, pensei: “Será que ele está se referindo a mim?”

Até aquele ponto, tudo indicava que a paz poderia ser atingida somente através do domínio sobre a matéria. E, de repente, ouvir essa devastadora crítica sobre a humanidade, e perceber nas profundezas do meu coração que isso era verdade, foi como um nocaute. Mas esse ensinamento abriu as portas da verdade para mim.

Eu pude perceber que a vida frequentemente se resumia em uma eterna tentativa de forçar o outro a nos amar, e que podemos desperdiçar uma vida inteira nessa busca inútil. Uma vez que, no mais profundo, você sabe que amor forçado não é amor, facilmente você encontra razões para lamentar que não é amado. Com isso, você se distrai e se desvia ainda mais do objetivo de atingir a paz interior.

Eu compreendi que a paz duradoura somente pode ser alcançada quando você se liberta da necessidade de receber amor exclusivo, pois esta é a fonte de todo o sofrimento. Eu diria que essa é a principal doença da humanidade. Daí nasce o pensar compulsivo e todos os outros desdobramentos. O sofrimento é o principal enigma da humanidade. Este é o principal desafio: como superar o sofrimento? Como superar a dor em todas as suas manifestações? Em outras palavras, como alcançar a paz?

Através da minha experiência, no trilhar do Caminho do Coração, eu descobri algumas chaves que abrem as portas para o despertar da paz interior, as quais eu compartilho com você agora:

Primeira chave: Silêncio.

O silêncio é uma forma de bater na porta do salão da verdade. Ele é a base que te prepara para qualquer prática; é o alicerce do edifício da consciência. Tudo que é belo e verdadeiro nasce do silêncio.

Um instante de silêncio é suficiente para exorcizar todos os demônios, porque os demônios são os pensamentos. Se existe um pensamento compulsivo constantemente assombrando a sua mente, é porque você deu muita atenção a ele, ou seja, você o alimentou acreditando nele. Mas, ao aquietar a mente, todos os fantasmas desaparecem. Não importa quão antiga seja a escuridão, uma pequena fresta de luz dissipa toda escuridão porque ela é somente a ausência de luz. O silêncio invoca a luz. Quando a mente se acalma, tudo se acalma.

O preço para a realização espiritual é a solidão. Em algum momento você vai ter que encarar a si próprio. Por isso é fundamental aprender a ficar sozinho e em silêncio. Você também pode chamar esta prática de meditação. Mas, eu não quero que você se perca no labirinto das ideias e conceitos, na ginástica do intelecto. Permita-se apenas ficar retirado e em silêncio, observando a grama crescer. Abandone toda a pressa e todo o desejo de chegar a algum lugar. Feche os olhos e focalize no ponto entre as sobrancelhas. Brinque de cultivar o silêncio.

Segunda chave: Verdade.

Falar a verdade não quer dizer que você vai sair por aí dizendo aos outros tudo o que pensa ser verdade, desconsiderando o fato do outro não estar pronto para ouvi-la, o que pode gerar mais conflito, mais guerra. Seguir a verdade significa ouvir o chamado do seu coração.

Se ainda há desconforto e sofrimento na sua vida, significa que ainda há uma camada de mentira te envolvendo. Seja corajoso para encarar suas mentiras. Sem coragem você não será capaz de encarar a verdade. Procure identificar quando você ainda não pode ser honesto com você mesmo e com a vida; quando você tem que usar uma máscara e não pode ser autêntico e espontâneo; quando você tem que fingir que é diferente do que é. Dê uma olhada nas diversas áreas da sua vida. Você terá algum trabalho, mas é um bom trabalho. Lembre-se que “a verdade vos libertará”.

Terceira chave: Ação Correta.

Isso não tem nada a ver com moralismo. A ação correta, ou ação consciente, não se baseia no que está fora, ou seja, não depende da aprovação do mundo externo. Não é seguir um manual com regras sobre o que está certo ou errado. É uma ação determinada pela intuição, que é a voz do silêncio. É ter coragem de ser você mesmo, autêntico e espontâneo. Agir conscientemente significa colocar o amor em movimento, ou seja, trilhar o Caminho do Coração.

Quarta chave: Não Violência.

A não violência é a ação sem ego. É a atitude não contaminada pela vingança e pelo ódio. É não dar passagem para a maldade que provoca sofrimento no outro, não importa em qual nível.

A não violência ou ahimsa, como é conhecida na tradição do hinduísmo, não é cruzar os braços e ficar esperando que as coisas aconteçam. Ela, muitas vezes, envolve ação, atitude. Mas, é uma ação que nasce do coração – é espontânea e sempre vem com sabedoria e compaixão. Não é o ódio ou o medo se manifestando.

Eu mesmo já questionei o poder de ahimsa. Parece que só deu certo com Gandhi, na Índia. Mas, não é verdade. Ahimsa é o remédio que esse planeta precisa. A compaixão é o remédio e ahimsa é compaixão.

Quinta chave: Amor Consciente

Eu uso esta palavra ‘consciente’, porque a palavra amor foi degenerada. Nós demos a ela tantos outros significados que não têm nada a ver com a sua essência. Para o senso comum, o amor está ligado ao egoísmo, a uma satisfação pessoal. Ele é confundido com a paixão, com o sexo e até mesmo com o ódio. Isso acontece de uma forma inconsciente: a entidade acredita estar amando porque não tem consciência do que é amor.

Não é possível definir o amor com palavras, mas eu posso dizer que amar inclui um desejo sincero de que o outro seja feliz. Inclui ver o potencial adormecido no outro e dar força para ele acordar. É querer ver o outro feliz sem querer absolutamente nada em troca. Em última instância, amar conscientemente significa amar desinteressadamente.

Mas, para que possa utilizar essa chave se faz necessário que você reconheça o seu desamor. Procure identificar em quais situações e com quem você ainda não pode ser amoroso. Aonde e com quem o seu amor não flui livremente? Em que situações o seu coração se fecha? Aí há uma pista para você. Vá atrás dessa pista e você descobrirá muito sobre si mesmo. Essa é uma forma de trazer paz para esse mundo: aprendendo a ser amigo do seu irmão; amigo do seu vizinho. Aprender a não julgar os erros do outro. Antes de levantar o seu dedo para acusar o outro, olhe para si mesmo, e pergunte: “Será que eu não tenho um defeito igual, ou outros até piores?” “Será que o meu vizinho não tem nada de bom para eu focar a minha atenção?” Comece a focar no bom que o outro tem. Essa é sua grande missão.

Sexta chave: Presença.

Estar presente significa estar total na ação. É lembrar-se de si mesmo a cada instante. Quando você pode experienciar a presença, a sua energia cresce e você percebe o amor passando por você. Se puder sustentar esse estado de alerta, você terá a percepção de que tudo é sagrado, e a partir dessa percepção, poderá expandir sua energia conscientemente na direção do outro.

Eu sugiro uma prática bem simples para o seu dia a dia. Habitue-se a perguntar: Onde estou? O que estou fazendo? Permita-se parar, apenas por alguns segundos, absolutamente tudo o que você está fazendo. No meio da ação, pare e pergunte-se: Quem está fazendo? Assim você interrompe a imaginação e volta para o seu corpo, para a presença, para a totalidade na ação. Esse é o caminho.

A presença é a chave mestra. Mas, porque não vamos diretamente para ela? Porque nem todos estão prontos para usufruir dela. Poucos estão maduros para abandonar o pensar compulsivo, já que isso lhes dá um senso de identidade. Então, em muitos casos, é necessário um trabalho de purificação, que é este trabalho de transformação do “eu inferior”, para que você esteja pronto para ancorar a presença. Para isso, o corpo é o portal. Sinta-se ocupando o corpo. Sinta seu campo de energia e mova-se a partir dessa percepção.

Sétima chave: Serviço Desinteressado.

Servir desinteressadamente significa colocar seus dons e talentos a serviço do amor. É quando você pode se doar verdadeiramente ao outro, sem máscaras, sem necessidade de agradar ou fazer o que é certo com a intenção de ser recompensado. O único objetivo é ver o outro bilhar. Você se torna o amor que se move em direção à construção.

Acordar pela manhã, consciente de que está acordando para servir, ilumina a alegria de viver. Naturalmente, a consciência do serviço aumenta a conexão com o divino, porque, por mais que cada um tenha seus talentos e dons individuais, ou seja, uma forma particular na qual o amor se expressa através de você – é o próprio amor que está se expressando. No serviço, você se torna um canal do amor. Por isso, eu digo que o serviço é uma forma de manter a chama da conexão acesa. O amor e a felicidade passam por você para chegar ao outro, não importa o que você esteja fazendo, se está cuidando do jardim, construindo uma casa, cozinhando, cuidando de uma empresa ou de uma pessoa.

Oitava chave: Lembrança Constante de Deus.

Lembre-se de que Deus está em tudo: dentro, acima, abaixo, dos lados – em todos os lugares. Ele é a vida única que age em todos os corpos e é o seu Eu Real. Essa percepção de que tudo é Um e de que a energia espiritual se manifesta em todas as formas de vida, promove um profundo contentamento. Não há palavras para descrever essa experiência, ela só pode ser vivida. A sua vida se transforma numa prece, numa oferenda a Deus. Pode passar um tsunami, mas você não se esquece de Deus. Pouco a pouco, a sua fé se torna constante e inabalável, até que possa sustentar a eterna conexão com Deus.

A partir dessa conexão, você olha para o outro e enxerga além das aparências, porque você vê somente Deus e assim pode reverenciá-lo. Este é um sincero namastê: “a divindade que está em mim saúda a divindade que está em ti.”

Se verdadeiramente utilizar essas oito chaves na sua vida, inevitavelmente você irá experienciar a paz. Essa é a minha experiência.

Durante a fase do desenvolvimento da consciência que eu chamo de “ABC da Espiritualidade” ou purificação do “eu inferior”, muitas vezes, descobrimos verdades pouco agradáveis sobre nós mesmos. Durante esse processo, enfrentamos obstáculos que precisam ser removidos. Aos poucos, nós aprendemos a identificá-los e removê-los e, ao removermos aquilo que não nos serve mais, podemos nos tornar canais do amor divino, para que ele flua livremente através de nós.

(Trecho extraído do livro “Transitando do Sofrimento para a Alegria” de Sri Prem Baba)


Via: DESPERTAR COLETIVO | As 8 Chaves da Paz

O TAI CHI, O YOGA E A MEDITAÇÃO PODEM RESTAURAR O NOSSO DNA…

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NOVA E SURPREENDENTE INVESTIGAÇÃO REVELA QUE A MEDITAÇÃO E O YOGA LITERALMENTE REPARAM O DNA

Por: Colaborama
Equipe do Preparem-se para a Mudança

()  (Tradução para o português de Portugal)

As actividades que promovem o equilíbrio tais como o Tai Chi, o yoga e a meditação são reconhecidas pela sua capacidade de promoverem uma sensação de bem-estar e reduzirem o stresse, mas poderão ter mais benefícios do que aqueles que aparentam? Embora esses exercícios sejam conhecidos por serem óptimas formas de relaxar, as novas investigações mostraram que os seus benefícios se estendem muito além dos efémeros. As actividades mentais e corporais de descompressão podem oferecer mais do que apenas benefícios mentais. Na realidade, essas actividades podem efectivamente criar transformações físicas ao nível molecular.

Um estudo recente liderado por cientistas da Universidade de Coventry e da Universidade de Radboud, mostrou que as intervenções sobre o corpo mental podem reverter as reacções moleculares no interior do seu ADN, em particular as que causam doenças e depressão.

A investigadora principal do estudo, Ivana Buric, do Centro de Psicologia, Comportamento e Realização da Universidade de Coventry do Brain, Belief e Behavior Lab, comentou:

“Essas actividades deixam aquilo a que chamamos de assinatura molecular nas nossas células, o que reverte o efeito que o stresse ou a ansiedade teriam no corpo mudando a forma como os nossos genes se expressam. Simplificando, as IMC [intervenções mente-corpo] fazem com que o cérebro guie os nossos processos de ADN ao longo de um caminho que melhora o nosso bem-estar”.

Buric também destacou que milhões de pessoas já estão a colher os benefícios de exercícios mentais como o Yoga e o Tai Chi, sem sequer perceberem o quanto essas actividades são verdadeiramente benéficas para os seus corpos. Buric afirma que, embora ainda seja necessário fazer mais estudos para verificar o alcance da intervenção sobre o corpo-mente, ela acredita que a sua pesquisa é um elemento fundamental para futuros esforços de investigação.

Publicado na revista Frontiers in Immunology, o seu estudo analisa mais de uma década de pesquisas sobre como as estratégias de intervenção sobre a mente-corpo podem afectar o comportamento do ADN. A expressão genética foi um ponto focal da investigação da equipa, pois a forma como os genes são activados para produzirem proteínas pode ter um impacto sobre todo o sistema. A composição biológica do cérebro, corpo e sistema imunológico pode ser afectada pela forma como as proteínas genéticas são expressas.

No total, a equipa analisou 18 estudos com um total combinado de 846 participantes. Os especialistas determinaram que, quando analisados ​​como um todo, os 11 anos de dados “revelam um padrão nas mudanças moleculares que acontecem ao corpo como resultado das IMC, e como essas mudanças beneficiam os nossos problemas mentais e físicos saúde.”

Sabe-se que quando uma pessoa sofre um evento que stressante, o seu corpo entra no que é frequentemente conhecido como a resposta de “fuga ou combate”. Este processo também desencadeia a produção de uma molécula que regula a expressão génica, conhecida como factor nuclear kappa B ou NF-kB.

“O NF-kB traduz o stresse activando genes para produzirem proteínas chamadas citoquinas que causam inflamação ao nível celular”, como explica o Science Daily.

Embora esta reação seja útil temporariamente, quando é consistente ao longo do tempo, pode ser bastante prejudicial e aumentar o risco de doenças como cancro e distúrbios como a depressão. Pode até acelerar o processo de envelhecimento.

No entanto, a equipa de investigação descobriu que as pessoas que praticam IMC regularmente apresentam uma redução na produção de NF-kB e citocinas relacionadas. Por sua vez, isso leva a uma diminuição e reversão da expressão genética pró-inflamatória. Em última análise, isso reduz o risco de doenças relacionadas com a inflamação.

Pesquisas anteriores sobre meditação e outras actividades similares também indicaram que esses exercícios podem ter efeitos de longo alcance sobre o cérebro e o corpo. Por exemplo, investigações recentes mostraram que a meditação pode ajudar a manter o seu cérebro jovem e, em média, reduzir a “idade do cérebro” em mais de sete anos. No início deste ano, uma equipa de investigadores da Universidade de Harvard também descobriram que o yoga pode gerar mudanças positivas na função metabólica.

Estas actividades sobre da mente-corpo são claramente uma força que deve ser tida em conta.


Fonte e Tradução: Prepare for Change | Nova e surpreendente investigação revela que a Meditação e o Yoga literalmente reparam o ADN

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Via: Sementes das Estrelas: NOVA E SURPREENDENTE INVESTIGAÇÃO REVELA QUE A MEDITAÇÃO E O YOGA LITERALMENTE REPARAM O DNA

ATIVANDO E ALINHANDO OS CHAKRAS ATRAVÉS DA MEDITAÇÃO…

alinhando os chakras

Exercício de Ativação e Alinhamento dos Chakras

 

Por: Elizabeth Oliva Mednicoff

Equilíbrio e Harmonia

Esse exercício é útil para criar um campo energético de equilíbrio e harmonia.

Prepare um ambiente confortável, com luz suave. De preferência em lugar silencioso, não muito frio, nem muito quente.

Coloque-se confortavelmente, sentado ou deitado. Procure relaxar toda a musculatura de seu corpo. Repare na sua respiração e procure suavemente colocar um compasso mais calmo, respirando mais profundamente.

Essa respiração deve ser abdominal. Imagine seu abdômen se enchendo de ar e vá soltando aos poucos até soltá-lo totalmente. Faça essa respiração por algumas vezes até sentir que está completamente relaxado.

Agora a cada inspiração que der imagine o ar entrando por suas narinas numa cor vermelha como se fosse uma névoa, indo se depositar no seu chakra básico, localizado entre o ânus e os genitais, que se abre para baixo.

Veja esse chakra como se fosse uma flor e a cada inspiração concentre sua atenção, simplesmente sem intenção nenhuma ou expectativa. Sua atenção estimula uma suave animação do chakra que começa a girar lenta e constantemente. Uma energia morna e latejante flui do mesmo. Sinta como você fica calmo e sereno, repleto de gratidão pelo planeta que é o seu lar. Conserve essa calma e serenidade dentro do seu ser.

Imagine agora o ar mudando para a cor laranja e a cada inspiração ele entrando por suas narinas como uma névoa, indo se depositar no seu chakra esplênico, localizado abaixo do umbigo um palmo, abrindo-se para frente.

Da mesma forma concentre somente sua atenção a cada inspiração, que anima o segundo chakra, fazendo-o circular um pouco mais vibrante do que no primeiro chakra.

Essas vibrações vão se expandindo em círculos cada vez maiores até o envolver totalmente, como se estivesse abraçando e aconchegando com muita energia. Sinta a grande segurança, deixe-se levar pelo carinho, confie.

Essa é a energia de um novo tempo, de um novo momento e um sentimento profundo de felicidade se espalha por todo seu ser. Guarde com você esse sentimento.

Concentre-se agora no terceiro Chakra o do Plexo solar, localizado dois dedos acima do umbigo, abrindo-se para frente. Inspirando o ar profundamente na cor amarela como se fosse uma névoa, deposite no chakra com toda a intensidade de sua mente.

Permaneça assim, sua atenção estimulando o chakra do plexo solar, fazendo com que se desprenda uma energia morna e poderosa. Essa energia penetra no mais profundo de sua alma, aquecendo e iluminando como os raios de um sol. Sinta a paz e a força que partem de você.

Inspirando o ar profundamente na cor verde como se fosse uma névoa, deposite no quarto chakra, conhecido como Cardíaco, localizado no meio do peito, que se abre para frente.

Simplesmente sinta essa região, sem expectativas, nem objetivos. Essa atenção produz em seu chakra cardíaco uma vibração que se espalha em ondas suaves, ondas de energia que fazem esse centro de força entrar em movimento giratório, abrindo-se como uma flor.

Imagine que essa flor abre suas pétalas conforme gira lenta e suavemente sua cor esverdeada intensifica seu brilho partindo raios de luz, despertando em você muito amor e harmonia que te liga aos planos mais altos.

Sinta junto de você uma presença angelical, um ser amigo que te ampara, protege e orienta em todos os momentos de sua vida. Fique com esse sentimento de amor e com a certeza de que você nunca está sozinho.

Passando a atenção para o próximo chakra, o da laringe, que se localiza na cavidade do pescoço, inspirando o ar na cor azul clara, como se fosse uma névoa, deposite-o com intensidade.

Somente perceba essa região, dedicando sua atenção, sem esperar nada, sem objetivos. Sua atenção anima o chakra da garganta, você percebe que ele começa a vibrar em círculos, espalhando um brilho azul suave por todo seu íntimo.

Dentro de você sinta que sua vida se torna clara, ampla, livre e ilimitada. Tudo nesse momento se transforma dentro de você, todas as possibilidades se ampliam e você percebe que tudo pode, que tudo sabe.

Nesse momento você se aceita como é e deixa essa sua nova energia interna se irradiar livremente e abertamente para fora, contagiando a todos, ao ambiente e ao planeta.

Concentre sua atenção no chakra Frontal, situado na testa, com abertura para frente. Inspire profundamente e ao fazê-lo visualize o ar na cor azul escuro, índigo. Concentre sua atenção no chakra, envolvendo-o numa névoa nessa cor e lhe transmitindo energia.

Essa energia estimula uma vibração que se espalha em círculos de uma forma sutil. Deixa uma sensação de calma profunda e quietude, um silêncio absoluto das profundezas das águas.

O silêncio é cada vez maior, seus pensamentos estão claros, nítidos, na superfície da mente. Sua consciência torna-se plena, desse silêncio chega até você em forma de intuição, imagens, sons, sensações ou compreensões diretas.

Enquanto você permanece com essas sensações, encaminhe sua atenção para o chakra coronário, situado no alto da cabeça, que se abre para cima. Coloque somente atenção no alto da cabeça e de uma pequena abertura visualize uma luz clara e violeta brilhando no seu interior.

Imagine que você entra no seu interior como num templo sagrado e de lá vê uma nova abertura, como um teto que por ele penetra uma luz branca e brilhante que se derrama sobre você e penetra pelos seus poros te preenchendo completamente.

Nesse momento você se torna pleno. Você reconhece que essa luz brilha dentro de você desde o começo, que ela te une ao criador e juntos vocês se tornam um.

Repouse nessa luz, sem desejar ou querer nada. Simplesmente usufrua dessa magnitude do momento e se deixe iluminar. Você voltou a sua origem e essência, você chegou ao fim da sua viagem…

Essa luz permanecerá para sempre dentro de você, dentro de sua alma. Permita que isso permaneça em sua vida e dentro do seu mundo.

Vá voltando sua atenção novamente para o seu corpo, espreguice-se, respire profundamente e sinta que você está de volta no aqui-e-agora. Com os olhos fechados ainda, sinta mais uma vez todas as emoções e sensações que essa viagem te despertou e com calma abra os olhos.

Origem:  Novo Equilíbrio


Você pode praticar este exercício acompanhando a meditação através do áudio, disponível neste link, inclusive para download :

 Áudio

Exercício de Ativação e Alinhamento dos Chakras

 


Via:  Anjos de Luz | Exercício de Ativação e Alinhamento dos Chakras

TODOS SOMOS CAPAZES DE AJUDAR NA TRANSIÇÃO PARA A NOVA TERRA…

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Maravilhosa Rede de Luz

 

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A Equipe

Canalizado por: Peggy Black

 

Estamos aqui, oferecendo-lhe o nosso reconhecimento e gratidão. Estamos estendendo o nosso apoio e encorajamento para lembrá-lo novamente do seu poder pessoal e magnificência. Estamos conscientes da energia do caos que está sendo gerado pela consciência coletiva.

Lembre-se, você realmente escolheu estar presente na Terra durante estes tempos. Você está aqui para ancorar uma nova realidade. Você está aqui nesta dimensão para elevar sua vibração. Você está aqui na forma física para transmutar e transformar toda a disfunção energética que está testemunhando. Você não é incapaz de ajudar na mudança

Como um ser divino de amor e luz, você é verdadeiramente poderoso além da medida. Você não está sozinho neste esforço. Queremos que você perceba que existe uma rede de energia ancorada por você e por outras pessoas que estão se lembrando de quem são e por que estão aqui. Compreendemos a sua preocupação com o bem-estar dos seus entes queridos e do seu amado planeta. Essa paixão é a chave que está sendo usada para acionar o seu despertar e lembrar quem você é e porque está aqui.

Não importa a sua situação financeira, seu status ou sua idade. Você está aqui para ancorar um estado mais elevado de consciência e transformar as emoções e vibrações mal qualificadas/negativas que estão sendo transmitidas por aqueles que estão inconscientes, assustados e sentindo-se sem poder.

Lembre-se, esta realidade, esta dimensão, é energia. É vibração e frequência. Esta dimensão é criada por camadas e camadas de vibrações oferecidas por todos aqueles que estão presentes nesta dimensão. Cada ser humano, cada indivíduo, adiciona sua própria energia e vibração à mistura. A maioria dos indivíduos oferece sua energia de modo desinformado, mal-entendido e sem amparo. Você está aqui neste momento para energizar, imaginar e transformar estas energias.

Nós pedimos que você perceba que tem o apoio e a assistência de sua família celestial e galáctica. Existe cada vez mais indivíduos despertando a cada dia para a sua consciência e propósito nesta incrível oportunidade de transformar e elevar a consciência de um planeta inteiro.

Sinta esta consciência impressionante e poder verdadeiro que você é. Esta é a hora. Convidamos você para limpar sua própria sombra pessoal de emoções reprimidas. Isso não precisa ser doloroso ou mesmo difícil. Você pode colocar o seu foco amoroso em qualquer vibração emocional que surge e dar a esta emoção um som com a intenção de mudar e limpar aquela vibração emocional que você tem evitado, suprimido ou até mesmo negado. Substitua o que foi limpo por uma vibração emocional mais coerente e mais elevada. Ancore esta emoção com vibrações sonoras. Este é o trabalho de um verdadeiro alquimista.

Você está aqui para transformar toda a energia mal qualificada/negativa que encontra. Cada vez que você conscientemente limpa um aspecto desqualificado/emoções negativas do seu próprio campo de energia pessoal, você também está limpando um aspecto da consciência coletiva.

Continuaremos a partilhar a importância desta ação e prática diária. Como um verdadeiro alquimista, você pode colocar seu foco em qualquer aspecto da sombra ou disfunção coletiva que você está testemunhando de caos e oferecer uma vibração sonora para esta energia emocional. Então você pode oferecer uma frequência ou som para a angústia, a raiva/ódio, o conflito, o julgamento. Depois de ter expressado esta emoção com um profundo e verdadeiro poder transformador, certifique-se de gerar o som e a intenção de uma vibração emocional de amor, cura, perdão abundância.

Faça um convite também. Divinos seres conscientes de luz e amor estão sempre prontos para responder à sua chamada e pedido de apoio e assistência. Esta é uma parceria. Seres não-físicos de amor e luz estão apenas aguardando o seu convite.

Seu planeta está no processo que você chama de ascensão. O aumento da frequência do planeta, a ressonância a que todo ser vivo se sintoniza, está ativando e despertando todos aqueles que estão adormecidos. Seu planeta está sendo banhado com vibrações elevadas do centro galáctico. O aumento da ressonância do planeta e a energia oferecida pelo centro galáctico, está apoiando e auxiliando seu trabalho pessoal e serviço.

Perceba que você faz parte de uma incrível rede de seres conscientes multidimensionais que sabem quem são e sabem o trabalho que vieram fazer aqui. Esta rede está disponível para você em todos os momentos. Você não está sozinho em seus esforços, muito pelo contrário. A conexão com esta rede é através da sua intenção. A sua imaginação é a porta ou portal.

Lembre-se que você é pura energia e onde você coloca seu foco é onde sua energia vai. Portanto, concentre-se em se conectar a esta rede invisível de seres conscientes de energia pura. Ela vai ajudar você, imagine que está se conectando à um lugar sagrado. Crie este espaço ou câmara alquímica. Veja, sinta, imagine outros seres de energia pura se juntando a você. Pratique isto. Faça disto um treino diário. Não precisa levar muito tempo. Lembre-se, o importante é a vontade, a intenção e permitir.

Imagine, ou sinta se unindo aos outros seres conscientes neste reino superior. Saiba que você é uma parte significativa de muitos milhões que também estão criando esta rede de energia, amor e luz. Envolva seu amado planeta Terra nela. Respire vida em sua intenção enquanto você se concentra e oferece suas próprias vibrações puras para este campo surpreendente que está sendo criado momento a momento nas dimensões superiores.

Você está energizando o campo quântico de todas as possibilidades com um futuro que sustenta a vida para todos. Você está criando e influenciando este campo de energia com realidades que melhoram a vida para todos. Confie em seu conhecimento. Confie que a paz e a harmonia estão sendo ancoradas neste reino que ajudarão na ascensão da consciência para todos. Cada pessoa que faz este trabalho e serviço dedicado acrescenta ao seu desdobramento glorioso.

Lembre-se de mudar seus próprios problemas e limitações para um lugar de transformação. Levante-os usando todas as ferramentas e processos disponíveis. Agora é o momento de realmente assumir seu conhecimento pessoal e se unir de mente e coração aos outros que estão em suas formas físicas ou não físicas. Juntos em parceria, criando uma tecelagem de luz que abraça toda a humanidade no amor de cura.

Os seres divinos estão aguardando o seu pedido. Peça ajuda a cada momento. Junte-se a outros terráqueos que sabem que estão presentes em uma experiência limitada, mas se conectam às mais altas possibilidades da verdade que podem chamar e ancorar. Os seres celestiais celebram sua coragem a cada dia por sua presença nesta dimensão limitada. Não importam as circunstâncias que você se encontra experimentando, você está aqui para transformar o que encontra e testemunha. Você é um ser divino encarnado.

Nós o abraçamos na mais profunda gratidão por sua disposição de fazer este trabalho. Estamos sempre disponíveis para apoiá-lo e auxiliá-lo. Lembre-se de fazer o convite para todos os seres dos reinos do amor e da luz, nomeados ou sem nome. Legiões de seres divinos virão para atender o seu pedido. Confie nesta verdade.

A Equipe

©Peggy Black


Origem: Morning Messages   /   Golden Age of Gaia | The Team’ via Peggy Black: Amazing Network of Light
Tradução e Divulgação: A Luz é Invencível ☼

Via: A Luz é Invencível | Maravilhosa Rede de Luz

SÓ O SILÊNCIO INTERNO NOS APROXIMA DA VERDADEIRA SABEDORIA…

 

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TAO – A Sabedoria do Silêncio Interno

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Por: Portal do Budismo

Pense no que vai dizer antes de abrir a boca. Seja breve e preciso, já que cada vez que deixa sair uma palavra, deixa sair uma parte do seu Chi (energia). Assim, aprenderá a desenvolver a arte de falar sem perder energia.

Nunca faça promessas que não possa cumprir. Não se queixe, nem utilize palavras que projetem imagens negativas, porque se reproduzirá ao seu redor tudo o que tenha fabricado com as suas palavras carregadas de Chi.

Se não tem nada de bom, verdadeiro e útil a dizer, é melhor não dizer nada. Aprenda a ser como um espelho: observe e reflita a energia. O Universo é o melhor exemplo de um espelho que a natureza nos deu, porque aceita, sem condições, os nossos pensamentos, emoções, palavras e ações, e envia-nos o reflexo da nossa própria energia através das diferentes circunstâncias que se apresentam nas nossas vidas.

Se se identifica com o êxito, terá êxito. Se se identifica com o fracasso, terá fracasso. Assim, podemos observar que as circunstâncias que vivemos são simplesmente manifestações externas do conteúdo da nossa conversa interna. Aprenda a ser como o universo, escutando e refletindo a energia sem emoções densas e sem preconceitos.

Porque, sendo como um espelho, com o poder mental tranquilo e em silêncio, sem lhe dar oportunidade de se impor com as suas opiniões pessoais, e evitando reacções emocionais excessivas, tem oportunidade de uma comunicação sincera e fluída.

Não se dê demasiada importância, e seja humilde, pois quanto mais se mostra superior, inteligente e prepotente, mais se torna prisioneiro da sua própria imagem e vive num mundo de tensão e ilusões. Seja discreto, preserve a sua vida íntima. Desta forma libertar-se-á da opinião dos outros e terá uma vida tranquila e benevolente invisível, misteriosa, indefinível, insondável como o TAO.

Não entre em competição com os demais, a terra que nos nutre dá-nos o necessário. Ajude o próximo a perceber as suas próprias virtudes e qualidades, a brilhar. O espírito competitivo faz com que o ego cresça e, inevitavelmente, crie conflitos. Tenha confiança em si mesmo. Preserve a sua paz interior, evitando entrar na provação e nas trapaças dos outros. Não se comprometa facilmente, agindo de maneira precipitada, sem ter consciência profunda da situação.

Tenha um momento de silêncio interno para considerar tudo que se apresenta e só então tome uma decisão. Assim desenvolverá a confiança em si mesmo e a Sabedoria. Se realmente há algo que não sabe, ou para que não tenha resposta, aceite o fato. Não saber é muito incômodo para o ego, porque ele gosta de saber tudo, ter sempre razão e dar a sua opinião muito pessoal. Mas, na realidade, o ego nada sabe, simplesmente faz acreditar que sabe.

Evite julgar ou criticar. O TAO é imparcial nos seus juízos: não critica ninguém, tem uma compaixão infinita e não conhece a dualidade. Cada vez que julga alguém, a única coisa que faz é expressar a sua opinião pessoal, e isso é uma perda de energia, é puro ruído. Julgar é uma maneira de esconder as nossas próprias fraquezas.

O Sábio tolera tudo sem dizer uma palavra. Tudo o que o incomoda nos outros é uma projeção do que não venceu em si mesmo. Deixe que cada um resolva os seus problemas e concentre a sua energia na sua própria vida. Ocupe-se de si mesmo, não se defenda. Quando tenta defender-se, está a dar demasiada importância às palavras dos outros, a dar mais força à agressão deles.

Se aceita não se defender, mostra que as opiniões dos demais não o afetam, que são simplesmente opiniões, e que não necessita de os convencer para ser feliz. O seu silêncio interno torna-o impassível. Faça uso regular do silêncio para educar o seu ego, que tem o mau costume de falar o tempo todo.

Pratique a arte de não falar. Tome algumas horas para se abster de falar. Este é um exercício excelente para conhecer e aprender o universo do TAO ilimitado, em vez de tentar explicar o que é o TAO. Progressivamente desenvolverá a arte de falar sem falar, e a sua verdadeira natureza interna substituirá a sua personalidade artificial, deixando aparecer a luz do seu coração e o poder da sabedoria do silêncio.

Graças a essa força, atrairá para si tudo o que necessita para a sua própria realização e completa libertação. Porém, tem que ter cuidado para que o ego não se infiltre… O Poder permanece quando o ego se mantém tranquilo e em silêncio. Se o ego se impõe e abusa desse Poder, este converter-se-á num veneno, que o envenenará rapidamente.

Fique em silêncio, cultive o seu próprio poder interno. Respeite a vida de tudo o que existe no mundo. Não force, manipule ou controle o próximo. Converta-se no seu próprio Mestre e deixe os demais serem o que têm a capacidade de ser. Por outras palavras, viva seguindo a via sagrada do TAO.

(Texto Taoísta)


Via: Portal do Budismo | TAO – A Sabedoria do Silêncio Interno

A RESISTÊNCIA À MUDANÇA AGE COMO UM BLOQUEIO À EVOLUÇÃO ESPIRITUAL…

entre a terra e o ceu

PERMITAM O PROCESSO DE LIMPEZA DA MEMÓRIA CELULAR  A EVOLUÇÃO É MUDANÇA

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O Grupo Arcturiano

Canalizado por: Marilyn Rafaelle

 

Caros leitores, mais uma vez viemos em amor e com as melhores intenções para o seu avanço espiritual.

Embora a evolução mundial pareça estar paralisada, imutável e até mesmo regredindo, saibam que as frequências intensas de Luz que fluem para Gaia neste momento estão servindo para expor as criações ocultas e longas daquela consciência coletiva não iluminada, baseada na dualidade e na separação que tem mantido e continua a manter a humanidade em cativeiro.

O caos mundial está servindo para despertar muitos que ainda vivem confortavelmente na crença de que tudo o que é contado por governos, igrejas e especialistas deve ser verdade. Eles estão começando a reclamar seu poder, perguntando: “É realmente assim que eu quero que meu mundo seja? Será que isso realmente é como as coisas são?”.

É um pequeno elemento que continua a manter a máquina escura funcionando, mas as energias da crença servem para alimentar com energia fresca suas maquinações e mantê-las vivas. Isso está mudando, esse é o processo de ascensão – à medida que mais e mais despertam e se recusam a jogar seus jogos, a consciência do mundo deve e refletirá expressões novas e mais elevadas.

Não existem leis que apoiem a pobreza, a escassez ou a limitação de qualquer forma que não seja a formação de uma crença nelas. A escassez é uma parte da consciência universal (dualidade – quem tem e quem não tem) até que não seja mais o estado de consciência de alguém. A lei divina é uma lei de abundância e multiplicação. Observem as lâminas de grama e as folhas em uma árvore, pois elas refletem a lei da abundância na manifestação.

Onde há uma consciência alcançada (não conhecimento intelectual) da unidade com plenitude Divina, há abundância, pois a porta foi aberta. Novas e melhores ideias começam a fluir sem esforço para todos os aspectos da vida, e essas coisas necessárias parecem estar lá de alguma forma, quando necessário. A maioria das pessoas ainda vive sob o jugo da dualidade que se manifesta como pares de opostos, e é considerada normal pelos padrões humanos.

Tendo vivido sob o domínio da dualidade e consciência de separação vida após vida, a ideia de completude e totalidade soa impraticável e inatingível para muitos. Tentem não resistir à verdade da abundância, declarando razões pelas quais não é possível. As energias de experiências tridimensionais (experiências de escassez e limitação) permanecem armazenadas e ativas na memória celular até serem limpas – o processo em que vocês estão agora.

A humanidade é continuamente bombardeada com energias de medo, escassez e limitação que podem tornar o despertar difícil, especialmente para aqueles que são novos para a verdade. É por isso que dizemos que é importante que vocês limitem sua indulgência nas notícias e coisas que continuam a mantê-lo na velha consciência. Em vez disso, quando vocês se tornarem conscientes de problemas, usem-nos para desencadear uma consciência da verdade: “Sim, eu vejo isso, eu não nego, mas a verdade é…”.

A intenção é sempre a chave em qualquer ação. Quando um indivíduo declara sua intenção de despertar, a jornada começa e se revelará pela Graça, quando o Eu Superior começar a desenhar quaisquer experiências que possam ser necessárias para a evolução espiritual. Algumas dessas experiências não são as “experiências de luz e amor” felizes que um estudante de verdade frequentemente espera, mas eventualmente toda alma “se forma” e supera o estágio de precisar de “alarmes” para aprender com a orientação interior.

Vocês estão prontos para abraçar e integrar completude e totalidade, porque agora vocês entendem que a Consciência Divina é tudo o que existe, e que, portanto, ELA deve ser a essência de quem e o que vocês são. A separação e a discórdia não podem existir dentro do UM. A jornada evolutiva espiritual é a realização gradual deste estado de consciência através da meditação, estudo, prática e experiências de vida.

Muitos ainda acreditam que, em certo nível de consciência, a jornada espiritual está completa. A ascensão é uma mudança para a energia dimensional mais alta, mas nunca há conclusão. A ascensão continua nas dimensões superiores porque a Fonte é Infinita, expressando-se eternamente em maneiras novas e infinitas. O homem, a expressão de Deus de Si mesmo, também busca sempre uma nova consciência do Eu Único.

A condição humana, com a sua adoração do intelecto, é, na realidade, a base torcida de uma escada dimensional muito alta.

No sistema de crenças humano, há sempre metas, a motivação para atingir algum objetivo físico, emocional, mental ou espiritual, a fim de então riscá-lo da lista e passar para outro objetivo. A jornada evolutiva espiritual é contínua, cada nova faceta de consciência construída sobre o que já foi alcançado. Não há nenhum ponto em que vocês não mais experimentarão maneiras novas e mais elevadas de compreender a verdade se vocês estiverem abertos a ela. A abundância / multiplicação é lei divina e manifesta-se assim em todos os níveis (físico, emocional, mental, espiritual), razão pela qual a resistência à mudança age para bloquear suas expressões, bem como a evolução espiritual.

Isso é frequentemente um problema para professores espirituais, líderes, especialistas e até indivíduos bem encaminhados no caminho espiritual. Quando alguém acredita que eles chegaram e que não há nada mais a aprender, eles bloqueiam qualquer coisa nova de entrar. Eles escrevem livros e ensinam aulas promovendo seu nível de consciência alcançado, mas porque eles se identificam tão fortemente com as ideias que ensinam, qualquer mudança representa uma perda do “eu” e, assim, eles resistem e temem mudar.

Os autoproclamados líderes espirituais e seus seguidores frequentemente mantêm a maior resistência à verdade. Eles mantêm rígidos os conceitos de verdade acreditando que eles são a totalidade. Eles tornam estes conceitos sua corda de segurança, e recusam receptividade a qualquer coisa que possa desviar-se de seu sistema de crenças.

Esse é o erro contínuo das muitas religiões organizadas que mantêm seguidores sob regras estritas (que, na realidade, são simplesmente alguns conceitos tridimensionais “condutores” da verdade). A desobediência dessas regras é muitas vezes punível neste mundo, assim como no próximo, onde a punição eterna os espera. Esses falsos ensinamentos servem para criar o bloqueio perfeito para o entendimento mais elevado.

Quando um indivíduo está realmente pronto para evoluir, velhas crenças há muito tempo mantidas como verdadeiras começam automaticamente a cair – a ressonância da pessoa mudou e não está mais alinhada com elas. Isso pode trazer um período de luta pessoal e medo, bem como lutas dentro da família, igreja e amigos, porque até este ponto seu sistema de crenças pode ter sido seu único vínculo.

A evolução é mudança. À medida que vocês evoluem espiritualmente, o fruto será sempre novas ideias a respeito do trabalho, estilo de vida, gostos e desgostos, crenças etc., independentemente do que seu trabalho pode ser. A evolução é a eterna revelação da Fonte em todas as suas expressões e estados de consciência. É a Fonte se reconhecendo e amando A SI MESMA.

Alguns de vocês estão descobrindo que suas práticas e ensinamentos espirituais favoritos já não ressoam com vocês nas formas poderosas como já ressoaram alguma vez. Isso nem sempre significa que essas coisas estão acabadas, mas muitas vezes indica que vocês estão prontos para ir além da maneira que vocês as compreenderam, em uma realização mais profunda da verdade que elas representam.

Nunca tenham medo de deixar para trás práticas que podem ter sido vitais para a sua jornada em algum ponto. Percebam que as práticas espirituais em si mesmas nunca tiveram o poder de fazer de vocês o que vocês já são. Elas são simplesmente ferramentas que servem para aumentar a energia e ajudar a ver e entender em um nível mais elevado. Como todas as ferramentas, mesmo as práticas espirituais tornam-se obsoletas, porque uma vez que vocês atingiram a consciência de quem e o que vocês realmente são, qual é a utilidade delas?

A Criatividade em todas as suas formas é o Divino Feminino se expressando – Mãe Divina dando à luz novas ideias em forma e variedade infinitas em todos os níveis e dimensões. A energia do Feminino Divino reside dentro do centro do coração e, conforme mais pessoas permitem que seus corações se abram, integrando e ativando a energia do Feminino Divino em equilíbrio com o Divino Masculino, ela se manifestará como ideias criativas, até então, nunca sonhadas.

Para que essa verdadeira criatividade flua e se manifeste, o Divino Masculino também deve ser integrado, pois são duas metades de um Todo Divino. Os homens estão sendo guiados para integrar e permitir que seu Divino Feminino flua, enquanto as mulheres estão sendo guiadas para integrar e permitir que seu Divino Masculino flua. As ideias criativas de uma sem a outra são inexistentes ou apenas capazes de se manifestarem em formas incompletas, tridimensionais e, muitas vezes, sem inspiração.

Permitam que o processo flua, queridos, permitam o processo. Não tenham medo de abraçar e implementar cada nova verdade em todas as facetas da vida diária. Confiem que seu Eu Superior está sempre guiando e levando vocês para onde vocês estão prontos para estar. Permitam o processo.

Nós Somos o Grupo Arcturiano.


Fonte: Oneness of All | May 07, 2017
Tradução: Sementes das Estrelas / Amanda Cordeiro (https://www.facebook.com/amandacordeiroterapeuta/)

Via: Sementes das Estrelas: O GRUPO ARCTURIANO – “PERMITAM O PROCESSO DE LIMPEZA DA MEMÓRIA CELULAR / A EVOLUÇÃO É MUDANÇA” – 07.05.2017

YOGANANDA E SEU ECLÉTICO TRABALHO DE CONSCIENTIZAÇÃO ESPIRITUAL…

mestres e gurus

MEDITANDO COM YOGANANDA

Paramahansa Yogananda

 

Por: Paulo R. Simões


“O Homem não é importante pelo seu ego ou pela sua personalidade.
O Homem é importante porque, como alma, ele é parte de Deus.”


Amigos, Yogananda é um supremo amante de Deus. Este homem divino, hoje um Mestre Ascenso, deixou-nos um caminho trilhado para o coração de Deus.

“Aquele que nos criou deseja o nosso amor. Ele quer que nós o ofereçamos espontaneamente, sem o Seu pedido. Nosso amor é a única coisa que Deus não possui, a menos que nós o ofereçamos a Ele. Portanto, até mesmo o Senhor tem algo a conquistar, o nosso amor. E jamais seremos felizes enquanto não o dermos a Ele.”

– Paramahansa Yogananda

Vejam que Sabedoria: Deus, o Todo Poderoso, Aquele que a tudo possui, não tem o nosso amor, nem o de muitos de seus filhos neste mundo! Amar a Deus acima de tudo, é mais complexo do que podemos imaginar. Isto envolve pensarmos em Deus como se Ele fosse o nosso próprio ar, ao nos afogarmos no fundo do mar… Isto é amar a Deus. Querer a Deus mais do que qualquer coisa neste mundo!

Leia e estude cada palavra do Mestre Yogananda nesta página inteiramente dedicada a este adorador de nosso Deus Pai. Vamos aprender a amar ao Pai com quem soube amar e ensinar este amor como poucos neste mundo, o mestre Paramahansa Yogananda.

Vitória Sempre na Luz

 


MEDITANDO COM PARAMAHANSA YOGANANDA


VIVENDO NA TERRA

– Sua verdadeira personalidade começará a se desenvolver quando você, através da intuição profunda, for capaz de sentir que não é este corpo sólido, mas sim a divina e eterna corrente de Vida e Consciência que  flui dentro do corpo.

– Quando você olhar a criação, que parece tão sólida e tão real, lembre-se sempre de que são idéias na mente de Deus, cristalizadas em formas físicas.

– Não é necessário viver todo tipo de experiências humana para se alcançar a sabedoria suprema. Você deve ser capaz de aprender com a experiência dos outros. Por que envolver-se em um panorama de infindáveis experiências para enfim descobrir que nada neste mundo jamais poderá fazê-lo feliz?

– O mais sábio é aquele que busca a Deus. O mais bem-sucedido é aquele que o encontrou.


 A LIBERDADE

– Liberdade significa a capacidade de agir guiado pela alma, e não compelido por desejos e hábitos. Obedecer ao ego leva à escravidão; obedecer à alma leva a libertação.

– Até você agir, você é livre, mas depois que agiu, o efeito da ação o perseguirá, quer queira ou não. Essa é a lei do karma. Você é uma pessoa que pode agir com liberdade, mas quando realiza determinado ato, deverá colher os frutos desse ato. 

– A libertação do homem pode ser definitiva e imediata, se ele assim o quiser; não depende de vitórias externas, mas internas.

– O caminho que leva à libertação é o caminho do serviço, ajudando os outros. O caminho para a felicidade é o caminho da meditação e da sintonia com Deus. Derrube as limitações que seu ego lhe impõe; livre-se do egoísmo; liberte-se da consciência do corpo; esqueça-se de si mesmo; ponha fim a esta cadeia de encarnações; embeba o seu coração em tudo, seja uno com toda criação.

– Você nem sabe quão privilegiado é por ter nascido na forma de um ser humano. Nisso você é mais abençoado do que qualquer outro ser vivente. O animal não é capaz de meditar e comungar com Deus. Você tem a liberdade de procurar o Senhor e não a utiliza.

– A alma está presa ao corpo por uma corrente de desejos, tentações, problemas e preocupações, mas está sempre tentando libertar-se. Se você ficar puxando essa corrente que o prende à consciência mortal, qualquer dia a invisível Mão Divina intervirá, partirá os grilhões e você estará livre.

– Poder fazer de tudo o que se queira não é o verdadeiro sentido da liberdade de ação. Você deve examinar até que ponto  é livre e até que ponto está sendo influenciado pelos maus hábitos. Ser bom porque isto se tornou um hábito, também não é liberdade. Sentir uma tentação não é pecado, mas ser capaz de resistir e vencer a tentação é força. Isto é liberdade, porque você está agindo por livre vontade e livre escolha.

– Quando pelo discernimento e  ação correta o homem torra todas as sementes das más tendências acumuladas na mente, cada célula microscópica do cérebro torna-se um trono para um brilhante rei de sabedoria, inspiração e saúde, que canta e proclama a glória de Deus para as células inteligentes do corpo. Os homens que alcançaram este estado são realmente livres. Estes seres liberados não serão tocados pelo karma nas futuras encarnações. Quando reencarnam, fazem-no exclusivamente para enxugar as lágrimas daqueles que ainda estão presos ao karma. Estes mestres liberados estão aureolados por uma invisível luz curativa. Eles espargem, por onde passam, a luz da prosperidade e da saúde.

– Swami Sri Yukteswar disse a Paramahansa Yogananda: “liberdade da vontade não consiste em praticar ações de acordo com os ditames de hábitos pré-natais ou pós-natais, nem de acordo com os caprichos da mente. Ter uma vontade livre é agir de acordo com as sugestões da sabedoria e da livre-escolha. Se você sintonizar sua vontade com a minha (a vontade guiada pela sabedoria do guru), você achará a liberdade.”

–  Resolva que você não será mais afetado pelos problemas; que não será mais tão sensível; que  não será mais vítima de hábitos e humores; resolva que você será livre como um pássaro.

– Você não poderá ser livre enquanto não queimar as sementes das más ações passadas no fogo da sabedoria e no fogo da meditação.


A PRÁTICA DA PRESENÇA DE DEUS

– Certa vez, quando estava meditando, ouvi Sua voz sussurrando: “Tu dizes que Eu estou distante, mas é porque não te interiorizas.  É por isso que dizes que estou longe. Eu estou sempre aqui. Espia o teu interior e Me verás.  Estou sempre aqui, pronto para te saudar.”

– Quando meditares, mergulha tua mente em Deus. E quando estiveres trabalhando faze-o com todo o coração.  Mas assim que terminares, põe tua mente no Senhor. Quando aprenderes a praticar a Presença de Deus em todos os momentos em que estiveres livre para pensar Nele, então, mesmo no meio do trabalho, estarás consciente da comunhão divina. 

– Por onde quer que a tua mente perambule no labirinto das miríades de pensamentos mundanos, pacientemente leva-a de volta à lembrança do Deus interno. Com o tempo tu O acharás sempre contigo – um Deus que fala contigo na tua própria linguagem, um Deus que te observa de cada flor ou folha de grama.  E então dirás:  “Sou livre! Estou vestido com o manto diáfano do Espírito; estou voando da terra ao céu nas asas de luz”.  E que alegria consumirá o teu ser! 

– Deus é acessível. Falando com Ele e ouvindo Suas palavras nas Escrituras, pensando Nele, sentindo Sua presença na meditação, verás que gradualmente o irreal se torna real e o mundo que te parece real será percebido como irreal. Não há alegria igual a esta percepção.

– Embora eu esteja planejando e fazendo coisas neste mundo, tudo tem por objetivo agradar o Senhor.  Eu me ponho à prova, mesmo trabalhando, murmuro interiormente: “Onde estás, Senhor?” e o mundo inteiro se transforma.  Não existe nada mais além de uma grande Luz e eu sou uma pequena bolha naquele Oceano de Luz. Tal é a alegria da existência em Deus.

– Como é fácil preencher o dia com tolices e como é difícil ocupá-lo com atividades e pensamentos que valham a pena. Contudo, Deus não está muito interessado no que estamos fazendo, mas no que estamos pensando. Cada um tem uma dificuldade diferente, no entanto Deus não aceita desculpas. Ele quer que a mente do devoto esteja absorta Nele, apesar de quaisquer circunstâncias adversas.

– Reze a Ele: “Senhor, Tu és o Mestre da criação, por isto eu venho a Ti. Não desistirei jamais, até que fales comigo e me faças perceber a Tua presença.  Não viverei sem Ti.”

– Não pode haver desculpas para não pensar em Deus. Dia e noite, sussurrando por trás dos pensamentos, Deus! Deus! Deus!… Quer estejas lavando pratos, cavando uma valeta, trabalhando num escritório ou num jardim – qualquer que seja a tua atividade – diz internamente: “Senhor, manifesta-Te a mim! Tu estás aqui mesmo. Tu estás no sol. Tu estás na relva. Tu estás na água. Tu estás nesta sala.  Tu estás no meu coração”.

– Qualquer que seja a direção em que gires uma bússola, seu ponteiro indicará sempre o norte.  Assim é o verdadeiro yogue. Ele pode estar imerso em muitas atividades, mas a sua mente está sempre no Senhor. Seu coração canta sempre: “Meu Deus, meu Deus, o mais querido de todos!”.

– Quando vires um lindo por do sol, pensa contigo mesmo: “É Deus pintando o céu”. Ao fitar o rosto de cada pessoa que encontrares pensa interiormente: “É Deus que assumiu esta forma”. Aplica esta linha de pensamento a todas as experiências: “O sangue no meu corpo é Deus, a razão na minha mente é Deus, o amor em meu coração é Deus, tudo o que existe é Deus”.


PAZ E SABEDORIA

– Todos os dias, você deve sentar-se calmamente e afirmar com profunda  convicção: “Nascimento, nem morte, nem casa eu tenho; pai e mãe, não tenho também. Santo Espírito, Eu sou Ele. Eu sou a Felicidade Infinita.” Se você repetir sempre essas palavras, dia e noite, finalmente perceberá o que você realmente é: uma alma imortal.

– Tristeza, doença e fracasso são conseqüências naturais de transgressões das leis de Deus.  A sabedoria consiste em evitar tais violações e encontrar paz e felicidade em si mesmo, através de pensamentos e ações que estejam em harmonia com o seu verdadeiro Ser. Controle a sua mente com sabedoria, direcionando-a para os aspectos positivos da vida. Não se satisfaça com as gotas de sabedoria das escassas fontes terrenas; antes, busque a sabedoria desmedida das mãos de Deus, tão generosas e que tudo possuem.

– A paz é encontrada quando nos rendemos ao bem através da devoção. As pessoas que são amáveis, que praticam a quietude interior e que se deleitam com a meditação e com as boas ações, são realmente pacíficas. A paz é o altar de Deus; a condição na qual a felicidade existe.

– Concentre sua mente interiormente no ponto entre as sobrancelhas (como na meditação), no ilimitado lago de paz. Sinta o eterno círculo de paz ondulante à sua volta. Quanto mais você observar atentamente, mais sentirá as ondulações de paz se expandindo das sobrancelhas para a testa, da testa para o coração e do coração para cada célula do seu corpo. Agora as águas de paz transbordam as margens do seu corpo e inundam o vasto território da sua mente. A torrente de paz flui além dos limites da sua mente e se move em infinitas direções.

– O indivíduo pacífico permanece calmo até quando necessita trabalhar; então ele passa à ação. E tão logo termina, volta ao seu centro de calma. Seja sempre calmo, como o pêndulo, que é imóvel, mas pronto para agir sempre que necessário.

– Se você quer viver em paz e harmonia, afirme a divina calma e paz, e irradie somente pensamentos de amor e boa vontade. Viva você mesmo uma vida de plenitude divina, de modo que todo aquele que cruzar o seu caminho seja ajudado só pelo fato de estar perto de você.

– Ser controlado pelas oscilações de humor é ser parte da matéria. Se você fixar a sua mente na resolução de nunca mais perder a paz, então você poderá alcançar a graça divina. Mantenha no seu íntimo um santuário secreto de silêncio, onde não será permitida a entrada das oscilações de humor, das aflições, das lutas ou da desarmonia. Todos os sentimentos de ódio, vingança e desejos em geral, devem ser deixados do lado de fora. Neste refúgio de paz, Deus lhe visitará.

– Quando você tiver paz em todos os movimentos do seu corpo, e paz em seus pensamentos e na sua força de vontade, e paz no seu amor, e paz e Deus em suas ambições, lembre-se: você conectou Deus à sua vida.

– Sê honesto contigo mesmo.  O mundo não é honesto contigo.  O mundo adora a hipocrisia. Quando fores honesto contigo mesmo encontrarás o caminho da paz interna.

– Quando nos tornarmos impregnados com a alegria de fazer os outros felizes, dando-lhes a paz Divina, saberemos então que Deus está Se expressando através de nós.

– Quando um enxame de preocupações invadir a sua mente, não se deixe afetar. Espere calmamente enquanto procura o remédio. Pulverize as preocupações com o poderoso antídoto da sua paz.


ATITUDE CORRETA

– Enquanto estivermos imersos na consciência do corpo, seremos como estranhos num país desconhecido. Nossa terra natal é a onipresença.

– Eu sabia o que queria, muito antes de ingressar na ordem monástica da SRF. Eu não vim por honrarias, nem por prazeres, nem por favores. Eu vim em busca de Deus.

– Algumas coisas me surpreenderam e até me desapontaram, mas eu continuei, passo a passo, até que um dia eu entendi completamente a relação Guru-discípulo. Eu entendi que se o Mestre não tivesse me disciplinado, mas ao contrário, houvesse me tratado com o que se chama de bondade, eu nunca teria me conhecido, nem teria conhecido as minhas necessidades espirituais.

– Evite olhar a vida de modo negativo. Por que baixar o seu olhar para os esgotos quando há encanto por todos os lados? Pode-se sempre achar alguma falha, mesmo nas maiores obras de arte, da música e da literatura. Mas não é bem melhor gozar seu encanto e grandiosidade? A vida tem um lado claro e outro escuro, pois o mundo da relatividade é composto de luz e sombras. Se você deixar que os seus pensamentos se ocupem com a maldade, você se tornará feio. Veja o bem em tudo e você absorverá a qualidade da beleza.

– Eu nada espero dos outros; logo, suas ações não podem se opor aos meus desejos.

– Quando disserem que você é bom, não relaxe, mas procure tornar-se melhor ainda. A sua evolução constante dará felicidade a você, para aqueles que estão a sua volta e a Deus.

– Não se ocupe com os defeitos dos outros. Use o pó mágico da sabedoria para manter limpas e impecáveis as dependências da sua própria mente. Pelo seu exemplo, outras pessoas sentir-se-ão inspiradas a fazerem sua própria faxina.

– Viva somente no presente e não no futuro. Faça hoje o melhor possível. Não se preocupe com o amanhã.

– Paramahansa Yogananda numa homenagem póstuma à Irmã Gyanamata: “Nunca presenciei nem ouvi a Irmã Gyanamata criticar alguém; nunca ouvi uma palavra áspera de seus lábios. Os discípulos que tiveram a felicidade de conhecê-la, sentiram uma nova inspiração e todos disseram: Ela realmente é uma santa.”


RENDER-SE  A DEUS

– A maior de todas as tarefas é lembrar-se de Deus. A primeira coisa a ser feita pela manhã é meditar Nele e pensar como você tem dedicado sua vida ao Seu serviço, de forma tal que, durante todo o dia, você estará cheio de Sua alegria.

– Não há outro caminho para alcançar o amor de Deus senão entregar-se a Ele. Domine a sua mente para que você possa oferecê-la a Deus.

– Amado Pai, quaisquer que sejam as provações que eu tenha que enfrentar, sei que representam o próximo degrau no meu desenvolvimento. Aceitarei de bom grado todos os testes, porque sei que tenho dentro de mim a inteligência para entender e a capacidade para vencer.

– Se Deus me dissesse hoje: “Volte para casa!”- sem qualquer hesitação eu deixaria todas as minhas tarefas aqui – organização, construções, metas pessoais – e me apressaria a obedecer-lhe. Tomar conta do mundo é responsabilidade de Deus. Ele é o fazedor, não você nem eu.

– No silêncio da noite, do âmago do meu coração clamarei: – “Fala Senhor, pois o Teu servo escuta”. Quando soar o toque para uma tarefa desagradável, eu responderei: – “Aqui estou Senhor, dá-me Tuas ordens.”

– Que cada ato da minha vontade seja impregnado com Tua vitalidade divina. Ornamenta com Tua bondade cada conceito pessoal, cada opinião, cada ambição. Ó divino escultor, molda a minha vida segundo o Teu plano!

– O Senhor sabe o curso dos nossos pensamentos. Ele não Se revelará enquanto não Lhe tivermos entregue o nosso último desejo terreno; enquanto não Lhe tivermos dito: “Pai, guia-me e possui-me”.

– Quando alguém me diz o quanto tem trabalhado para Deus, vejo a pobre situação em que se encontra o seu espírito. Aqueles que trabalham para o Senhor com a atitude correta, nunca pensam em termos de quanto eles estão fazendo para o Pai Celestial. Ao contrário, pensam apenas sobre quanto Deus está fazendo por eles ao dar-lhes um corpo com o qual podem prestar serviços aos outros, uma mente para pensar Nele e nas Suas maravilhas, e um coração para amá-Lo como seu Pai, seu Criador e único Benfeitor.

– Não importa quão duro seja o seu trabalho, nunca vá dormir sem dar a Deus uma profunda atenção. Você não morrerá; mas morra pelo Senhor, se necessário.

– Senhor, minhas mãos e meus pés estão trabalhando para Ti. Recebi um determinado programa de serviço para executar neste mundo, e tudo o que faço é para Ti. Entregue-se a Deus e você verá a sua vida transformar-se numa doce melodia. Se você procurar fazer tudo com a sua consciência voltada para Deus, você verá com alegria que cada dia Ele estará escolhendo determinadas tarefas para você executar.


PURIFICAÇÃO

– Renuncie à escravidão dos desejos da matéria. Enquanto você não tiver estabelecido seu domínio espiritual sobre o corpo, este será seu inimigo. Lembre-se disto sempre! Não tenha outro desejo senão o de proclamar o nome do Senhor, pensar Nele e cantá-lo todo o tempo. Que alegria! Poderá o dinheiro proporcionar-nos tal alegria? Não! Essa alegria vem somente de Deus.

– O reino da minha mente está enegrecido com a ignorância. Possa eu através de constantes chuvas de diligente auto-disciplina, remover do meu reinado de descaso espiritual os antigos escombros da desilusão.

– Ninguém poderá forjar o aço sem que o ferro tenha ficado incandescente. Do mesmo modo, as dificuldades da vida não são feitas para nos magoar. Todo aborrecimento e doença contém uma lição para nós. Nossas experiências dolorosas não são para nos destruir, mas sim para queimar as nossas impurezas, a fim de que a nossa volta ao Lar seja apressada. Ninguém está mais esperançoso pela nossa libertação do que Deus.

– A disciplina é a mesma, tanto para o aspirante iogue do ocidente, como para o do oriente. Ele deve vigiar-se para não dar uma atenção exagerada a assuntos da matéria. Se constatar que tem tempo para tudo, menos para Deus, deverá usar a vara da auto-discilpina. Por que ter medo? Você só terá a lucrar. Se o próprio homem não gritar e lutar pela sua salvação, você acha que outra pessoa o fará por ele?

– Ao praticar o bem, devemos sofrer às vezes. Para encontrar Deus, precisamos estar dispostos a sofrer. O que é suportar o desconforto da carne e a disciplina da mente para ganhar o consolo eterno do Espírito? A felicidade de Cristo em Deus era tão grande que ele não se importou em sacrificar seu corpo por Ele. O propósito da vida é alcançar essa imensa felicidade, que é encontrar Deus.

– Eu vim para medir o avanço espiritual, não somente pela luz que cerca o indivíduo quando ele medita ou pelas  visões que ele tem dos santos, mas pelo que ele é capaz  de suportar no dia a dia. A grandeza do Cristo não era apenas que Ele podia entrar em meditação e gloriosamente realizar sua unidade com o Pai, sua absoluta unidade, mas também aquilo que Ele podia suportar.

– Yoga é definido e científico. Yoga significa união da alma com Deus, através de métodos gradativos com resultados conhecidos e específicos. Ele ergue a prática da religião acima das diferenças dogmáticas. Meu guru, Sri Yukteswar, exaltava o Yoga; ele não indicava, entretanto, que a realização divina ocorreria imediatamente. “Você deve trabalhar duro por ela”, ele me contou. Eu trabalhei, e quando os resultados prometidos chegaram, eu vi que o Yoga é maravilhoso.

– Kriya Yoga é o verdadeiro “rito do fogo”, muitas vezes enaltecido no Gíta. O iogue arroja seus anseios humanos numa fogueira monoteísta consagrada ao Deus incomparável. Nesta autêntica cerimônia do fogo, todos os desejos passados e presentes são o combustível consumido pelo amor divino. A Flama Última recebe em holocausto a derradeira loucura humana e o homem se vê livre de escórias. Seus ossos metafóricos despojados de toda carne sensual, seu esqueleto carmico branqueado pelos sóis -sépticos da sabedoria, sem ofensas ao homem e ao Criador, ele se encontra limpo.


MENSAGEM PARA DEZEMBRO

– A celebração real do Natal é a realização interior da Consciência Crística. É de extrema importância para todo homem, qualquer que seja sua religião, que ele experimente dentro de si mesmo este “nascimento” do Cristo Universal.

– O universo é o corpo de Cristo: interiormente presente em toda parte, sem limitação, é a Consciência Crística. Quando você puder fechar os olhos e, através da meditação, expandir sua consciência até sentir o universo inteiro como seu próprio corpo, então Cristo terá nascido em você. Você concluirá que sua mente é uma pequena onda do oceano de Consciência Cósmica, no qual o Cristo habita. 

– A Self-Realization Fellowship iniciou a prática de dedicar um dia inteiro no Natal para adoração meditativa de Cristo, e essa idéia nunca morrerá. Do mesmo modo que nós, na Sede Central em Los Angeles, celebramos espiritualmente o nascimento de Jesus, dedicando um dia de meditação em 23 de dezembro, que todos os devotos do Cristo possam também dedicar esse dia  para a celebração do Natal Espiritual em profunda meditação.

Dediquem o dia 25 de dezembro como o Natal Social, participando das festividades natalinas com parentes e amigos. Um dos sinais mais encorajadores de um renascimento espiritual no mundo hoje é a boa-vontade dos cristãos em observar o nascimento de Jesus através de encontros para meditação longa. Com o tempo, esse costume deverá ser generalizado e adotado por todos os Cristãos – eu profetizo.


A MEDITAÇÃO

– O universo é o corpo de Cristo: interiormente presente em toda parte, sem limitação, é a Consciência Crística. Quando você puder fechar os olhos e, através da meditação, expandir sua consciência até sentir o universo inteiro como seu próprio corpo, então Cristo terá nascido em você. Você concluirá que sua mente é uma pequena onda do oceano de Consciência Cósmica, no qual o Cristo habita. 

– Pela meditação nós unimos a pequena alegria da alma com a grande alegria do Espírito. O ato da meditação não deve ser confundido com o ato da concentração comum. A concentração consiste em retirar a atenção de distrações e focalizá-la em qualquer pensamento em que estejamos interessados. A meditação é uma forma especial de concentração na qual libertamos a atenção da inquietude em nós e a focalizamos em Deus. A meditação é, portanto, a concentração que usamos para conhecer Deus.
– Lembre-se de que, quanto mais longa for a sua meditação, tanto mais você estará próximo do jubiloso contato com o silencioso Deus. A intensidade consiste em tornar a meditação de hoje mais profunda que a de ontem, e a meditação de amanhã mais profunda que a de hoje.

– Não diga: “Amanhã meditarei mais longamente”. De repente você verá que se passou um ano e você não realizou suas boas intenções. Ao contrário, diga: “Isto pode esperar, aquilo pode esperar, mas minha busca por Deus não pode esperar”.

– A mais destrutiva flecha da desilusão de Maya é a resistência à meditação, pois esta atitude nos impede de entrarmos em sintonia com Deus e com o Guru.

– As coisas essenciais devem ser postas em primeiro lugar. Ao acordar de manhã, medite. Se não fizer assim, o mundo o absorverá e você esquecerá Deus. À noite, medite, antes que o sono o convide. Estou tão fortemente enraizado no hábito de meditar que, mesmo deitado, estou meditando. Não durmo de forma usual. O hábito de estar com Deus tomou o primeiro lugar.

– Mesmo quando encontrar Deus faça uma meditação curta, mas tão intensa, que terá a impressão que passou muitas horas com Ele.

– Quanto mais você medita, mais pode ajudar os outros e mais profundamente estará em sintonia com Deus. As pessoas egoístas permanecem espiritualmente estagnadas, mas os altruístas expandem sua consciência. Quando achar a sua onipresença na meditação, você encontrará a Deus. Se Ele estiver satisfeito, toda a natureza trabalhará em harmonia com você. Aprenda a falar com Ele com toda sua alma.

– Por que Deus se revelaria facilmente a você? Você que trabalha duramente por dinheiro e tão pouco por Realização Divina! Os santos hindus dizem que se dedicássemos um período de 24 horas em contínua e ininterrupta oração, o Senhor apareceria a nossa frente ou se revelaria a nós de algum modo. Se devotarmos pelo menos uma hora diária em profunda meditação Nele, com o tempo Ele virá a nós.

– Não importa o que possa acontecer ao seu corpo, medite. Nunca se deite à noite sem antes ter comungado com Deus. O seu corpo lhe lembrará que você trabalhou bastante e necessita de repouso, mas quanto mais você ignorar as suas solicitações e concentrar-se no Senhor, tanto mais a sua vida será vibrante de alegria, como um globo incandescente. Então saberá que você não é o corpo.

– Não se lamente se você não vir luzes ou imagens na meditação. Aprofunde-se na percepção da Bem-Aventurança porque é nela que você encontrará Deus. Não procure só uma parte, mas o Todo.

– Quanto mais adoçante você puser na água, tanto mais doce ela ficará. Do mesmo modo, quanto mais você meditar com intensidade, maior será o seu progresso espiritual.

– Nenhum idioma humano será capaz de descrever a alegria que você descobrirá no silêncio, atrás dos portais da sua mente. Mas você precisa se converter; você precisa meditar e criar esse ambiente.


O ESFORÇO

– Tudo melhorará no futuro se você estiver fazendo um esforço espiritual agora.

– Praticar yoga é meio caminho andado. Mesmo que você não se sinta entusiasmado no início, se persistir na prática virá a sentir aquele enorme desejo por Deus, que é necessário se você quiser encontrá-lo.

– Por que não fazer o esforço? De onde vêm as coisas belas da criação que nunca cessam de se manifestar? De onde vem a inteligência das grandes almas, senão do reservatório do espírito Infinito? E se todos esses milagres que você vê à sua volta não bastarem para induzi-lo a procurá-lo, por que haveria Ele de revelar-se a você?

– Deus lhe deu a capacidade de amar para que você anseie por Ele, acima de tudo. Não faça mal uso do seu amor e do seu raciocínio. Não desperdice a sua concentração e inteligência em falsos objetivos.

– Muitas vezes ficamos sofrendo sem fazer uma tentativa para mudar as coisas; é por isso que não achamos paz e contentamento permanentes. Se perseverarmos no esforço, certamente seremos capazes de vencer todas as dificuldades. Precisamos fazer o esforço para sairmos da miséria para a felicidade e do desânimo para a coragem.

– Para persuadir Deus a dar-Se é necessário zelo firme, incessante. Ninguém pode ensinar este zelo a você. Você tem que desenvolvê-lo por si próprio. “Você pode levar um cavalo para a água, mas não pode fazê-lo beber.” Porém, quando o cavalo está com sede, ele procura a água com zelo. Então, quando tiver uma imensa sede pelo Divino, quando não der importância a nada mais – nem ao teste do mundo, nem ao teste do corpo – então Ele virá.

– Aqueles que não reservam tempo à sua religião não podem esperar saber tudo de uma só vez sobre Deus e sobre o futuro. Normalmente as pessoas não fazem o esforço, ou se fazem, o esforço não é profundo e sincero o suficiente. A noite deveria ser passada com Deus. Você dorme mais que o necessário, e assim desperdiça muitas horas valiosas. A noite foi feita para esconder todas as atrações do mundo e você deve, o mais atenciosamente possível, explorar o Reino de Deus.

– Todas as almas são iguais. A única diferença entre eu e vocês é que eu fiz o esforço. Eu mostrei para Deus que eu O amo, e Ele veio a mim. O amor é o ímã do qual Deus não pode escapar.

– Eu sempre acreditei que se eu tentasse com um pouco mais de esforço, poderia causar as circunstâncias que parecem estar acima do meu alcance. Saiba que ninguém, nem mesmo um mestre, pode fazer tudo por você . Você tem que fazer mais por si mesmo.

– Lembre-se: se você não encontra Deus é porque não está fazendo bastante esforço na sua meditação. Se, com um ou dois mergulhos, você não encontra a pérola, não culpe o oceano por isso. Culpe os seus mergulhos, pois você não está mergulhando bastante fundo. Se mergulhar bem fundo, encontrará a pérola da presença de Deus.

– Você deve aumentar a força do seu corpo e, em seguida, aumentar a força de sua mente. A melhor maneira para aumentar o poder mental é tentar realizar, cada dia, algo que valha à pena. Escolha alguma tarefa digna ou um projeto que lhe disseram ser impossível você fazer, e tente fazê-lo. Esforce-se, todos os dias, para realizar algo que você sempre pensou que não poderia realizar.

– Você deve fazer um grande esforço. Esqueça o passado e confie mais em Deus. Nosso destino não é predestinado por Ele; nem o carma é o único fator, apesar de nossas vidas serem afetadas pelos nossos pensamentos do passado e pelas nossas atividades do passado. Se você não está feliz com a maneira que a vida está se tornando, mude o padrão. Eu não gosto de ouvir pessoas atribuindo o fracasso do presente a erros do passado; fazer isto é preguiça espiritual. Ocupe-se e capine o jardim da sua vida.

– Todas as experiências sobre as quais eu lhes falei são cientificamente atingíveis. Se você seguir as leis espirituais, o resultado é certo. Se o resultado não vier, procure as falha do seu esforço. A intensidade em todas as suas práticas religiosas é o único caminho. Aqueles que não meditam regular e profundamente são impacientes quando meditam, e desistem depois de um curto esforço. Mas se você fizer um esforço maior dia após dia, a habilidade de aprofundar-se chegará. Eu não tenho que fazer nenhum esforço agora; o mundo inteiro some instantaneamente quando eu fecho meus olhos e olho fixamente no Centro Crístico (o olho espiritual, na testa, entre as sobrancelhas).


A CORRETA ATIVIDADE

– Se a sua mente está plenamente identificada com suas atividades, você não poder estar consciente do Senhor. Mas se você estiver interiormente calmo e receptivo a Ele enquanto está ativo exteriormente, então você está corretamente ativo.

– Somente você é responsável por si mesmo. Ninguém mais pode responder por seus deveres quando o ajuste final chegar. O seu trabalho no mundo – na esfera onde o seu karma, sua própria atividade passada, colocou você – pode ser realizado somente por uma pessoa: você mesmo. E o seu trabalho pode ser denominado um “sucesso” somente quando, de alguma maneira, servir aos seus semelhantes.

– Antes de iniciar um importante empreendimento, sente-se quietamente, acalme seus sentidos e pensamentos e medite profundamente. Você então será guiado pela grande força criativa do Espírito.

– Cumpra as pequenas e grandes tarefas com profunda atenção, lembrando que Deus o está guiando e orientando a cada esforço feito, visando alcançar um nobre objetivo.

– Eu assumo mais e mais tarefas, mas nunca me sinto sobrecarregado, porque eu faço tudo para Deus.

– Você nasceu para realizar uma missão divina, a sua reunificação com Deus. Entenda como isto é tremendamente importante. Não permita que o seu pequeno ego seja um obstáculo à conquista de sua meta divina.

– Se tivermos equilíbrio interno, poderemos desempenhar harmoniosamente os nossos deveres mesmo no mundo dos negócios. Poderemos realizar coisas admiráveis no mundo, sem necessariamente entrarmos em choque com os outros. Quando o nosso dia de trabalho terminar, poderemos voltar para dentro de nós mesmos a fim de estarmos novamente com Deus. Por fim, poderemos, com total consciência da presença Dele, cumprir os nossos deveres no mundo dos negócios. Se formos calmos e serenos, aconteça o que acontecer, sucesso ou aparente fracasso, nós continuaremos tranqüilos, tendo a certeza que a vontade de Deus está sendo feita.

– A sua nova atividade deverá ser a sua única preocupação agora. Não fique preso ao passado. Aceite as mudanças com equilíbrio e execute num espírito de liberdade divina quaisquer obrigações que surgirem no seu caminho.

– Primeiro medite e sinta a Presença Divina. Impregnado com a consciência de Deus, faça o seu trabalho. Agindo assim, você nunca se sentirá cansado. Se você trabalhar para o seu Querido Divino, a sua vida será plena de amor e energia.

– Seremos vistos neste palco da vida tantas vezes quantas forem necessárias, até nos tornarmos tão bons atores que seremos capazes de representar nossa parte com perfeição, e de acordo com a Vontade Divina. Então o Supremo Diretor dirá: “Você não mais precisará sair!” (Apocalipse 3:12). Você realizou de acordo com a minha vontade e cumpriu bem o seu papel. Você não perdeu a coragem. Agora você voltou para Mim, para ser uma coluna de imortalidade na mansão da minha Eterna Existência.


A PERFEIÇÃO

– Você está maltratando a alma ao mantê-la imersa na matéria, vida após vida, assustada com os pesadelos do sofrimento e da morte. Entenda que você é a alma. Lembre-se de que o Sentimento por trás do seu sentimento, a Vontade por trás da sua vontade, a Força por trás da sua força, a Sabedoria por trás da sua sabedoria, são o Senhor Infinito.Unifique o sentimento do coração com a razão da mente em perfeito equilíbio. No castelo de paz, afaste de si, sempre, a identificação com a posição no mundo e mergulhe na meditação profunda para entender a sua divina realeza.

– Não use seu tempo procurando coisas pequenas. Naturalmente é mais fácil obter outras dádivas de Deus do que a suprema dádiva dEle mesmo. Mas não se satisfaça com algo que seja menos do que o maior.

– Se os outros gastam o tempo com tolices, fique você refugiado em Deus. Você progredirá. Deixe o seu exemplo modificar a vida dos outros. Reforme-se a si mesmo e você reformará milhares.

– “Usando a chave de Kriya*, pessoas que não crêem na divindade de homem algum, contemplarão, por fim, a plena divindade de si mesmas.” * Kriya é uma palavra em sânscrito, cuja raiz é a mesma de kri (fazer, agir, reagir); a mesma raiz se encontra na palavra karma, o princípio natural de causa e efeito. Assim, Kriya Yoga é “união (yoga) com o Infinito por meio de certa ação ou rito (Kriya)”.

– A lua dissipa a escuridão do céu. Da mesma forma, uma alma que é treinada para conhecer Deus, uma alma na qual há a verdadeira devoção e busca sincera e intensa, dissipará a escuridão espiritual dos outros, onde quer que vá.

– Você deve transferir sua atenção do fracasso ao sucesso, da preocupação à calma, da agitação mental à concentração, da inquietude à paz, e da paz à divina felicidade interior. Quando você alcançar esse estado de Auto-Realização, o propósito da sua vida terá sido gloriosamente cumprido.

– Medite incessantemente e logo contemplar-se-á como a Essência Infinita, livre de todo tipo de sofrimento. Deixe de ser um prisioneiro do corpo; usando a chave secreta de Kriya, aprenda a escapar para o Espírito. 


O EQUILÍBRIO

– Os milhões de seres sobrecarregados por laços familiares e pesados deveres mundanos receberão nova inspiração de você, um chefe de família como eles. Mesmo levando vida mundana, o iogue que fielmente cumpre suas responsabilidades, sem apego ou motivação pessoal, trilha firmemente o caminho da iluminação. (…) Novo e doce alento de divina esperança penetrará nos áridos corações dos homens mundanos. Pelo exemplo de seu equilíbrio, eles compreenderão que a libertação depende mais de renúncias internas do que externas.

– Não é através de uma vida inconstante, mas através de uma vida regular e equilibrada, que você receberá as bênçãos dos Mestres. Assim, o mal nunca o usará como um instrumento.

– Trabalhar para Deus, não para si mesmo, é tão positivo quanto a meditação. Então, o trabalho auxilia sua meditação e a meditação auxilia seu trabalho. Você necessita do equilíbrio. Apenas com meditação, você se torna preguiçoso. Apenas em atividades, a mente se torna mundana e você se esquece de Deus.

– Para não impedir sua marcha para o progresso, não transforme coisas banais em importantes, nem se concentre em ninharias em detrimento daquilo que é realmente essencial. Ações meramente impulsivas, incompatíveis com tarefas verdadeiras, são indesejáveis.

– Quer esteja sofrendo nesta vida ou sorrindo em meio à opulência e o poder, a sua consciência deverá permanecer imutável. Se você conseguir alcançar o equilíbrio mental, nada poderá jamais feri-lo. A vida de todos os grandes Mestres mostra que eles alcançaram esse estado abençoado.

– Eu serei calmamente ativo, ativamente calmo. Não me tornarei preguiçoso, nem mentalmente fossilizado. Tampouco serei superativo, capaz de conquistar riquezas, mas incapaz de desfrutar a vida. Meditarei regularmente a fim de manter o verdadeiro equilíbrio.

– O material e o espiritual são duas partes de um único universo e de uma única verdade. Ao enfatizar uma parte ou outra, o homem falha em alcançar o equilíbrio necessário a um desenvolvimento harmonioso… Pratique a arte de viver neste mundo sem perder sua paz interior. Siga o caminho do equilíbrio para alcançar o maravilhoso jardim interior da Auto-Realização.

– Não confunda compreensão com um vasto vocabulário. Os escritos sagrados são benéficos para estimular o desejo de realização interna, se um versículo de cada vez for lentamente assimilado. Do contrário, estudos intelectuais contínuos podem resultar em vaidade, satisfação falsa e conhecimento indigesto.

– Embora você tenha que estar no mundo, não seja do mundo. Os verdadeiros iogues podem falar e se misturar com as pessoas, contudo suas mentes estão sempre absortas em Deus.

– “Milhões de pessoas vivem uma vida unilateral e morrem em estado imperfeito. Deus deu a cada um de nós uma alma, uma mente e um corpo, os quais devemos procurar desenvolver harmoniosamente. Se você viveu até hoje dominado pelas influências mundanas, não permita que o mundo continue lhe impondo as suas ilusões. Daqui por diante controle você mesmo a sua vida; seja o soberano do seu próprio reino mental. Medos, preocupações, descontentamento e infelicidade são resultados de uma vida não governada pela sabedoria.”


A CORAGEM

– Encare o medo de frente e ele deixará de perturbá-lo.

– Ensina-me a ser tenaz e prudentemente corajoso, em vez de freqüentemente amedrontado. Nada temerei além de mim mesmo, quando tento enganar minha consciência.

– Em educação, não se dá bastante ênfase à necessidade por coragem no caráter. Nós temos que aprender a suportar. E o único modo de aprender é suportando. Tendo coragem, vê-se o triunfo brilhante da alma sobre a carne.

– Não leve as experiências da vida tão a sério. Não deixe principalmente que elas o magoem, pois na realidade, nada mais são do que experiências de sonho… Se as circunstâncias forem ruins e você precisar suportá-las, não faça delas uma parte de você mesmo. Desempenhe o seu papel no palco da vida, mas nunca esqueça de que se trata apenas de um papel. O que você perder no mundo não será uma perda para sua alma. Confie em Deus e destrua o medo, que paralisa todos os esforços para ser bem sucedido e atrai exatamente aquilo que você receia.

– Eu rio de todos os medos, pois meu Pai-Mãe, amado Deus, está atentamente desperto e presente em toda parte, com o propósito deliberado de me proteger das tentações do mal.

– Ausência de medo significa fé em Deus: fé na Sua proteção, na Sua justiça, na Sua sabedoria, na Sua misericórdia, no Seu amor e na Sua onipresença… Para alcançar a Auto-realização, o homem tem que estar livre de medos.

– O devoto sábio deve ser prudente, nunca temeroso. Deve cultivar um espírito corajoso, sem contudo se expor imprudentemente a situações que possam despertar apreensões.

– Por Teu nome eu derramei meu sangue, e por Teu nome estarei sempre disposto a derramá-lo. Como um poderoso guerreiro, com os membros ensangüentados, o corpo machucado, a honra ferida e uma coroa de espinhos de escárnio, continuo a lutar sem desanimar. Minhas cicatrizes representam as rosas da coragem, incentivando-me a perseverar na batalha contra o mal. Posso continuar a sofrer golpes nos meus braços estendidos para ajudar os outros, e sofrer perseguição em vez de amor, mas minha alma aquecer-se-á sempre com os raios de sol das Tuas bênçãos, ó Senhor. És Tu quem comandas as batalhas do Teu soldado que conquista para Ti as regiões dos corações humanos oprimidos pela tristeza.

– Não tema nada, mas tente amedrontar o medo… Lembre-se, sejam quais forem os seus testes, você já tem dentro de si a força necessária para enfrentá-los. Deus não permitirá que você seja tentado além da sua capacidade de suportar.

– Agora eu sei que sou um leão de força cósmica. Em vez de rugir, sacudirei a floresta dos erros com reverberações da Tua voz onipotente. Em liberdade divina saltarei pela selva das ilusões terrenas e devorarei tanto as pequenas criaturas das preocupações, das incertezas, quanto as hienas selvagens da descrença. Ó Leão da Libertação, lança sempre através de mim o Teu rugido de coragem que tudo conquista.


COMO SUPERAR A TENTAÇÃO?

– A pior de todas as tentações é a inquietude. Ela é um mal porque mantém a sua atenção no mundo e faz com que você continue ignorando Deus. Se você meditar com regularidade, estará com Deus o tempo todo.

– O mal tem sua força. Se você aderir ao mal, ele tomará conta de você. Se você cometer um deslize, volte imediatamente para o caminho da retidão.

– Quando você permite que a tentação tome conta de você, sua sabedoria se torna uma prisioneira. O meio mais rápido de banir a tentação é dizer de imediato um “não” e sair daquele ambiente em particular; então raciocine mais tarde quando a calma e a sabedoria lhe voltarem.

– Os desejos são os mais infatigáveis inimigos do homem, pois ele não pode satisfazê-los. Tenha apenas um desejo: conhecer a Deus. Atender aos desejos dos sentidos não pode lhe trazer satisfação, porque você não é os seus sentidos. Eles são apenas os seus servos, não o seu Eu.

– A tentação não é nossa própria criação; ela pertence ao mundo de maya (ilusão), e todos os homens estão sujeitos a ela. Mas para poder nos tornamos livres, Deus nos deu a razão, consciência e força de vontade.

– Fazer algo moralmente ou materialmente errado não é a única forma de tentação. Esquecer a alma para se tornar muito envolvido com o corpo e seus confortos também é tentação.

– A tentação é um veneno coberto com açúcar; tem sabor delicioso, mas a morte é certa. A felicidade que as pessoas procuram neste mundo não dura muito. A Alegria Divina é eterna. Anseie pelo que é duradouro, e seja firme em rejeitar os inconstantes prazeres desta vida. Você precisa ser assim. Não deixe que este mundo o controle. Nunca se esqueça que o Senhor é a única realidade… Sua verdadeira felicidade está na sua experiência dEle.

– Você lutará melhor amanhã contra os maus hábitos do que hoje? Por que adicionar os erros de hoje aos de ontem? Você vai ter que se voltar para Deus alguma hora, então não seria melhor fazê-lo agora? Apenas se entregue a Ele e diga: “Senhor, sendo mal ou bom eu sou Seu filho. Você deve cuidar de mim.” Se você continuar tentando, você fará progressos. “Um santo é um pecador que nunca desistiu.”

– Lembre-se que, como um filho de Deus, você está dotado de uma grande força, maior do que jamais precisará para superar todas as provas que Deus lhe enviar.

– O antigo método ortodoxo é negar a tentação, suprimi-la. Mas você deve aprender a dominá-la. Não é pecado ser tentado. Mesmo que você esteja transbordando na tentação, você não é mau; mas se você ceder a tentação, você estará temporariamente preso nos poderes do mal. Você deve erguer em sua volta uma proteção de sabedoria. Não existe força maior para resistir à tentação do que a sabedoria. O completo entendimento colocará você numa posição em que nada poderá tentá-lo para aquelas situações que prometem prazer, mas que, no final, trazem apenas mágoa.

– Quando, devido aos nossos pensamentos errados, caímos no abismo do erro, devemos rezar: “Pai, não nos abandones aqui, mas ergue-nos através da força da nossa razão e da nossa vontade. E quando estivermos fora, se for a Tua vontade continuar a nos testar, faze-Te primeiro conhecido a nós, para que possamos entender que Tu és muito mais tentador que a tentação.


A SIMPLICIDADE

– Tudo tem seu lugar, mas não é bom quando você perde tempo à custa de sua verdadeira felicidade. Eu eliminei todas as atividades desnecessárias a fim de meditar e tentar conhecer Deus, de forma a poder estar dia e noite em Sua Divina Consciência.

– Na vida espiritual a pessoa se torna como uma criança – sem ressentimentos, sem apegos, cheia de vida e alegria.

– Não está errado dizer ao Senhor que desejamos algo, mas demonstramos maior fé dizendo simplesmente: “Pai Celestial, sei que Tu sempre Te antecipas às minhas necessidades. Sustenta-me de acordo com a Tua Vontade.”

– Eu canto um hino jamais entoado por nenhuma outra voz…  A Ti, Ó Espírito, eu não canto nenhuma ária intelectual, premeditada e disciplinada; somente a melodia espontânea do meu coração. A Ti não ofereço nenhuma flor de estufa, regada por emoções cuidadosas; somente as flores raras que crescem espontaneamente nos mais altos píncaros de minha alma.

– “Por que considerar importantes as coisas não essenciais? A maioria das pessoas se concentra no café da manhã, no almoço, no jantar, no trabalho, nas atividades sociais, etc. Simplifiquem a vida e coloquem a mente no Senhor.”

– Pensas que precisas disto e daquilo para ser feliz. Mas independentemente de quantos desejos sejam satisfeitos, jamais terás felicidade através deles. Quanto mais tiveres, mais haverás de querer. Aprende a viver com simplicidade. O Senhor Krishna disse: “Está plena de satisfação a mente daquele cujos desejos fluem para dentro de si mesmo. Este homem é como um oceano imutável, mantido cheio até as bordas pelos rios constantemente ali desaguando. Aquele que abre furos de desejos no seu reservatório de paz, deixando escapar suas águas, não é um muni”

– Meu Guru Sri Yukteswarji relutava em discutir os reinos superfísicos. Sua única aura ‘prodigiosa’ era a da perfeita simplicidade. Na conversação, evitava fazer referências surpreendentes; na ação era expressivo e livre.

– Deus provou que quando Ele está comigo todas as “necessidades da vida” tornam-se desnecessárias. Nesse estado de consciência tu te tornas mais saudável do que a maioria das pessoas, mais alegre, mais próspero sob todos os aspectos. Não procure as pequeninas coisas, elas te desviarão de Deus. Começa imediatamente as tuas experiências: simplifica a vida e sê um rei.

– Nós damos muita importância aos sentimentos, mesmo admitindo que os sentimentos certos são muito agradáveis. Que importância tem o que sentes? Aguenta a parte que te cabe desde que esta seja a vontade de Deus. Age corretamente e no devido tempo os sentimentos corretos de paz e alegria virão.

– É muito maravilhoso estar em sintonia com Deus e confiar implicitamente nEle, estando contente onde quer que Ele o coloque e o que quer que Ele lhe faça, aceitando tudo com humildade e devoção.


A “DEVOÇÃO”

– Desperte a devoção! Lembre-se das palavras de Jesus: “Graças te dou, ó  Pai, Senhor do céu e da terra, porque ocultaste estas coisas aos sábios e aos instruídos e as revelaste aos pequeninos”.

– Deus diz: “Ao apelo devocional daquele que luta, reza e medita no sentido de Me conhecer em corpo, mente, e alma como Alegria penetrante e sempre nova – como a Felicidade sempre crescente da meditação – Eu respondo silenciosa e profundamente.”

– O Conquistador de Corações deseja apenas seu amor sincero. Ele é como uma criança: alguém oferece a Ele toda riqueza e Ele não se interessa; outro chora por Ele, “Oh Deus, eu Te amo!” e para o coração desse devoto Ele vai correndo.

– Não busque Deus com segundas intenções, mas ore a Ele com devoção – devoção incondicional, orientada, precisa. Quando seu amor por Ele for tão grande quanto o seu apego ao seu corpo mortal, Ele virá a você.

– Lembre-se, em sua vontade está a vontade de Deus. No seu coração, você não precisa amar nada além de Deus, que é um Deus “ciumento”. Se você O quiser, tem que ter a vontade para repelir de seu coração todo desejo, exceto o desejo por Ele.

– Oração na qual sua alma está ardendo de desejo por Deus é a única  oração efetiva. Você já orou assim, sem dúvida; talvez quando desejou algo muito gravemente ou urgentemente precisou de dinheiro – então você incendiou o éter com seu desejo. É assim que você deve desejar Deus. Fale com Ele dia e noite; você verá que Ele responderá.

– Ame-o, fale com Ele em todos os segundos de sua vida, em atividade e em silêncio, com sentimento de profunda oração, com o desejo incessante de seu coração; e você verá as imagens das ilusões se dissolvendo. Ele que está jogando esconde-esconde na beleza de flores, em almas, em paixões nobres, em sonhos, virá adiante e dirá: “Você e Eu fomos separados por muito tempo, porque Eu desejei que você me desse seu amor com toda boa vontade. Você é feito à Minha imagem, e eu quis ver se você usaria sua liberdade para Me dar seu amor.”

– Você não deveria se concentrar no pensamento de que existe carência de devoção, mas deveria se esforçar para desenvolvê-la. Por que ficar  triste pelo fato de que Deus não se apresentou a você? Pense no longo tempo que você O ignorou. Medite mais; aprofunde-se … mudando seus hábitos você despertará em seu coração a memória do Ser Maravilhoso que Ele é; e, conhecendo-O, não há nenhuma dúvida que você O amará.

– O coração do verdadeiro devoto sempre está dizendo: “Meu Deus, meu Deus, eu não quero ser enlaçado no ilusório drama de Tua criação. Não desejo participar disso, exceto para ajudar a estabelecer Teu templo nas almas dos homens. Meu coração, minha alma, meu corpo e mente – tudo Te pertence.” Tal devoção alcança Deus. Esse devoto conhece Deus.

– Não permita que mais ninguém conheça a profundidade do seu sentimento por Deus. O Mestre do Universo conhece o seu amor; não o exiba perante os outros, ou você o perderá.

– O Senhor é encontrado por meio de incessante devoção. Quando você desejar apenas o Doador, e não os presentes Dele, então Ele virá a você.


A GRATIDÃO

– Dar graças e louvar, abrem em sua mente o caminho para que o crescimento  e o alimento espiritual venham até você. O Espírito manifesta-Se em forma visível tão logo um canal seja aberto por onde Ele possa fluir. Você deve ser grato por tudo todo o tempo. Perceba que todo o poder de pensar, falar e agir vem de Deus, e que Ele está com você agora, guiando e inspirando.

– Todos os dias deveriam ser dias de ação de graças pelos presentes da vida: o brilho do sol, a água e as deliciosas frutas e verduras que são presentes indiretos do Grande Doador. Deus nos faz trabalhar, pois talvez assim mereçamos receber Seus presentes. O Todo-Suficiente não precisa de nosso agradecimento; mesmo que sincero, mas quando somos gratos a Ele, nossa atenção está concentrada, para nosso mais elevado benefício, na Grande Fonte de toda a provisão.

– As pessoas queridas prometem nos amar sempre; uma vez que, quando submergem no Formidável Sono, suas recordações telúricas são abandonadas, qual o valor de suas promessas? Quem, sem nos falar em palavras, nos ama eternamente? Quem lembra de nós quando todos os outros esquecem? Quem ainda estará conosco quando tivermos que deixar os amigos deste mundo? Somente Deus.

– Quando o verão da boa fortuna aquecer minha árvore da vida, ela  facilmente abrirá botões, com um perfumado desabrochar de agradecimento. Durante os meses invernais de desfortuna, Ó Pai, possam meus ramos desnudados continuarem exalando para ti uma secreta fragrância de gratidão.

– Em um de Seus aspectos, um aspecto muito tocante, o Senhor pode ser  colocado como um pedinte. Ele anseia por nossa atenção. O Mestre do Universo, ao qual o olhar de todas as estrelas, sóis, luas e planetas vibram, está correndo atrás do homem e dizendo: “Você não vai Me dar sua afeição? Você não vai Me amar? amar o Doador mais do que as coisas que Eu criei para você? Você não vai Me buscar?” Mas o homem diz: “Estou muito ocupado agora; tenho trabalho a fazer. Não posso gastar tempo a Te procurar”. E o Senhor diz: “Eu esperarei”.

– Nós estendemos nossas mãos para receber os presentes de Deus: a vida, o sol, o alimento e todas as outras coisas que Ele nos concede; mas mesmo quando as recebemos, não estamos conscientes do Doador. Se você amavelmente oferta presentes a alguém e então descobre que essa pessoa nunca pensa em você, quão magoado você se sentiria! Deus se sente dessa forma, também.

– Nada no mundo é tão divinamente embriagador quanto o meu amado Deus. Eu bebo incessantemente este Néctar. “Oh Vinho envelhecido de minha alma, bebendo-Te no oceano que há dentro de mim, percebo que És inesgotável. Tu és um céu repleto de felicidade que exibe todas as estrelas do universo, sempre pulsante no meu coração.”

– Sempre sussurre, no fundo de sua mente, uma silenciosa canção devocional de amor ao seu amado Pai Celestial e lembre-se que todas as suas habilidades são presentes dEle.

– Oh, Pai, quando eu era cego não encontrava nenhuma porta que levasse a Ti. Tu curaste meus olhos; agora descubro portas em todos lugares: os corações das flores, as vozes de amizade, as recordações de experiências adoráveis. A cada prece proferida, abre-se em mim uma nova entrada ao vasto templo da Tua presença.


OS HÁBITOS

– As suas inspirações passageiras, ou idéias brilhantes, não controlam tanto a sua vida como o fazem seus hábitos mentais diários.

– Bons hábitos são seus melhores amigos; preserve a força deles com estímulos de boas ações. Maus hábitos são seus piores inimigos; contra sua vontade eles lhe obrigam a fazer coisas que lhe machucam mais e mais. Eles são prejudiciais a sua felicidade física, social, mental, moral e espiritual. Deixe de nutrir os maus hábitos recusando-se a dar a eles qualquer tipo de alimento adicional de más ações.

– Bons ou maus hábitos precisam de tempo para adquirirem força. Maus hábitos poderosos poderão ser destronados pelos bons hábitos opostos se estes forem cultivados com paciência.

– Um mau hábito pode ser rapidamente modificado. Um hábito é o resultado da concentração da mente. Você tem pensado de uma certa forma. Para formar um novo e bom hábito basta concentrar-se na direção oposta.

– Através das dificuldades das lições do dia-a-dia, você verá claramente que os maus hábitos nutrem a árvore dos infindáveis desejos materiais, enquanto os bons hábitos nutrem a árvore das aspirações espirituais. Você deve concentrar os seus esforços, cada vez mais, no desenvolvimento saudável da árvore espiritual, para que um dia você possa colher os frutos maduros da realização do seu Eu divino.

– Seja cuidadoso com o que você decidir fazer conscientemente, pois, a não ser que sua força de vontade seja muito forte, será isto que você terá de fazer repetida e compulsivamente através da força influenciadora dos hábitos da mente subconsciente.

– Hábitos de pensamentos são magnetos mentais que atraem para você certas coisas, pessoas e condições. Enfraqueça um mau hábito, evitando tudo aquilo que o ocasionou ou que o estimulou, porém, sem se concentrar nele. Dirija então sua mente para bons hábitos e, firmemente, cultive-os até que passem a fazer parte de você.

– A verdadeira liberdade consiste no desempenho de todas as ações – na alimentação, leitura, trabalho e assim por diante – de acordo com o julgamento correto e escolha da vontade, e não compelido pelos hábitos. Coma o que deve comer e não necessariamente o que está habituado a comer. Faça o que deve fazer e não o que seus maus hábitos ditarem.

– Você só será uma pessoa realmente livre quando conseguir descartar-se dos maus hábitos. Você só será uma alma livre quando for um verdadeiro mestre capaz de comandar a si mesmo a fazer as coisas que devem ser feitas, mesmo sem querer fazer. Nessa força de auto-controle está a semente da liberdade eterna.

– Não continue a viver sempre do mesmo jeito antigo. Trabalhe a sua mente para que alguma coisa seja feita para melhorar sua vida, e então faça. Mudar sua consciência; é tudo o que é necessário fazer.

– Se você for capaz de se libertar de todos os tipos de maus hábitos e de fazer o bem porque quer fazer o bem e não meramente porque o mal traz tristeza, então você está verdadeiramente progredindo espiritualmente.


SOBRE A PACIÊNCIA E A PAZ

– Quando aramos o solo para o cultivo, precisamos de paciência para arrancar todas as ervas daninhas imprestáveis e esperar, mesmo que o solo pareça estéril, até que as boas sementes escondidas possam germinar e se transformar em plantas. Precisamos de mais paciência ainda para limpar  o campo de nossa consciência, coberto com as ervas daninhas dos apegos inúteis aos prazeres sensoriais, que são muito difíceis de serem erradicados. Porém, quando o campo da consciência estiver limpo e semeado com as sementes das boas qualidades, as plantas das nobres atividades brotarão, produzindo abundantemente os frutos da verdadeira felicidade. Acima de tudo, tenha paciência para buscar a comunhão com Deus através da meditação profunda e tornar-se consciente da sua alma indestrutível, escondida no seu perecível corpo físico.

– A verdade é que aquilo que você procura está com você o tempo todo, mais próximo que as mãos ou os pés. A qualquer momento você poderá ser elevado acima da matéria e da limitação pessoal. Espere pacientemente por Ele. 

– Não procure por uma flor no seu jardim espiritual todo dia. Plante a semente, regue-a com preces e com o empenho correto. Quando ela brotar, cuide da planta, arrancando as ervas daninhas da dúvida, da indecisão e  da indiferença que possam crescer em volta. Então, numa manhã você verá surgir, repentinamente, a sua tão esperada flor espiritual da Realização.

– Você é o seu próprio inimigo e não sabe. Você não aprende a sentar-se quietamente. Você não aprende a dedicar um tempo a Deus. E você é impaciente e espera alcançar o céu imediatamente. Você não consegue  isso lendo livros, ouvindo sermões ou praticando a caridade. Você só consegue isso se dedicar o seu tempo a Ele em meditação profunda.

– Concentre sua mente interiormente no ponto entre as sobrancelhas (como na meditação), no ilimitado lago de paz. Sinta o eterno círculo de paz ondulante à sua volta. Quanto mais você observar atentamente, mais sentirá as ondulações de paz se expandindo das sobrancelhas para a testa, da testa para o coração e do coração para cada célula do seu corpo. Agora as águas de paz transbordam as margens do seu corpo e inundam o vasto território da sua mente. A torrente de paz flui além dos limites da sua mente e se move em infinitas direções.

– A paz é encontrada quando nos rendemos ao bem através da devoção. As pessoas que são amáveis, que praticam a quietude interior e que se deleitam com a meditação e com as boas ações, são realmente pacíficas. A paz é o altar de Deus; a condição na qual a felicidade existe.

– Viva integralmente cada momento presente e o futuro cuidará de si mesmo. Desfrute plenamente o milagre e a beleza de cada instante. Pratique a presença da paz. Quanto mais você fizer isto, mais você sentirá a presença desta força na sua vida.

– O indivíduo pacífico permanece calmo até quando necessita trabalhar; então ele passa à ação. E tão logo termina, volta ao seu centro de calma. Seja sempre calmo, como o pêndulo, que é imóvel, mas pronto para agir sempre que necessário.

– Se você quer viver em paz e harmonia, afirme a divina calma e paz, e irradie somente pensamentos de amor e boa vontade. Viva você mesmo uma vida de plenitude divina, de modo que todo aquele que cruzar o seu caminho seja ajudado só pelo fato de estar perto de você.

– Ser controlado pelas oscilações de humor é ser parte da matéria. Se você fixar a sua mente na resolução de nunca mais perder a paz, então você poderá alcançar a graça divina. Mantenha no seu íntimo um santuário secreto de silêncio, onde não será permitida a entrada das oscilações de humor, das aflições, das lutas ou da desarmonia. Todos os sentimentos de ódio, vingança e desejos em geral, devem ser deixados do lado de fora. Neste refúgio de paz, Deus lhe visitará.

– Quando você tiver paz em todos os movimentos do seu corpo, e paz em seus pensamentos e na sua força de vontade, e paz no seu amor, e paz e Deus em suas ambições, lembre-se: você conectou Deus à sua vida.

– Seja honesto consigo mesmo. O mundo não é honesto com você. O mundo adora a hipocrisia. Somente quando você for honesto consigo mesmo encontrará o caminho da paz interna.

– Quando nos tornarmos impregnados com a alegria de fazer os outros felizes, dando-lhes a paz Divina, saberemos então que Deus está Se expressando através de nós.

– Quando um enxame de preocupações invadir a sua mente, não se deixe afetar. Espere calmamente enquanto procura o remédio. Pulverize as preocupações com o poderoso antídoto da sua paz.


UM POUCO DE ESFORÇO

– Aqueles que não reservam tempo à sua religião não podem esperar saber tudo de uma só vez sobre Deus e sobre o futuro.

– Normalmente as pessoas não fazem o esforço, ou se fazem, o esforço não é profundo e sincero o suficiente.

– A noite deveria ser passada com Deus.

– Você dorme mais que o necessário, e assim desperdiça muitas horas valiosas.

– A noite foi feita para esconder todas as atrações do mundo e você deve, o mais atenciosamente possível, explorar o Reino de Deus.


A SOLIDÃO E O SILÊNCIO

– O caminho espiritual é como o fio de uma lâmina. Não é simples, na verdade. O isolamento é o preço da grandeza e da auto-realização. Quando estou só, estou com Deus. É o modo como você deve ser.

– Não se misture com outros tão estreitamente. Amizades não nos satisfazem, a menos que estejam enraizadas em amor mútuo ao Pai. Nosso desejo humano por atendimento amoroso por parte dos outros é, na verdade, o desejo da alma por unidade com Deus. Quanto mais procurarmos satisfazer esse desejo exteriormente, menos será provável encontrarmos o Companheiro Divino.

– Mantenha um diário da sua vida espiritual. Eu costumava registrar quanto tempo meditava e quão profundamente me concentrava. Busque a solidão tanto quanto possível. Não passe suas horas de lazer com outras pessoas em propósitos meramente sociais. O amor de Deus é difícil de se achar em companhia.

– “Estou indo às montanhas para estar sozinho com Deus”, informou um estudante a Paramahansa Yogananda. “Você não avançará espiritualmente dessa maneira”, Paramahansaji respondeu. “Sua mente ainda não está preparada para se concentrar profundamente no Espírito. Seus pensamentos irão se concentrar principalmente em recordações de pessoas e acontecimentos mundanos, mesmo que você permaneça numa caverna. O alegre cumprimento dos seus deveres mundanos, juntamente com a meditação diária, é o melhor caminho”.

– Enquanto você não tiver encontrado Deus, é melhor não se interessar por distrações. Buscar diversão significa esquecê-Lo. Primeiro aprenda a amá-Lo e conhecê-Lo. Então você pode fazer o que quiser, pois Ele nunca deixará os seus pensamentos.

– Não graceje o tempo todo com os outros. Seja feliz e jovial por dentro. Por que dissipar em conversa inútil as percepções que você ganhou? Palavras são como balas: quando você gasta sua força em conversas frívolas, seu estoque de munição interna é desperdiçado. Sua consciência é como um balde de leite: quando você a enche com a paz da meditação, deve mantê-la assim. Gracejos geralmente são falsas diversões que perfuram buracos nas laterais do seu balde e fazem com que todo o leite de sua paz seja derramado.

– Esteja só interiormente. Não siga vivendo a vida sem propósitos que tantas pessoas levam. Medite mais e leia mais bons livros… De vez em quando não há problemas em assistir filmes e ter um pouco de vida social, mas, na maior parte das vezes, permaneça sozinho e viva dentro de si mesmo… Aprecie a solidão; mas quando quiser misturar-se com outros, faça-o com todo o seu amor e amizade, de modo que essas pessoas não se esqueçam de você, mas sempre se lembrem que conheceram alguém que os inspirou e dirigiu suas mentes em direção a Deus.

– A verdadeira prática da religião é sentar-se quieto em meditação e falar com Deus. Mas você não atinge tal ponto de intensidade se não se concentrar o bastante, e é por isso que você permanece na ilusão.

– O silêncio habitual de Sri Yukteswar* era causado por suas profundas percepções do Infinito. Não lhe sobrava tempo para as inúmeras “revelações” que ocupam os dias dos instrutores sem percepção interna e externa de Deus. Dizem as Escrituras hindus: “Nos homens superficiais, o peixe dos pequeninos pensamentos provoca imenso tumulto. Nas mentes oceânicas, as baleias da inspiração mal encrespam a superfície.”

– Esteja com as pessoas em silêncio; não gaste tempo e energia preciosos em conversas frívolas. Coma em silêncio; trabalhe em silêncio. Deus ama o silêncio.

– Construa o seu ambiente interno. Pratique o silêncio! Eu me lembro da disciplina maravilhosa dos Grandes Seres. Quando nós falávamos e tagarelávamos, eles diziam: “Voltem-se para seu castelo interno”. Era muito difícil compreender isso, mas agora eu entendo o caminho de paz que nos foi mostrado.

– Meu silêncio, como uma esfera em expansão, propaga-se por toda parte. Meu silêncio propaga-se como uma canção de rádio, acima e abaixo, à esquerda e à direita, dentro e fora. Meu silêncio se espalha como um incêndio de bem-aventurança; os sombrios arbustos da tristeza e os altos carvalhos do orgulho estão todos se consumindo nas chamas. Meu silêncio, como o éter, tudo permeia, levando as canções da terra, dos átomos e das estrelas aos salões da Sua mansão infinita.

– Você deve sentar-se em silêncio antes de decidir sobre qualquer assunto importante, pedindo ao Pai as Suas bênçãos. Então, por trás do seu poder estará o poder de Deus; por trás da sua mente estará a mente dEle; por trás da sua vontade estará a vontade dEle.

– Das profundezas do silêncio, a fonte da bem-aventurança de Deus jorra  infalivelmente e flui sobre o ser humano.


O GURU E A OBEDIÊNCIA DO DISCÍPULO

– “Guru” do sânscrito “gu”, trevas; “ru”, o que dissipa. Aquele que dissipa as trevas.

– No início da nossa busca espiritual, é sábio comparar os vários caminhos e os vários mestres. Mas, uma vez que você encontrou o seu Guru, aquele cujos ensinamentos poderão conduzi-lo à Divina Meta, então a busca inquieta deve cessar. Uma pessoa espiritualmente sedenta não deve continuar procurando indefinidamente novas fontes; é preferível que ela vá à melhor nascente e beba diariamente de suas águas vivificantes.

– Se eu não estiver vendo vocês, lembrem-se que estou trabalhando por vocês em algum outro lugar. Estarmos juntos fisicamente não os ajudarão necessariamente. Vocês receberão mais meditando profundamente e regularmente. Eu não estou aqui para ajudá-los somente nesta vida, mas também além dela.

– Quero navegar o meu barco, muitas vezes Atravessar o golfo pós-morte, E retornar do meu lar no Céu para as praias da terra. Quero encher o meu barco Com aqueles que esperam, os sedentos que foram esquecidos, E conduzi-los ao opalino reservatório de alegria iridescente Onde meu Pai distribui A Sua paz liquefeita que sacia a sede de todos os desejos.

– Ó meu Guru! Se todos os deuses estão irados, e ainda assim tu estás satisfeito comigo, eu estou seguro na fortaleza do teu deleite. E se todos os deuses me protegem através das trincheiras de suas bênçãos, e ainda assim eu não receba a tua graça, sou um órfão, abandonado para definhar espiritualmente nas ruínas do teu desgosto.

– É porque Deus quer vocês que estou aqui, chamando-os a retornar ao Lar, onde meu Amado está, onde Cristo, Krishna, Babaji, Lahiri Mahasaya, Sri Yukteswarji e os outros santos estão. “Venham”, o Senhor está dizendo, “todos eles estão se regozijando em Mim. Nenhuma alegria mundana – o sabor do alimento, a beleza das flores, o passageiro prazer do amor material – pode se comparar às alegrias divinas do Meu Lar”. Há somente uma Realidade. É Ele. Esqueça tudo o mais.

– Quando alguém encontra seu guru deve haver devoção incondicional, porque ele é o veículo de Deus. O único propósito do guru é conduzir o discípulo à Auto-realização; o amor que um guru recebe de um devoto é oferecido a Deus.

– Eu nunca sentirei saudades de vocês quando partir, porque intimamente vocês todos estão comigo agora, e será assim para todo o sempre. Quer estejamos vivendo aqui ou na travessia dos portais da morte, estaremos sempre juntos em Deus.

– Sem um guru, o devoto comum não pode encontrar Deus. São necessários 25% de prática dedicada a técnicas de meditação, 25% de bênçãos do guru e 50% de graça de Deus. Se você permanecer firme em seus esforços até o fim, Ele aparecerá diante de você.

– O verdadeiro discípulo obedece ao seu guru implicitamente em tudo porque o guru é um homem de sabedoria e pureza.

– Quando permitimos que nossa vontade seja conduzida pela sabedoria de um mestre, cuja vontade está sintonizada com a vontade de Deus, o mestre busca guiar nossa vontade de tal modo que viajamos rapidamente no caminho de volta à divindade. A diferença principal entre um homem mundano e um santo é que o sábio sintonizou sua vontade à Vontade Divina.

– Às vezes estudantes me dizem: “Tal pessoa está fazendo melhor progresso espiritual do que eu. Por quê?” Eu respondo: “Ela sabe escutar.” Todos os homens seriam capazes de transformar suas vidas se ouvissem com profunda atenção as recomendações simples dispostas nos códigos éticos de todas as religiões. É o caroço de egoísmo presente no coração da maioria das pessoas que impede a atenta observação da sabedoria de todas as eras.

– Para estar em sintonia com a sabedoria do guru, a obediência é necessária. Não é escravidão seguir o desejo de um guru realizado em Deus, porque o desejo dele dá independência e liberdade. Um guru verdadeiro é o servo Divino, levando a cabo o plano de Deus para sua libertação. Perceba isto, e você sempre obedecerá, até que encontre a liberdade perfeita no Espírito.

– Sem realização em Deus sua liberdade é mínima. Sua vida é governada por impulsos, caprichos, humores, hábitos e pelo ambiente. Seguindo o conselho de um verdadeiro guru, e aceitando a disciplina dele, você emergirá gradualmente da escravidão dos sentidos.

. – É fácil para mim plantar a semente de amor ao Divino naqueles que estão sintonizados comigo. Aqueles que obedecem meus desejos estão em realidade obedecendo não a mim, mas ao Pai em mim. Deus não fala ao homem diretamente, mas usa o canal do guru e seus ensinamentos.

– Até mesmo os grandes mestres escutam humildemente os seus gurus, porque este é o caminho da retidão.

– Quando está pouco disposto a cumprir uma tarefa, você fica cansado desde o princípio e, quando está disposto, fica cheio de energia. Trabalhe sempre com boa vontade e você descobrirá que está sustentado pelo infatigável poder de Deus.


A INTROSPECÇÃO

– Um segredo para o progresso é a auto-análise. A introspecção é um espelho no qual se vê os recônditos da mente que, de outra forma, permaneceriam ocultos. Faça o diagnóstico de suas falhas e separe as suas boas e más tendências. Analise o que você é, o que deseja tornar-se e quais são as fraquezas que estão obstruindo o seu progresso.

– Todo o mundo deveria aprender a se analisar de forma desapaixonada. Anote diariamente seus pensamentos e aspirações. Descubra o que você é – não o que imagina ser ! – porque você quer se transformar no que deve ser. A maioria das pessoas não muda porque não vê as próprias falhas.

– Empenhe-se para transformar-se no que deve e quer ser. Mantendo a mente em Deus e em sintonia com a vontade dEle, você progredirá cada vez mais seguramente em seu caminho.

– É uma boa idéia ter um diário mental. A cada noite, antes de ir dormir, sente-se um pouco e rememore o dia. Veja no que você está se tornando. Você aprova o rumo que sua vida está tomando? Se ele não lhe agrada, modifique-o!

– Muitas pessoas desculpam suas próprias faltas mas julgam os outros severamente. Nós deveríamos inverter esta atitude, desculpando os erros dos outros e examinando severamente os nossos próprios erros.

– Tudo o que você percebe tem uma vibração relativa dentro de você. Quem é rápido em ver e julgar o mal em outras pessoas, tem a semente do mal dentro de si mesmo. O buscador de Deus, com o seu puro e alto tom vibracional, está sempre atento à fagulha divina em tudo aquilo que entra em contato, e a vibração de sua alma magnética gera uma maior intensidade vibracional àqueles que estão ao alcance do seu campo de vibração.

– Se você percebe que o seu dia está se tornando irritante, entediante ou agitado, então você sabe que está regredindo. O melhor teste é analisar a si mesmo e descobrir se você está mais feliz hoje do que esteve ontem. Se você se sentir mais feliz hoje, então você está progredindo; e este sentimento de felicidade deve continuar.

– É normalmente mais ou menos fácil analisar os outros e os classificar de acordo com a personalidade. É freqüentemente mais difícil virar a pesquisa para o interior com estrita honestidade, mas isso é o que você deve fazer para poder descobrir qual aperfeiçoamento ou mudança é necessária. Um dos propósitos em descobrir sua própria personalidade é saber como você afeta os outros. Consciente ou inconscientemente, as pessoas sentem sua personalidade, e a reação delas é uma pista.

– Olhe para dentro de si mesmo. Lembre-se, o Infinito está em todo lugar. Mergulhando profundamente na superconsciência, você pode acelerar sua mente através da eternidade; pelo poder da mente, você pode ir mais longe do que a mais longínqua estrela. O holofote da mente está plenamente equipado para lançar os seus raios de superconsciência até o mais interno recôndito canto no coração da Verdade. Use-o para fazer isso.

– Você sabe quando está agindo errado: todo seu ser lhe fala isso, e tal sentimento é a voz de Deus. Se você não O ouve, Ele fica quieto; mas quando você desperta espiritualmente, Ele o guiará novamente. Ele vê os seus bons e maus pensamentos e ações, mas o que quer que você faça, ainda assim você é filho Dele da mesma maneira.

– Ao seguir constantemente a voz interna da consciência, que é a voz de Deus, você se tornará uma pessoa verdadeiramente moralizada, um ser altamente espiritual, um homem de paz.


A RENÚNCIA INTERNA

– A renúncia é o sábio caminho trilhado pelo devoto que voluntariamente troca o menor pelo maior. Ele desdenha dos transitórios prazeres sensoriais pela posse das alegrias eternas. A renúncia não é um fim em si mesmo, mas prepara o terreno para o florescimento das qualidades da alma. Ninguém deveria temer os rigores da auto-negação; as bênçãos espirituais que se seguem são enormes e incomparáveis” 

– Engajar-se em ações sem o desejo pelos seus frutos é a verdadeira “tyaga” (renúncia). Deus é o Renunciante Divino, porque Ele conduz todas as atividades do universo sem apego a elas. Qualquer um que aspire à Auto-Realização seja um monge ou um chefe de família – deve agir e viver para o Senhor, sem ficar emocionalmente envolvido em Seu drama da criação. 

– Os santos dão ênfase à renúncia para que um forte apego material não nos venha a impedir de obter o reino de Deus. Renúncia não significa desistir de tudo; significa abandonar pequenos prazeres pela eterna bem-aventurança.

– A renúncia não é um fim, é um meio para se atingir um fim. O verdadeiro renunciante é aquele que vive primeiro para Deus, independentemente do aspecto exterior de sua vida. Amar a Deus e conduzir sua existência para satisfazê-Lo – isso é o que importa. Quando você proceder assim, conhecerá o Senhor.

– De coração renuncie a tudo, e perceba que você está apenas representando um papel no intrincado Filme Cósmico, um papel que mais cedo ou mais tarde deverá terminar. Você então o esquecerá como a um sonho. O nosso ambiente produz em nós a ilusão de aparente importância para os nossos testes e representações atuais. Levante-se acima dessa consciência temporal. Então perceba Deus interiormente para que Ele se torne a única influência na sua vida.

– Uma pessoa preguiçosa nunca encontra Deus. Uma mente frívola se torna a oficina do diabo. Mas pessoas que trabalham por uma vida sem desejos pelos frutos da ação, desejando apenas Deus, são verdadeiros renunciantes.

– Não há problema em aproveitar a vida; o segredo da Felicidade é não ser apegado à nada. Sinta o cheiro da flor, mas veja Deus nela. Eu mantive a consciência dos sentidos somente até o ponto em que, utilizando-a, eu possa sempre perceber e pensar em Deus. “Meus olhos foram feitos para observar tua beleza em todo lugar. Meus ouvidos foram feitos para ouvir tua voz onipresente”. Isso é yoga. União com Deus. Não é necessário ir até a floresta para encontrá-Lo. Hábitos mundanos nos deterão rapidamente onde quer que possamos estar, até que nos libertemos deles. O yogi aprende a encontrar Deus na caverna do seu coração. Onde quer que ele vá, ele carrega consigo a extática consciência da presença de Deus.

– O que eu não podia entender era por que todas as coisas que eram certas, que eram minhas, que não incomodavam ninguém, todos os pequenos e queridos direitos e privilégios, deveriam ser tirados de mim. Mas eles foram tirados assim por Deus. Ele estava me retirando de uma vida de dependência a pequenos confortos e me empurrando para uma vida que deveria ser vivida só para Ele.

– A renúncia não é negativa, mas sim positiva. Não significa desistir de nada, exceto a miséria. Ninguém deve encarar a renúncia como caminho de sacrifício. Ao invés, é um investimento divino, pelo qual nossos poucos centavos de auto-disciplina irão render um milhão de dólares espirituais. Não é sabedoria gastar as moedas de nossos velozes dias para comprar Eternidade?


O AMOR DIVINO

– O Senhor quer que nos libertemos desse mundo ilusório. Ele clama por nós, porque sabe quão difícil é para nós obter Sua libertação. Mas você tem apenas que lembrar-se que é Seu filho. Não tenha dó de si mesmo. Você é amado por Deus tanto quanto Jesus e Krishna. Você tem que buscar o Seu amor, pois isso traz a liberdade eterna, alegria sem fim e imortalidade.

– O maior romance é com o Infinito. Você não tem idéia de quão bela a vida pode ser. Quando você de repente encontra Deus em todo o lugar, quando Ele vem e fala com você e o guia, o romance do amor divino começou.

– O amor de Deus é a única Realidade. Nós devemos perceber esse amor de Deus  tão grande, tão alegre, que eu não poderia nem mesmo começar a lhe contar o quão grande ele é! As pessoas no mundo pensam, “eu faço isso, eu desfruto daquilo”. Todavia, qualquer coisa que estejam fazendo e desfrutando inevitavelmente chega a um fim. Mas o amor e a alegria de Deus que eu sinto não têm fim. Ninguém pode esquecer isso uma vez que tenha provado; é tão grande que ninguém pode querer nada além disso. O que todos nós realmente queremos é o amor de Deus. E você o terá quando alcançar profunda realização.

– Deus não nos diz que devemos querê-Lo acima de tudo porque Ele deseja que o nosso amor seja dado espontaneamente, e não sob “coação”. Ai está todo o segredo do jogo deste universo. Aquele que nos criou deseja o nosso amor. Ele quer que nós o ofereçamos espontanemente, sem Seu pedido. Nosso amor é a única coisa que Deus não possui, a menos que nós o ofereçamos. Portanto, até mesmo o Senhor tem algo a conquistar, o nosso amor. E jamais seremos felizes enquanto não o dermos a Ele.

– Ele é o mais próximo dos próximos, o mais querido dos queridos. Ame-O como um avarento ama o dinheiro, como um homem apaixonado ama sua amada, como um afogado anseia respirar. Quando você ansiar por Deus com intensidade, Ele virá a você.

– Todas as minhas perguntas foram respondidas, não pelos homens, mas por Deus. Ele é, Ele é. É o espírito dEle que fala a você através de mim. É do Seu amor que eu falo. Vibração após vibração! Como delicados zéfiros, Seu amor vem sobre a alma. Dia e noite, semana após semana, ano após ano, ele continua aumentando, você não sabe onde termina. E isso é o que vocês procuram, cada um de vocês. Você pensa que quer amor humano e prosperidade, mas por trás dessas coisas é o seu Pai quem está lhe chamando. Se você perceber que Ele é maior que todos os Seus presentes, você O encontrará.

– Desenvolva o amor de Deus de tal modo que eu possa ver em seus olhos que você está embriagado de Deus, e não perguntando, “quando eu terei Deus?” Quando você pergunta isso, você não é um devoto. O devoto diz: “Eu O tenho, Ele está me escutando; meu Amado está sempre comigo. Ele está movendo minhas mãos; Ele está digerindo minha comida; Ele está me observando através das estrelas.”

– Se, na escuridão, a mente nunca vacila, se o amor e a saudade nunca enfraquecem, então você provou a si mesmo que tem o amor de Deus.

– Quando o Senhor ordenou: “Não terás outros deuses além de mim, não farás para ti nenhum ídolo” (Ex. 20:3-4), Ele quis dizer que nós não devemos exaltar os objetos da criação acima do criador. Nosso amor pela natureza, família, amigos, deveres e posses não devem ocupar o trono supremo em nossos corações. Esse lugar pertence a Deus.

– O amor de Deus é tão envolvente que, não importa quais erros tenhamos cometido, Ele nos perdoa. Se nós o amarmos com todo o nosso coração, Ele limpa nosso karma.

– Deus entende você quando ninguém mais entende. Ele é o amante que sempre cuida de você, não importa quais os seus erros. Os outros dão afeição a você por um instante e depois o abandonam, mas Ele nunca o abandona. Em maneiras incontáveis, diariamente Deus busca o seu amor. Ele não lhe pune se você O recusa, mas você pune a si mesmo. Você percebe que “todas as coisas traem aquele que Me trai”.

– O amor de Deus não pode ser descrito com palavras, mas pode ser sentido quando o seu coração for puro e estável. Quando a sua mente e o seu sentimento se voltarem para o interior, você começará a sentir a Sua alegria. Os prazeres materiais são efêmeros, mas a alegria de Deus é eterna. É incomparável!


A HUMILDADE

– A humildade cresce com o entendimento de que Deus é o Executor, não você. Depois que você tiver percebido isso, como poderá orgulhar-se de qualquer feito? Guarde sempre em sua mente que, qualquer que seja o trabalho que você estiver fazendo, é o Senhor quem está agindo através de você.

– Conforme Jesus ensinou, “o maior homem é aquele que se considera o menor”. O verdadeiro líder é aquele que primeiramente aprendeu a obedecer aos outros, aquele que quer ser o servo de todos, aquele que nunca se coloca num pedestal. Aqueles que querem ser enaltecidos, não merecem a nossa admiração, mas aqueles que nos servem têm direito ao nosso amor. Não é Deus o servo de todos os seus filhos e, no entanto, pede Ele louvores? Não! Ele é grande demais para ser tocado por isto.

– Se o seu trabalho nesta vida é modesto, não se desculpe por isso. Orgulhe-se, porque você está executando a tarefa que lhe foi dada pelo Pai. Ele precisa de você exatamente nesse lugar; as pessoas não podem desempenhar, todas elas, o mesmo papel. Quando você trabalhar com o único objetivo de agradar a Deus, as forças cósmicas harmoniosamente lhe assistirão.

– Pouco conhecimento é algo perigoso, pois o devoto poderá sentir-se envaidecido, satisfeito consigo mesmo, falsamente supondo que Deus é aquilo que ele sabe. Há um provérbio que diz que antes da queda vem o orgulho. Uma pessoa que se admira dos próprios feitos tende a se privar de continuar seus esforços. (…)  Aquele que está livre da sensação de valor pessoal torna-se cada vez mais espiritualizado, até tornar-se um com Deus.

– A humildade é a manifestação de um coração compreensivo, e serve de exemplo de grandeza a ser seguido pelos outros.

– As chuvas da misericórdia Divina não se acumulam no topo das montanhas do orgulho, mas fluem facilmente para os vales da humildade.


O RELACIONAMENTO GURU-DISCÍPULO

–  Os Mestres, os Bons Pastores deste mundo, descem de seus altos planos espirituais e dedicam suas vidas à busca de discípulos que estão perdidos nas trevas. Eles os encontram em lugares desolados e perigosos, despertam-nos, erguem-nos em seus ombros divinos e os conduzem com alegria para um lugar seguro no aprisco divino. Eles os nutrem com alimento celestial e lhes dão para beber a água vivificante de tal forma que, se o homem comer desse alimento e beber dessa água, viverá para sempre. Eles lhes dão a força para se tornarem filhos de Deus. Eles dão suas próprias vidas, até o último grama de carne, até a última gota de sangue, para a redenção das ovelhas que atendem o seu chamado.

– É dever do guru e do discípulo serem leais um ao outro, não somente numa vida, mas em quantas vidas que se fizerem necessárias até o discípulo alcançar Deus. Aqueles que são cem por cento leais ao guru, podem estar certos da libertação e ascensão finais. Pode-se ter muitos professores, mas apenas um guru, que permanecerá como nosso guru mesmo em vidas futuras, até que o discípulo alcance a meta final da emancipação em Deus. Você deve sempre lembrar-se disso, uma vez que este relacionamento foi estabelecido.

– O treinamento espiritual que o Mestre me deu foi e é perfeito. O Guru não pode ser julgado (se é que ele é julgado) pelas regras que se aplicam a uma amizade entre iguais. Sempre estive consciente disto.

– A amizade que existe entre o guru e o discípulo é eterna. Há uma completa entrega, não existe coação, quando um discípulo aceita o treinamento do guru.  

– O meu corpo deixará de existir, mas o meu trabalho continuará. E meu espírito continuará vivo. Mesmo após a minha transição para o outro plano, continuarei trabalhando com vocês pela libertação do mundo com a mensagem de Deus. Preparem-se para a glória de Deus. Fortaleçam-se com a chama do Espírito.

– De Swami Sri Yukteswar ao seu discípulo Paramahansa Yogananda: “Serei seu amigo agora e por toda a Eternidade, quer esteja você no mais baixo plano mental ou no mais alto plano da sabedoria. Serei seu amigo mesmo se você errar, pois é ai que precisará da minha amizade mais do que em qualquer outra ocasião.”

– De Swami Sri Yukteswar a Paramahansa Yogananda, a quem apareceu em corpo físico no dia 19 de junho de 1936, mais de três meses após seu mahasamadhi (a última saída consciente do corpo de um grande iogue): “Não se lamente por mim (…) Você e eu sorriremos juntos, enquanto nossas duas figuras forem diferentes no sonho-maya* de Deus. Finalmente, mergulharemos unificados no Bem-Amado Cósmico; nossos sorrisos serão o Seu sorriso, nosso cântico de alegria, em uníssono, vibrará por toda a eternidade, irradiando às almas sintonizadas com Deus!”

– Meu guru me mostrou como usar o cinzel da sabedoria para fazer de mim um templo digno de receber a Presença de Deus. Cada homem pode fazer o mesmo, seguindo os preceitos de mestres divinamente iluminados.


A FORÇA DE VONTADE

– O homem, como imagem de Deus, possui dentro de si essa divina força de vontade que tudo realiza. Descobrir, através da meditação correta, como estar em harmonia com a Vontade Divina é a suprema obrigação do homem.

– Para criar a força de vontade dinâmica, proponha-se a fazer na vida algumas das coisas que você achava que não podia fazer. Tente tarefas simples primeiro. À medida que a confiança se fortalecer e a vontade tornar-se mais dinâmica, você poderá almejar realizações mais difíceis. Certifique-se de que escolheu bem, depois recuse se submeter ao fracasso. Empregue toda a sua força de vontade para dominar uma coisa de cada vez; não disperse suas energias, nem deixe algo pela metade para iniciar um novo empreendimento.

– Quando guiado pelo erro, a vontade humana nos ilude, mas quando guiada pela sabedoria ela está sintonizada com a Vontade Divina. O plano que Deus nos reserva é frequentemente obscurecido pelos conflitos da vida humana, e assim perdemos a orientação interna que nos salvaria dos abismos do sofrimento.

–  Você deve sempre ter a certeza, dentro da calma região do seu Eu interior, de que é correto possuir o que deseja e que está de acordo com os propósitos de Deus. Você pode então usar toda a sua força de vontade para alcançar o objetivo, mantendo, entretanto, a sua mente concentrada no pensamento em Deus –  a Fonte de todo poder e realização.

– A mente é a criadora de Tudo. Portanto, você deve guiá-la para criar apenas o bem. Se você se apega a um certo pensamento com força de vontade dinâmica, este finalmente adquire uma forma exterior tangível. Quando você é capaz de empregar sua vontade sempre para propósitos construtivos, torna-se o controlador de seu destino.

– Se você usar todos os recursos externos disponíveis, assim como suas aptidões naturais para vencer cada obstáculo em seu caminho, desenvolverá os poderes que Deus lhe deu — poderes ilimitados que fluem das forças mais recônditas do seu ser. Você possui o poder do pensamento e o poder da vontade. Utilize ao máximo essas dádivas divinas. 

– Qualquer que seja o que decidas fazer, tu és capaz de fazê-lo. Deus é a essência de tudo que existe e a Sua imagem está dentro de ti. Ele pode fazer qualquer coisa e tu também, desde que aprendas a te identificar com a Sua natureza inexaurível.

– Fortalece a tua força de vontade para que não sejas controlado pelas circunstâncias, mas sim capaz de controlá-las.

– O teu papel é despertar o desejo de realizar os teus objetivos legítimos. Aí então, põe a tua vontade em ação até que ela siga o caminho da sabedoria que te é indicado.

– Lembra-te: em tua vontade está a força toda-poderosa de Deus. Quando vem uma avalanche de dificuldades e tu te recusas a desistir, apesar de todos os obstáculos; quando a tua mente não vacila, aí então perceberás Deus te respondendo.

“Se queres sentir a orientação de Deus na tua vida, não percas tempo desperdiçando conversa com os outros. O silêncio é o altar do Espírito.”

“Se você pensar em Deus enquanto executa os seus deveres neste mundo, estará mentalmente unido a Ele.”


A COMPAIXÃO

– Para a realização divina, é necessária a compaixão para com todos os seres (daya), uma vez que o próprio Deus é transbordante desta qualidade. Aqueles que possuem um coração sensível podem colocar-se no lugar dos outros, sentir o seu sofrimento e tentar aliviá-lo.

– Ó Senhor de Compaixão, ensina-me a derramar lágrimas de amor por todos os seres. Possa eu vê-los como sendo o meu próprio ser – expressões diferentes de meu Eu divino.

– Eu desculpo facilmente as minhas faltas; deixa-me portanto, perdoar rapidamente as falhas dos outros. Abençoa-me, ó Pai, para que eu não inflija aos meus companheiros críticas inoportunas. Se eles pedirem o meu conselho, na tentativa de reformarem-se, possa eu oferecer-lhes sugestões inspiradas por Ti.

– Cada dia, tente ajudar a se reerguer, assim como você ajudaria a si mesmo ou a sua família, qualquer pessoa à sua volta que esteja física, mental ou espiritualmente enferma. Assim, seja qual for o seu papel no palco da vida, você saberá que o interpretou corretamente, sob a orientação do Diretor de cena de todos os destinos.

– A Tua divina luz está oculta, mesmo na criatura mais viciada e mergulhada nas trevas, esperando para brilhar quando surgirem as condições adequadas: andar em boas companhias e possuir o ardente desejo de auto-aperfeiçoamento.

– Nós Te agradecemos por nenhum pecado ser imperdoável, nenhum mal ser insuperável, pois o mundo de relatividade não contém absolutos.

– Inspira-me, ó Pai Celestial, para que eu possa despertar os Teus filhos desorientados para a consciência de sua pureza inerente, imortalidade e filiação celestial.

– Eu tratarei aquele que se considera meu inimigo como um divino irmão, escondido sob um manto de algum mal-entendido. Eu chorarei sinceramente ao lado desse manto com uma lança de amor, de forma tal que, vendo minha humildade, clamando por compreensão, ele não mais desprezará a oferta da minha boa-vontade.

– Que a feiúra da indelicadeza dos outros possam me impelir a me fazer belo com a bondade. Possam os modos grosseiros dos meus companheiros lembrar-me de usar palavras doces, sempre. Se pedras de mentes pecadoras forem arremessadas contra mim, permita-me enviar de volta apenas mísseis de boa-vontade. Assim como o jasmim deixa cair suas flores sobre as mãos que portam machados e que golpeiam suas raízes, assim, sobre todos aqueles que agem hostilmente contra mim, possa eu derramar flores de perdão.

– Que eu não aumente a ignorância dos pecadores com minha intolerância ou vingança. Inspira-me a ajudá-los com meu perdão, minhas orações e lágrimas de amor fraterno.

– Procure fazer coisas corajosas e amáveis que deixam de ser feitas pela maioria das pessoas. Dê presentes de amor e paz àqueles que os outros ignoram.

– Assim como os raios vitais do sol tudo vivificam, assim deve você também levar raios de esperança aos corações dos pobres e esquecidos, despertar a coragem nos corações dos desesperados e dar novo ânimo aos corações daqueles que se julgam vencidos.

– Se Deus não responde às suas preces é porque você não está sendo fervoroso. Se você Lhe oferece orações mecânicas, não pode esperar prender a atenção do Pai Celestial. O único modo de tocar Deus através da prece é pela persistência, regularidade e profundo fervor. Limpe a sua mente de toda negatividade, como o medo, a preocupação, a raiva. Então, encha-a com pensamentos de amor, serviço aos outros e alegre expectativa. No santuário do seu coração deverá reinar um poder, uma alegria, uma paz – Deus.


A ORAÇÃO

– Assim como você não pode transmitir uma mensagem através de um microfone danificado, também não poderá enviar preces ao Pai Celestial através de um microfone mental que esteja desarmonizado pela inquietação. É através da profunda tranqüilidade que você pode consertar seu microfone mental, aumentando a receptividade de sua intuição. Aí então você será capaz de efetivamente irradiar para Ele e receber as Suas respostas.

– A demanda pela resposta de Deus deve ser forte; preces não muito convincentes são insuficientes. Se você decide: “Ele vai falar comigo!”; se você se recusa a pensar diferentemente, sem se importar com os muitos anos em que Ele não respondeu; se continuar a confiar nEle, um dia Ele responderá.

– Se você conseguir, uma vez que seja, “quebrar o gelo” com o Senhor, e quebrar o Seu silêncio, Ele lhe falará freqüentemente. Mas no começo é muito difícil. Não é fácil travar relações com Deus porque Ele quer ter a certeza de que você realmente deseja conhecê-Lo. Ele envia testes para saber se o devoto quer realmente a Ele ou alguma outra coisa. Ele não lhe falará até que você O tenha convencido de que seu coração não abriga nenhum outro desejo. Por que deveria Ele se revelar a alguém cujo coração está cheio de desejos pelas Suas dádivas?

– Uma resposta satisfará todas as suas perguntas. Volte-se para Deus e impregne a sua consciência com a realização da Sua perfeição. Deixe sua fraqueza dissolver-se no pensamento reverente de Sua força. Não é necessário explicar as coisas a Deus, porque Ele sabe o que você precisa antes mesmo que você fale, e está mais pronto para dar do que você para pedir. Quando você estiver meditando, isole-se de tudo, exceto do pensamento absorvedor de Sua Presença super-protetora. Deste modo você tornar-se-á receptivo, e a cura fluirá através do seu corpo, mente e alma.

– A lei superconsciente do sucesso é ativada pelas preces do homem e pela sua compreensão da onipotência do Senhor. Não interrompa os seus esforços conscientes, nem confie totalmente nas suas habilidades naturais, mas peça ajuda divina em tudo o que você fizer.


A FELICIDADE

– Senhor, numa época de infortúnio ouvi a Tua voz dizendo: “O sol da Minha proteção brilha igualmente nas tuas horas mais brilhantes e nas mais sombrias. Tende fé e sorri! A tristeza é uma ofensa para com a natureza do Espírito, cheia de bem-aventurança. Deixa que a Minha luz, que transforma a vida, apareça através da transparência dos sorrisos. Se fores feliz, Meu filho, tu me agradas”.

– Lembre-se de que quando você está infeliz é geralmente porque não visualiza claramente as grandes coisas que decididamente deseja realizar na vida, e também porque não usa, com a perseverança necessária, a sua força de vontade, a sua habilidade criativa e a sua paciência, até que os seus sonhos sejam materializados.

– A felicidade depende até certo ponto de condições externas, mas principalmente de atitudes mentais. Para ser feliz é preciso ter boa saúde, uma mente equilibrada, uma vida próspera, o trabalho certo, um coração agradecido e, acima de tudo, sabedoria ou conhecimento de Deus.

– O riso do Deus infinito deve vibrar através do seu sorriso. Deixe que a brisa do Seu amor espalhe seus sorrisos nos corações dos homens. O seu fervor será contagioso.

– Você tem o poder de se ferir ou de se beneficiar. Se você não decide ser feliz, ninguém poderá fazê-lo feliz. Não culpe Deus por isto! E se decide ser feliz, ninguém poderá fazê-lo infeliz… Somos nós que fazemos da vida o que ela é.

– Uma forte determinação de ser feliz o ajudará. Não espere que as circunstâncias mudem, pensando falsamente que nelas reside o problema.

– Não faça da infelicidade um hábito crônico, afligindo assim você mesmo e os que o cercam. Sua felicidade é uma bênção para você e para outros.

– Se você possui felicidade, tem tudo; ser feliz é estar em sintonia com Deus. Esse poder de ser feliz vem através da meditação.

– Em vez de estar sempre esforçando-se por obter a felicidade pessoal, tente fazer os outros felizes. Servindo aos outros espiritual, mental e materialmente, você verá as suas próprias necessidades satisfeitas. Ao esquecer-se de si próprio no serviço aos outros, você verá que, sem procurar, a sua própria taça da felicidade estará cheia.

– Não pense que uma pequena alegria no silêncio é suficiente. Alegria é mais do que isso. Por exemplo, imagine que você está sendo punido, não lhe sendo permitido dormir quando está desesperadamente necessitado de descanso; e de repente alguém diz: “Está bem, pode dormir agora”. Pense na alegria que você sentiria no momento em que estivesse entrando no sono. Multiplique isto por um milhão! Nem mesmo isto descreveria a alegria sentida na comunhão com Deus.

– A verdadeira felicidade vem somente quando a sua vontade, guiada pelo discernimento da alma, escolher o bem ao invés do mal, a qualquer momento, em qualquer lugar, porque na verdade você quer o bem pelo bem. Então você será realmente livre.

– Buscarei diariamente a felicidade cada vez mais dentro da minha mente e cada vez menos nos prazeres materiais.


A LEALDADE

– A única forma de conquistar a salvação é ter completa lealdade a Deus. Este sonho da vida um dia será tirado de você; neste sonho, a única coisa real é o amor de Deus. Tudo o mais são falsos sonhos. Afaste-se deles. A cada minuto eu vejo o quanto isso é necessário. Ele me atou às tarefas da SRF, e então eu digo a Ele: “Eu trabalharei apenas para Ti.” Então eu me sinto dentro do Seu Supremo gozo.

– Vocês estão nesta casa de Deus e este é o seu lar. Deveriam se orgulhar do trabalho e ser leais a esse lar, para que a bênção de Deus possa fluir através de vocês. Aquele que não é leal à sua própria organização e ao trabalho que Deus lhe designou, não é leal a Deus. Embora eu seja bastante tolerante, mesmo assim vocês percebem que regularmente menciono somente a minha linha de Gurus: Babaji, Lahiri Mahasaya e Sri Yukteswar.

– Associem-se sempre àqueles que são leais a Deus e aos Grandes Gurus, e verão as suas vidas transformarem-se no mais elevado tipo de vida. Sejam sinceros às verdades dos ensinamentos da Auto-Realização e verão as suas vidas transbordarem com a glória do Espírito, com o fulgor do Todo-poderoso.

– Faço agora um voto sagrado: Jamais o sol do meu amor descerá abaixo do horizonte do meu pensamento em Ti. Jamais baixarei meus olhos para pousá-los em coisa alguma além de Ti. Nunca farei algo que não me faça lembrar de Ti.

– Verdadeiros devotos podem ser chamados de fanáticos em virtude da devoção a Ele. A única espécie correta de fanatismo é a lealdade a Deus – noite e dia, dia e noite, pensando nEle. Sem este tipo de lealdade é impossível encontrar Deus. Aqueles que não deixam de praticar a Kriya, que meditam longamente e oram intensamente a Deus encontrarão o cobiçado Tesouro.

– Deus está sempre te chamando através da flauta do meu coração. Eu te suplico – não O esqueça ! Nossos corpos podem perecer, mas permita que nossas almas cintilem para sempre como estrelas eternas no coração de Deus.

– Você descobrirá que tudo irá traí-lo se você trair sua lealdade a Deus. Portanto, não deixe nem uma gota de óleo cair da lâmpada da sua atenção no santuário do silêncio interior ao meditar diariamente, e ao cuidadosamente realizar suas tarefas no mundo.

– Deus está igualmente presente em todos, mas Ele está mais expresso no coração dos espiritualizados, pessoas leais que pensam apenas Nele. Através da sua lealdade a Deus você pode estabelecer sua unidade com Ele. Lealdade atrai a Atenção Divina. Assim, quando as tempestades da vida chegarem, e as ondas dos desafios baterem, você pode guiar o barco da sua vida até as praias divinas ao perceber Sua onipresença.


O PAI NOSSO DE YOGANANDA

Pai, Mãe, Amigo e Bem Amado Deus. . .

Que a pronunciação incessante e silenciosa do Teu
Sagrado nome, conduza-nos à Tua semelhança.

Inspira-nos, para que a nossa adoração as coisas materiais,
se transforme em adoração a Ti.

Que através da pureza de nossos corações,
possa Teu reino de perfeição vir
à terra e liberar todas as nações do sofrimento.

Que a nossa vontade se torne mais forte ao vencer os desejos mundanos e
sintonize-se afinal com Tua vontade perfeita.

Dá-nos o pão de cada dia, alimento, saúde e prosperidade
para o corpo; eficiência para a mente e sobretudo,
Teu amor e sabedoria para a alma.

É tua lei que diz:
“Com a mesma medida com que medirdes, também vos medirão”.

Que possamos perdoar aqueles que nos ofendem,
sempre atentos à nossa própria necessidade
de Tua imerecida misericórdia.

Não nos abandones no abismo das tentações em que caímos,
pelo mal uso que temos feito da razão que nos concedeste.

E quando for Tua vontade submeter-nos à prova, oh Espírito,
permite-nos compreender que Tu és muito mais fascinante
do que qualquer tentação terrena.

Ajuda-nos a livrar-nos das tenebrosas
cadeias do nosso único mal: não conhecer-Te.

Porque Teu é o Reino, o Poder e a Glória
pelos séculos e séculos.

Amém


O DISCERNIMENTO

– Lembre-se que encontrar Deus irá significar o funeral de todas as tristezas.

– A santidade não é estupidez! As percepções divinas não são incapacitadoras. A expressão ativa da virtude promove a mais aguda inteligência.

– O apego cega; ele empresta um halo imaginário de atração ao objeto de desejo.

– Seus bons hábitos ajudam-no nas situações habituais e familiares mas podem não ser suficientes para guiá-lo quando um novo problema surge. Então o discernimento é necessário.

– O homem não é um autômato, e portanto nem sempre pode viver sabiamente apenas seguindo regras fixas e rígidos preceitos morais. Na grande variedade dos problemas e eventos diários, nós achamos oportunidade para o desenvolvimento do bom julgamento.

– Não anuncie todos os seus segredos em seu desejo de ser honesto. Se você conta sobre suas fraquezas a pessoas inescrupulosas, elas vão zombar de você se em alguma ocasião futura desejarem feri-lo. Por que você deveria fornecer ‘munição’? Fale e haja de um modo que traga felicidade duradoura para você e para os outros.

– Lealdade a uma prática espiritual sem sinceridade e convicção é hipocrisia. Lealdade ao espírito de uma prática, mesmo sem se apegar à forma, é sabedoria. Mas não ter lealdade nem a uma prática espiritual, nem a um princípio, nem a um mestre, é degeneração espiritual. Submeta-se a Deus e ao Seu servo, e você verá a mão dEle trabalhando através de todas as coisas.

– Mantenha sempre vivo o seu discernimento. Evite aquelas coisas que não lhe trazem benefícios e nunca passe o seu tempo em ociosidade.

– Não fique mentalmente revisando seus problemas constantemente. Deixe-os descansar um pouco e eles podem se resolver sozinhos; mas cuide para não descansar muito, de modo que o seu discernimento se perca. Em vez disso, utilize esses períodos de descanso para ir fundo nas calmas regiões do seu Eu interior.

– Quando o homem se torna um pouco iluminado, compara as suas experiências relacionadas à criação material, reunidas no estado desperto, com suas experiências no sonho; e, entendendo estas últimas como meras idéias, começa a duvidar da existência substancial das primeiras. Seu coração então se torna propenso a conhecer a real natureza do universo e, lutando para clarear suas dúvidas, ele procura por evidências para determinar o que é a verdade. Nesse estado o homem é chamado Kshattriya*, ou um membro da classe militar, e o conflito descrito anteriormente torna-se seu dever natural, por meio do qual ele pode obter uma visão da natureza da criação e alcançar o real conhecimento dela.


A SABEDORIA

– O mais sábio é aquele que busca a Deus. O mais bem-sucedido é aquele que O encontrou.

– A sabedoria não é injetável de fora para dentro. A força e a extensão da sua receptividade interior determinam o quanto você poderá absorver do verdadeiro conhecimento e quão rapidamente.

– Não é necessário viver todo tipo de experiências humana para se alcançar a sabedoria suprema. Você deve ser capaz de aprender com a experiência dos outros. Por que envolver-se em um panorama de infindáveis experiências para enfim descobrir que nada neste mundo jamais poderá fazê-lo feliz?

– Esta vida é uma novela magistral escrita por Deus, e o homem ficaria louco se tentasse entendê-la apenas pela razão. É por isso que eu lhes digo para meditarem mais. Expandam a taça mágica da intuição, e então vocês serão capazes de reter o oceano da sabedoria infinita.

– O melhor que você poderá fazer para cultivar a verdadeira sabedoria é praticar a consciência de que o mundo é um sonho. Se houver fracasso, diga: “Isto é um sonho”. A seguir apague de sua mente a idéia do fracasso. Em meio a condições negativas, pratique o “oposto”, pensando e agindo de um modo positivo e construtivo.

– Quando você olhar a criação, que parece tão sólida e tão real, lembre-se sempre de que são idéias na mente de Deus, cristalizadas em formas físicas.

– Sua verdadeira personalidade começará a se desenvolver quando você, através da intuição profunda, for capaz de sentir que não é este corpo sólido, mas sim a divina e eterna corrente de Vida e Consciência que flui dentro do corpo.

– Numa única sentença, os rishis* escreveram coisas tão profundas que os comentadores eruditos se ocupam delas geração após geração. Controvérsias literárias intermináveis são para as mentes vagarosas. Qual pensamento seria mais rapidamente libertador que “Deus é” ou simplesmente “Deus”?

– Tristeza, doença e fracasso são consequências naturais de transgressões das leis de Deus. A sabedoria consiste em evitar tais violações e encontrar paz e felicidade em si mesmo, através de pensamentos e ações que estejam em harmonia com o seu verdadeiro Ser. Controle a sua mente com sabedoria, direcionando-a para os aspectos positivos da vida.

Não se satisfaça com as gotas de sabedoria das escassas fontes terrenas; antes, busque a sabedoria desmedida das mãos de Deus, tão generosas e que tudo possuem.

– Portanto, aquele que ouvir estas minhas palavras e segui-las, eu o compararei ao homem sábio que construiu a sua casa sobre uma rocha: E veio a chuva, subiram as marés, o vento soprou e se abateu sobre aquela casa e não a derrubou, porque estava construída sobre uma rocha. – Jesus Cristo, “Novo Testamento”

– Todos os dias, você deve sentar-se calmamente e afirmar com profunda convicção: “Nascimento, nem morte, nem casta eu tenho; pai e mãe, não tenho também. Santo Espírito, Eu sou Ele. Eu sou a Felicidade Infinita.” Se você repetir sempre essas palavras, dia e noite, finalmente perceberá o que você realmente é: uma alma imortal.


A EXPANSÃO:

– Cada minuto é uma eternidade porque a eternidade pode ser experimentada em cada minuto. Cada dia, hora ou minuto é uma janela através da qual você pode ver a eternidade.

– A vida é breve e, entretanto, sem fim. A alma é eterna, mas na curta estação desta vida você deve colher o máximo da imortalidade.

– Tudo é Deus. Tanto esta sala quanto todo o universo estão flutuando como num filme na tela da minha consciência… Eu olho para esta sala e vejo nada mais do que Espírito puro, Luz pura, Alegria pura. A figura de meu corpo e de seus corpos – e de todas as coisas desse mundo – são apenas raios de luz provenientes daquela única Luz Sagrada. Olhando esta Luz, não vejo nada além do Espírito puro.

– A eternidade se estende à minha volta, embaixo, acima, à esquerda, à direita, à frente, atrás, dentro e fora. De olhos abertos, vejo-me como um pequeno corpo. De olhos fechados, percebo-me como o centro cósmico ao redor do qual gira a esfera da eternidade, da bem-aventurança do onisciente espaço vivente.

– Enquanto estivermos imersos na consciência do corpo, seremos como estranhos num país desconhecido. Nossa terra natal é a onipresença.

– Eu O sinto transbordando em meu coração e em todos os corações, através dos poros da terra, do céu, de todas as coisas criadas. Ele é o eterno movimento da alegria. Ele é o espelho de silêncio no qual está refletida toda a criação.

– Aprenda a ver Deus em todas as pessoas, de qualquer raça ou credo. Somente quando começar a sentir sua unidade com todos os seres humanos é que você saberá o que é o amor divino; não antes.

– O Oceano do Espírito se transformou na pequena bolha da minha alma.  Seja flutuando no nascimento ou desaparecendo na morte, a pequena bolha da minha alma não pode morrer no oceano da percepção cósmica.  Eu sou consciência indestrutível, protegida no seio imortal do Espírito.

– Certo dia vi uma pequenina formiga subindo um monte de areia.  E pensei:  “A formiga deve estar pensando que está escalando os Himalayas!”  O montinho deve ter parecido gigantesco para a formiga, mas não para mim.  Analogamente, um milhão de anos solares podem representar menos de um minuto na mente de Deus.

– Devemos aprender a pensar em grandes termos: Eternidade! Infinito!

– Ó Espírito, ensina-nos a curar o corpo, revitalizando-o com Tua energia cósmica; a curar a mente com a concentração e alegria; a curar a doença da ignorância da alma com o bálsamo divino da meditação em Ti..

– O método mais eficaz para uma cura instantânea é a fé em Deus, absoluta e incondicional.
Fazer um esforço constante para despertar este tipo de fé é a maior e mais gratificante obrigação do homem.

– A Fonte Infinita é um dínamo infinito que embebe a alma sem cessar, com força, felicidade e poder. É por isto que é tão importante você confiar o máximo que puder na fonte infinita.


A CURA

– A mente é o comandante que governa o corpo. Devemos sempre evitar sugerir à mente pensamentos de limitações humanas, como doença, velhice e morte. Mais que isso, a mente deveria ser alimentada constantemente  com essa verdade: “Eu sou o infinito, que se tornou um corpo. O corpo como manifestação do Espírito, é o Espírito sempre cheio de juventude.”

– Obedeça as leis de Deus sobre higiene. A higiene mental que conserva a mente pura é superior à higiene física, mas esta última é importante e não deverá ser negligenciada. Mas não viva de modo tão rígido que, ao precisar sair dos seus hábitos costumeiros, você fique abalado.

– O corpo é um amigo traiçoeiro. Dê-lhe o que é devido; nada mais. Dor e prazer são transitórios; suporte todas as dualidades com calma, tentando, ao mesmo tempo, colocar-se acima do poder de ambas. A imaginação é a porta pela qual penetram tanto a enfermidade quanto a cura. Não acredite na realidade da doença, mesmo quando estiver doente; um visitante inadmitido baterá em retirada!

– Doenças físicas ou mentais renitentes tem sempre uma raiz profunda no subconsciente. A doença poderá ser curada ao arrancar-se suas raízes escondidas. É por isso que todas as afirmações da mente consciente devem ser suficientemente impressivas para permear o subconsciente, o qual, de volta, automaticamente influencia a mente consciente. As fortes afirmações conscientes têm assim uma reação sobre a mente e o corpo através do agente do subconsciente. As afirmações ainda mais fortes alcançam, não somente o subconsciente, mas também a mente super-consciente – o depósito mágico dos poderes miraculosos.

– “Devem os médicos proceder à sua missão de curar, aplicando à matéria as leis de Deus”, dizia Sri Yukteswar. Mas exaltava a superioridade da terapia mental e repetia com freqüência: “A sabedoria é o maior depurativo”.

– Reconhecerei toda doença como resultado das minhas transgressões contra as leis da saúde, e procurarei consertar o mal através da alimentação correta, comendo menos, jejuando, movimentando-me mais e pensando corretamente.


O ANO NOVO

– Escolha quais são os hábitos que você vai se desfazer neste Ano Novo. Decida-se sobre eles e siga a sua decisão. Determine-se a dedicar mais tempo a Deus: medite regularmente todos os dias e, uma noite a cada semana, pratique uma meditação mais longa, para sentir o seu progresso espiritual em Deus. Determine-se a praticar Kriya Yoga* diariamente e a controlar seus desejos e emoções. Seja um Mestre!

– Para o Ano Novo, meu maior desejo e prece é que você abandone os hábitos errados de pensar e agir. Não carregue os seus maus hábitos no Ano Novo. Você não precisa levá-los consigo. A qualquer momento você poderá ter que desprender-se do seu invólucro mortal e esses hábitos desaparecerão. Eles não lhe pertencem agora. Não os aceite! Deixe pra trás todos os pensamentos inúteis, tristezas passadas e maus hábitos. Comece uma nova vida!

-Com o alvorecer do Ano Novo, todos os portais fechados das limitações serão totalmente abertos, e eu passarei através deles para alcançar os vastos campos onde os meritórios sonhos da minha vida serão realizados. 


A ORAÇÃO DO ALIMENTO

“Pai Celestial, abençoa este alimento e santifica-o. Não deixes que a impureza da gula o macule. O alimento vem de Ti; e é para manter Teu templo. Espiritualiza-o. O Espírito ao Espírito volta. Nós somos as pétalas de Tua manifestação; mas Tu és a flor – sua vida, beleza e encanto. Permeia nossas almas com a fragrância de Tua presença!”

PARAMAHANSA YOGANANDA


 

Os Livros de Paramahansa Yogananda podem ser adquiridos em todo o Brasil através da livraria virtual Omnisciência Distribuidora.
http://www.omnisciencia.com.br/


Via: Grupo de Estudos Virtual – Eu Sou Luz – MEDITANDO COM PARAMAHANSA YOGANANDA

TRAZENDO UM POUCO DA SABEDORIA VÉDICA DA ANTIGA ÍNDIA…

Adi Shankara

O que é vedanta ou advaita vedanta?

Por: Jonas Masetti

Vedanta é o nome do estudo realizado a partir do final dos Vedas, que deu origem ao conceito popular de autoconhecimento. Na sua etimologia o termo vedanta possui dois significados: “aquilo que se encontra no final dos Vedas”, pois “anta” em sânscrito significa “fim” ;e também, “o conhecimento final”, já que a palavra “veda” também significa simplesmente “conhecimento”. Afinal o que é vedanta de fato?O tema do estudo recebe vários nomes pelos próprios Vedas, esses nomes indicam o que se esperar e também como realizá-lo. Ele é chamado de conhecimento final, pois trata do absoluto, aquilo que uma vez conhecido não deixa nada de fora. Em outras partes ele é chamado de atma jnanam o conhecimento do “eu”, da onde veio a expressão autoconhecimento.

O que é Vedanta Vyasa?

Veda-Vyasa autor marcante da tradição. Como em inglês o “eu” é chamado de “self” importamos a expressão conhecimento do “self” (atma jnanam) como autoconhecimento, embora não seja realmente a mais adequada. Isso porque dá uma idéia de que podemos adquiri-lo sozinhos ou automaticamente, mas muito pelo contrário, mesmo com professor, exige esforço e dedicação. Vedanta ainda vai apresentar como objetivo vários nomes: moksa, nirvana, brahma, atma labha, yoga, upanishads, nishreya, paramam padam e muitos outros. Todos esses nomes têm sentido figurado e dentro do estudo são vistos como sinônimos, fato que não é bem entendido para quem está de fora. O estudante inicia sua busca interessado em moksa, termo também consagrado como a “liberação”, e ao longo do processo de estudo descobre que de fato moksa é sua natureza fundamental e não algo para ser adquirido no tempo e espaço.

O estudo consiste em uma mudança cognitiva, a correção de uma visão sobre o mundo e si mesmo. Essa visão errônea é a causa do nosso sentimento de limitação, impotência e incompletude, que é básico em todo o ser humano. Os Vedas, nessa parte chamada de vedanta, se colocam como um meio de conhecimento para a natureza do “eu” que é livre e é aquilo que tanto buscamos. Esse conhecimento é obtido através de um método muito preciso acompanhado de um estilo de vida “de yoga” que visa preparar a mente do estudante. À essa exposição e à tradição de ensinamento onde ela está inserida, é dado o nome de vedanta.

Vedanta é uma religião?

Apesar de ser visto como religião por alguns, seja pela sua proximidade com o hinduísmo ou pelo desconhecimento geral sobre o tema, vedanta não é uma religião. É apenas um nome para um tema de estudo, como matemática ou geografia. Como esse tema não está disponível, tentamos enquadrá-lo em alguma categoria que já conhecemos, para poder lidar com ele. Vedanta não é uma religião, mas fortalece qualquer vínculo religioso que a pessoa já tenha. Quando o professor fala de Deus sempre usa termos que são comuns às religiões, sem entrar em questões de nomes ou sistemas de crenças. Contudo, esse estudo faz a pessoa incorporar valores e trazer a visão da ordem em que todo esse universo está inserido, deixando a pessoa com mais religiosidade. Não precisa ser hindu para estudar vedanta. Swami Vivekananda um dos primeiros a trazer a cultura védica para o ocidente possuía apenas 2 livros de bolso e um deles era a Bíblia. Deixando claro que seu compromisso não era religioso e sim com a verdade não oposta as religiões.

Vedanta é ciência ou filosofia?

Se não é proposto um sistema de crenças poderíamos concluir que é um estudo científico ou filosófico, porém esse também não é o caso. Eles têm como base a experiência dos objetos, mas não é possível elaborar teorias sobre algo que não seja tangível à percepção. A nossa realidade percebida é a base da ciência e do pensamento filosófico. Vedanta lida com a natureza do “eu”, que está por detrás das experiências e que nenhuma pode realmente tocar, por isso não se trata de uma filosofia. Seria como filosofar sobre um objeto que nunca foi visto e que não tem nenhuma conexão conosco. O que se poderia pensar sobre ele? O conhecimento proposto se dá pelo uso de um meio “externo” ao sujeito, que figurativamente funciona como um “espelho”.Assim como a olho não é capaz de ver a si mesmo, ninguém é capaz de “ver” o “eu”. Vedanta é como um espelho: funciona como um meio de conhecimento para aquilo que não podemos ver sozinhos.

Gloria Arieira O que é vedanta

“… Na parte final de cada um dos quatro Vedas encontram-se as Upaniṣads. A estas é dada a designação geral de Vedanta(…) não são um conhecimento teórico contido em livros, mas um ensinamento que deve ser ouvido…” (vidya mandir)

Glória Arieira

“… Na visão do Vedānta, você é a solução para o problema que você sofre. “Eu sou Brahman, a totalidade ”

Swami Dayananda

 

Quais são as diferentes linhagens de Vedanta?

Vedanta como vimos se refere apenas a uma porção dos Vedas para ser estudada. Se a pessoa estiver estudando com um professor tradicional o fim dos Vedas com o compromisso de encontrar a verdade por detrás das palavras, essa pessoa não pertence a nenhum grupo de fato, é apenas uma pessoa estudando um tema.

A classificação de diferentes linhas filosóficas vem das pessoas que ainda não ingressaram nos estudos ou dos acadêmicos contemporâneos. Vedanta em si é um tema, não possui realmente uma linhagem. Seria como dizer que matemática tem linhagens, se existe alguma linhagem ela não é do ponto de vista do tema, mas do professor de cada um.

Se pessoas tiverem pontos de vistas diferentes sobre o mesmo tema, assim como qualquer assunto, isso é algo para ser discutido e sanado. Como não estamos falando de uma filosofia, onde cada um pode ter uma interpretação, as técnicas para definição do que é dito pelos Vedas são muito precisas e estão contidas no próprio processo de estudo.

O que é Advatia Vedanta ou a não-dualidade de Shankara?

Um dos professores mais conhecidos hoje em dia é Shankara devido a sua obra de comentários sobre os textos tradicionais de Vedanta. Algumas pessoas atribuem a ele advaita vedanta, mas essa não é a visão que ele mesmo propõe nem aceita tradicionalmente. De fato esse termo advaita vedanta é desnecessário.

Vedanta não propõe advaita, o estudo revela advaita, o que é completamente diferente.

Advaita que pode ser traduzido como não dualidade está por detrás de todos, mesmo daqueles que se dizem dvaitins – dualistas. Se acreditamos que a realidade é o vazio, queremos então nos unir ao vazio; se Deus está em algum lugar queremos ir lá encontrar com Ele; se considerarmos que a resposta é alguma experiência na meditação; queremos ser “um” com essa experiência e para sempre… Existe alguém que não esteja de fato buscando advaita? Advaita, não é proposta, é apenas reconhecida.

Esse é o coração dos Vedas e da tradição védica pois trata do anseio básico do ser humano de se tornar completo, livre e em paz. Essa busca por ser um, inteiro, livre de mudanças é o que é chamado de advaita que é o tema de vedanta. Assim vedanta é um tema de estudo como qualquer outro que exige dedicação, tempo, interesse e um preparo. Esse preparo que envolve uma maturidade de vida é provido pela própria tradição védica através do que chamamos de uma vida de yoga.

OM TAT SAT


Conheça Vedanta com Jonas Masetti no Satsanga Online

Publicado em 9 de jul de 2014 por: Jonas Masetti

 


 

Fontes:
Vedanta.Life | O que é vedanta ou advaita vedanta?
YouTube | Conheça Vedanta com Jonas Masetti no Satsanga Online