ALGUNS ESCLARECIMENTOS SOBRE YOGA, A MILENAR FILOSOFIA ORIENTAL: MITOS, PRECONCEITOS E VERDADES…

15 coisas que você precisa saber sobre a prática do Yoga

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Por: Lara Lobo

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Assim como a maioria das pessoas, eu também já fui preconceituosa. Acreditava que “esse negócio de Yoga” era pra gente alternativa, “esse pessoal mais hippie”, que gosta de usar roupa indiana (podem rir).

Mas olha: era puro engano!

Como quase sempre acontece, a experiência e a maturidade me mostraram que eu estava equivocada. Que todos os pré-conceitos criados contra algo que eu sequer conhecia não passavam de conclusões precipitadas, fundamentadas em conhecimento quase nulo acerca do tema.

Depois que passei a praticar, ler, estudar, conhecer mais acerca dessa filosofia milenar, e, especialmente, depois que passei a sentir os benefícios em meu corpo, em minha mente e em meu espírito, mudei (rapidamente) de opinião.

Yoga significa união, conexão, e o principal objetivo da prática é fazer que nos reconectemos com nossa essência, por meio da respiração, da meditação e das posturas, fazer que deixemos de lado nossa identificação com o ego e percebamos que nossa verdadeira essência transcende todos os conceitos nos quais a sociedade tenta nos encaixar.

Há diversas escolas, modalidades e ramificações dentro do Yoga. Neste artigo, abordarei o tema de forma genérica, para que você, leitor, possa se familiarizar com esse assunto que desperta, ao mesmo tempo, curiosidade, medo e preconceito. Aqui, com base nas 8 ramas do Raja Yoga de Patanjali, pretendo desmistificar um pouco a questão e trazer luz a algumas dúvidas muito comuns entre os leigos.

Compartilho, então, com você, algumas ideias que talvez o façam repensar e, quem sabe, até o levem a experimentar o Yoga (espero, de coração que você se dê a chance de provar).

1. Você não precisa ser flexível para praticar Yoga

Com o tempo e com a prática, os músculos vão se soltando e você se torna mais flexível. É como dançar balé. Acontece que cada corpo tem uma estrutura óssea e muscular própria. Algumas pessoas convivem com contraturas musculares por anos ou décadas e, por isso, nunca podem exigir que seu corpo responda da mesma forma que um corpo que nunca sofreu com isso.

A única parte do corpo que necessariamente deve ser muito flexível na prática do Yoga é a mente. Exercitar a flexibilidade da mente ajuda muito mais do que forçar a abertura das pernas em um Split. Ter uma mente flexível implica também reconhecer que cada um tem suas próprias limitações. Conhecer e aceitar seu corpo são os primeiros passos para uma excelente prática.

2. Você não vai levitar, mas vai se sentir muito relaxado ao final

Muitos acreditam que praticar Yoga leva a algum estado zen ou sobrenatural que somente os espíritos supostamente evoluídos poderiam alcançar. Mero engano. Todos nós podemos sentir plenitude, paz e verdadeira sensação de relaxamento do corpo e da mente depois de uma prática de yoga. Para isso, tudo o que devemos fazer é concentrar nossa atenção em nossa respiração e usar os movimentos de nosso corpo como uma forma de meditar, de tirar a atenção de nossa mente inquieta e nos concentrarmos apenas no momento presente.

3. Você não precisa ser vegano, vegetariano (ou simpatizante)

O mito de que todo Yogui é magérrimo e somente consome frutas e vegetais é questionável. De fato, uma das recomendações, dentro da primeira rama de Patanjali (Yamas), é a não-violência. Muitos interpretam esse preceito como a abstenção de qualquer ato que gere sofrimento a outro ser vivente. Assim, não se recomendaria a ingestão de animais por nós, seres humanos, uma vez que todos eles sofreriam ao serem mortos para o nosso consumo.

A despeito desse fato, para praticar Yoga e seguir o caminho da união, você não necessariamente precisa seguir algo imposto externamente. Com o tempo e com o aprofundamento de sua prática, seu corpo e seu coração dirão que tipos de alimento o fazem se sentir em paz, com energia e disposição. Todas as respostas vêm de dentro.

4. Você não precisa entoar mantras durante a prática. Mantras são opcionais

No sentido literal, mantra significa “proteção contra os barulhos da mente”. As combinações específicas de letras e palavras, quando pronunciadas, geram vibrações no corpo, com efeitos diretos sobre a mente. Há abundantes estudos científicos que comprovam o poder da ressonância dos mantras, da mesma forma como há muito já se provou que a música traz incontáveis benefícios à saúde física e mental. A lógica é exatamente a mesma. Trata-se de regras da física e dos resultados provocados pelas frequências das ondas sonoras.

Se, mesmo sabendo dos benefícios dos mantras para acalmar sua mente, você preferir não entoá-los (ou, cantá-los), você é totalmente livre para seguir o seu coração. Nenhum bom professor de Yoga o obrigará a fazer algo contrário à sua vontade. Afinal de contas, o principal objetivo da prática do Yoga é trazer paz e silêncio mental, e ninguém tem o direito de interferir nas escolhas de outrem.

5. Não existe um corpo perfeito

Quando nos deparamos com folders ou anúncios de escolas de Yoga, normalmente vemos pessoas com corpos esculturais fazendo posturas quase circenses. Não se engane: isso não é Yoga. A prática milenar sobre a qual falamos aqui foi pensada como algo universal, para todas as pessoas, independentemente de tipo físico, idade ou condição motora. Em outras palavras: todos (altos, baixos, gordos, magros, jovens, idosos) podem praticar Yoga. E mais: não se sinta “envergonhado” se seu tipo físico não se encaixa no padrão ditado como “ideal” pela sociedade. Uma das coisas que você aprenderá com o aprofundamento da sua prática de Yoga é a não se identificar com seu próprio corpo. Você perceberá e sentirá que sua essência vai muito além do que aquilo que você vê no espelho.

6. Não necessariamente é super caro. Há muitas opções (inclusive gratuitas)

Há um mito de que praticar Yoga custa caro e que somente pessoas com elevado poder aquisitivo poderiam custeá-la. Ledo engano. Atualmente, com a expansão do número de praticantes, há inúmeras escolas e diversas opções, desde aulas particulares, a aulas coletivas em parques e espaços públicos. Existe ainda a opção gratuita (sim, Yoga de graça!). O Youtube está cheio de vídeos de excelente qualidade, com todas as modalidades, para todos os níveis, todos os gostos e em todos os idiomas. Uma das maiores vantagens da prática do Yoga é que você só precisa, basicamente, de um tapete, de seu corpo e da sua disposição. Há algo mais precioso do que isso?

7. Você não precisa fazer parada de mãos e colocar a perna atrás do pescoço

Yoga, apesar dos mitos, não é uma prática circense. As posturas (Asanas) são apenas uma das oito ramas do Yoga, e, ainda assim, cada corpo tem uma constituição diferente, que deve ser respeitada. Portanto, se, neste momento, seu corpo, por alguma razão, não te permite realizar movimentos considerados “avançados”, não se preocupe, pois o mais importante nas posturas é que você sinta os músculos se alongarem e se fortalecerem, que você perceba os avanços progressivos se manifestando no seu templo, que é único e deve ser amado e respeitado.

8. Ser avançado em Yoga não se demonstra com posturas difíceis, mas com respiração adequada

O maior avanço da prática se dá quando você consegue levar toda a sua atenção à sua respiração. Quando a mente se acalma, se tranquiliza e quando os pensamentos já não o atormentam durante os movimentos do corpo. Praticar as posturas e, ao mesmo tempo, respirar profundamente pelo nariz (pranayama), trazendo energia vital ao corpo e à mente deve ser o centro de sua prática. Quando você sentir que sua respiração é mais forte do que os seus pensamentos, você pode se considerar avançado.

9. Usar acessórios é mais benéfico do que não usá-los

Um dos grandes mestres do Hatha Yoga, B.K.S Iyengar, quem desenvolveu uma modalidade que leva seu sobrenome, defendeu, com veemência, o uso de cordas, blocos e outros objetos para ajudar na correta execução das posturas. Mesmo que muitos considerem ser avançado praticar sem o uso de acessórios, o que se sente, na prática, é que, quanto melhor usarmos os objetos que tivermos à nossa disposição para nos ajudar a realizar as posturas corretamente, mais benefícios sentiremos. Assim, não se sinta envergonhado ou diminuído em apoiar sua mão em um bloco de madeira, puxar a sua perna com a ajuda de uma corda, ou sentar-se sobre uma almofada para meditar mais comodamente. Ao fazer uso desses objetos, você está respeitando o seu corpo e evitando futuras lesões e contusões. Em resumo: você está sendo inteligente e humilde!

10. As dores musculares não pioram com a prática (na verdade, elas são amenizadas)

Quanto mais você pratica, mais consciência terá de cada parte do seu corpo. Assim, ao sentir qualquer incômodo muscular ou articular, saberá respeitar os limites de sua condição. O professor auxiliará na orientação de quais posturas se devem evitar e quais são os movimentos indicados para cada caso. Ao contrário do que muitos acreditam, quando há uma lesão em uma parte do corpo, isso não significa que todo o corpo precise de descanso. A prática adaptada (sem o uso do músculo afetado, por exemplo) facilitará o aumento da oxigenação das células de todo o corpo (inclusive da parte enferma) e, ao mesmo tempo, promoverá a elevação do fluxo de energia entre todos os órgãos. Ambos contribuem para uma recuperação mais rápida e, ao mesmo tempo, ativa.

11. É uma prática mais interna que externa

Os benefícios para o corpo físico são mesmo incontáveis. Você certamente se sentirá mais disposto, com mais energia e mais flexível. As vantagens vão, porém, muito além das mudanças físicas do corpo. Com a prática, você se torna mais consciente de sua respiração e aprende que, ao controlá-la, você controla os burburinhos da sua mente. Sentirá, portanto, menos ansiedade, mais paz interior, mais relaxamento e maior conexão com as outras pessoas. Perceberá, por fim, que o exercício vai muito além do esforço físico e muscular exigido pelas posturas.

12. Quanto mais você pratica, mais percebe que precisa aprender

O caminho do Yoga não é necessariamente um caminho simples. Quanto mais você se aprofunda na prática, estuda e aplica os preceitos da filosofia que a embasa, mais você entende que o trabalho deve ser contínuo, diário, e que exige muita disciplina e determinação.

13. Você vai aprender mais do que você imagina (muito além das posturas)

Você aprende a se aceitar. Vai aprender, ainda, a ter o controle da sua mente por meio da respiração; vai entender que somos muito mais do que nosso corpo, nossa mente e nosso ego. Você aprenderá a se conectar com a sua essência e entenderá que todos os outros seres são também luz, estejam eles com o coração aberto ou cobertos por capas que os sufocam.

14. Yoga não é religião, é uma filosofia (um caminho)

Mesmo que algumas pessoas associem a prática a algumas religiões do Oriente (como o hinduísmo), a prática do Yoga não necessariamente está ligada a nenhuma religião. Yoga é, em essência, um caminho para encontrar paz interior, para se reconectar (ou re-unir-se) com a sua essência, com a luz que habita em todos nós, mas que, muitas vezes, fica ofuscada pelos papeis que a sociedade exige que desempenhemos.

15. Estar entregue ao momento presente é essencial

Por fim, mas não menos importante, o Yoga é a mais antiga prática de atenção plena (o atualmente em voga “mindfulness”). Ao praticar, aprendemos que mais importante do que desenvolver nossa flexibilidade ou exercitar os músculos é entregar-se ao momento presente. Dedicamos aquele período exclusivamente a nós, a essa nossa conexão, que nos é tão rara nos dias de hoje, especialmente com tantos apelos de mídias sociais e aparatos tecnológicos.

Com esses pequenos esclarecimentos, espero haver trazido luz às dúvidas e aos questionamentos que muitos ainda têm a respeito do Yoga e haver influenciado, você, leitor, a, quem sabe um dia, experimentá-lo.


Via: 15 coisas que você precisa saber sobre a prática do Yoga | Medium

AO ALCANÇARMOS A ILUMINAÇÃO DE CONSCIÊNCIA, NOSSO MUNDO NORMAL SE TRANSFORMA EM MILAGRE…

iluminado

As quatro qualidades para atingir a Consciência de ILUMINAÇÃO

Por: Jafree Ozwald

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“ O Homem não descobrirá novos oceanos a menos que ele tenha a coragem de perder de vista a orla”.

~Andre Gide

Não existem palavras que possam expressar o estado de Iluminação da Consciência. É uma experiência que vai além da mente e dos conceitos. Nós só podemos saber que tivemos uma prova dela pela qualidade de vida que temos. Nosso caminhar se torna um encontro romântico com o Divino, e somos saudados com sinais sagrados de diretrizes internas em cada esquina e aviso que vemos. Quando ocorre a Consciência da Iluminação, nosso mundo normal se transforma em Milagre.

Abaixo estão 4 qualidades que apontam que você está entrando em um Estado de Iluminação. Tenha consciência que cada um acontece naturalmente em sua vida, quando você se permite tirar um tempo para criar um relacionamento mais próximo com o estado de Iluminação que está dentro de você.

1. Reverência Perpétua e Sem Esforço por toda Forma de Vida

No estado de Iluminação, nós nos sentimos apaixonados pela Vida. Vemos a Inteligência Divina enraizada profundamente e viva em todas as coisas, situações e pessoas. É obvio que existe uma inteligência superior atrás de cada experiência e ação. Não existem coincidências. Vivemos em constante reverência pela Vida participando no fluxo natural, celebrando a conexão espiritual que está ao nosso redor.

2. Observar tudo como reflexo do nosso espelho interno

Quando a consciência de iluminação é super forte, paramos de identificar nosso corpo tentando responder a pergunta : “quem nós somos”. Ao invés disso, vemos nossa Natureza Infinita que está em todos os lugares, em todas as coisas e pessoas. A vemos como pano de fundo onde todo o Universo foi escrito em cima. Reconhecemos que fazemos parte do Corpo Universal, e vemos cada ser humano como uma faceta que reflete este ponto único e individual da consciência dentro de nós. O espelho lança uma percepção natural que todas as pessoas são nossos professores que apontam as lições e mensagens que nós mais precisamos ouvir. A consciência de Iluminação nos mostra que não somos separados de ninguém, nem de nada e nós sem esforço vivemos em um estado de alegria e Harmonia Universal onde quer que estejamos.

3. Sentimento de Estar Profundamente acomodado e quieto por dentro

Não importa o caos que esteja ocorrendo no mundo externo, sempre encontramos um ponto de quietude em nosso âmago . Nós somos o Poder do nosso centro em ação, e nenhum drama, violência ou morte podem nos ameaçar. Sabemos que nossa Natureza Divina é Eterna e que nada pode nos destruir. Estamos enraizados neste momento tão profundamente, que nada pode nos abalar nem perturbar nossa Paz Interna. Nós rimos com leveza dos estresses mais triviais que ocupavam nossas mentes diárias, conforme relaxamos profundamente em sintonia com nosso Ser Interno.

4. O Conhecimento Profundo que Tudo é Perfeito na Vida

Existe uma compreensão natural que tudo está bem e se desdobra exatamente da forma que deveria. Nós vemos a Perfeição Universal que está aqui agora, e a aceitamos como a visão mais elevada de como a vida deveria ser. Paramos de brigar com os outros que estão ao nosso redor, porque primeiro paramos de brigar conosco. Nós somos a fonte da Não Violência, não mais atacamos ou julgamos o que vemos internamente. Só existe o respeito pela Perfeição que se desdobra ao nosso redor. Sabemos que a “mente fabrica pensamentos de como as coisas deveriam ser”, mas no fundo de nossas mentes, encontramos recursos profundos de PAZ que nos mostram exatamente o oposto.

“ Sendo o Ser Supremo, mas pensando estar separado do Criador, o homem luta e briga para se tornar Uno; o que seria mais estranho que esta postura para atingir a Iluminação?”

~Ramana Maharshi – Montanha Arunachala

Como alcançar o estado Iluminado de Consciência? É vital saber que este estado está disponível a todas as pessoas, o tempo todo, e se encontra adormecido no âmago de nosso ser. Quanto mais descansarmos, e vivermos sem stress, desejos e atividades, maior será o estado de relaxamento que atingiremos e então nesta sintonia, perceberemos o incrível Poder que acumulamos. Conforme este Portal brilhante se abre gradualmente, vemos como é fácil criar qualquer coisa e tudo o que desejarmos. Nossa Consciência normal entra como um raio laser através de nossas crenças negativas que geralmente impedem que possamos caminhar e dar novos passos, e então percebemos como é fácil aceitar a possibilidade da Manifestação Instantânea.

Quanto mais nós ficarmos em silêncio, praticando aquietar a mente, observando a respiração sem fazer esforço, mais facilmente nossa Consciência Divina irá despertar dentro de nós. Quando paramos tudo e meditamos na Fonte da própria Consciência, descobrimos que ela está em todos os lugares que nós estamos . Ela é parte da nossa Natureza Divina e é tão brilhante quanto o Sol. É tão forte que não conseguimos escondê-la . Quando nos sintonizamos nela e nos desvencilhamos do mundo externo fenomênico, vemos que este estado de Consciência tem um Poder que tudo abrange, então paramos de olhar para fora de nós mesmos para procurar respostas e começamos a ouvir a Sabedoria Onisciente que constantemente borbulha com ideias e respostas, dentro do nosso centro interno.

“Coloque sua atenção em sua mente sem paixão, isto é o suficiente para acalmá-la. Quando ela estiver calma, você pode ir além dela. Não mantenha a mente ocupada o tempo todo. Pare de pensar e simplesmente esteja presente no momento, sem expectativa ou pensamento ou sentimento. Quando você descansa e aquieta a mente, ela recupera sua pureza e força. Pensar constantemente traz a decadência.”

~Nisargadatta

Com uma mente iluminada, podemos viver uma vida livre de dúvidas e medo, porque sabemos que “Algo Inteligente Universalmente” está guiando cada passo que damos no caminho. Nunca nos aborrecemos com a vida, nem procuramos gratificação no mundo externo, porque as situações da vida simples são transformadas constantemente em momentos de um profundo despertar espiritual. Não existirão mais desejos de possuir nada, nem mesmo de escapar de qualquer experiência. Vivemos uma Vida plena. Abraçando as circunstâncias divinas que nos são proporcionadas, encarando tudo em total êxtase porque encontramos tudo o que necessitamos dentro de nós mesmos. Descobrimos nossa fonte eterna de PAZ interna, este estado não pode ser perturbado por ninguém nem nada neste mundo.

O maior segredo para encontrar nosso estado de Consciência é quando entramos em contato com nosso trauma pessoal mais profundo e com dores emocionais. Nossa dor está lá por um motivo espiritual profundo. Ela nos faz alcançar o Divino. Precisamos de profundo combustível propulsor e poderoso que faça com que possamos encontrar nossa Consciência Espiritual . Estamos tão profundamente adormecidos em relação a nossa Natureza Divina envoltos nas questões do dia a dia, que a única coisa forte o suficiente para quebrar este padrão e erguer o véu é um desejo infinito de estar livre do sofrimento . É nossa dor mais elevada que nos libera e este sentimento facilita e fortalece o caminho de nossa Liberdade mais elevada.

Quando sentimos o efeito da Consciência Iluminada, tudo muda. Vemos tudo como uma experiência espiritual. Vemos que nossa mente instantaneamente para de julgar o mundo, para de julgar nossas vidas e o que somos e reconhecemos a fonte da Paz Real agora. Nós vivemos neste mundo, mas estamos verdadeiramente além dos julgamentos deste mundo. Esta abordagem sobre viver sem pré-julgamento estabelecido libera nossa energia para relaxarmos e viver a Presença Infinita de Cura de nosso Ser. Este é apenas o “aperitivo” para atingirmos liberdade ilimitada. Tudo começa com uma simples conexão entre o Poder em reconhecer nosso Centro e nossa Consciência. Quando deparamos com este estado e vivemos no momento presente, e nos posicionamos como observadores das experiências da vida, abrimos as portas da nossa Consciência e libertamos nossa mente 100%. Quando reabrimos esta porta novamente, descobrimos o estado mais elevado de êxtase que um ser humano pode alcançar.

“Circunstâncias externas não necessitam de tanto esforço para serem mudadas, exceto a letargia de séculos atrás. O inconsciente é tão primitivo, sua raiz é tão profunda que necessita tremenda determinação total de cada um, um comprometimento, e envolvimento profundo . Você precisa arriscar tudo. A menos que o que aconteça seja impossível de te mudar, você permanecerá o mesmo.”

~Osho

Isto depende de onde estamos em nossa jornada interna, quantos dias, meses ou anos levaremos antes de descobrir nosso estado natural de iluminação . Quanto mais frequentemente podemos praticar ficar em silêncio, longe das conversas; mais rápido o estado de Iluminação chegará. É o comprometimento conosco que faz brilhar a chama da evolução em encontrar a consciência mais elevada. Quando nos comprometemos a tirar o véu de nossa natureza infinita espiritual, mergulhando profundamente a cada dia na descoberta de quem somos verdadeiramente, em pouco tempo o Universo irá nos presentear com o estado mais elevado de Iluminação.

Conhecer o que irá satisfazer totalmente nossos corações e preencher nossas almas, não é assunto de pouca importância. Quando nos concentramos, o nível de devoção que temos em encontrar a real liberdade (o estado de Iluminação), é um reflexo do quanto nos amamos. A Vida é um teste da profundidade de nosso amor próprio. O nível de Iluminação que experienciamos no caminho, determina com que frequência e quão rápido podemos viver com qualidade a Paz Interna, criatividade e compaixão com os outros.

O Estado de Iluminação é o fator base determinante do quanto somos bem sucedidos em nosso caminho espiritual, e a principal razão e objetivo do porque estamos todos aqui. É apenas através da exploração infinita de nossa jornada interna que podemos experienciar um real sentido de liberdade em nossas vidas. Nada pode nos deter em criar o que nosso coração deseja experienciar.

No estado de Iluminação, vemos que todos estão iluminados menos nós. Percebemos que não existe “eu”, então não existe mais sofrimento . Pode ser difícil compreender porque estamos tão acostumados a ser identificados por nossa mente e, ego e corpo, quanto mais nós percebemos nossa natureza verdadeira, mais nós descobrimos uma vida que é livre de qualquer forma de dor. Esta liberdade é o grande pico espiritual que todos estamos aqui para conquistar.

“ Cada grande trabalho, cada grande realização, foi manifestada por manter a visão, e frequentemente antes de um grande acontecimento surge um fracasso aparente ou algo que nos desencoraje.”

~Florence Scovel Shinn

Um pequeno conselho em sua jornada é ser paciente consigo, porque temos obstáculos no caminho . Nesta grande jornada, a diferença entre ilusão e realidade é muito tênue, e nós criaremos muitos véus entre a mente e a consciência. Você pode se esquecer muitas vezes o alto estado de liberdade que está disponível esperando por você. É como o Monte Everest, está sempre lá, apesar de escondido pelas nuvens. Poucas pessoas têm a coragem de tentar escalá-lo; então nunca desista se você não conseguir chegar em primeiro lugar ou no centésimo lugar. Sempre existirá outro momento no futuro (ou talvez em outra vida) quando você tiver mais desejo, coragem, confiança e uma consciência mais apurada que queime tudo e tire as nuvens da mente e abra o véu da Iluminação.

 



Fonte: The 4 Qualities of Enlightened Consciousness | Enlightened Beings

Texto traduzido via: Consciência de iluminação – Blog da Ponte do Arco-íris

 


A TRANSIÇÃO PLANETÁRIA E O INÍCIO DE UMA NOVA CIVILIZAÇÃO COM  A AJUDA DOS EXTRATERRESTRES – PARTE FINAL…

Cosmic Information

TRANSIÇÃO PLANETÁRIA

(O NASCIMENTO DE UMA NOVA CIVILIZAÇÃO)

(Continuação da Parte 3)

Por: Aldomon Ferreira

Capítulo VIII

QUANDO ACONTECERÁ A TRANSIÇÃO PLANETÁRIA


Estabelecer datas exatas é algo muito difícil, pois as informações são obtidas de fontes espirituais onde o tempo funciona de maneira diferente em relação ao do mundo físico. No entanto, os espíritos conhecedores da relatividade temporal conseguem converter a data do calendário espiritual para a data correspondente ao calendário físico.

Mesmo tendo-me sido mostrada a transição do planeta, de início fiquei relutante em aceitar a data que a Hierarquia Superior indicava para os acontecimentos.

O que posso dizer a respeito da data é que está muito próxima.

Nos cataclismos não haverá lugares seguros nem dentro nem sobre a Terra.

Os que procuraram viver as leis de amor do Cristo, o que independe de religiões, não sofrerão, pois entregarão suas vidas nas mãos de Deus, e serão protegidos seja em corpo seja em espirito.

Os seres humanos que até a data da transição negligenciaram o aprendizado das leis de amor, verdade, justiça, humildade, caridade, pureza e todas as formas de altruísmo se verão abatidos por tamanha dor que nenhum nome poderia qualificar.

Mesmo que não estejam conscientes os habitantes da Terra, já foi iniciada a contagem regressiva para ocorrer a Transição Planetária. Os que quiserem se preparar para os acontecimentos que inevitavelmente assolarão a Terra, podem começar desde já a aplicar de maneira eficiente ao crescimento interno cada minuto de suas vidas, pois está perto o dia em que o tempo estará irrevogavelmente acabado.

Capítulo IX

TRANSITORIEDADE DA VIDA DO CORPO FÍSICO


O planeta Terra desde o início da vida humana vem recebendo informações do mundo espiritual de ser o corpo físico meramente uma roupa de carne que o espírito veste para poder evoluir em direção de sua essência espiritual.

A vida no plano físico da Terra constitui-se uma valiosa escola de aprimoramento espiritual, através da qual conseguimos transcender as emoções animalizadas e o materialismo, conquista esta que nos liberta da obrigatoriedade cármica de ter que reencarnar em corpos primitivos.

Na atualidade os continentes da Terra abrigam quase 6 bilhões de seres humanos encarnados, cuja maior parte é constituída de pessoas que ignoram que são seres espirituais que momentaneamente deixaram suas casas espirituais para mais uma descida ao mundo físico através da reencarnação; aqui chegando, acabam sendo escravizados pelo materialismo.

O materialismo é uma força tão sorrateiramente perigosa que até mesmo alguns daqueles  que acreditam que são seres espirituais se deixam conduzir por interesses puramente de ordem material, que os induzem a gastar quase 100% de seu tempo de vida física correndo atrás de um punhado de pó que toma diversas formas, seja como dinheiro ou patrimônios que inevitavelmente terão que deixar quando desencarnarem.

Os bens materiais  em si só deveriam ser aplicados exclusivamente para manter o corpo físico vivo e com saúde e para realizar parte das aspirações do espírito, se para isso se necessitar de recursos materiais. É preciso se ter a noção de que tudo que se consegue nos é cedido por Deus como empréstimo e que algum dia teremos que prestar contas de tudo que nos foi possibilitado.

Ao estarmos vivendo em um corpo de carne, precisamos ter em nossas consciências que algum dia teremos que devolver o corpo para ser consumido pela Terra, através da morte física, deixando para trás todas as conquistas materiais, só levando para outro plano as consequência de nossas ações e o que aprendemos.

O espírito antes de encarnar, leva uma vida no mundo espiritual compatível com o seu grau de evolução. A maneira de viver pode ser pacífica ou perturbada. O fator determinante é o que se pensa, sente e faz.

No mundo espiritual a pessoa tem a oportunidade de conviver com familiares, parentes e amigos de várias encarnações passadas, morando, estudando, trabalhando e se divertindo naquilo que for de maior preferência.

Existem cidades espirituais de diversos níveis, algumas são como precárias favelas localizadas em dimensões inferiores e cujos habitantes não evoluíram suficientemente para deixar de viver de forma agressiva.

Há cidades nos mundos espirituais mais sutis que são como paraísos, com uma infraestrutura jamais sonhada pelos habitantes do mundo físico, casas confortáveis e aconchegantes harmoniosamente situadas em quadras ornamentadas por jardins e lagos cuja beleza parece jamais se extinguir. Escolas, universidades, parques industriais e setores de lazer e turismo são usufruídos pelos habitantes destas cidades sem desigualdades, pois pelo grau elevado de amor adquirido todos vivem de maneira harmônica. O que produzem é tão abundante que não falta nada para ninguém. Os seres que desejam ir ou viver em  cidades como estas precisam apresentar em suas auras espirituais a quantidade suficiente de evolução no amor, senão não poderão lá entrar.

Quando alguém vive feliz no mundo espiritual e pela necessidade de evoluir é obrigado a encarnar, o ser por um lado, sente alegria por ter a oportunidade de adquirir mais amor através do mergulho no mundo físico, mas, por outro lado, sente a dor da saudade por ter que se afastar dos amigos queridos com quem convive no mundo espiritual há incontáveis milênios pois o espírito é imortal.

Quando o espírito reencarna, ele esquece seus amigos, seu lar, seu trabalho e lazer predileto, pois nem todos estariam preparados para lembrar do passado e continuar vivendo no mundo físico.

Há um programa de vida que é determinado no mundo espiritual, que preestabelece uma data precisa de quando a pessoa terá que desencarnar. No entanto, quando chega o momento de regressar para sua verdadeira casa que é a espiritual, novamente se vê diante da dor de ter que deixar para trás entes queridos. Assim que o espírito se encontra despido de sua veste carnal e recobra a lembrança de seus amigos de longas datas, seu coração transborda de júbilo.

Para que façamos nossa viagem de regresso a nosso lar espiritual com toda tranquilidade,  faz-se necessário estudar sobre a vida espiritual para saber o que vai encontrar lá fora.

Capítulo X

COMO SE PREPARAR PARA A TRANSIÇÃO


Sendo a vida física algo tão transitório, quem deseja de fato fazer bom uso dela precisará fazer esforços para vencer as sedutoras ilusões do mundo da matéria e do animalismo.

Os bons conselhos e orientações aliadas à luz da verdade, justiça e amor vão constituindo um roteiro seguro para aqueles que querem vencer a ilusão e viver de fato cumprindo as leis do Criador Absoluto.

Grandes seres já desceram por muitas vezes ao solo terreno com a missão sublime de levar a luz da evolução espiritual aos povos da Terra. Eram eles os iluminados de era como Antúlio, Abel, Krishna, Moisés, Buda e Jesus. Todos estes deixaram em suas épocas a grande mensagem de amor incondicional, que era consolidado com seus exemplos de seres sábios e unidos à divina presença do Deus Absoluto.

É desnecessário, no tempo em que vivemos, discutir religiões, mesmo que seja no intuito de salvar alguma alma “perdida”.

A humanidade da Terra ao longo de milênios, séculos e décadas teve a oportunidade de escolher trilhar os caminhos iluminados do Cristo. O momento presente é de definição, quem acredita estar do lado do Cristo agora terá que provar-lhe sendo um exemplo de amor e fé e se submetendo à justiça de Deus, o que independe de religião.

Bem se sabe que o espírito encarnado, para vencer determinado vício de caráter, com muito esforço leva décadas, séculos e até milênios, não é de uma hora para outra que alguém muda de barro para água cristalina. Os que aparentemente se transformam de forma brusca é porque há longo tempo vinha processando em seu interior a mudança.

O momento atual é de emergência, pede soluções rápidas. Um plano de esclarecimento coletivo foi elaborado no mundo espiritual por entidades de grande evolução com o intuito de diminuir o sofrimento dos encarnados e desencarnados durante esta fase de transição planetária.

O plano de ajuda é bem simples, consiste em oferecer informações que ensinem as pessoas a manterem uma permanente ligação com suas essências espirituais e com os espíritos evoluídos como o Senhor Jesus, que dirigem a evolução do planeta Terra.

Este contato interno com a divina presença é adquirido com conexão com a divindade, e é o que dará força para que os seres humanos consigam suportar os acontecimentos que se aproximam.

CONEXÃO COM A DIVINDADE

Requisitos:

Primeira etapa

Procurar conduzir os pensamentos, sentimentos e atitudes, com:

amor
justiça
verdade
humildade
perdão
altruísmo
mansidão
compreensão
caridade
tolerância
serenidade

Se estes requisitos não forem seguidos, mesmo que em grau inicial, não se conseguirá fazer com eficiência a

Segunda etapa

Falar à sua divina essência através da oração.

O poder de falar com a centelha espiritual, que é Deus no interior do ser humano, se consegue através da oração, que precisa ser verdadeiramente pensada e sentida.

Para orar, é preciso dirigir-se à divindade:

* admitindo verdadeiramente para si mesmo que existe um poder supremo que é Deus Absoluto que zela por toda vida
*  com humildade e gratidão pelo dom da vida que  recebemos permanentemente de Deus;
* com reconhecimento de todos os  erros por  você cometidos e suas limitações;
* chegando ao arrependimento de suas falhas, e não querer mais errar;
* pedindo que lhe ensine a corrigir seus erros e que tenha forças para não mais comete-los;
* demonstrando o desejo de aprender as leis de Deus para poder cumpri-las;
* submetendo-se à justiça do Criador, com  confiança e resignação;
* pedindo com sabedoria o que achar ser necessário para sua vida.

Escutar a divina essência através da meditação.

A meditação realizada logo após a oração é o meio pelo qual recebemos orientações da essência de Deus que em nós habita e nos mantém vivos, como também, para recolher a sabedoria e amor dos espíritos superiores da luz divina.

Logo após ter terminado sua oração, procure concentrar sua atenção no amor que envolve sua alma e pergunte à sua consciência o que fazer em relação a qualquer aspecto de sua vida. Se a orientação surgir nos seus pensamentos seguindo as leis de Deus, isto significa que a meditação está acontecendo.

Com a prática constante da conexão com a divindade, a pessoa ficará permanentemente ligada à sua essência e aos espíritos superiores e, quando acontecer a transição planetária, seja em corpo físico ou em espirito, a pessoa será amparada e protegida.

Vale frisar que, se alguém segue alguma religião ou filosofia que a liga a Deus, esta pessoa também estará preparada para a transição, mesmo que não saiba o que vai acontecer, pois o mais importante é estar ligado as forças superiores, que serão as únicas a quem poderemos recorrer.

Fim…


Direitos Autorais

Texto extraído do livro “TRANSIÇÃO PLANETÁRIA  O NASCIMENTO DE UMA NOVA CIVILIZAÇÃO” de Aldomon Ferreira.
Copyright © Aldomon SVCA 1996
SOCIEDADE DOS VOLUNTÁRIOS DO COMANDO ASHTAR – SVCA

Via: Cura e Ascensão – TRANSIÇÃO PLANETÁRIA


ACELERANDO O PROCESSO DE ASCENSÃO ATRAVÉS DA ATIVAÇÃO DO CORPO DE LUZ…

Taste of Divinity_Daniel B. Holeman

O que é Corpo de Luz

Por: Andye Murphy
em 18 de Abril de 2016

A evolução da humanidade está progredindo mais rapidamente do que em qualquer outro momento da história registrada. Com uma inquietação crescente, não olhamos para o futuro, mas para os ensinamentos do passado para trazer maior significado à nossa existência humana. Quando mergulhamos profundamente, encontramos o conhecimento esquecido das Escolas de Mistérios: lendas de pessoas levitando, iogues vivendo centenas de anos e até andando pelas paredes. Para cada tradição, os ensinamentos do corpo de luz eram aquelas habilidades reservadas para os mais altos iniciados, formando as fundações desses feitos divinos.

O QUE É O CORPO DE LUZ?

O termo em si pode ser um pouco nebuloso, por isso vamos colocar alguns princípios em prática para entender melhor esse conceito geral.

“Simplificando, o corpo de luz é o nosso veículo para se graduar da condição humana para retornar à fonte. Se o objetivo de cada alma é fundir-se com Deus, então a ativação de nosso corpo de luz é o que nos leva até lá.”

As tradições místicas sabiam que tudo é energia: bilhões de moléculas, cada uma atuando como seu próprio Cosmos. Como nada neste mundo é apenas físico, é este ponto culminante de energia em constante movimento, criando matéria. Saber usar a forma ideal foi o trabalho dos sábios, e agora está se tornando as práticas do coletivo desperto.

ELEMENTOS DO CORPO DE LUZ

O campo de energia humano é composto de várias camadas. Os termos corpo etérico, corpo mental, corpo astral e corpo emocional são todos aspectos do corpo de luz. Além dessas densidades, existem outras maneiras de ativar as funções superiores do corpo de luz.

Nos impulsos elétricos, corpos energéticos além do físico podem ser detectados. As fotos da aura, também conhecidas como fotografia Kirlian, podem capturar imagens desses corpos. Os xamãs e curadores talentosos trabalham regularmente nesses campos.

Merkaba

Este é um termo egípcio traduzido como: Mer (luz) Ka (alma) Ba (corpo).

“É conhecido como a carruagem da alma e deve ser ativado para alcançar a ascensão.”

Drunvalo Melchizedek ensinou esse conhecimento extensivamente. O trabalho respiratório específico, combinado com a visualização, pode ativar o corpo de luz como uma geometria sagrada em torno do corpo físico. Mesmo com livros e meditações on-line guiadas, é necessário frequentar uma oficina para alcançar esses passos precisos com precisão.

Corpo do Arco-Íris

Uma vez que o corpo de luz é ativado, práticas mais sinceras de amor absoluto são necessárias para elevar o corpo de luz ao estado do corpo do arco-íris.

“O corpo do arco-íris é o resultado de manter uma frequência constante de amor incondicional.”

Tendo curado cada ferida, purificado todo pensamento e liberado todo julgamento, o corpo do arco-íris se acenderá. É uma absoluta inabalável desta vibração que nos permite alcançar a ascensão.

Tanto Jesus como Buda ascenderam desta forma. Em sua perfeição do humano, eles se tornaram “deuses” e mostraram aos outros o caminho para realizar essa frequência. Os ensinamentos de ambos os mestres são instruções que iluminam o caminho a seguir pelos outros.

ASCENSÃO E O CORPO DA LUZ

Uma vez que o MerKaBa é ativado e nossos campos mais elevados do corpo de luz são alcançados, nós iluminamos o corpo do arco-íris através de nossos pensamentos consistentemente amorosos e frequência extática sustentada. Com esta vibração luminosa intacta, somos capazes de nos dissolver na Fonte, criando qualquer forma que desejamos, alcançando assim a imortalidade como foi prometida.

“Ascensão é a nossa graduação para a plena consciência cósmica, o corpo do arco-íris é a mais alta graduação do corpo de luz, e o MerKaBa deve primeiro ser ativado para manter essas frequências mais altas, se quisermos ascender.”

EXPERIMENTANDO O CORPO DA LUZ

“Se você tiver bons pensamentos, eles brilharão do seu rosto como raios de sol e você sempre parecerá adorável.”

Roald Dahl

Você já esteve por perto de alguém que exalava sagrado? Amma vem à minha mente. Assim que você está na presença deles, você se sente em paz, inspirado e mais realizado. Muito além do carisma, esta é uma experiência direta de um corpo de luz altamente ativado.

Estar perto deles é diferenciável em seu próprio corpo. Lembro-me de estar em um par de eventos com professores de tal calibre e sentindo-me tonta, incapaz de me concentrar em qualquer coisa. A magnitude de seu campo influenciou minha visão, minha mente e meu espírito.

Na presença de tais seres, estamos sendo ativados por nós mesmos, trazidos para um maior alinhamento espiritual e, sendo mostrados que também somos capazes de tal domínio.

“Ativar um corpo de luz não é obra de gurus e mestres, é um modo de ser destinado a todo ser vivo que deseja persegui-lo.”

A IMPORTÂNCIA DO CORPO DE LUZ

Além do supremo domínio da forma física, os ensinamentos do corpo de luz são de importância crucial neste momento para a humanidade. É neste conceito que somos lembrados de que somos mais que físicos, mais do que pensamos e o que fazemos. Somos manifestações extraordinárias de um universo muito maior do que o nosso alcance limitado pode compreender.

BÊNÇÃO DE SUA SUPRESSÃO

Podemos conceber como este conhecimento é essencial para o avanço da humanidade, e também podemos assumir o motivo dele ter estado tão oculto de nós: para nos impedir de alcançar a ascensão.

Deixando de lado o jogo de poderes que eram culpados, acredito que o fato de ter sido mantido longe de nós é um grande benefício. Pois, em sua supressão, retinha o poder. Em sua preservação, deu à humanidade uma chance de recuperar o atraso.

A consciência de massa está se conectando dramaticamente agora, agarrando-se a antigos ensinamentos e buscando transparência em todos os assuntos. O que antes parecia complexo, agora está sendo ilustrado em memes e hashtags. Uma espiada através de qualquer feed de mídia social, irá iluminar uma nova tendência em direção à recuperação da sabedoria antiga. A humanidade evoluiu e agora somos capazes de alcançar esses ensinamentos com sutileza e maestria.

NECESSIDADE DE DISCERNIMENTO

Os ensinamentos das Escolas de Mistérios eram compartilhados com apenas alguns poucos. As iniciações levariam buscadores espirituais através desses portais depois de muitos anos de ritual para preparar o corpo, a mente e o espírito. Enquanto os ensinamentos do corpo de luz estariam presentes em todas as tradições, pode levar muitas vidas para serem dominadas. Agora, no entanto, até mesmo uma pesquisa no YouTube produzirá centenas de técnicas.

Com tais vastos recursos disponíveis, a desinformação é desenfreada. As especificidades das técnicas também foram enlameadas. Sempre busco uma experiência direta com meus guias ou recorro a professores confiáveis. Use sua própria intuição e discernimento ao buscar tal orientação. Eu acho que a integridade dos professores pode variar muito. Eu sou extremamente vigilante em quem eu sigo, e prefiro a clara orientação de meus próprios aliados espirituais e equipe de Mestres Ascensos para garantir que a vibração dos professores seja a mesma que a minha.

COMO ATIVAR O CORPO DE LUZ

Seu corpo de luz é um veículo para ajudá-lo a experimentar seu estado de Deus, e é o presente mais digno que você pode dar a si mesmo. Não se abata: faça o seu melhor, fique na sua verdade e cure os erros quando eles ocorrerem. A intenção combinada com a frequência será o caminho mais seguro para a ascensão. Abaixo, compartilho alguns passos para a ativação:

Aumente sua Vibração

Vibração e pureza de intenção devem estar em vigor antes de passar pelas ativações. Aqui estão algumas idéias para você começar.

Descalcificação da Glândula Pineal

A descalcificação da glândula pineal é obrigatória para alcançarmos estados de consciência mais elevados. O flúor intencionalmente desliga a glândula pineal, suportando a supressão de sua importância. Seja consciente em seu trabalho para facilitar essa cura.

Alimentação

A comida que comemos carrega vibrações e memórias celulares. Você sabe como foi sua refeição recolhida, tratada e preparada? Enquanto uma dieta vegetariana hetero pode ser a mais ideal, pequenas mudanças como produtos não-transgênicos, orgânicos e criados de forma sustentável, irão percorrer um longo caminho.

“Além disso, abençoe sua comida. Peça que a vibração combine com você e sirva exatamente onde você está agora.”

Meditação / Oração

Cada respiração é uma oração. Use seus pensamentos para se conectar ao universo e dar gratidão por tudo. A meditação também nos levará à quietude interior, onde podemos nos conectar com a sabedoria de nossos próprios corações.

Frequências de Músicas e Som

O som é a linguagem do cosmos. A música certa, batidas binaurais, música clássica ou mesmo heavy metal no momento certo podem acabar com a energia estagnada e aliviar os pensamentos de baixa vibração.

Tom Kenyon é legitimamente anunciado como um mestre do som; ouvir suas ativações auditivas será um caminho rápido para o seu crescimento.

Risos

Os xamãs coreanos usam o riso como sua principal ferramenta de cura. Sempre que nos encontrarmos em um estado mais baixo, deprimido, irritado ou com raiva, saiba que você está prestes a rir. Um vídeo do YouTube ou uma piada engraçada o levará de volta a frequências mais altas.

Natureza

O tempo ao ar livre é o aliado mais fundamental para mudar sua frequência. Comunique-se com a natureza para lembrar o ritmo e o tempo do universo que é muito diferente do que o nosso desejo humano de gratificação instantânea.

O Sol

O sol tem sido uma benção da humanidade em todas as culturas do mundo. Pegue um pouco de Vitamina D para levantar qualquer humor e estimular o chakra da glândula pineal.

Seja Claro

A desonestidade e o vício são detratores desse trabalho. Ser pura luz em um corpo de luz ativo, significa manter a pureza em nossos pensamentos, vontade e intenção.

“Seja impecável com sua palavra e cure o que obscurece sua mente, permitindo que mais luz penetre.”

MEDITAÇÃO DE ATIVAÇÃO DO CORPO DE LUZ

Para se preparar, encontre um assento confortável, sem interrupção. Respirando normalmente, dirija sua mente para “ver” o visual. Não há necessidade de estresse ou tensão, basta dar a sua imaginação permissão para criar isso para você.

• Visualize-se sentado dentro de uma pirâmide com a base apoiada nos quadris  e a ponta apontando para o cosmos. Preencha esta pirâmide com a cor do raio.  

• Veja a pirâmide apontando para baixo com a base em seu coração e a ponta  descansando na terra. Preencha esta pirâmide com a cor do raio e respire  normalmente por algumas respirações.  

• Quando você puder sentir esses dois ao seu redor, expire poderosamente do  seu umbigo, enviando uma esfera de luz dourada para circundar o octaedro.  

• Respire profundamente e permita-se experimentar este campo ao seu redor.  

• Quando você puder sentir todos os três elementos sem esforço, dê-lhes um  giro no sentido horário: as pirâmides primeiro, depois a esfera ao redor. Você  pode notar a ativação de uma frequência mais alta ou uma ligeira mudança nas  sensações físicas.

Agora você ativou o corpo da luz viva e notará uma diferença perceptível em seu corpo e mente.

“O combustível do seu corpo de luz é o amor.”

Respire com ela, envie-a aos outros e direcione esse amor para os espaços internos que precisam de cura e afirmação. Envie para suas emoções, sua dor, seus males físicos e órgãos. Este é o sopro da vida. Ela ama você e lhe dá o poder de se curar.

Permaneça nesse estado pelo tempo que você se sentir confortável. Permita que o MerKaBa desapareça quando você estiver pronto para retornar. Este corpo de luz está disponível para ajudá-lo a qualquer momento.

O ÊXTASE COMO NOSSO DIREITO DIVINO

A mais verdadeira vibração do universo é o êxtase. Embora seja através da dor que experimentamos a separação de Deus, é no retorno triunfal a ele, onde crescemos mais.

Nós não apenas fomos ensinados que se sentir bem é ruim, mas também aprendemos a bloquear ativamente a alegria. Através da mídia que nós assistimos, a comida que nós comemos, a medicação que nós somos empurrados, se sentindo deprimido, é alimentada à força para nós, e não subliminarmente. Assista a qualquer grande anúncio farmacêutico que se escute claramente: “Você não se sente bem e algo está errado com você”.

Manter a frequência necessária para alcançar a ascensão é um desafio. O corpo de luz pode permanecer ativado por longos períodos, aproximando-nos da iluminação final, mas essa realização final do corpo do arco-íris é intencionalmente difícil. A boa notícia: há casos documentados nos textos antigos de pelo menos 60.000 almas que alcançaram esse feito. Se eles foram capazes de fazer isso em seu dia, estamos muito mais próximos das atuais encarnações de almas evoluídas neste planeta.

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Fonte: Gaia | Article | WHAT IS A LIGHT BODY? THE ACOLYTE OF ASCENSION
Edição e Tradução exclusiva dos Trabalhadores da Luz: Laudi Fagundes e Camila Picheth

Via: Trabalhadores da Luz – O que é Corpo de Luz

 


Ouça também a mensagem através deste vídeo:

O QUE É CORPO DE LUZ E COMO ATIVAR O SEU

Publicado por Luz Das Estrelas em 10 de maio de 2018.

Via: O QUE É CORPO DE LUZ E COMO ATIVAR O SEU – YouTube


PARA A MELHOR LIGAÇÃO CORPO E MENTE: SO-HAM, O MANTRA UNIVERSAL…

so-ham meditation

SO-HAM

Por: 

So-Ham é um mantra utilizado desde a Índia antiga, hoje conhecido como o “Eu Sou”, cujo simbolismo é extremamente profundo.

Ele se manifesta através de nossa respiração. Quando inspiramos estamos em conexão com “So” que significa “Deus” e quando expiramos estamos em conexão com “Ham” que significa “Eu”. Repetimos este mantra todos os minutos de nossas vidas.

Com cada inspiração tomamos consciência de receber e de honrar o Eu. Com cada expiração tomamos consciência da ação de dar e de deixar ir.

A voz divina da natureza entoa ininterruptamente o som místico So-Ham. Este som sagrado é uma forma desdobrada de Om (o som primordial). O So-Ham é um aspecto sonoro da divindade e todo o universo ecoa sobre a vibração de So-Ham.

Aum So-Ham é um mantra que estava presente no inicio da criação e que irradia sua sagrada sinfonia a todos aqueles que se sintonizam com seu teor vibratório.

Apesar de So-Ham ser um desdobramento de Om, So-Ham também é Om. Om e So-Ham são apenas um mantra, que não é nem um nem outro, mas uma essência cósmica, ou como dizem alguns uma idéia-força.

Todo mantra tem a sua contraparte sutil, ligado a frequências mais elevadas do cósmico, que são portais para estados de consciência e planos de manifestação. Assim como todo mantra, So-Ham pode ser usado para elevar nossa energia e abrir nossa mente a diferentes realidades perceptivas.

So-ham significa literalmente – Eu Sou, eu sou existência, eu sou essência, ou seja, So-ham é a essência de cada pessoa, cada pessoa é So-ham, recordar da essência é descobrir So-ham.

Segundo as sagradas tradições filosóficas e religiosas da Índia, existem diversos importantes mantras. No entanto, So-ham é considerado por muitos sábios (rishis), yogues, grandes mestres (mahagurus) e vaidyas (médicos ayurvédicos) como sendo o verdadeiro, o melhor e o mais elevado de todos os mantras.

Tal mantra sânscrito relaciona-se com o som interior do próprio corpo humano, ou, mais precisamente, com a própria respiração. Por causa disso, e pelo seu profundo significado, é considerado o mantra supremo e universal.

Soham é o considerado o mantra da respiração.

Mantra Natural: É dito que o  mantra So-ham é um mantra natural, porque já faz parte da nossa natureza.

“Sooooo”  é o som presente na inalação, e é percebido pela mente enquanto inalamos.

“Hummmm” é o som da expiração e é lembrado pela mente junto à exalação.

Mantra Universal: O mantra So-ham é considerado um mantra universal devido ao fato da sua vibração fazer parte da respiração, princípio básico de todos.

Outros nomes ou designações: O mantra é também designado como Hamsa, Hansa, Sohum, So Ham, ou so Hum.

Eu sou isso: Enquanto a tradução em Inglês pode não ser tão importante quanto a qualidade da vibração do som, traduz-se Soham como “eu sou isso”. Quando lembrado várias vezes, ele declara: “eu sou isso que sou”. Repetindo o mantra Soham algumas vezes durante o dia pode ser uma prática muito útil.

A melhor ligação entre o corpo e a mente

A respiração é uma ponte entre o corpo e a mente. Ao tentar meditar é muito comum ter a tensão nos músculos e pensamentos ruidosos na mente. O sistema nervoso é o árbitro entre o corpo tenso e a mente barulhenta. Uma das melhores maneiras de regular o sistema nervoso e, por sua vez, o corpo e a mente, é através da respiração.

Tal fato é conhecido pelos Yogues há milhares de anos, e, recentemente, também passou a ser amplamente difundido pela comunidade médica moderna e psicológica.

Japa e Ajapa japa

A recitação de um mantra é chamado de japa. À medida em que a lembrança vem automaticamente, isso é chamado ajapa japa, o que significa que a repetição acontece sem esforço.

Swarodaya: Em sânscrito, a ciência da respiração é chamada de swarodaya. O significado de “swara” é uma onda de som, ao passo que swarodaya significa oceano.

Assim, a ciência da respiração é a ciência das ondas do som no oceano da consciência. Aquele som, “so-ham”, “so-ham”, nunca se repete, declarando: Eu sou isso, eu sou isso, eu sou isso, como as ondas sempre fluem no oceano da felicidade.

A palavra carrega de volta para o som

O som cria uma forma de onda, a forma de onda cria uma palavra, e a palavra tem um significado externo.

Ao começar com o sentido externo do mantra So-ham, a respiração “so-ham” volta através da forma de onda na qual ela veio.

Use o som, não a palavra

Para a meditação, pode-se começar usando a palavra e com sua tradução literal: “eu sou isso”.

Alguém poderia pensar que  “so-ham” pode ser ouvido através da passagem do ar nas narinas. No entanto, a experiência profunda, mais verdadeira para o estudante de meditação, é buscar o nível mais sutil do mantra So-ham, e ir para o som em si, permitindo que ele se torne o guia, levando mais atenção para dentro.

As palavras certamente têm o seu lugar em relação ao mundo externo, mas a vibração do som em si é uma forma mais sutil, que nos guia poderosamente para dentro.

A atenção é necessária: há uma habilidade que é de extrema importância para a meditação: treinar a atenção.

Isso significa desenvolver um relacionamento estável e ininterrupto com o “so-ham” da respiração, independentemente das outras atividades da mente.

Não se trata de reprimir os pensamentos, mas é como ouvir atentamente o sussurro de um querido amigo em uma sala lotada. É sua convicção de atenção que faz a voz clara, e não a eliminação das outras pessoas.

Da mesma forma, os pensamentos da mente podem se fazer presentes na sua vida, enquanto você ouve apaixonadamente o “so-ham”, no fluxo e refluxo da respiração, através dos corpos (denso e sutil), e da mente.

Ao treinar a respiração com mantra Soham, atentando para cima e para baixo do canal central de Sushumna, os chakras,  entram em alinhamento e equilíbrio.

Isto traz a mente a um estado agradável e pacífico, que é a preparação para o avanço nas profundezas da meditação. O mantra Soham é um método simples e direto que pode ser feito por praticamente todas as pessoas.

A energia espiritual latente da kundalini é desperta por meio da agitação do fogo da kundalini-shakti. A respiração é um meio de despertar o fogo.

Emitir a vibração “so-ham” continuamente é como soprar suavemente uma brasa. Aos poucos, e com certeza, o brilho se transforma em fogo, cada vez maior e mais brilhante.

Encontrar o som do silêncio

Todos esses sons, um após o outro, levam-nos para dentro, guiando-nos até onde o  silêncio emerge. O processo vem em etapas.

Na primeira, o mantra tem uma vibração bruta e significativa. Em seguida, há o sentimento associado, que é em si uma versão sutil do mantra. Então, há uma presença constante ou a consciência do mantra.

Finalmente, há o som sem som, a essência do mantra. Se alguém quiser saber o significado do som silencioso do mantra So-ham, só há uma maneira de fazê-lo: seguir o som para dentro, para até aquele lugar.

No interior, o significado é revelado na experiência direta.

Fonte:http://www.musicaindianabrasil.com/2011/01/o-mantra-da-respiracao-so-ham.html
https://hugolapa.wordpress.com/2009/07/17/o-mantra-so-ham/
http://www.vyaestelar.com.br/post/8157/soham-pranayama-o-supremo-mantra-da-respiracao

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Via: MUITO ALÉM DAS PALAVRAS E SENTIDOS: SO-HAM

 


Você pode praticar o mantra SoHam com a a técnica Trataka apresentada no vídeo abaixo:

Prática de Trataka com o mantra SoHam: Meditação de Yoga e Tantra

 

Trataka (1) é olhar fixamente, e é uma técnica de meditação tradicional de Yoga e Tantra.

SoHum (ou SoHam) é um Mantra Universal, já que está relacionado com a respiração e todas as pessoas respiram.

SoHum é uma palavra sânscrita que significa Eu Sou Isso, ou Eu Sou O Que Eu Sou.

Inspire ao som de So e expire ao som de Hum. Permita que os sons se repitam silenciosamente em sua mente, sem dizê-los em voz alta.

Há um total de 40 SoHum e repetições de respiração. A tempo de uma repetição é de 9 segundos por respiração, o que faz 6 2/3 respirações por minuto. Este ritmo é ideal para relaxamento e também para preparação para meditação profunda.

Respire como o diafragma, enquanto olha fixamente para o centro, silenciosamente lembrando So, na  inspiração e Hum. na expiração.


(1) Nota: Trataka é um termo sânscrito (em devanagari त्राटक), que significa fixar o olhar. é um exercício utilizado no yoga para limpar e tonificar os músculos dos nervos ópticos, assim como descansar à vista. Desenvolve a força de vontade e a intuição e favorece a meditação. Basicamente, os diferentes tipos de tratakas consistem em fixar o olhar em um ponto ou fazer certos movimentos de rotação, alongando músculos e nervos ópticos. Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Trataka


 


Origem: Trataka gazing with Soham mantra: Yoga and Tantra meditation – YouTube
Publicado por yogabindu em 3 de dezembro de 2008
Tradução e Divulgação: Cida Pereira AFINIDADES ESPIRITUAIS


MUDRAS FÁCEIS E PRÁTICOS PARA VOCÊ UTILIZAR NO SEU DIA A DIA…

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5 mudras poderosos para utilizar no seu dia-a-dia

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Por: Ricardo Cardoso

 .

Sabe o que são Mudras?

Os mudras, resumidamente, são gestos de posição das mãos que podem aumentar nossa capacidade de captar energia durante a meditação.

Ajudam a entrar em estado de consciência e a equilibrar alguns centros energéticos.

A utilização de mudras é bem antiga, muito poderosa e utilizada por muitos sacerdotes.

Existem muitos tipos de mudras mas neste artigo vou mostrar os mudras mais eficazes:

“Meditação traz sabedoria; a falta de meditação deixa-o na ignorância. Saiba bem o que o conduz para a frente e o que o prende atrás, e escolha o caminho que o guie à sabedoria.”

Buda Mestre Ascencionado

Assim, o passo a passo para meditar consiste em:

1. Mudra Caracol

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Prática: A mão direita abraça o polegar da mão esquerda estendida tocando o dedo anelar da mão esquerda.

Benefício: Auxilia a resolver problemas de garganta, resfriados e inflamações.

2. Mudra do céu

Prática: Dobre os dedos médios pressionando para baixo os polegares deixando o restante dos dedos estendidos.

Benefício: Utilizado para superar ou melhorar relacionamentos e também ajuda a resolver problemas de ouvido.

  • Ele ajuda a aliviar dores e problemas no ouvido.
  • É o mudra da sabedoria e ajuda a ter claridade mental.

3. Mudra Mahasirs

Prática: Junte os dedos polegares, indicadores e médios.

Benefício: Mahasirs mudra é indicado contra dores de cabeça, porque ele elimina o estresse, favorecendo a circulação do sangue por isso.

  • É muito útil para a enxaqueca.
  • Alivia a fadiga ocular. Ela reduz a congestão de mucosas.
  • Alivia a dor nas costas.
  • Equilibra a energia.

4. Mudra Anjali

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Prática: Junte as mãos uma contra a outra em frente o peito.

Benefício: Reduz estresse e ansiedade e utilizado para adoração.

Conhecido como mudra da prece/oração, representa o “salve a totalidade”. Transmite sentimentos positivos, cordialidade e boas intenções. Na Índia, este mudra é geralmente acompanhado pela palavra Namastê.

BENEFÍCIOS

  • Acalma a mente.
  • Alivia o estresse e a ansiedade.
  • Melhora a flexibilidade dos pulsos.
  • Diz-se que abre o coração.

4. Mudra da Sabedoria | JNANA MUDRA

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Prática: Junte a ponta do polegar com a ponta do dedo indicador formando um círculo, estique os outros dedos.

Benefício: Este mudra ajuda a conectar-se com a sabedoria do Universo.

Quando o Jnana Mudra é praticado no coração, é algo maravilhoso. A mão está novamente no nível do coração, o dedo indicador e o polegar estão tocando, embora agora sejam direcionados para dentro e para cima. Assim, simplesmente simbolizam a sabedoria de Deus.

5. Mudra Ushas

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Prática:

  1. Feche os dedos para que o polegar direito esteja acima da esquerda.
  2. O polegar direito deve empurrar o polegar esquerdo suavemente
  3. As mulheres devem ajustar a posição sempre tão ligeiramente para que o polegar direito esteja entre o polegar esquerdo e o dedo indicador.
  4. Mantenha esta posição por 15 minutos.

Benefício:

O Ushas mudra é usado para ativar energia no segundo chakra.
O segundo chakra, o chakra sacral, é o centro da criatividade e da sexualidade. Há energia no chakra que é vital para o prazer, o estado de alerta mental e para produzir essa atitude de “levantar-se e ir”.


Aconselho a todos a ver o artigo Como meditar corretamente.

Ricardo Cardoso


Via: 5 mudras poderosos para utilizar no seu dia-a-dia – Ascencionados

CONHECENDO A TOTALIDADE ATRAVÉS DE MEDITAR E AMAR AO MESMO TEMPO…

meditar e rezar

MEDITAÇÃO E AMOR

osho705 (editado)Por: Osho

“Toda a vida é feita de polaridades: positivo e negativo, nascimento e morte, homem e mulher, dia e noite, verão e inverno. Toda a vida consiste em opostos polares. Mas esses opostos não são apenas polares, são também complementares. Eles se ajudam um ao outro, dão apoio um ao outro.

Eles são como tijolos que formam uma arcada. Os tijolos de uma arcada têm que ser colocados uns contra os outros. Parecem estar um contra o outro, mas é por meio da oposição deles que a arcada é construída, que ela permanece firme. A resistência da arcada depende da polaridade dos tijolos colocados em oposição uns aos outros.

Esta é a polaridade máxima: meditação significa a arte de estar sozinho e amor significa a arte de estar junto. A pessoa completa é aquela que conhece ambas as artes e é capaz de se mover de uma para a outra com a maior facilidade possível. E exatamente como a inspiração e a expiração – não há dificuldade. Elas são opostas – quando vocês inspiram o ar, é um processo; quando expiram o processo é exatamente o oposto. No entanto, inspiração e expiração formam uma respiração completa.

Na meditação, vocês inspiram; no amor, expiram. Com o amor e a meditação juntos, sua respiração estará completa, inteira, total.

Durante séculos, as religiões tentaram atingir um pólo com a exclusão do outro. Existem religiões de meditação como, por exemplo, o jainismo e o budismo – são religiões meditativas, estão enraizadas na meditação. E existem religiões bhakti, religiões de devoção: o sufismo, o hassidismo – que estão enraizadas no amor. A religião baseada no amor precisa de Deus como o ‘outro’ a quem amar, a quem rezar. Sem um Deus, a religião de amor não consegue existir, é inconcebível – vocês precisam de um objeto de amor. Porém, uma religião de meditação consegue existir sem o conceito de Deus; essa hipótese pode ser descartada. Por isso o Budismo e o Jainismo não acreditam em Deus algum. Não há necessidade de um outro. A pessoa tem apenas que saber como ficar só, como permanecer silenciosa, como ficar quieta, como estar absolutamente calma e quieta dentro de si mesma. O outro tem que ser completamente abandonado, esquecido. Por isso, essas são religiões atéias.

Quando pela primeira vez os teólogos ocidentais entraram em contato com as literaturas budistas e jainistas, eles ficaram bastante confusos: como chamar de religião a essas filosofias atéias? Poderiam ser chamadas de filosofias, mas como chamá-las de religião? Isso era inconcebível para os teólogos, pois as tradições judaico e cristã consideram que, para alguém ser religioso, Deus é a hipótese mais fundamental. A pessoa religiosa é aquela temente a Deus, mas os budistas e jainistas dizem que não existe Deus; Assim a questão de temer a Deus não existe.

No Ocidente, durante milhares de anos, pensava-se que a pessoa que não acreditava em Deus era um ateu, não era uma pessoa religiosa. Mas Buda era ateu e religioso. Essa idéia soava muito estranha para os ocidentais porque eles nem sequer imaginavam que existiam religiões que tinha como base a meditação.

E o mesmo é verdadeiro para os seguidores de Buda e Mahavira. Eles riem da tolice das outras religiões que acreditam em Deus, porque essa idéia como um todo é absurda. É apenas fantasia, imaginação, nada mais; é uma projeção. Mas para mim, ambas são, ao mesmo tempo, verdadeiras.

Minha compreensão não está baseada em um único polo; minha compreensão é fluida. Eu saboreei a verdade de ambos os lados: eu amei totalmente e meditei totalmente. Esta é a minha experiência: a de que uma pessoa está completa só quando conhece os dois polos. Senão, ela é apenas uma metade; algo fica faltando nela.

Buda é uma metade – Jesus também. Jesus conhecia o que é o amor, Buda conhecia o que é a meditação; mas, se eles se encontrassem, seriam impossível se comunicarem entre si. Um não compreenderia a linguagem do outro. Jesus falaria sobre o reino de Deus e Buda começaria a rir: ‘Que absurdo é esse que você está dizendo? O reino de Deus?’ Buda diria apenas: ‘Cessação do eu, desaparecimento do eu’. E Jesus: ‘Desaparecimento do eu? Cessação do eu? Isso é cometer suicídio, o suicídio máximo. Que espécie de religião é essa? Fale do Eu Supremo!’

Um não entenderia as palavras do outro. Se alguma vez eles tivessem se encontrado, precisariam de um homem como eu como intérprete; caso contrário não haveria comunicação entre eles. Eu teria de interpretar de tal maneira que acabaria sendo infiel a ambos! Jesus falaria em ‘reino de Deus’, que eu traduziria por ‘nirvana’ – então Buda poderia entender. Buda diria ‘nirvana’ e, para Jesus, eu diria ‘reino de Deus’ – então ele poderia compreender.

Agora a humanidade precisa de uma visão total. Nós já vivemos com visões parciais por muito tempo. Essa foi uma necessidade do passado, mas agora o homem amadureceu. Os meus sannyasins têm de provar que podem meditar e rezar ao mesmo tempo; que podem meditar e amar ao mesmo tempo; que podem estar tão silenciosos quanto possível e que podem celebrar e dançar tanto quanto possível. Seu silêncio tem de se tornar a sua celebração, e sua celebração tem que se tornar o seu silêncio. Eu lhes dei a tarefa mais difícil que já foi dada a um discípulo, porque esse é o encontro dos opostos.

E nesse encontro, todos os outros opostos vão se fundir e tornar-se um: Oriente e Ocidente, homem e mulher, matéria e consciência, este mundo e o outro mundo, vida e morte. Todos os opostos vão se encontrar e fundir-se por meio desse encontro, pois essa é a polaridade máxima; ela contém todas as polaridades.

Esse encontro criará um novo ser humano – Zorba, o Buda. Esse é o nome que eu dou ao novo homem. E cada um dos meus sannyasins precisa fazer todos os esforços possíveis para se transformar nessa liquidez, nesse fluxo, de modo que os dois polos façam parte deles.

Assim, vocês terão sentido o gosto da totalidade. E conhecer a totalidade é o único meio para se conhecer o que é o sagrado. Não há outro meio”

OSHO, Autobiografia de um Místico Espiritualmente Incorreto

 


Via: Meditação e Amor – Osho Brasil

RESTAURANDO SEU DNA PELA PERCEPÇÃO DO SOLFEJO DE FREQUÊNCIA DE 528 Hz…

Healing Theta Waves

Sinal do Amor 528 HZ (Frequência de Ondas Cerebrais Binaurais-Teta de 6 Hz)

Por: Unisonic Ascension

O Sinal do Amor é um áudio de meditação de cura afinado em 528 Hz. O solfejo de frequência de 528 Hz é a frequência do amor para transformação e restauração do DNA. Há um som e cor especial do amor, de acordo com o Dr. Horowitz, um premiado pesquisador formado em Harvard. A transmissão na frequência sonora correta pode ajudar a abrir seu coração, induzir à paz e ativar a cura. “Nós sabemos agora que o sinal de amor, 528 Hertz, está entre as seis frequências criativas centrais do universo, porque a matemática não mente, a geometria da realidade física reflete universalmente essa música; esses achados têm sido independentemente procedentes, comparados e empiricamente validados, ” diz o Dr. Horowitz.

Música e vídeo de Jandy.

Para uma experiência de meditação profunda, use fone de ouvidos estéreos para estimular as Ondas Cerebrais Teta.

Embora esta faixa esteja na escala convencional, foi feito um ajuste na sintonia para que se harmonize com o C (dó) de 528 Hz. Também foi enriquecido com a frequência pura de 528 Hz: o Hertz do amor.

A frequência 528 refere à nota Mi na escala musical e resulta da frase “Mi-ra gestorum”, em latim significando “milagre”. Surpreendentemente, esta é a frequência exata usada por bioquímicos genéticos para restaurar DNA danificado – o código genético do qual a vida está baseada! A nota Mi-528 Hz refere-se ao chacra coronário. O Dr. Puleo sugere uma associação com a integridade do DNA.

A regular nota “C” (dó) que todos conhecemos nesta cultura (a qual é da escala diatônica das notas dó, ré, mi, fá, sol, lá, si, dó), não é a “C” (dó) de frequência 528 Hz.

A nota “C” (dó) da escala regular vibra na frequência de 532.3 Hz.

A “C” (dó) de 528 Hz usada para restauração do DNA é parte de uma escala musical antiga chamada Escala de Solfejo.

A nota MI – 528 Hz – refere-se ao chakra coronário; Dr. Puleo sugere uma associação com a transformação e restauração da integridade do DNA.

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Batidas sonoras Binaurais fazem parte de um processo de sincronização cerebral cientificamente comprovado que gradualmente começou a ganhar reconhecimento a partir de um artigo intitulado “Batidas Auditivas no Cérebro”, do Dr. Gerald Oster, publicado na edição de Outubro de 1973 da revista Scientific American. (Nota das tradutoras: pelo Google, verificamos que o nome da revista é Scientific American Magazine e não, Scientific America).

Batidas Binaurais nas frequências Alpha, Teta e Delta proporcionam um som contínuo e relaxado, além de serem sinais de áudio que promovem conexões neurológicas saudáveis.  Estas novas experiências sonoras no cérebro desencadeiam uma explosão de novas conexões entre os neurônios. Através da repetição, estas novas vias neurais são exercitadas, se fortalecendo. E são as conexões cerebrais mais fortes que permanecem vivas. O processo rítmico Binaural é mais rápido, mais suave e mais eficiente do que a meditação. Após várias semanas de escuta contínua, o cérebro se torna mais sincronizado e começa a formar mais facilmente memórias permanentes em ambos os hemisférios.

Essas frequências Binaurais têm sido usadas para auxiliar em sonhos lúcidos, estados alterados de consciência e experiências fora do corpo. Com seu uso prolongado, a glândula pineal é ativada e energia positiva é direcionada ao córtex pré-frontal, fazendo das batidas Binaurais uma ferramenta verdadeiramente poderosa para o desenvolvimento de uma consciência mais elevada.

O Cérebro não se torna dependente das batidas sonoras Binaurais para relaxamento. Na verdade, com o tempo, o cérebro se torna mais resistente ao stresse. Com o desenvolvimento contínuo desse processo, mais estímulos Binaurais são recebidos pelo cérebro. Com a sincronização de sons Binaurais, as formas tradicionais de meditação tornam-se mais fáceis de aprender e implementar, sem a necessidade de anos de prática, como as meditações realizadas pelos Monges Budistas.


Fonte: Love Signal 528 Hz (Theta binaural beats 6 Hz) – YouTube
Tradução: Sementes das Estrelas / Flávia Grimaldi e Solange Yabushita

Via Sementes das Estrelas: Sinal do Amor 528 HZ (Frequência de Ondas Cerebrais Binaurais-Teta de 6 Hz)


 

MANIFESTE HABILIDADES DE PERCEPÇÃO EXTRASSENSORIAL ATRAVÉS DA MÚSICA…

Galactic Ascension

O PORTAL 2018

Conselhos Estelares da Luz

Por Solara An-Ra

 

Nós, os Conselhos Estelares da Luz estamos encantados por entrar neste portal com vocês, queridos membros da Terra – o Portal de 2018, na sua linha do tempo. Nós trazemos-lhes notícias que os excitarão além da medida – para aqueles de vocês que estão prontos para a mudança!

Para aqueles de vocês que temem a mudança – que estão relutantes em abandonar a segurança e deslizarem com a corrente do fluxo da vida para a nova realidade – vocês podem experimentar pensamentos e emoções sarcásticos ou duvidosos à medida que leem nossas palavras.

Mas sentirão uma excitação subjacente, no entanto, para as futuras possibilidades que descrevemos. E se você se permitir mover-se com essa excitação, você irá rapidamente dissolver a resistência que o retém.

Nossa notícia é essa – que suas habilidades para perceber o que antes foi invisível ou inaudível estão em 2018 catapultadas para a manifestação.

Em outras palavras, a hora é agora para essas habilidades de percepção extrassensorial se manifestarem em sua realidade. Será como se as habilidades que você tem em seu estado de sono – para experimentar outras realidades mundanas – estejam se cruzando em sua realidade DESPERTA conscientemente percebida.

Você experimentou a capacidade de VOAR em seus sonhos; se teletransportar; viajar através do espaço sem veículos, não? Você entrou em mundos de luz e cor que não são do seu reino 3-D, não?

E nós dizemos que você é capaz tanto de fazer e perceber muitas dessas coisas em seu estado desperto – conforme seu corpo de luz superior é ativado, e assim como você domina a capacidade de manter uma certa frequência de Luz à vontade.

Estes são os passos que você naturalmente atrai para esse período de tempo, pois é parte do seu processo evolutivo.

E você é ajudado na limpeza e abertura de seus chakras, como o guiamos na nossa recente “Meditação Diária Quântica para o Chakra”:

Música sugerida para os exercícios de som fornecidos:

LINK YOUTUBE

Coração de Gaia: por Ashana
Sons curadores: Jonathon Goldman
Uno: por Deuter

Existe uma especial habilidade extrassensorial de que desejamos falar agora, e a qual vamos ajudá-lo a dominar nesta mensagem. É a capacidade de usar o som como uma ferramenta de cura, transformacional e ativacional.

EXERCÍCIO DE SAUDAÇÃO / ATIVAÇÃO DE SOM:

Passo 1: Pedimos que você sintonize essa habilidade agora, ouvindo uma parte da música e percebendo o efeito que tem em você.

O seu campo áurico está se expandindo ou se contraindo enquanto você escuta? Você se sente aterrado ou centrado – ou você está sendo levado para uma vibração mais alta – ou ambos? Você sente suas emoções se elevando para a felicidade ou descendo em medo?

Esta é a sua primeira tarefa: aprender a sintonizar quando escuta uma música e observar cuidadosamente como suas emoções e energia estão sendo afetadas pelo som.

É uma meditação sobre o som – simplesmente para aprender a mudar seu humor, ou abrir seu chakras e campo de energia, ou curar partes do seu corpo, através da escuta e receber a música de uma maneira nova e mais consciente.

Isso o levará a ouvir música com mais frequência, a escolher a música com mais cuidado, a dançar mais espontaneamente e a se tornar consciente do efeito que as diferentes partes da música têm em sua mente, corpo e emoções.

Passo 2: Quando você encontrou uma ou mais partes da música que você gosta e achou edificante, feche seus olhos e veja se você pode perceber qualquer cor ou forma sendo criada pelos sons.

É possível abrir sua visão interna através da sua intenção e ver comprimentos de onda, vibração, geometria sagrada ou cor que está sendo gerada.

Esta é uma habilidade natural sua, você simplesmente não foi encorajado a fazê-lo.

Experimente este exercício quando em um grupo e veja o que surge – você será encorajado em seus esforços, pois vários de vocês experimentam formas e cores semelhantes criadas pela música.

Neste processo, você estará se lembrando de suas antigas habilidades Atlantes com o Som – aprendendo a ver e sentir o som, em vez de apenas ouvi-lo.

Passo 3: Agora você está pronto para usar o som como CURA ou força ativadora.

Você pode se treinar para fazer isso se você estiver disposto a praticar, e se você se sentir emoção ao ler nossas palavras. Confie que você tem essa habilidade, e você já está adiantado para a manifestação!

Comece experimentando com seus próprios sons – tanto através da tonificação com sua própria voz, quanto através da reprodução de instrumentos. Não importa se esta é a primeira vez que você tentou isso. Solte a sua autoconsciência e mova os sons.

Este exercício requer abertura, sensação de liberdade e experimentação.

Você pode começar com a intenção de usar sons para abrir, equilibrar ou reconectar chakras específicos – ou trazer luz / cor / energia para partes de seu corpo que estão fora de alinhamento.

Não espere obter o som certo imediatamente – apenas relaxe sua boca, deixe-a mudar de forma à medida que os sons saem, e experimente. Continue a abrir a sua visão interior para ver as vibrações, ondas, formas e cores que são criadas ou presentes nos sons.

Talvez o contexto mais incrível em que você possa usar essas habilidades sonoras está em curar qualquer aspecto do seu mundo 3-D, e, em particular, os aspectos do seu mundo natural que foram poluídos, resultando no sofrimento dos seres físicos – vegetais, minerais, animais e seres humanos.

Você pode, individualmente ou em grupos, se concentrar na dissolução da poluição ou contaminação em áreas específicas. Mesmo a poluição do inconsciente coletivo, que contém formas de pensamento e crenças prejudiciais à nossa sociedade, pode ser transmutada para a Luz através do som.

Se você está inspirado a trabalhar com o som dessa maneira, você será orientado sobre quando e como cantar / entoar / tonificar naquela parte do mundo, mantendo uma visão clara da poluição que está sendo dissolvida através do som que está sendo usado.

Até alguns minutos de som, juntamente com uma clara intenção, podem adicionar uma mudança para o Bem!

O que é essencial é que o som seja produzido com um coração aberto e feliz e com uma confiança absoluta de que a cura é possível – com a atitude de que o resultado desejado já está em andamento. É essa paixão; essa confiança; esse otimismo que permite que a magia se aconteça.

Isso é, naturalmente, verdadeiro no processo de manifestar todos os aspectos de suas vidas. É sua atitude que é importante e o grau em que você decide confiar no processo de desdobramento.

Quando você resiste à mudança e se concentra no que você não deseja, então você infalivelmente criará mais do mesmo. Semelhante atrai semelhante.

Quando você abraça o futuro com otimismo, ação, coração aberto e o desejo de ser útil, seu progresso é infalível e a magia se desenrola! Isto é o que desejamos para cada uma de vós almas queridas neste ano – essa magia se torna o tecido estrutural da sua realidade.

E assim é.

Namaste.

Com amor amor amor,
Solara An-Ra – Guardiã da Frequência para Gaia

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Por favor, respeite os créditos ao compartilhar
Formatação – DE CORAÇÃO A CORAÇÃO
http://www.decoracaoacoracao.blog.br
https://lecocq.wordpress.com

Fonte: Solara An-Ra : Recent Channellings – Message for 2018
Tradução: Vilma Capuano – vilmacapuano@yahoo.com.br

Via: O PORTAL 2018 – De Coração a Coração

 


Ouça também a mensagem, com o acompanhamento do exercício sonoro, através deste vídeo:

O PORTAL 2018 – Conselhos Estelares da Luz

Publicado por Luz Das Estrelas em 8 de janeiro de 2018

Via: O PORTAL 2018 – Conselhos Estelares da Luz – YouTube


COMO A RESSONÂNCIA SCHUMANN AFETA NOSSO ESTADO DE CONSCIÊNCIA…

Ressonancia Schumann

PERCEPÇÃO DE CONSCIÊNCIA, RESSONÂNCIA SCHUMANN E NÓS

Por: Prama Shanti

 

A ressonância Schumann é um campo eletromagnético que cerca o nosso planeta. Foi descoberta pelo físico alemão W. O. Schumann  em 1954, embora o gênio Nicolas Tesla tenha feito esta descoberta 60 anos antes, quando estudava uma gigantesca tempestade de raios.

É uma onda estacionária com uma frequência fundamental de 7,83 Hz e com uma longitude igual a circunferência de Gaia. Pelo menos se estima que tem sido assim nos últimos milhares de anos. Esta frequência funciona como a pulsação e Gaia e influencia diretamente todos os seres vivos deste planeta.

Isto foi comprovado pelos astronautas russos e americanos que retornavam de suas missões espaciais com sérios problemas de saúde, causados pela ausência deste campo. Hoje em dia as naves espaciais possuem geradores artificiais de ondas Schumann.

Estas ondas não são causadas por nada que acontece no interior da Terra, sua crosta ou seu núcleo. Estão relacionadas à atividade elétrica na atmosfera (tempestades, raios e trovões). Assim o aumento desta frequência está associado ao aumento da quantidade de raios na atmosfera e inversamente causa a diminuição do campo magnético do planeta.

Em 1987 esta frequência havia aumentado para 8,7 Hz, em 1996 estava em 9 Hz, passando para 11 Hz em 2003, 14 Hz em 2012 e hoje está acima de 15 Hz – praticamente o dobro da frequência original.

Como consequência disto, a ocorrência de raios e tempestades elétricas aumentou drasticamente em todo o mundo, especialmente no Brasil, e o campo magnético terrestre reduziu-se a metade do que era nos últimos 4 mil anos.

Esta frequência nos afeta diretamente e é captada pelo cérebro humano através das glândulas pituitária e pineal, conhecidas também como o sexto (Ajna) e o sétimo chakras (Sahasrara).

Nossa consciência e nossa percepção da realidade estão intimamente ligadas ao pulsar de Gaia, fazemos parte deste organismo e pulsamos com ele.

Dependendo do ritmo de atenção, de nosso contato com o mundo material ou com o mundo espiritual, a frequência nosso cérebro muda.

Em estado de atenção normal, trabalhamos em ondas Beta numa faixa entre 13 e 40 Hz. Acima de 40 Hz o corpo humano entra em convulsão.

Quando entramos em meditação baixamos nossa frequência (ondas Alfa) de 13 Hz até 7 HZ, inclusive no estado de sonho.

No sono e na meditação profunda entram os em estado de ondas Teta e podemos chegar a 4 Hz. Em estado mais profundo entramos na faixa das ondas Delta, chegando a quase zero Hz.

A medida que esta frequência diminui verifica-se um aumento da concentração de melatonina e dos processos de cura e regeneração dos tecidos, nossa consciência se expande a acessamos cada vez mais nosso Eu superior.

Trabalhando em sintonia com Gaia, antigamente éramos mais propícios a ficar em estado meditativo e nossa comunhão com o Sagrado era mais natural, pois naturalmente nossas mentes tendiam a trabalhar em Alfa.

Hoje a pulsação de Gaia nos deixa naturalmente em Beta. A televisão, a oitava musical com que os instrumentos musicais são aferidos e outros aparatos trabalham para elevar ainda mais nossa frequência cerebral, nos afastando do Divino e nos deixando em Beta elevado.

Um dos efeitos diretos desta situação é a nossa percepção da realidade. O tempo biológico é diretamente proporcional a esta frequência, e hoje nossa consciência do dia tem aproximadamente 12 horas, Tudo passa mais rápido, não temos mais tempo para nada, nossa mentes estão aceleradas e esta aceleração está nos ancorando cada vez mais ao mundo material. Nossa ansiedade não tem precedente.

Em efeito reverso a atividade de nossa consciência, de nosso Ser integral está amplificada na mesma proporção. Nosso poder de criar realidades aumentou, somos cada vez mais verdadeiros Deuses com um poder criativo cada vez maior.

São chegados os tempos de grandes contrastes, somos arrastados dramaticamente ao plano material e colados ao chão. E ao mesmo tempo nos é dado um poder sem igual de ascensão. Basta estarmos acordados para decolar deste fundo lamacento. Temos toda a capacidade para isto, mas depende exclusivamente de nossa vontade.

Nossa vontade e nossas decisões nunca foram tão importantes como agora, não há mais espaço para ficar em cima do muro. O muro estreitou-se e não é mais possível equilibrar-se nele. Se você não decidir em que lado vai ficar, outros decidirão por você!

através de Pramashanti

 .


Via: Percepção de consciência, Ressonância Schumann e Nós | Prama Shanti

A CONSCIÊNCIA DE SUA ESSÊNCIA TRAZIDA PARA A EXPERIÊNCIA DE VIDA ATUAL…

spiritual

Iluminação, Ascensão e a Ilusão da Matéria

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Por: Free Spirit
em 15 de Junho, 2014


Desde o alinhamento galáctico do Sol central em dezembro de 2012, muitos seres humanos estão experimentando um despertar poderoso e profundo de sua verdadeira natureza como seres de luz imortais multidimensionais encarnados na forma física, a convergência das frequências dimensionais de 3ª e 5ª dimensão está causando todos os tipos de mudanças na consciência e tornando significativamente mais fácil ter uma “experiência de iluminação” semelhante à experiência que Buda teve, o que antes era uma experiência rara agora é mais comum à medida que um grande número de seres humanos estão tendo a oportunidade de limpar seus carmas nesta vida, limpar todo o nosso carma nesta vida é suficiente para permitir a experiência da iluminação humana, o reconhecimento da nossa consciência interior como a verdadeira e absoluta realidade.

Conforme nossas vibrações aumentam podemos ter todos os tipos de despertares milagrosos, realizações alegres e curas profundas que podem parecer iluminação, belas emoções e grandes transformações podem ser uma mudança de vida e muitas vezes podem ser confundidas com a iluminação.

Como podemos saber se alcançamos a iluminação?

O que é iluminação? E como é que se relaciona com o processo de ascensão?

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Entender essas questões nos permitirá entrar em um relacionamento mais profundo com a nossa própria presença do EU, reconhecendo a ilusão do mundo material e começando o trabalho de integração espiritual a fim de direcionar as energias da “experiência da iluminação” em direção da nossa própria ascensão.

O que é iluminação?

A iluminação é muito simples, é a profunda percepção de que somos a consciência universal e que a consciência universal é em última análise tudo o que existe, tornar-se iluminado é perceber que nós somos os criadores do Universo e o próprio Universo em si, a iluminação é o reconhecimento da nossa imortal e atemporal presença universal e a percepção de que todas as outras realidades são ilusões criadas pelas projeções da mente, a iluminação é uma realização do “EU”, o Universo é apenas o “EU” em nossa experiência e a experiência de todo o Universo nada mais é do que um reflexo do nosso próprio EU.

A simplicidade da iluminação é entendida quando o erro primordial na percepção (a crença em um ser que existe em um estado de separação do Universo) é resolvida e a ilusão da dualidade é transcendida, a dualidade é uma ficção e uma criação da mente/ego projetada para que a ego/mente possa perceber o mundo a partir de um ponto de vista linear e dar sentido a ela, a ilusão do espaço-tempo é criada para que a mente de 3ª dimensão possa distinguir uma forma da outra e projetá-las em sequência no espaço-tempo, quando todas as formas são “projetadas” para a matriz do espaço-tempo o mundo da separação nasce, tudo é então visto como existente “lá fora” e separado de nós mesmos, essas projeções são simplesmente formas pensamento e não têm realidade externa mais profunda delas mesmas.

Esta confusão surge da crença equivocada de que existem formas fora de nós mesmos e portanto fora da nossa própria consciência, as formas são então vistas como objetos sólidos e concretos aparentemente existindo independente da nossa própria consciência, a crença de que elas estão separadas reforça a ilusão e a crença em um estado de separação do resto do Universo, essa crença e a experiência posterior de separação criam todas as formas de sofrimento conhecido da humanidade, desvendarmos as nossas crenças errôneas permitirá nos tornarmos livres de todo o sofrimento, alinhados com a sabedoria amorosa de nossa própria presença e tendo a oportunidade de resolver os carmas que nos levaram a ter um corpo em primeiro lugar, após a resolução de todos os carmas transcenderemos a condição humana e seremos capazes de completar nossa ascensão.

Meditação de auto inquirição – Quem sou eu ?

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Através do processo da meditação de auto inquirição pode-se investigar a relação aparente entre a consciência e as formas materiais, podemos testemunhar a nossa experiência das formas e a noção do “EU” ter a experiência, a fim de determinar onde realmente está a distinção entre nós mesmos e o Universo.

Quem sou eu? O que eu sou?

A meditação de auto inquirição é uma das abordagens mais diretas para termos uma experiência profunda do Universo (e nos tornarmos iluminados), apesar de investigar e questionar a nossa experiência da realidade veremos que nossas crenças sobre o Universo e nossa relação com ele não são baseadas na verdade, fazendo perguntas para as profundezas do nosso EU em nossas meditações podemos chegar a algumas revelações interessantes.

Na meditação podemos nos perguntar

Onde é que vamos acabar e onde é que o Universo começou?
Onde está a nossa experiência?
Onde estão as formas?
Quem somos nós?
Quem ou o que é ter a experiência?
O que é o “EU”?
Onde está o “EU”?
O que veio primeiro a experiência ou o experimentador?

Conforme estas questões são semeadas em nosso EU vamos descobrir que a mente irá criar perguntas adicionais em resposta às perguntas originais, às vezes em riachos aparentemente intermináveis, se pudermos resistir à tentação de analisar com a mente e procurarmos as respostas experimentais a cadeia de perguntas vai parar e vamos “chegar” em um lugar onde não há mais dúvidas ou qualquer necessidade de fazer pergunta, nós simplesmente seremos apresentados para a experiência de quem realmente somos, a experiência do nosso “Ser Universal”, é um lugar onde todas as palavras e conceitos desaparecem, nas palavras do sutra do coração “Vá além, além, além e habite ali”.

O ego/mente gosta de conceitos e ideias, perpetuando-os sem fim na construção de um labirinto de ilusões para mais rapidamente levar-nos para fora do nosso caminho, ele faz isso a fim de preservar a ilusão, o ego não existe realmente, ele simplesmente acredita no que ele faz e a crença em qualquer ilusão reforça a sua aparência e forma, o ego em última análise consiste em nada mais do que um conjunto agregado de crenças, percepções e conceitos que proclamam ser o “EU”, há uma realidade relativa da individualidade que vai continuar a existir durante o tempo que estivermos no mundo da dualidade, mas em última análise não há eu e em um nível mais profundo estamos sonhando esta realidade.

Ao perceber que esta vida não é nada mais do que um sonho e que a matéria inerente não é real, isto é iluminação.

A ilusão da matéria

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Em última análise podemos descobrir através de uma experiência meditativa direta que a matéria realmente não existe, a sua aparência é apenas relativa e portanto ilusória, a solidez da matéria é apenas uma ilusão da nossa mente reforçada pela informação sensorial interpretada pela mente, a forma do nosso corpo nada mais é do que um agregado de sensações experimentadas pela mente, na meditação podemos investigar estas sensações e descobrir que dentro da experiência da solidez aparente está uma vibração de consciência caracterizada pela luminosidade, ausência de forma, expansividade, intemporalidade e um estado de ser onipresente, esta consciência pura sem forma é subjacente em todas as formas materiais e todas as experiências mundanas.

Neste espaço de consciência que abrange todas as formas pode-se reconhecer que essa consciência é o criador de todas as formas e que o este criador somos nós mesmos, nós somos os arquitetos de nossa própria realidade, nesta realização não há necessidade de um Deus Criador, pois entende-se que há somente Uma Consciência Universal que engloba todas as formas e nada pode existir independente da Consciência Universal, esta Consciência sendo eternamente presente e fora do tempo não requer início ou qualquer outra coisa para preceder a sua existência

O Big Bang não deu origem aos seres sencientes que se tornaram conscientes de si e do Universo, mas os seres sencientes é que deram origem ao Universo, o Big Bang pode ser visto como a explosão da consciência na dualidade a partir da vibração de singularidade intemporal, uma vez que essa consciência primordial tinha se “fragmentado” em bilhões de “Centelhas Divinas” individuais, as faíscas individuais (almas) começaram a criar o Universo a sua própria maneira, a fragmentação não foi total no ponto do Big Bang, cada alma manteve sua conexão com a Fonte, ao redescobrirmos a nossa conexão com a Fonte nós nos tornamos UM com o Universo novamente e revertemos a descida à dualidade, nós reconhecemos a nós mesmos e o Universo como uma entidade única.

A mais profunda auto inquirição vai nos levar à realização direta de que esta consciência universal é a única coisa que realmente existe e que consciência nada mais é do que a consciência de ter a consciência de que consciência é estar consciente!

Nessa consciência pode-se perceber que a totalidade de nossa experiência de vida é um sonho criado por nossa presença superior a fim de nos despertar para a nossa verdadeira natureza, de outra perspectiva a Presença Universal está sonhando e nós somos o sonhador, na verdade a UNIDADE (A Presença Universal) está tendo um sonho de dualidade para que possa experimentar e conhecer a si mesma, em última análise esta é a razão a respeito de porque nós existimos, no início havia apenas a UNIDADE e somente a UNIDADE, a UNIDADE não tinha perspectiva de “ver-se” e ficava portanto alheia a sua verdadeira natureza, a dualidade é um sonho da UNIDADE para que a UNIDADE possa adquirir experiência sobre si mesma através da experiência do Universo.

A iluminação não pode ser conceituada ou entendida intelectualmente, conceitos e palavras podem nos levar muito longe até a montanha da consciência mas não todo o caminho até o cume, mais cedo ou mais tarde temos que liberar nossos apegos aos conceitos e descobrir o lugar escondido da Presença Universal, ela é pura, imaculada, imortal e eterna, na verdade não há nada que se possa dizer sobre isso, só podemos sugerir que a verdade mais profunda não pode ser falada.

A experiência pode ser fugaz para começar, mas à medida que aprofundamos a nossa prática podemos chegar “lá” com mais frequência, descobrimos então que esta é a nossa verdadeira natureza e quando não estamos nesta experiência estamos na ilusão, ter uma experiência de iluminação em si não é nada de extraordinário, o verdadeiro trabalho espiritual é integrar a experiência da iluminação incorporando essa realização em nossas vidas diárias, não é suficiente termos uma experiência de iluminação se não podemos aplicar as ramificações desta iluminação em nossas vidas diárias.

Integração espiritual

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O processo de integração espiritual nos permite incorporar a realização de quem realmente somos em nossas vidas diárias, este é o verdadeiro trabalho e prática sendo uma personificação da verdade na Terra neste momento, no nível do absoluto há apenas a realidade da consciência sem forma, mesmo tendo percebido que a matéria é uma ilusão a ilusão ainda persiste e ainda estamos aqui em forma corpórea!

Muitos se perguntam por que nossa experiência da forma persiste por tanto tempo mesmo depois de termos reconhecido a ilusão dela, em outras palavras, o sonho continua apesar de termos despertado e reconhecido o fato de que isto é um sonho, é possível acordar e ter a experiência de ser liberado do mundo da matéria inteiramente?

Este é o lugar onde devemos aplicar a sabedoria da iluminação para a prática da ascensão a fim de obtermos esclarecimentos mais profundos, ter uma experiência de iluminação não resulta por si só na transmutação do nosso corpo, Buda após sua iluminação não subiu, ao invés disso experimentou a morte.

Existem três fases básicas para o caminho da realização, as duas primeiras são a personificação da sabedoria e do amor resultando em uma experiência de iluminação em um corpo físico quando ele está em equilíbrio, pode-se permanecer neste equilíbrio indefinidamente enquanto na forma humana com muita determinação e esforço, mesmo quando isto é aperfeiçoado ainda é apenas iluminação terrena que não liberta da condição humana, ela apenas permite tornar-se consciente da condição humana e suas causas.

Ascender o corpo (e assim tornar-se imortal) requer o reconhecimento de que a condição humana em si não é fixa, ao invés disso é simplesmente um aglomerado de sensações, pensamentos, experiências e ideias que dão origem à experiência humana, ascender é transcender a condição humana e tornar-se uma forma de vibração mais elevada do EU existente em uma dimensão de consciência além do corpo físico, temos um corpo porque estamos vibrando entre dois pontos em um espectro vibratório.

Além do ponto mais baixo nós experimentamos a morte, acima do ponto mais alto o corpo é imortal e nós experimentamos a plena ascensão, isto representa a “ascensão fora da matéria” que acabaríamos por querer experimentar uma vez que reconhecemos a ilusão da forma, ao invés de permanecermos no mundo da ilusão como um ser imortal que aparece como um mortal, gostaríamos de encarnar a verdade mais profunda de quem realmente somos, encarnar repetidas vezes no mundo da forma é inútil uma vez que reconhecemos a ilusão do mesmo e aprendemos as lições que a dualidade pode nos ensinar.

A experiência direta da verdade vai iluminar o nossos ser para o fato de que nossos corpos não são mais do que projeções e portanto não estamos realmente aqui.

Se é assim, onde estamos?

A prática da integração espiritual é um processo de assimilação das realizações de nossas experiências e ao fazê-lo a nossa experiência evolui, a realidade da ascensão é muitas vezes percebida como “lá fora”, “outro lugar” e “dimensional superior”, o trabalho é fazer com que o “lá” se torne o novo “aqui”, enquanto essas qualidades de sabedoria de dimensão superior, amor universal e transcendental forem projetadas externamente permaneceremos na separação e portanto não faremos nossa ascensão.

Ascender é compreender tudo o que somos e procurar ir para o nosso interior aplicando a sabedoria da iluminação para o caminho da ascensão, em última análise significa que nós devemos perceber que estamos no caminho e já somos tudo o que procuramos nos tornar, inclusive nos tornar um imortal ascensionado enquanto não há a noção de um caminho há uma busca de algum tipo, quando percebermos que a busca nos leva para fora da nossa verdade de quem nós somos vamos descobrir a maravilhosa percepção das qualidades de um ser ascensionado já existente dentro do nosso ser, uma vez que reconhecemos que todo o restante cuida de si mesmo e da nossa realidade, naturalmente mudamos para refletir esse nível de realização.

Ascensão como um estado de ser

Ascensão não é um lugar mas um estado de ser, a ascensão representa a transcendência completa da condição humana, iluminação é compreender que a condição humana em si é uma ilusão e a crença em sua realidade reforça a nossa ligação com a roda de nascimento e morte, com isso em mente já estamos em casa, o trabalho não é tentar “ascender em outro lugar”, mas descobrir que o “outro lugar” está no seu interior, na plena realização de nossa própria presença estamos em todos os lugares, todos os momentos, todas as realidades e todos os Universos simultaneamente, nós sempre fomos e sempre seremos, mas na descida para a ilusão esquecemos e erroneamente acreditamos que só existimos aqui, equilibrar o caminho da ascensão com o caminho da iluminação é em última análise muito simples, trata-se de despertar para o que somos (Presença Universal) e fazer isso AQUI e AGORA.

Na maestria de estar presente nesta dimensão, nesta realidade, as portas para as outras realidades são abertas, somos seres universais e como todo o Universo está dentro de nosso próprio ser então naturalmente podemos estar presentes nestas outras dimensões também, a verdade mais profunda é que a ascensão é menos sobre “mover a nossa consciência para outro lugar”, e mais sobre tornar-se consciente do “outro lugar” e trazer essa consciência para nossa experiência atual, quanto mais fizermos isso, mais multidimensionais nos tornamos.


Origem: Waking Times | Enlightenment, Ascension and the Illusion of Matter
Tradução e Divulgação: A Luz é Invencível ☼

Via: Iluminação, Ascensão e a Ilusão da Matéria | A Luz é Invencível

Texto em inglês: OPENHEARTED REBEL | ENLIGHTENMENT, ASCENSION AND THE ILLUSION OF MATTER

 

PODEMOS INGRESSAR COM A MÃE TERRA EM UMA NOVA REALIDADE…

nova realidade

UM NOVO NORMAL

 Por: Alexandrian Kosmos
em 15 de outubro de 2017.

 

“A Escolha disponível em 19 de outubro de 2017”

A prática da Plena consciência (atenção) nos ensina a estar presentes no momento do AGORA – em plena consciência da nossa respiração – inspiração, expiração.

Não podemos alcançar um estado de atenção mental sempre que sobrecarregamos nossas mentes com pensamentos de preocupações, inquietações ou ansiedades cotidianas, pois só podemos atingir um estado de atenção consciente quando a nossa consciência está conectada com o ambiente atual neste momento de AGORA.

A maioria das pessoas tem dificuldade em alcançar uma presença no momento do AGORA, sendo absorvida por um amplo espectro de pensamentos persistentes de ontem, hoje e amanhã, antes de fazer uma pausa para relaxar no momento do AGORA!

Ninguém pode ser completamente criticado ou culpado, pois nossas sociedades dependem de uma contribuição de todos os seus inquilinos sociais através da sua obediente responsabilidade para alcançar um meio de apoio econômico para suas necessidades de comida, roupas e abrigo.

Nossas obrigações sociais, portanto, podem facilmente nos fazer esquecer de avaliar e monitorar nossa presença dentro das nossas situações cotidianas de espaço, tempo e movimento. Mas devemos lembrar que somos suscetíveis ao impulso da Mudança dentro do mundo físico e a única coisa que temos uma influência direta é a nossa resposta à Mudança. Devemos lembrar disso, queridos!

Com uma prática de Plena consciência (atenção) ou qualquer outra técnica de meditação que possamos incorporar nos nossos dias, a Mudança que está ocorrendo em nosso mundo não só ocorre em fragmentos gerenciáveis, mas também impede nossos Corações de entrar em um estado de indecisão!

Agora estamos nos mudando para um Novo Normal, queridos, conforme a Mãe Terra esteve neste caminho desde 28 de outubro de 2011, quando entrou pela primeira vez nos padrões da Quinta Dimensão do Universo.

Ela se tornou um Planeta Criador de Quinta Dimensão totalmente habilitado em 27 de março de 2017, e agora está em um processo de estabelecer uma Realidade inteiramente nova em seu corpo.

A humanidade agora tem uma Escolha – nos movemos com o impulso da Mudança da Mãe Terra ou tentamos manter a infraestrutura do nosso sistema social atual?

Em 19 de outubro de 2017, essa Escolha será dada a toda a humanidade individualmente – eu me movo com o impulso da Mudança da Mãe Terra ou tentarei manter meu status social dentro da infraestrutura do nosso sistema social atual?

Muitos não perceberão que essa Escolha exigirá uma consciência da sua conexão com o ambiente dentro deste momento do AGORA!

A Escolha disponível em 19 de outubro de 2017 não será como nenhuma das Escolhas “habituais” que fazemos diariamente, pois esta Escolha diz respeito à realização da nossa nova realidade na Quinta Dimensão – para mover com o impulso de Mudança da Mãe Terra ou não!

Não haverá outra Escolha oferecida mais tarde, uma vez que esta Escolha servirá para prolongar ainda mais a diferença entre a Vida na Terceira e Quarta Dimensão das Frequências Vibratórias da Mãe Terra, e a Vida dentro de um Novo Normal da sua nova Frequência Vibratória da Quinta Dimensão!

Nossos Corações e Almas estão naturalmente sintonizados com os movimentos de todo o Universo e mantêm o conteúdo absoluto do nosso Plano Divino dentro dele!

Se confiarmos e ouvirmos as orientações fornecidas pelo nosso Coração e Alma, nossa transição para o Novo Normal, iniciada pela Dimensão da Nova Realidade da Mãe Terra, fluirá através de nós em “fragmentos gerenciáveis”.

Nossos “fragmentos gerenciáveis” são compostos por momentos de “aha!” da percepção (insights) que recebemos e percebemos através dos nossos momentos de meditação.

À medida que nos lembrarmos, reunirmos e sincronizarmos nossas “peças gerenciáveis” em uma unidade de conhecimento, também começaremos a compreender as conexões – as conexões necessárias para entender como tudo se encaixa.

Quando falta uma prática como a Plena consciência para encontrar a conexão de nossos Corações e Almas dentro de todo o Universo, deixamos nossos caprichos e medos se tornarem nossos mestres, tornando-nos cada vez mais suscetíveis à persuasão dos outros.

A Escolha disponível em 19 de outubro de 2017 – para se mover com o impulso da Mudança da Mãe Terra, ou não – não será uma Escolha autônoma, mas o início de uma série de Escolhas que nos conduzem para a nossa participação no Novo Normal da Quinta Dimensão da Nova Realidade da Mãe Terra .

Nós não chegamos tão longe no processo evolutivo da Mãe Terra para a Quinta Dimensão apenas para ver as coisas acontecerem em torno de nós – estamos aqui com o propósito explícito de ReCriar a Mãe Terra para a Quinta Dimensão e esse Tempo é AGORA!

De 9 de novembro de 2017 a 10 de fevereiro de 2018, a Mãe Terra estará em um modo de Ativação com a sua Dimensão de Nova Realidade em evolução.

O que isso significará diretamente para nós, queridos, é que o que acumulamos durante os momentos de meditação de nossas vidas como “fragmentos gerenciáveis” será Ativar para Criar o Nosso Novo Normal através do impulso do processo de Mudança da Mãe Terra.

Se não possuímos uma prática semelhante à Plena consciência dentro do nosso repertório espiritual, não só continuaremos a distrair-nos com a desconstrução e o desmantelamento do nosso antigo mundo, mas também perderemos completamente o nosso Novo Normal que surge como uma Fênix que nasce das cinzas do antigo.

Vivemos dentro de uma realidade física onde o tempo, espaço e movimento podem facilmente distorcer o que nossos Corações e Almas conhecem, compreendem e entendem.

Se não podemos ver nossa conexão com o Universo, como chegaremos a enxergar como a humanidade está conectada?

Haverá muitas distrações ocorrendo no próximo ano através da desconstrução e desmantelamento do nosso antigo mundo. As muitas distrações resultarão do período “Grande Derretimento” da Mãe Terra, servindo para eliminar o uso de sua antiga Frequência Vibratória da Quarta Dimensão (até 27 de dezembro de 2018).

A Escolha disponível em 19 de outubro de 2017 – para se mover com o impulso da Mudança da Mãe Terra ou não – não estará concedendo a ninguém a capacidade de negar ou ignorar a existência desta Escolha, pois esta Escolha serve para iniciar um Novo Normal na Terra AGORA!

Levará um punhado de Almas que conhecem e compreendem o Poder inato dentro de seu Coração e Alma para escolher configurar o conteúdo integral de seu Plano Divino em movimento.

Se nos chamamos de Raios Azuis, Índigos, Sementes Estelares ou Trabalhadores da Luz, todos estaremos felizes em saber que agora estamos nos movendo para o espaço, o tempo e o movimento da Ativação da Mãe Terra em sua Nova Realidade da Quinta Dimensão.

Nossa próxima Escolha para expandir a Realização da nossa Nova Realidade ocorrerá em 15 de janeiro de 2019.

Até lá, todos teremos uma melhor compreensão e mais experiência no Novo Normal com a Frequência Vibratória da Quinta dimensão da Mãe Terra para permitir a finalidade da nossa próxima Escolha – iniciar a Ativação da nossa Nova Sociedade da Luz!

Não se trata dos pensamentos de ontem, hoje ou amanhã. É tudo sobre os “fragmentos gerenciáveis” acumulados de Conhecimento Espiritual que implementamos!

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Alexandrian Kosmos – Uma Cosmologia da Integração do Sistema Solar à Comunidade Universal. Usa a Astrologia do Futuro, Metastrologia, para prever o Fluxo das Energias Universais para o Trabalhador da Luz. A Metastrologia irá surpreendê-lo com a sua precisão e insight para a nossa entrada na 5ª D e Comunidade Universal.



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Fonte: Alexandrian Kosmos | A New Normal
Tradução Vilma Capuano – vilmacapuano@yahoo.com.br

Via: ♥ De Coração a Coração ♥: UM NOVO NORMAL

SUA MEDITAÇÃO PODE AFETAR O MUNDO…

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VOCÊ QUER MUDAR O MUNDO? MEDITE!

Por: Spirit Science

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A meditação de consciência plena vem tendo muitas boas notícias ultimamente pelo mundo, com cada vez mais pessoas começando a meditar diariamente e falando sobre todos os benefícios que acompanham a prática.

Uma nova pesquisa da Universidade de Waterloo, em Ontário, está descobrindo que um mínimo de 25 minutos de yoga e meditação diária pode aumentar a função cerebral, o controle emocional e os níveis de energia! Os benefícios incluem a liberação de endorfinas, aumento do fluxo sanguíneo para o cérebro e foco reduzido em pensamentos repetitivos.

No entanto, além de tudo isso, ainda há um aspecto excepcional da meditação que tem um impacto profundo no modo como vemos o mundo, e esse é a relação entre meditações regulares e os padrões comportamentais da sociedade em geral.

A MEDITAÇÃO EM MASSA BAIXA O ÍNDICE DE CRIMINALIDADE

Em 1960, Maharishi Mahesh Yogi previu que, se apenas 1% de uma população se reunisse e meditasse junto, haveria um efeito benéfico em toda a população. Esta teoria foi posta à prova em 1976, quando se descobriu uma redução de 16% no índice de criminalidade, quando 1% da população local meditava em um grande grupo. Este fenômeno foi denominado “O efeito Maharishi “, que foi definido como a influência da prática meditativa sobre o ambiente social e natural em torno dos que meditavam.

Desde então, foram realizadas várias experiências que demonstraram ainda mais essa habilidade, gerando números inovadores na redução do crime e no apoio à saúde, bem como na influência positiva sobre a sociedade em geral. Talvez o que seja mais notável, e o que fornece mais evidências para esse efeito, é que ele é antecipadamente previsível, em todas as ocasiões.Menina meditando

Um dos estudos mais importantes realizados sobre este efeito ocorreu em 1993, quando um grande grupo em Washington DC conseguiu reduzir os crimes violentos em mais de 20% na cidade.

Um dos estudos mais recentes foi realizado entre 2007 e 2010. Durante este período, a Direção da Universidade Mararishi, em Iowa, criou um grupo de meditação suficientemente grande para influenciar os Estados Unidos como um todo. A análise estatística dos resultados mostrou uma diminuição maciça da taxa nacional de homicídios e crimes violentos urbanos, em relação ao período anterior de 2002 a 2006.

No total, a taxa de homicídios foi 21,2% inferior ao longo dos quatro anos. Com isso, os analistas estimaram que, aproximadamente, 8.167 mortes foram evitadas em função dessa mudança significativa.

Esta revelação nos últimos anos teve um efeito considerável em muitos cientistas do mundo, que estão se aproximando da teoria do campo quântico a partir da perspectiva de que a própria consciência pode ser algo muito maior do que jamais acreditamos que pudesse ser.

COMO VOCÊ PODE MUDAR O MUNDO

É fácil ficar sobrecarregado ao observar o estado do planeta; as coisas estão ficando realmente intensas no mundo, sejam desastres naturais ou dramas políticos, é claro que existe uma grande destruição no caminho. No entanto, esta nuvem escura tem um vislumbre positivo, porque há tanta informação chegando, que continua a revelar o nosso lugar no cosmos e a oportunidade com a qual nos deparamos, deveriamos escolher seguir por esse caminho.

Este conhecimento sobre meditação e seus efeitos sobre o mundo que nos rodeia é uma importante ponte entre o que o mundo é e como ele pode ser. Apenas 1% de uma população pode baixar os índices de criminalidade em 20%, então o que aconteceria se houvesse 5% de uma população em particular meditando?!

Agora, é lógico, há aproximadamente 7,4 bilhões de pessoas neste planeta, e assim levaria cerca de 74 milhões de pessoas meditando para ser 1% da população global, mas a equipe da universidade Mararishi sugere que não é necessário um 1% para fazer uma mudança no mundo, mas apenas a raiz quadrada de 1%, que é apenas cerca de 7.000 pessoas! Isso não é muito!

Em última análise, podemos nos transformar em catalisadores de mudanças em nossas próprias famílias, comunidades e além, simplesmente meditando.

Meditação

Pense nisso desta forma: quantas pessoas há em sua família? Em sua família imediata, talvez algo entre três e seis? Talvez um pouco mais, talvez um pouco menos. E o seu círculo social? Quem são seus amigos mais próximos e confiáveis? Quantos deles estão em sua vida? Esse número pode variar entre um e dez, e é claro que conhecemos muitas pessoas além disso também.

Digamos, por este exemplo, que você tenha 9 amigos e familiares próximos em sua vida; pessoas com quem você passa a maior parte do tempo ou com quem está mais conectado ocasionalmante.

Em relação a este pequeno grupo de pessoas em sua vida, você mesmo não é apenas 1% da população, mas quase 10%! Isso é notável, porque implica que, se você meditasse regularmente por uma quantidade significativa de tempo, esse seu pequeno círculo social poderia potencialmente ver uma diminuição maciça da negatividade geral em suas vidas! Estamos usando “negatividade geral ” aqui, simplesmente nos baseando no fato de que a maioria das pessoas em sua vida não sejam pessoas excessivamente violentas, mas para aquelas que são… isso pode ser particularmente útil!

Você vê, ao olhar para o mundo inteiro em larga escala, é fácil ficar sobrecarregado e pensar: “Eu sou apenas uma pessoa, como posso afetar todo o mundo?”. E quando você entra em meditação, a resposta se torna muito simples – comece com você, e com uma pessoa, e com um grupo e comunidade de cada vez.

O QUANTO DE MEDITAÇÃO É SUFICIENTE?

Esta é sempre uma pergunta comum, algumas pessoas querem saltar e começar a fazer horas a cada vez, e para outras, mesmo dez minutos podem ser difíceis de início. A partir de nossas experiências, definitivamente temos experimentado o benefício de meditar mais de uma a duas horas por dia, e para experientes mestres de meditação, isso não deve ser um problema. Para aqueles que estão apenas começando, nós encorajamos a criar um espaço para você meditar por pelo menos vinte e cinco minutos ao dia, e trabalhar a partir daí.

Galaxy MeditateIsso pode parecer muito, mas nós realmente queremos encorajá-lo a dar o máximo de si para levar a meditação a sério. Se é a única experiência espiritual que você deseja ter, na nossa visão é, de longe, a mais importante, devido não só aos efeitos que tem sobre sua própria saúde mental, emocional, física e espiritual, mas ao efeito que ela  tem no mundo em geral.

Se cada pessoa que lê este artigo meditasse pelo menos uma hora por dia todos os dias, haveria uma mudança de consciência bastante significativa, que poderia levar essa prática a se tornar cada vez mais conhecida no mundo!

Então, para responder a esta pergunta; O quanto de meditação é suficiente? Nossa resposta é que você nunca pode ter meditação suficiente! Além do mais, geralmente, quando você está meditando, você sabe quando já terminou.

Tente praticar meditação regularmente em sua vida e veja as mudanças que começam a acontecer! Como estamos todos basicamente conectados, isso não só expandirá sua própria consciência, mas ajudará nosso mundo a nível global, e até mesmo universal!

Fontes:
http://www.medicalnewstoday.com/articles/319333.php
http://www.dailymail.co.uk/health/article-4857548/Yoga-meditation-help-promotion.html
https://tmhome.com/benefits/study-maharishi-effect-group-meditation-crime-rate/
http://www.worldpeacegroup.org/washington_crime_study.html
http://www.nytimes.com/1993/08/01/nyregion/meditating-to-try-to-lower-crime-rate.html?mcubz=0
http://www.chopra.com/articles/how-meditation-benefits-everyone-around-you#sm.0001229qicviqdhezx02cykuhwp6d
https://nccih.nih.gov/health/meditation/overview.htm
http://articles.latimes.com/1986-05-08/news/vw-4487_1_square-root

 


Origem: You want to Change the World? Meditate! – Spirit Science Central
Tradução e Divulgação: Cida Pereira AFINIDADES ESPIRITUAIS

APRENDENDO COM O TAO, A SABEDORIA DO SILÊNCIO…

O Tao

O Tao do Silêncio…

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Por: Elciene Galindo

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Pense no que vai dizer antes de abrir a boca. Seja breve e preciso, já que cada vez que deixa sair uma palavra, deixa sair uma parte do seu Chi (energia). Assim, aprenderá a desenvolver a arte de falar sem perder energia.

Nunca faça promessas que não possa cumprir. Não se queixe, nem utilize palavras que projetem imagens negativas, porque se reproduzirá ao seu redor tudo o que tenha fabricado com as suas palavras carregadas de Chi.

Se não tem nada de bom, verdadeiro e útil a dizer, é melhor não dizer nada. Aprenda a ser como um espelho: observe e reflita a energia. O Universo é o melhor exemplo de um espelho que a natureza nos deu, porque aceita, sem  condições, os nossos pensamentos, emoções, palavras e ações, e  envia-nos o  reflexo da nossa própria energia através das diferentes circunstâncias que se apresentam nas nossas vidas.

Se você se  identifica com o êxito, terá êxito. Se se identifica com o fracasso, terá fracasso. Assim, podemos observar que as circunstâncias que vivemos são simplesmente manifestações  externas do conteúdo da nossa conversa interna. Aprenda a ser como o universo, escutando e refletindo a energia sem emoções densas e sem preconceitos.

Porque, sendo como um espelho, com o poder mental tranquilo e em silêncio, sem lhe dar oportunidade de se  impor com as suas opiniões pessoais, e evitando reações emocionais excessivas, tem oportunidade de uma comunicação sincera e fluida.

Não se dê demasiada importância, e seja humilde, pois quanto mais se mostra superior, inteligente e prepotente, mais se torna prisioneiro da sua própria imagem e vive num mundo de tensão e ilusões. Seja discreto, preserve a sua vida  íntima. Desta forma libertar-se-á da opinião dos outros e terá uma vida tranquila e benevolente invisível, misteriosa, indefinível, insondável como o TAO.

Não entre em competição com os demais, a terra que nos nutre dá-nos o necessário.  Ajude o próximo a perceber as suas próprias virtudes e qualidades, a brilhar. O espírito competitivo faz com que o ego cresça e, inevitavelmente, crie conflitos. Tenha confiança em si  mesmo.  Preserve a sua paz interior, evitando entrar na provação e nas trapaças dos outros. Não se comprometa facilmente, agindo de maneira precipitada, sem ter consciência profunda da situação.

Tenha um momento de silêncio interno para considerar tudo que se apresenta e só então tome uma decisão. Assim desenvolverá a confiança em si mesmo e a Sabedoria. Se realmente há algo que não  sabe, ou para que não tenha resposta, aceite o fato. Não saber é muito incomodo para o ego, porque ele gosta de saber tudo, quer sempre razão e dar a sua opinião muito pessoal. Mas, na realidade, o ego nada sabe, simplesmente faz acreditar que sabe.

Evite julgar ou criticar. O TAO é imparcial nos seus juízos: não critica ninguém, tem uma compaixão infinita e não conhece a dualidade. Cada vez que julga alguém, a única coisa que faz é expressar a sua opinião pessoal, e isso é uma perda de energia, é puro ruído. Julgar é uma maneira de esconder as nossas próprias fraquezas.

O Sábio tolera tudo sem dizer uma palavra. Tudo o que o incomoda nos outros é uma projeção do que não venceu em si mesmo. Deixe que cada um resolva os seus problemas e  concentre a sua energia na sua própria vida. Ocupe-se de si mesmo, não se defenda. Quando tenta defender-se, está a dar demasiada importância às palavras dos outros, a dar mais força à agressão deles.

Se aceita não se defender, mostra que as opiniões dos demais não o afetam, que são simplesmente opiniões, e que não necessita de os convencer para ser feliz. O seu silêncio interno torna-o impassível.

Faça uso regular  do silêncio para educar o seu ego, que tem o mau costume de falar o tempo todo.

Pratique a arte de não falar. Tome algumas horas para se abster de falar. Este é um exercício excelente para conhecer e aprender o universo do TAO ilimitado, em vez de tentar explicar o que é o TAO.

Progressivamente desenvolverá a arte de falar sem falar, e a sua verdadeira natureza interna substituirá a sua personalidade artificial, deixando aparecer a luz do seu coração e o poder da sabedoria do silêncio.

Graças a essa força, atrairá para si tudo o que necessita para a sua própria realização e completa libertação. Porém, tem que ter cuidado para que o ego não se infiltre… O Poder permanece quando o ego se mantém tranquilo e em silêncio. Se o ego se impõe e abusa desse Poder, este converter-se-á num veneno, que o envenenará rapidamente.

Fique em silêncio, cultive o seu próprio poder interno. Respeite a vida de tudo o que existe no mundo. Não force, manipule ou controle o próximo.

Converta-se no seu próprio Mestre e deixe os demais serem o que têm a capacidade de ser. Por outras palavras, viva seguindo a via sagrada do TAO.

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Como procede o sincero praticante do TAO?
Ele procede assim:

01 – Não critica nenhuma atitude.
02 – Não condena nenhum procedimento.
03 – Não reclama de nenhuma situação.
04 – Não espera reconhecimento de nada.
05 – Não busca nenhum tipo de aplauso.
06 – Evita com toda energia qualquer discussão.
07 – Jamais aponta os erros dos outros.
08 – Jamais da ordem de correção ou mudança nas pessoas.
09 – Respeita sempre as opiniões alheias.
10 – Elogia as pessoas fazendo-as ver DEUS dentro delas.
11 – Aprecia qualquer pessoa com respeito e atenção.
12 – Encoraja a todos em qualquer situação.
13 – Procura despertar nas pessoas o gosto pelas coisas corretas.
14 – Interessa-se pelos problemas dos outros, mesmo banais.
15 – Ouve atentamente qualquer explanação.
16 – Estuda os interesses e objetivos da outra pessoa.
17 – Controla seus próprios impulsos em qualquer situação.
18 – Vive bem consigo mesmo, porque não erra mais.
19 – Usa de diplomacia em tudo. Usa de cortesia em tudo.
20 – Usa de sinceridade em tudo que fala.
21 – O incentivo brota de seus lábios como o mel brota do favo.
22 – Jamais toma para sí o que não lhe pertence.
23 – Não participa nem estimula opiniões negativas.
24 – É contrário a qualquer ação negativa.
25 – Respeita as pessoas em qualquer crença religiosa ou política.
26 – É o maior defensor da vida. Jamais aceitará abortos, eutanásia etc.
27 – Nunca fala mentiras, pois percebe que isso o muda de fases.
28 – Por saber que é filho da luz, não abraça nenhuma ilusão.
29 – Experimenta o ponto de vista da outra pessoa e desperta nela um vigoroso desejo de         sucesso.
30 – Desenvolve inúmeros impulsos positivos em prol da VIDA.
31 – Adora pensar grande.

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O Taoísmo ensina que é preciso superar as dicotomias aparentes da realidade para poder equilibrar-se no caminho, em direção à elevação espiritual.

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Via: O Tao do Silêncio… | novaconsciência

A IMPECABILIDADE NECESSÁRIA PARA SE ALCANÇAR A ASCENSÃO…

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IMPECABILIDADE CRISTALINA: DANÇANDO COM AS ESTRELAS

Metatron_Claudio GianfardoniUma mensagem de Metatron

Canalizada por James Tyberonn ,
em 16 de abril de 2011

 

Saudações, Queridos! Eu sou Metatron, Senhor da Luz, e saúdo todos e cada um de vocês respeitosa e intencionalmente. Saúdo cada um individualmente no momento exato em que lê estas palavras vivas, na essência vibratória do eterno AGORA e o abraço em amor.

À medida que a anunciada Ascensão se aproxima, tudo está se abrindo ao seu redor. A natureza da sua Semente Estelar se expande nos reinos da Terra; na verdade você está dançando com as Estrelas; as Estrelas da esperança, do amor e da impecabilidade.

Querido, nós do Reino Angélico estamos aqui para apoiá-lo, para lhe oferecer intuições orientadoras, mas cabe a você, na sua jornada de polaridade e dualidade, superar seus desafios. Estes são os caminhos da sua aprendizagem e é sua tarefa enfrentar e resolver os seus problemas. Nós o ajudamos colocando-o em contato com seu próprio poder. Nosso propósito não é resolver nada por você, nem de nos colocarmos entre você e sua própria liberdade de discernimento e escolha, oferecendo-lhe “respostas”, nem mesmo para os desafios mais complexos.

Nosso propósito é reforçar sua própria força, pois, afinal, a vasta divindade do seu Ser não só está bem preparada para ajudá-lo a encontrar satisfação, como também está totalmente desejosa de fazer isso. E nesse processo, Querido Ser Humano, você descobrirá sua natureza superior de sabedoria, entendimento, exuberância e paz. Ninguém, nem mesmo um Anjo, pode fazer isto por você. Na impecabilidade você realizará todas as tarefas auto-designadas que se apresentarem a você.

Querido, neste momento, nós lhe oferecemos a energia integral da nossa Existência de Luz, da nossa essência cristalina. Nós lhe oferecemos, em puro amor, a orientação da nossa sabedoria para o seu discernimento. E lhe pedimos apenas, Mestre, que se mantenha plenamente presente em seu coração e mente. Compreenda o que lhe dizemos, pois você é um Deus em processo. Do que lhe oferecemos, tome o que ressoar consigo, pois lhe é apresentado no mais profundo respeito e amor.

DANÇA ESTELAR: EXPANDINDO-SE EM AMOR

A dança estelar da sua vida é expandir-se em amor. Mas o amor do qual falamos não é meramente a emoção que os seres humanos consideram amor, mas a energia e ciência magníficas e extraordinárias do que pode ser chamado de amor incondicional expansivo. Neste contexto, o amor é realmente uma ciência, um vasto campo composto de uma ressonância vibratória muito complexa.

Então, permita que definamos melhor um componente-chave da ressonância do amor, já que ele se relaciona com o seu crescimento… Este é a impecabilidade da vontade divina ativada. Quando a vontade é traduzida em ação, ela é a propulsora da sua busca por crescimento espiritual. Então a impecabilidade é a transformação das suas experiências e conhecimentos presentes na sabedoria da ação.

ACEITANDO O DESAFIO

Embora seja verdade que os seus pensamentos criam a realidade que você vivencia na dualidade, você mesmo, num aspecto mais elevado, compõe e cria, ponderada e cuidadosamente, os desafios que enfrenta. Estes têm um grande propósito. Quer realmente acredite ou não, você escreve seus próprios testes. Então, embora “pensamento positivo” seja uma frequência importante, o pensamento positivo tem a intenção de ajudá-lo a lidar com suas lições de vida e não evita o processo de aprendizagem em si. Você não pode simplesmente ignorar ou eliminar por um passe de mágica as lições de crescimento que programou para si mesmo com o fim de se expandir. Isto porque, na maioria dos casos, as situações que você escolheu estão fora, além da capacidade do aspecto dual do seu cérebro-ego de removê-las ou eliminá-las. Você as enfrentará, porque, no seu Eu Divino, você as desejou a partir de uma perspectiva mais elevada.

Nós lhe asseguramos que não há nada mais estimulante, mais digno de realização do que o seu desejo manifestado de evoluir, de mudar para melhor. Na verdade, esta é a missão de cada uma das suas encarnações. Não é suficiente meditar e visualizar a meta desejada sendo atingida, se não agir de acordo com sua voz interior, a energia da qual suas meditações e visualizações surgem.

Intenção, foco e meditação devem se unir totalmente à ação. Tornar-se impecável e finalmente alcançar a Iluminação não quer dizer – como algumas religiões sugerem indiretamente – que de repente você se encontre num abençoado estado de esquecimento, ou em algum distante estado de Nirvana. Mestre, nós lhe dizemos que você faz parte do Nirvana hoje, como sempre fará; basta descobri-lo dentro de si mesmo.

Realmente haverá ciclos no seu estado emocional, que fazem parte de ser um humano. Haverá momentos em que se sentirá apático e deprimido. Estes estados poderão ser causados não só por problemas que você enfrenta, mas até por certos aspectos astronômicos. Tudo isso deve ser enfrentado e pode ser superado. Então, saiba que o “Nirvana” é alcançado através da atitude – não através de rejeição, ignorância ou fuga, mas através da avaliação impecável da projeção da realidade que o envolve.

A experiência terrena – a maestria da dualidade – é difícil. Esta é uma grande verdade, uma das maiores verdades da dualidade, e geralmente é mal compreendida. O estudo e maestria da vida requerem trabalho. Você não pode simplesmente colocar o livro debaixo do travesseiro e dormir sobre ele; é preciso que ele seja lido e entendido uma página de cada vez, momento a momento.

Portanto, é preciso entender e aceitar que sua vida é uma construção de situações que você planejou a fim de possibilitar seu crescimento espiritual. Quando aceitar esta nobre verdade, você terá a oportunidade de transcendê-la. Aquilo que você chama de “destino” é, na verdade, uma série de situações que você pré-planejou para sua lição de vida. E, meu Querido, esse mesmo “destino” escrito por você vai ajudá-lo a enfrentar seus desafios e depois manifestar seus desejos, mas não porque você reclamou daquilo que não gosta. Para vivenciar a luz do seu desejo, você deve acender a paixão que vai libertá-lo da fortaleza onde ele esteve rigorosamente guardado. O melhor caminho é aceitar o desafio da auto-purificação, sendo um exemplo vivo da sua própria luz, em vez de protestar contra as trevas que ainda existem no mundo na terceira dimensão e escolher isolar-se dele.

ACEITAÇÃO

Mestre, ao aceitar que está aqui para enfrentar desafios, você poderá criar mais firmemente a energia necessária para enfrentá-los. Porque, a partir do momento em que aceitar isso, o fato de que a vida pode ser difícil não mais o assustará e sim motivará o seu guerreiro espiritual interior a resolvê-la.

O maior problema que você tem em aceitar o controle e responsabilidade pelas suas ações está no desejo essencial de evitar a dor das consequências desse comportamento. Mas lhe dizemos que a coragem confrontadora de resolver impecavelmente os problemas é que provê e realmente alimenta significativamente o crescimento na sua vida. Enfrentar os problemas é o que distingue sucesso de fracasso, ou melhor, crescimento de estagnação. Os problemas trazem à tona os seus melhores esforços para resolvê-los e aprimoram a coragem e a sabedoria do buscador impecável.

É justamente por causa de situações difíceis e obstáculos estressantes que você cresce mental e espiritualmente. É através da dor de enfrentar e solucionar os quebra-cabeças da vida e as situações pré-programadas, que você aprende o significado maior da ciência do amor. Meu Querido, o fato é que suas realizações mais difíceis, e certamente seu maior crescimento, são gerados quando você se encontra nas inquietantes encruzilhadas do problema. Suas maiores provas e revelações acontecem em momentos em que você se encontra fora da sua “zona de conforto”, sentindo-se desnorteado, insatisfeito, ou até num estado de angustiante desespero. Pois é nesses momentos, impulsionado pelo desconforto, que você é levado a arrombar a jaula confinadora e procurar um modo de vida melhor e espiritualmente mais satisfatório.

IMPECABILIDADE – O ESTADO DE GRAÇA

O que é impecabilidade, então? Não estamos subestimando a premissa básica quando definimos impecabilidade simplesmente como “sempre tentar fazer o melhor”. Mas manter-se impecável exige mais esforço, à medida que a extensão da sabedoria e consciência que você adquiriu se expande. Quanto maior a sua consciência, mais você “sabe”. Quanto mais você sabe, maior é a sua responsabilidade de viver em conformidade.

Você está no processo de expansão da sua consciência vibratória, tornando-se um participante consciente com a alma. Você está se tornando o que sua alma é, descobrindo sua identidade maior. Querido, quando você cresce espiritualmente, é porque se abriu para a busca do crescimento e está agindo, trabalhando para consegui-lo.

A impecabilidade envolve a expansão deliberada do seu Ser em evolução. A impecabilidade coloca-o em estado de graça. Impecabilidade não significa que você tenha alcançado a iluminação ou aprendido tudo o que precisa aprender, mas que você está no único caminho, no caminho certo para chegar lá.

Então vamos definir a impecabilidade em dois níveis, dois formatos de fase:

1) IMPECABILIDADE CONDICIONAL – É quando o indivíduo não é muito adiantado, mas está trabalhando para atingir a maestria; está fazendo o melhor; utilizando o conhecimento, na medida da sua capacidade, para fazer a coisa certa, mesmo quando há ignorância e concepção errada e inocente. Isto é, quando ele acredita realmente que o que está fazendo é o caminho certo, mesmo que esta não seja a verdade plena e expansiva. Todo mundo passa por esta fase. Nesta fase, se você comete um engano, é um engano honesto, no qual você acredita genuinamente que está fazendo o que sentiu que era correto.

2) IMPECABILIDADE DE MAESTRIA – Esta é a fase da alma na existência humana, que é o ápice da Maestria. É quando o indivíduo é muito adiantado e está vivendo de acordo com o que prega, sem ter nenhum conflito interno entre o que ele acredita ser o caminho certo e como ele age.

As duas fases ativam o que poderíamos chamar de estado de graça acelerado. A graça é a ajuda do Eu Divino no resultado das situações, quando a pessoa está tentando fazer o melhor. Você pode pensar nela como um “Anjo da Guarda”, porque em muitos casos um Anjo da Guarda é isso – o seu Eu Divino intervindo providencialmente nas situações para ajudá-lo em seu caminho.

Se fôssemos redefinir o que os seus textos religiosos consideram pecado, não o faríamos em termos de mandamentos, mas como “conhecimento não utilizado” – tomar atitudes que você sabe que são incorretas, atitudes que estão em conflito com suas crenças mais elevadas.

A SABEDORIA ESTÁ NO INTERIOR

A maioria das pessoas deseja uma sabedoria maior do que a sua própria. Procure e encontrá-la-á. Você pode encontrá-la “escondida” dentro de si mesmo, Mestre. Infelizmente, esse é o último lugar onde a procura, pois dá trabalho. O divino ponto de contato entre Deus e o ser humano está naquilo que os acadêmicos chamam de subconsciente.

Até mesmo os seus textos religiosos lhe dizem que Deus está no seu interior, que você é uma centelha do Divino. A mente subconsciente, ou “cérebro posterior”, nos seus termos, é a parte de você que é Deus; a porção do seu Eu Maior que contém o conhecimento de “Tudo O Que É”, a parte de você que contém os Registros Akáshicos, a memória da sua alma.

Como o subconsciente é a Mente Divina em você, a meta do crescimento espiritual é alcançada entrando-se no sagrado “Jardim da Sabedoria”. Isto se consegue aquietando-se a mente do ego. A meditação sempre foi o portal; ela é a chave para aquietar a conversa do ego-personalidade e permitir que a “Voz da Alma Divina” seja ouvida. Repetimos que é necessário esforço. Não existe nenhum atalho.

Reconquistar a condição Divina é o propósito da sua existência individual no plano da polaridade. Você nasceu para poder se transformar, como consciência individual, numa expressão física de Deus; uma expressão divina em estado de Ser.

Este desafio é o objetivo da sua alma, seu verdadeiro propósito e, nas jornadas físicas, o relógio está sempre correndo. A conquista da qualidade Divina na fisicalidade é conseguida com o tempo, através do desejo imaculado que é acionado no reino físico por meio da fusão com a sabedoria do não-físico. O tempo importa.

Na polaridade, a atual mudança de paradigmas e energias pode tirá-lo do centro com muita facilidade nestes tempos acelerados. Muitas vezes, o seu propósito verdadeiro é difícil de ser definido subjetivamente e o seu entendimento e lastro ficam justapostos entre a ilusão e a realidade percebida. Você pode sentir que está vivendo numa distorção e que nada é exatamente como parece ser. Neste processo, você pode ficar confuso e complacente. E pode perder a noção do tempo.

Querido, sua vida… cada instante da sua vida física é precioso, muito mais do que você pode imaginar; muito mais do que você aproveita. O tempo é um bem precioso, e é finito na sua dualidade. Todas as pessoas, em algum ponto do futuro, farão a transição para fora do físico. Ou, de acordo com a sua linguagem, todos experienciarão a morte, todos morrerão. Esta é uma condição da fisicalidade, você sabe. Entretanto, muitos agem como se fossem viver para sempre. É verdade que a alma é eterna, mas você não será sempre a mesma pessoa, a mesma personalidade ou expressão que é agora, em qualquer outra vida, em qualquer outro aspecto da sua existência.

Você está aqui para aprender, Querido; está aqui para aprender as expressões da sua própria Divindade dentro da dualidade. E realmente, a dualidade é uma dádiva. A vida é uma dádiva. Você está aqui para aprender a cocriar, pois, na verdade, você e todos os seres humanos são cocriadores do Universo, do Cosmos e estão aqui para alcançarem a Maestria. E muitos já estão bem perto dessa conquista.

APROVEITE O DIA

Mestre, enquanto não se valorizar verdadeiramente, você não estará na graça da impecabilidade e, portanto, não estará motivado para realmente valorizar e otimizar o seu tempo. A menos que dê grande valor ao tempo que lhe cabe, você não “fará o melhor” com ele. “Carpe Diem” é traduzido como “Aproveite o Dia” e é muito apropriado. Você precisa aproveitar cada momento! Muitos indivíduos, apesar de suas boas intenções, se permitem ficar tranqüilos no comodismo, em certas fases ou em certas condições da jornada que escolheram. Muitos perdem tempo, utilizam mal o tempo e, assim, encarnações e encarnações podem ser desperdiçadas. Aquilo que você não enfrenta, aquilo que você não resolve em qualquer momento ou vida, acabará voltando à tona; você repetirá a situação até que consiga solucioná-la com sucesso. Isto com certeza é uma grande verdade.

Mestre, utilizar bem o seu tempo na dualidade é essencial, e isto é um empreendimento complexo, porque requer que você busque a impecabilidade; requer que você ame a si mesmo, pois enquanto não se valorizar genuinamente, você não valorizará verdadeiramente a sua vida e o seu tempo. E enquanto não valorizar seu tempo, você não será motivado a maximizar a forma de utilizá-lo.

Isto é a Disciplina natural, é a ferramenta básica para resolver os problemas da vida. Sem disciplina é difícil você ter o estímulo necessário para se concentrar no trabalho de solucionar seus problemas. Em poucas palavras, você pode se tornar imobilizado… apático, acomodado ou preguiçoso. Na “Escada da Ascensão”, ou você se move para cima, ou fica parado, ou se move para baixo.

Na física tridimensional, existe uma lei que afirma que uma energia altamente organizada naturalmente se degradará se não estiver em estado dinâmico. Pela lei natural, é mais fácil permanecer em estado de acomodação no plano físico, do que numa condição de movimento ascendente. Isto é claramente lógico. A Lei do Amor é que motiva todas as almas a ascenderem para maior consciência, e isto requer dinâmica… trabalho! Na verdade, a preguiça é um dos seus maiores obstáculos, porque trabalhar significa nadar contra a maré. Aproveite o Dia!

ORDEM PERFEITA

Algumas pessoas dizem e sentem que “Tudo funciona como devia, tudo está em perfeita ordem”. Mas isto é um paradoxo, Mestre. E, como numa carta de baralho, uma das figuras está sempre de cabeça para baixo, de qualquer jeito que se olhe para ela, entende? Do ponto de vista superior, tudo está em perfeita ordem, mas da perspectiva da dualidade, não está! Se estivesse, não haveria nenhuma necessidade de lição, nenhuma necessidade de reencarnação. Basta dar uma olhada ao seu redor para saber que a situação da humanidade no planeta Terra está longe de ser perfeita. Na verdade, NÃO vai funcionar como devia, até que os seres humanos façam com que funcione!

Isto se aplica ao micro e ao macro. Há muito a ser trabalhado, muito a ser revisto. E tudo ocorrerá no tempo apropriado, Mestre. Nós lhe oferecemos algumas questões ligadas à perda de tempo, para sua análise e discernimento:

EGO OCULTO – ARROGÂNCIA ESPIRITUAL

Muitos são líderes e professores e trabalharam bastante e durante muito tempo para chegar a um nível avançado de conhecimento das verdades espirituais. Isto é admirável, mas leva a uma encruzilhada decisiva.

Um ser humano no caminho da Maestria deve evitar as armadilhas do ego ou cairá na atrocidade. Um líder deve sempre respeitar a voz da sua alma e seguir o caminho que lhe é indicado internamente, de modo a ascender em vez de decair. Esta é uma orientação essencial para todos que estão no curso avançado de Maestria. Sem a “avaliação e calibração internas da alma” não é possível enxergar a verdadeira direção do lar.

Entenda que com o progresso contínuo vem a necessidade da humildade. Quantos já participaram de reuniões metafísicas onde acabaram quase humilhados por alguém que fez questão de lhes contar como conseguiu ir longe em seus sonhos, quantas visões grandiosas já teve e quantos mestres celestiais ele enxerga nos reinos superiores, insinuando que é um ser avançado na maestria e quer ter certeza de que todo mundo saiba disto.

Esta é uma armadilha compreensível, mas não é o caminho da integridade. A Arrogância Espiritual é muito comum nos círculos da Nova Era, embora muitos que a praticam não tenham sequer consciência de que estão se apresentando de um modo tão pomposo. Existem muitas ciladas secretas do ego nos círculos espirituais. Ninguém está isento disto. Líderes e professores que progrediram até certo nível são especialmente suscetíveis de cair nesta cilada do ego, quando começam a conquistar seguidores. A maioria dos que caíram não o reconhece. Você é um deles? Acontece com a maioria, em algum momento, Querido. A humildade é o caminho do verdadeiro líder espiritual, entretanto é muito fácil cair cegamente no auto-engrandecimento.

Dizemos-lhe com amor, Querido, que isto acontece com todos. Acontece em todas as suas encarnações: o movimento e a mudança, dia a dia, para dentro e para fora da integridade. Na dualidade, seja um professor ou seja um aluno (na verdade, todos são ambos!), ninguém está acima disso, e é por isto que é necessário  se re-calibrar através do espelho infinito da verdade, através da auto-análise feita pelo observador distanciado interno. Existe uma linha muito tênue entre amor por si mesmo e ego. O paradoxo é que o primeiro é uma necessidade da impecabilidade e o segundo é um obstáculo a ela.

No caminho para a Maestria, muitas vezes você será forçado a escolher entre o amor e o poder; e o poder é muito sedutor e, geralmente, muito bem disfarçado. O orgulho vem antes da queda. Muitos se elevaram a grandes alturas na conquista espiritual, mas acabaram perdendo tudo isto por se deixarem cegar pelo ego.

Existem duas formas de poder, uma é usada para controlar, é o poder político; a outra é o poder verdadeiro, o poder benevolente do Amor. Mas, à medida que progride em consciência, você verá essa distinção menos como uma questão de bem e mal, e mais como uma questão entre amor e conceitos enganadores de poder. São energias mais sutis. Existem energias que desejam um movimento ou direção e há energias que precisariam de uma compreensão mais aprimorada. O desafio se encontra em juntar todas as peças, e esta não é uma tarefa fácil.

INTEGRIDADE SEXUAL

O verdadeiro amor é uma frequência. Não é paixão emocional, não é romance e não é sexual, nos seus termos. Acima da dualidade, na sua verdadeira essência, você é andrógino, integral, inteiro e sem gênero. Só no plano da polaridade do reino físico é que ocorre a orientação de gênero. Neste momento e no seu plano atual de existência, a atração física para fertilização sexual está no modelo atual do DNA, para preservar a sobrevivência das espécies. Isto não é preciso nem está presente no seu Eu Superior, acima da dualidade.

A sexualidade é outra área que é muito complexa, muito confusa para muitas pessoas. É uma área que requer impecabilidade.

Através dos tempos, nas diversas culturas em todo o planeta, existiram muitos sistemas de crenças, expressões variadas, experimentos e modalidades da expressão sexual na biologia. Alguns foram muito moderados, outros extremamente liberais. Os laços mais profundos do amor biológico e espiritual encontram-se na base de todos os relacionamentos pessoais e culturais, mas existe um amor mais elevado que transcende a sua programação cultural e religiosa de sexualidade.

Padrões morais, impressos pela religião e cultura no seu paradigma atual, têm uma influência considerável na opressão em termos de expressão sexual. A consequente orientação sexual extremamente específica reflete, então, uma firme divisão na consciência. Não apenas separa o masculino dos impulsos emocionais alentadores, mas também separa o feminino da sua própria liberdade de projetar força e intelecto. Isto efetivamente formula uma cultura restritiva, na qual mente e coração, força e alento estão separados em polaridades através do gênero.

Intimidade e expressão sexual são veículos para a expressão da energia não-física de maneira física. A sexualidade pode ser sagrada ou pode ser simples luxúria. Quando é uma expressão espiritual da união de almas de um modo físico, ela é vivenciada como muito mais do que um ato físico e é feita a partir da intenção e manifestação dos chacras superiores. Neste caso, a energia vital despendida é amplificada, santificada e retorna ao campo energético dos participantes, aumentando a vitalidade e equilíbrio de ambos. Cada um registra a impressão da alma do outro.

Entretanto, este não é o caso quando ela se expressa apenas pelo impulso físico, com o único propósito de satisfação sexual. Quando o ato sexual ocorre apenas para satisfação física, a energia vital é simplesmente despendida, gasta, e não retorna ao campo de energia humano. Na realidade, em alguns casos, quando o ato se baseia apenas no egoísmo e gratificação, ele rompe um pouco o campo eletromagnético e pode ocorrer vazamento de energia.

A maioria dos seres humanos, na sua sociedade atual, tem problemas conflitantes a respeito da sua própria sexualidade e expressão sexual. A sexualidade é algo que pode fundir duas almas em bem-aventurada unidade, mas também pode expressar cada um como Um. O aspecto qualitativo da intenção dos participantes é que determina o nível do fluxo do chacra específico, se é ou não feito com lucidez superior, entende?

Não é irônico que muitos de vocês alcancem o maior equilíbrio em suas vidas, só depois que seus corpos cessam de produzir hormônios sexuais? Entretanto, a liberação do chi através da kundalini, por meio do ato sexual, está entre as energias mais poderosas disponíveis para a humanidade. Ela foi usada exageradamente e caiu no mau uso e desperdício. A chave é a intenção.

Quando existe uma atração consensual, unida ao carinho e respeito mútuo, ela pode ser maravilhosamente sensual, bonita e sagrada. É capaz de transportar o espírito a reinos superiores, combinando a trindade do corpo, mente e alma. Quando isto acontece, especialmente entre membros da mesma família de almas, dá-se a transmissão de uma impressão energética e um efeito sinergético que é extremamente benéfico em muitos níveis.

A sexualidade é a expressão natural do amor que floresce entre as almas. Pode ser a expressão mais elevada do amor entre as pessoas, independente de gênero. Entretanto, pode se tornar uma fonte de culpa, uma fonte de controle, e uma fonte de preconceito e julgamento. Pode se tornar uma fonte de auto-engrandecimento e dependência, principalmente entre aqueles do gênero masculino, porque o impulso masculino para a reprodução está fisicamente conectado ao corpóreo, por assim dizer. Assim, ela é frequentemente mal compreendida e mal utilizada.

Os relacionamentos deveriam ser baseados em consenso, e a liberdade desta expressão deveria ser respeitada, mas perfeitamente alinhada com os chacras superiores. A dominação de um sobre o outro não é compatível com o verdadeiro amor nos relacionamentos de qualquer natureza.

A intenção elevada, na sexualidade, é extremamente benéfica em todos os níveis – físico, mental e espiritual. Ela pode ser uma fonte de rejuvenescimento e regeneração. No entanto, muitos escolhem expressões sexuais que chegam às raias do deboche, manipulação, ganância, conquista e infeliz dependência do orgasmo físico.

Sem julgamento, lhes dizemos que a energia sexual é uma dádiva de energia maravilhosa, e quando usada com intenção mais elevada, oferece um vislumbre da felicidade orgástica sagrada dos reinos celestiais. Ela é a força vital e deveria ser usada sabiamente, envolvendo o corpo, a mente e o espírito.

Quando a expressão sexual é devidamente escolhida, seu desenvolvimento responsável com intenção mais elevada, através da associação dos corações e do amor, é um aspecto da impecabilidade cristalina.

BLOQUEIO ENERGÉTICO NÃO RESOLVIDO

Mestre, na caminhada final para a Maestria, a maior parte dos seus problemas principais já foi trabalhada, e nós o respeitamos por isto. Entretanto, o que falta pode ser desconcertante de ser confrontado. Mas é importante enfrentar todo e qualquer problema ou energia não resolvidos.

Dizemos isto sem julgamento. Nós chamamos sua atenção para isto para ajudá-lo. Pois, com o tempo, tudo terá que ser enfrentado. Quanto mais adiantado você se torna, mais dificuldade pode ter para remover as pequenas questões não resolvidas, porque geralmente elas estão bem escondidas. A energia não resolvida… as questões finais podem tornar-se polarizadas e serem afastadas do seu campo mental, ficando esquecidas nos resíduos de muitas encarnações. Querido, tome um tempo para se auto-analisar no aspecto multidimensional, na Mer-Ka-Na. Por favor, determine o que falta ser trabalhado.

FÍSICA DA POLARIDADE

Veja, Mestre, quanto mais você se aproxima da luz, mais fortemente atrai as trevas. A luz atrai insetos! Quanto mais adiantado você for, mais crítica atrairá, e para lidar com isto, você precisa de sabedoria.

O aspecto polar da “Lei da Atração dos Opostos” entra em cena aqui. Olhando de um ponto de vista mais afastado, o que acontece é eletromagnetismo. A energia positiva pura tem maior atração “magnética” para a energia negativa. Então, à medida que a sua luz brilha mais, a atração magnética em relação ao pólo oposto aumenta. Isto pode ser administrado, mas você precisa ter luz, humildade, força e disciplina para defleti-lo.

Então, lidar com afrontas, com a energia pesada do ciúme, ódio e raiva, é uma peça importante do enigma para alcançar o nível de Mestre da Impecabilidade.

Como você lida com isso? Não tomar nada como pessoal talvez seja mais fácil de dizer do que de fazer, mas é uma grande verdade. Sua Bíblia fala de oferecer a outra face. Mas isto não significa que você deva pedir desculpas quando alguém pisa no seu pé. Parte do paradoxo é realmente defender a sua verdade. Mas significa, sim, que você não pisa no pé dos outros, intencionalmente ou não. Entende?

Permanecer na sua verdade é uma ação pacífica. É uma expressão benevolente da agressão que permite manter a graça e a dignidade em ambas as partes de qualquer conflito ou ataque, enviando a energia agressora de volta à sua fonte, mas sem maldade e com amor.

Todos os seres humanos têm a oportunidade de se manterem na impecabilidade dentro de qualquer conflito, sem se envolverem com ele. Entende? Lide com o conflito, encare-o a partir de uma posição de distanciamento emocional, como um observador. Isto não é fácil, entretanto é o caminho do Mestre. É assim que você “não toma nada como pessoal”, você afasta a reação emocional.

Todos os dias você tem a oportunidade de ser impecável. A situação na qual reconhece suas próprias falhas, seu próprio conflito com a integridade, é o momento em que você alcança o nível de Mestre em Impecabilidade. E esta realmente é uma jornada e taanto! Da mesma forma, no momento em que se mantém na sua verdade com disposição para reconhecer a verdade de outra pessoa, você alcança a integridade.

A mente divina só é alcançada, só é acessada através da ressonância da Mer-Ka-Na cristalina, com ondas de pensamento cristalino. O pensamento cristalino está acima da emoção, acima de sentimentos mesquinhos. É alcançada no distanciamento. É o lago cristalino de Shamballa, do verdadeiro Nirvana, liso como vidro, sem ondas que distorçam a imagem nele refletida.

ENCERRANDO:

Para encerrar, nós lhe oferecemos nossas bênçãos e gratidão pela sua busca.

O que há de mais precioso além da sua vida e seu propósito divino?

Seu papel agora e amanhã é sempre buscar realização, entendimento e desenvolvimento impecável. Sua missão divina pode e vai criar uma linda fusão da realidade experimental proposital… da dança na alegre luz das estrelas e da projeção de raios dessa beleza cristalina para tudo ao seu redor.

Não existe nenhum êxtase mais supremo do que alcançar a mente Divina. É por isto que todos vocês estão aqui. Vocês são do reino da Criação, da Maestria, e estão muito mais perto do que pensam da manifestação física disso. Queridos, VOCÊS criaram a Ascensão e ela está surgindo agora. Nós os honramos. O momento anunciado, com o qual tanto sonharam, os espera, Queridos.

Eu sou Metatron, e vocês são amados.

E assim é

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Tradução de Vera Corrêa veracorrea46@ig.com.br

Os direitos autorais desta canalização pertencem a www.Earth-Keeper.com. A publicação em websites é permitida, desde que as informações não sejam alteradas e os créditos do autor e seu site sejam incluídos. Este material não pode ser publicado em jornais, revistas e nem re-impresso sem a permissão do autor. Para pedir permissão, escreva para EarthKeeper@consolidated.net.

Fonte¹: Spirit Library | Earth Keeper | Earth Keeper Chronicles | Crystalline Impeccability: Dancing with Stars

Fonte²: The Fractal Wanderer | Crystalline Impeccability ~ The State of Grace (Metatron)


Via: Impecabilidade Cristalina: Dançando Com as Estrelas – Metatron canalizada por Tyberonn – 16 de abril de 2011

ABRINDO AS PORTAS PARA O DESPERTAR DA PAZ INTERIOR…

paz interior

As 8 Chaves da Paz

evo66 (editado)

Por: Sri Prem Baba

 

A paz é a mais elevada das virtudes. É o anseio secreto de todos os seres. Ela é uma profunda aceitação daquilo que é. É não se opor a nada ou ninguém. A paz brota da entrega: você entrega todos os seus problemas ao Universo e deixa que o fluxo da vida a leve. Entregar significa não pensar mais a respeito. Você relaxa e sente autoconfiança. Para isso, é preciso abrir mão do controle. A paz, portanto, nasce de um profundo confiar.

Olhando para trás, revendo a minha história pessoal, vejo que a minha busca pela paz começou quando ainda era muito jovem. Antes mesmo da adolescência entrei numa escola de conhecimentos espirituais. Certa vez, um professor disse: “As pessoas se autodenominam humanas, mas na verdade, são humanóides – criaturas com cérebro grande e duas pernas que se passam por seres humanos. Na condição atual as pessoas são incapazes de perceber o que realmente precisam. Acreditam que serão felizes se obtiverem este ou aquele objeto ou título, mas toda essa ganância somente mostra que são ainda muito imaturos para entenderem que a verdadeira felicidade somente nasce da paz no coração e na mente.” Quando eu ouvi isso, pensei: “Será que ele está se referindo a mim?”

Até aquele ponto, tudo indicava que a paz poderia ser atingida somente através do domínio sobre a matéria. E, de repente, ouvir essa devastadora crítica sobre a humanidade, e perceber nas profundezas do meu coração que isso era verdade, foi como um nocaute. Mas esse ensinamento abriu as portas da verdade para mim.

Eu pude perceber que a vida frequentemente se resumia em uma eterna tentativa de forçar o outro a nos amar, e que podemos desperdiçar uma vida inteira nessa busca inútil. Uma vez que, no mais profundo, você sabe que amor forçado não é amor, facilmente você encontra razões para lamentar que não é amado. Com isso, você se distrai e se desvia ainda mais do objetivo de atingir a paz interior.

Eu compreendi que a paz duradoura somente pode ser alcançada quando você se liberta da necessidade de receber amor exclusivo, pois esta é a fonte de todo o sofrimento. Eu diria que essa é a principal doença da humanidade. Daí nasce o pensar compulsivo e todos os outros desdobramentos. O sofrimento é o principal enigma da humanidade. Este é o principal desafio: como superar o sofrimento? Como superar a dor em todas as suas manifestações? Em outras palavras, como alcançar a paz?

Através da minha experiência, no trilhar do Caminho do Coração, eu descobri algumas chaves que abrem as portas para o despertar da paz interior, as quais eu compartilho com você agora:

Primeira chave: Silêncio.

O silêncio é uma forma de bater na porta do salão da verdade. Ele é a base que te prepara para qualquer prática; é o alicerce do edifício da consciência. Tudo que é belo e verdadeiro nasce do silêncio.

Um instante de silêncio é suficiente para exorcizar todos os demônios, porque os demônios são os pensamentos. Se existe um pensamento compulsivo constantemente assombrando a sua mente, é porque você deu muita atenção a ele, ou seja, você o alimentou acreditando nele. Mas, ao aquietar a mente, todos os fantasmas desaparecem. Não importa quão antiga seja a escuridão, uma pequena fresta de luz dissipa toda escuridão porque ela é somente a ausência de luz. O silêncio invoca a luz. Quando a mente se acalma, tudo se acalma.

O preço para a realização espiritual é a solidão. Em algum momento você vai ter que encarar a si próprio. Por isso é fundamental aprender a ficar sozinho e em silêncio. Você também pode chamar esta prática de meditação. Mas, eu não quero que você se perca no labirinto das ideias e conceitos, na ginástica do intelecto. Permita-se apenas ficar retirado e em silêncio, observando a grama crescer. Abandone toda a pressa e todo o desejo de chegar a algum lugar. Feche os olhos e focalize no ponto entre as sobrancelhas. Brinque de cultivar o silêncio.

Segunda chave: Verdade.

Falar a verdade não quer dizer que você vai sair por aí dizendo aos outros tudo o que pensa ser verdade, desconsiderando o fato do outro não estar pronto para ouvi-la, o que pode gerar mais conflito, mais guerra. Seguir a verdade significa ouvir o chamado do seu coração.

Se ainda há desconforto e sofrimento na sua vida, significa que ainda há uma camada de mentira te envolvendo. Seja corajoso para encarar suas mentiras. Sem coragem você não será capaz de encarar a verdade. Procure identificar quando você ainda não pode ser honesto com você mesmo e com a vida; quando você tem que usar uma máscara e não pode ser autêntico e espontâneo; quando você tem que fingir que é diferente do que é. Dê uma olhada nas diversas áreas da sua vida. Você terá algum trabalho, mas é um bom trabalho. Lembre-se que “a verdade vos libertará”.

Terceira chave: Ação Correta.

Isso não tem nada a ver com moralismo. A ação correta, ou ação consciente, não se baseia no que está fora, ou seja, não depende da aprovação do mundo externo. Não é seguir um manual com regras sobre o que está certo ou errado. É uma ação determinada pela intuição, que é a voz do silêncio. É ter coragem de ser você mesmo, autêntico e espontâneo. Agir conscientemente significa colocar o amor em movimento, ou seja, trilhar o Caminho do Coração.

Quarta chave: Não Violência.

A não violência é a ação sem ego. É a atitude não contaminada pela vingança e pelo ódio. É não dar passagem para a maldade que provoca sofrimento no outro, não importa em qual nível.

A não violência ou ahimsa, como é conhecida na tradição do hinduísmo, não é cruzar os braços e ficar esperando que as coisas aconteçam. Ela, muitas vezes, envolve ação, atitude. Mas, é uma ação que nasce do coração – é espontânea e sempre vem com sabedoria e compaixão. Não é o ódio ou o medo se manifestando.

Eu mesmo já questionei o poder de ahimsa. Parece que só deu certo com Gandhi, na Índia. Mas, não é verdade. Ahimsa é o remédio que esse planeta precisa. A compaixão é o remédio e ahimsa é compaixão.

Quinta chave: Amor Consciente

Eu uso esta palavra ‘consciente’, porque a palavra amor foi degenerada. Nós demos a ela tantos outros significados que não têm nada a ver com a sua essência. Para o senso comum, o amor está ligado ao egoísmo, a uma satisfação pessoal. Ele é confundido com a paixão, com o sexo e até mesmo com o ódio. Isso acontece de uma forma inconsciente: a entidade acredita estar amando porque não tem consciência do que é amor.

Não é possível definir o amor com palavras, mas eu posso dizer que amar inclui um desejo sincero de que o outro seja feliz. Inclui ver o potencial adormecido no outro e dar força para ele acordar. É querer ver o outro feliz sem querer absolutamente nada em troca. Em última instância, amar conscientemente significa amar desinteressadamente.

Mas, para que possa utilizar essa chave se faz necessário que você reconheça o seu desamor. Procure identificar em quais situações e com quem você ainda não pode ser amoroso. Aonde e com quem o seu amor não flui livremente? Em que situações o seu coração se fecha? Aí há uma pista para você. Vá atrás dessa pista e você descobrirá muito sobre si mesmo. Essa é uma forma de trazer paz para esse mundo: aprendendo a ser amigo do seu irmão; amigo do seu vizinho. Aprender a não julgar os erros do outro. Antes de levantar o seu dedo para acusar o outro, olhe para si mesmo, e pergunte: “Será que eu não tenho um defeito igual, ou outros até piores?” “Será que o meu vizinho não tem nada de bom para eu focar a minha atenção?” Comece a focar no bom que o outro tem. Essa é sua grande missão.

Sexta chave: Presença.

Estar presente significa estar total na ação. É lembrar-se de si mesmo a cada instante. Quando você pode experienciar a presença, a sua energia cresce e você percebe o amor passando por você. Se puder sustentar esse estado de alerta, você terá a percepção de que tudo é sagrado, e a partir dessa percepção, poderá expandir sua energia conscientemente na direção do outro.

Eu sugiro uma prática bem simples para o seu dia a dia. Habitue-se a perguntar: Onde estou? O que estou fazendo? Permita-se parar, apenas por alguns segundos, absolutamente tudo o que você está fazendo. No meio da ação, pare e pergunte-se: Quem está fazendo? Assim você interrompe a imaginação e volta para o seu corpo, para a presença, para a totalidade na ação. Esse é o caminho.

A presença é a chave mestra. Mas, porque não vamos diretamente para ela? Porque nem todos estão prontos para usufruir dela. Poucos estão maduros para abandonar o pensar compulsivo, já que isso lhes dá um senso de identidade. Então, em muitos casos, é necessário um trabalho de purificação, que é este trabalho de transformação do “eu inferior”, para que você esteja pronto para ancorar a presença. Para isso, o corpo é o portal. Sinta-se ocupando o corpo. Sinta seu campo de energia e mova-se a partir dessa percepção.

Sétima chave: Serviço Desinteressado.

Servir desinteressadamente significa colocar seus dons e talentos a serviço do amor. É quando você pode se doar verdadeiramente ao outro, sem máscaras, sem necessidade de agradar ou fazer o que é certo com a intenção de ser recompensado. O único objetivo é ver o outro bilhar. Você se torna o amor que se move em direção à construção.

Acordar pela manhã, consciente de que está acordando para servir, ilumina a alegria de viver. Naturalmente, a consciência do serviço aumenta a conexão com o divino, porque, por mais que cada um tenha seus talentos e dons individuais, ou seja, uma forma particular na qual o amor se expressa através de você – é o próprio amor que está se expressando. No serviço, você se torna um canal do amor. Por isso, eu digo que o serviço é uma forma de manter a chama da conexão acesa. O amor e a felicidade passam por você para chegar ao outro, não importa o que você esteja fazendo, se está cuidando do jardim, construindo uma casa, cozinhando, cuidando de uma empresa ou de uma pessoa.

Oitava chave: Lembrança Constante de Deus.

Lembre-se de que Deus está em tudo: dentro, acima, abaixo, dos lados – em todos os lugares. Ele é a vida única que age em todos os corpos e é o seu Eu Real. Essa percepção de que tudo é Um e de que a energia espiritual se manifesta em todas as formas de vida, promove um profundo contentamento. Não há palavras para descrever essa experiência, ela só pode ser vivida. A sua vida se transforma numa prece, numa oferenda a Deus. Pode passar um tsunami, mas você não se esquece de Deus. Pouco a pouco, a sua fé se torna constante e inabalável, até que possa sustentar a eterna conexão com Deus.

A partir dessa conexão, você olha para o outro e enxerga além das aparências, porque você vê somente Deus e assim pode reverenciá-lo. Este é um sincero namastê: “a divindade que está em mim saúda a divindade que está em ti.”

Se verdadeiramente utilizar essas oito chaves na sua vida, inevitavelmente você irá experienciar a paz. Essa é a minha experiência.

Durante a fase do desenvolvimento da consciência que eu chamo de “ABC da Espiritualidade” ou purificação do “eu inferior”, muitas vezes, descobrimos verdades pouco agradáveis sobre nós mesmos. Durante esse processo, enfrentamos obstáculos que precisam ser removidos. Aos poucos, nós aprendemos a identificá-los e removê-los e, ao removermos aquilo que não nos serve mais, podemos nos tornar canais do amor divino, para que ele flua livremente através de nós.

(Trecho extraído do livro “Transitando do Sofrimento para a Alegria” de Sri Prem Baba)


Via: DESPERTAR COLETIVO | As 8 Chaves da Paz

O TAI CHI, O YOGA E A MEDITAÇÃO PODEM RESTAURAR O NOSSO DNA…

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NOVA E SURPREENDENTE INVESTIGAÇÃO REVELA QUE A MEDITAÇÃO E O YOGA LITERALMENTE REPARAM O DNA

Por: Colaborama
Equipe do Preparem-se para a Mudança

()  (Tradução para o português de Portugal)

As actividades que promovem o equilíbrio tais como o Tai Chi, o yoga e a meditação são reconhecidas pela sua capacidade de promoverem uma sensação de bem-estar e reduzirem o stresse, mas poderão ter mais benefícios do que aqueles que aparentam? Embora esses exercícios sejam conhecidos por serem óptimas formas de relaxar, as novas investigações mostraram que os seus benefícios se estendem muito além dos efémeros. As actividades mentais e corporais de descompressão podem oferecer mais do que apenas benefícios mentais. Na realidade, essas actividades podem efectivamente criar transformações físicas ao nível molecular.

Um estudo recente liderado por cientistas da Universidade de Coventry e da Universidade de Radboud, mostrou que as intervenções sobre o corpo mental podem reverter as reacções moleculares no interior do seu ADN, em particular as que causam doenças e depressão.

A investigadora principal do estudo, Ivana Buric, do Centro de Psicologia, Comportamento e Realização da Universidade de Coventry do Brain, Belief e Behavior Lab, comentou:

“Essas actividades deixam aquilo a que chamamos de assinatura molecular nas nossas células, o que reverte o efeito que o stresse ou a ansiedade teriam no corpo mudando a forma como os nossos genes se expressam. Simplificando, as IMC [intervenções mente-corpo] fazem com que o cérebro guie os nossos processos de ADN ao longo de um caminho que melhora o nosso bem-estar”.

Buric também destacou que milhões de pessoas já estão a colher os benefícios de exercícios mentais como o Yoga e o Tai Chi, sem sequer perceberem o quanto essas actividades são verdadeiramente benéficas para os seus corpos. Buric afirma que, embora ainda seja necessário fazer mais estudos para verificar o alcance da intervenção sobre o corpo-mente, ela acredita que a sua pesquisa é um elemento fundamental para futuros esforços de investigação.

Publicado na revista Frontiers in Immunology, o seu estudo analisa mais de uma década de pesquisas sobre como as estratégias de intervenção sobre a mente-corpo podem afectar o comportamento do ADN. A expressão genética foi um ponto focal da investigação da equipa, pois a forma como os genes são activados para produzirem proteínas pode ter um impacto sobre todo o sistema. A composição biológica do cérebro, corpo e sistema imunológico pode ser afectada pela forma como as proteínas genéticas são expressas.

No total, a equipa analisou 18 estudos com um total combinado de 846 participantes. Os especialistas determinaram que, quando analisados ​​como um todo, os 11 anos de dados “revelam um padrão nas mudanças moleculares que acontecem ao corpo como resultado das IMC, e como essas mudanças beneficiam os nossos problemas mentais e físicos saúde.”

Sabe-se que quando uma pessoa sofre um evento que stressante, o seu corpo entra no que é frequentemente conhecido como a resposta de “fuga ou combate”. Este processo também desencadeia a produção de uma molécula que regula a expressão génica, conhecida como factor nuclear kappa B ou NF-kB.

“O NF-kB traduz o stresse activando genes para produzirem proteínas chamadas citoquinas que causam inflamação ao nível celular”, como explica o Science Daily.

Embora esta reação seja útil temporariamente, quando é consistente ao longo do tempo, pode ser bastante prejudicial e aumentar o risco de doenças como cancro e distúrbios como a depressão. Pode até acelerar o processo de envelhecimento.

No entanto, a equipa de investigação descobriu que as pessoas que praticam IMC regularmente apresentam uma redução na produção de NF-kB e citocinas relacionadas. Por sua vez, isso leva a uma diminuição e reversão da expressão genética pró-inflamatória. Em última análise, isso reduz o risco de doenças relacionadas com a inflamação.

Pesquisas anteriores sobre meditação e outras actividades similares também indicaram que esses exercícios podem ter efeitos de longo alcance sobre o cérebro e o corpo. Por exemplo, investigações recentes mostraram que a meditação pode ajudar a manter o seu cérebro jovem e, em média, reduzir a “idade do cérebro” em mais de sete anos. No início deste ano, uma equipa de investigadores da Universidade de Harvard também descobriram que o yoga pode gerar mudanças positivas na função metabólica.

Estas actividades sobre da mente-corpo são claramente uma força que deve ser tida em conta.


Fonte e Tradução: Prepare for Change | Nova e surpreendente investigação revela que a Meditação e o Yoga literalmente reparam o ADN

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Via: Sementes das Estrelas: NOVA E SURPREENDENTE INVESTIGAÇÃO REVELA QUE A MEDITAÇÃO E O YOGA LITERALMENTE REPARAM O DNA

ATIVANDO E ALINHANDO OS CHAKRAS ATRAVÉS DA MEDITAÇÃO…

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Exercício de Ativação e Alinhamento dos Chakras

 

Por: Elizabeth Oliva Mednicoff

Equilíbrio e Harmonia

Esse exercício é útil para criar um campo energético de equilíbrio e harmonia.

Prepare um ambiente confortável, com luz suave. De preferência em lugar silencioso, não muito frio, nem muito quente.

Coloque-se confortavelmente, sentado ou deitado. Procure relaxar toda a musculatura de seu corpo. Repare na sua respiração e procure suavemente colocar um compasso mais calmo, respirando mais profundamente.

Essa respiração deve ser abdominal. Imagine seu abdômen se enchendo de ar e vá soltando aos poucos até soltá-lo totalmente. Faça essa respiração por algumas vezes até sentir que está completamente relaxado.

Agora a cada inspiração que der imagine o ar entrando por suas narinas numa cor vermelha como se fosse uma névoa, indo se depositar no seu chakra básico, localizado entre o ânus e os genitais, que se abre para baixo.

Veja esse chakra como se fosse uma flor e a cada inspiração concentre sua atenção, simplesmente sem intenção nenhuma ou expectativa. Sua atenção estimula uma suave animação do chakra que começa a girar lenta e constantemente. Uma energia morna e latejante flui do mesmo. Sinta como você fica calmo e sereno, repleto de gratidão pelo planeta que é o seu lar. Conserve essa calma e serenidade dentro do seu ser.

Imagine agora o ar mudando para a cor laranja e a cada inspiração ele entrando por suas narinas como uma névoa, indo se depositar no seu chakra esplênico, localizado abaixo do umbigo um palmo, abrindo-se para frente.

Da mesma forma concentre somente sua atenção a cada inspiração, que anima o segundo chakra, fazendo-o circular um pouco mais vibrante do que no primeiro chakra.

Essas vibrações vão se expandindo em círculos cada vez maiores até o envolver totalmente, como se estivesse abraçando e aconchegando com muita energia. Sinta a grande segurança, deixe-se levar pelo carinho, confie.

Essa é a energia de um novo tempo, de um novo momento e um sentimento profundo de felicidade se espalha por todo seu ser. Guarde com você esse sentimento.

Concentre-se agora no terceiro Chakra o do Plexo solar, localizado dois dedos acima do umbigo, abrindo-se para frente. Inspirando o ar profundamente na cor amarela como se fosse uma névoa, deposite no chakra com toda a intensidade de sua mente.

Permaneça assim, sua atenção estimulando o chakra do plexo solar, fazendo com que se desprenda uma energia morna e poderosa. Essa energia penetra no mais profundo de sua alma, aquecendo e iluminando como os raios de um sol. Sinta a paz e a força que partem de você.

Inspirando o ar profundamente na cor verde como se fosse uma névoa, deposite no quarto chakra, conhecido como Cardíaco, localizado no meio do peito, que se abre para frente.

Simplesmente sinta essa região, sem expectativas, nem objetivos. Essa atenção produz em seu chakra cardíaco uma vibração que se espalha em ondas suaves, ondas de energia que fazem esse centro de força entrar em movimento giratório, abrindo-se como uma flor.

Imagine que essa flor abre suas pétalas conforme gira lenta e suavemente sua cor esverdeada intensifica seu brilho partindo raios de luz, despertando em você muito amor e harmonia que te liga aos planos mais altos.

Sinta junto de você uma presença angelical, um ser amigo que te ampara, protege e orienta em todos os momentos de sua vida. Fique com esse sentimento de amor e com a certeza de que você nunca está sozinho.

Passando a atenção para o próximo chakra, o da laringe, que se localiza na cavidade do pescoço, inspirando o ar na cor azul clara, como se fosse uma névoa, deposite-o com intensidade.

Somente perceba essa região, dedicando sua atenção, sem esperar nada, sem objetivos. Sua atenção anima o chakra da garganta, você percebe que ele começa a vibrar em círculos, espalhando um brilho azul suave por todo seu íntimo.

Dentro de você sinta que sua vida se torna clara, ampla, livre e ilimitada. Tudo nesse momento se transforma dentro de você, todas as possibilidades se ampliam e você percebe que tudo pode, que tudo sabe.

Nesse momento você se aceita como é e deixa essa sua nova energia interna se irradiar livremente e abertamente para fora, contagiando a todos, ao ambiente e ao planeta.

Concentre sua atenção no chakra Frontal, situado na testa, com abertura para frente. Inspire profundamente e ao fazê-lo visualize o ar na cor azul escuro, índigo. Concentre sua atenção no chakra, envolvendo-o numa névoa nessa cor e lhe transmitindo energia.

Essa energia estimula uma vibração que se espalha em círculos de uma forma sutil. Deixa uma sensação de calma profunda e quietude, um silêncio absoluto das profundezas das águas.

O silêncio é cada vez maior, seus pensamentos estão claros, nítidos, na superfície da mente. Sua consciência torna-se plena, desse silêncio chega até você em forma de intuição, imagens, sons, sensações ou compreensões diretas.

Enquanto você permanece com essas sensações, encaminhe sua atenção para o chakra coronário, situado no alto da cabeça, que se abre para cima. Coloque somente atenção no alto da cabeça e de uma pequena abertura visualize uma luz clara e violeta brilhando no seu interior.

Imagine que você entra no seu interior como num templo sagrado e de lá vê uma nova abertura, como um teto que por ele penetra uma luz branca e brilhante que se derrama sobre você e penetra pelos seus poros te preenchendo completamente.

Nesse momento você se torna pleno. Você reconhece que essa luz brilha dentro de você desde o começo, que ela te une ao criador e juntos vocês se tornam um.

Repouse nessa luz, sem desejar ou querer nada. Simplesmente usufrua dessa magnitude do momento e se deixe iluminar. Você voltou a sua origem e essência, você chegou ao fim da sua viagem…

Essa luz permanecerá para sempre dentro de você, dentro de sua alma. Permita que isso permaneça em sua vida e dentro do seu mundo.

Vá voltando sua atenção novamente para o seu corpo, espreguice-se, respire profundamente e sinta que você está de volta no aqui-e-agora. Com os olhos fechados ainda, sinta mais uma vez todas as emoções e sensações que essa viagem te despertou e com calma abra os olhos.

Origem:  Novo Equilíbrio


Você pode praticar este exercício acompanhando a meditação através do áudio, disponível neste link, inclusive para download :

 Áudio

Exercício de Ativação e Alinhamento dos Chakras

 


Via:  Anjos de Luz | Exercício de Ativação e Alinhamento dos Chakras

TODOS SOMOS CAPAZES DE AJUDAR NA TRANSIÇÃO PARA A NOVA TERRA…

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Maravilhosa Rede de Luz

 

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A Equipe

Canalizado por: Peggy Black

 

Estamos aqui, oferecendo-lhe o nosso reconhecimento e gratidão. Estamos estendendo o nosso apoio e encorajamento para lembrá-lo novamente do seu poder pessoal e magnificência. Estamos conscientes da energia do caos que está sendo gerado pela consciência coletiva.

Lembre-se, você realmente escolheu estar presente na Terra durante estes tempos. Você está aqui para ancorar uma nova realidade. Você está aqui nesta dimensão para elevar sua vibração. Você está aqui na forma física para transmutar e transformar toda a disfunção energética que está testemunhando. Você não é incapaz de ajudar na mudança

Como um ser divino de amor e luz, você é verdadeiramente poderoso além da medida. Você não está sozinho neste esforço. Queremos que você perceba que existe uma rede de energia ancorada por você e por outras pessoas que estão se lembrando de quem são e por que estão aqui. Compreendemos a sua preocupação com o bem-estar dos seus entes queridos e do seu amado planeta. Essa paixão é a chave que está sendo usada para acionar o seu despertar e lembrar quem você é e porque está aqui.

Não importa a sua situação financeira, seu status ou sua idade. Você está aqui para ancorar um estado mais elevado de consciência e transformar as emoções e vibrações mal qualificadas/negativas que estão sendo transmitidas por aqueles que estão inconscientes, assustados e sentindo-se sem poder.

Lembre-se, esta realidade, esta dimensão, é energia. É vibração e frequência. Esta dimensão é criada por camadas e camadas de vibrações oferecidas por todos aqueles que estão presentes nesta dimensão. Cada ser humano, cada indivíduo, adiciona sua própria energia e vibração à mistura. A maioria dos indivíduos oferece sua energia de modo desinformado, mal-entendido e sem amparo. Você está aqui neste momento para energizar, imaginar e transformar estas energias.

Nós pedimos que você perceba que tem o apoio e a assistência de sua família celestial e galáctica. Existe cada vez mais indivíduos despertando a cada dia para a sua consciência e propósito nesta incrível oportunidade de transformar e elevar a consciência de um planeta inteiro.

Sinta esta consciência impressionante e poder verdadeiro que você é. Esta é a hora. Convidamos você para limpar sua própria sombra pessoal de emoções reprimidas. Isso não precisa ser doloroso ou mesmo difícil. Você pode colocar o seu foco amoroso em qualquer vibração emocional que surge e dar a esta emoção um som com a intenção de mudar e limpar aquela vibração emocional que você tem evitado, suprimido ou até mesmo negado. Substitua o que foi limpo por uma vibração emocional mais coerente e mais elevada. Ancore esta emoção com vibrações sonoras. Este é o trabalho de um verdadeiro alquimista.

Você está aqui para transformar toda a energia mal qualificada/negativa que encontra. Cada vez que você conscientemente limpa um aspecto desqualificado/emoções negativas do seu próprio campo de energia pessoal, você também está limpando um aspecto da consciência coletiva.

Continuaremos a partilhar a importância desta ação e prática diária. Como um verdadeiro alquimista, você pode colocar seu foco em qualquer aspecto da sombra ou disfunção coletiva que você está testemunhando de caos e oferecer uma vibração sonora para esta energia emocional. Então você pode oferecer uma frequência ou som para a angústia, a raiva/ódio, o conflito, o julgamento. Depois de ter expressado esta emoção com um profundo e verdadeiro poder transformador, certifique-se de gerar o som e a intenção de uma vibração emocional de amor, cura, perdão abundância.

Faça um convite também. Divinos seres conscientes de luz e amor estão sempre prontos para responder à sua chamada e pedido de apoio e assistência. Esta é uma parceria. Seres não-físicos de amor e luz estão apenas aguardando o seu convite.

Seu planeta está no processo que você chama de ascensão. O aumento da frequência do planeta, a ressonância a que todo ser vivo se sintoniza, está ativando e despertando todos aqueles que estão adormecidos. Seu planeta está sendo banhado com vibrações elevadas do centro galáctico. O aumento da ressonância do planeta e a energia oferecida pelo centro galáctico, está apoiando e auxiliando seu trabalho pessoal e serviço.

Perceba que você faz parte de uma incrível rede de seres conscientes multidimensionais que sabem quem são e sabem o trabalho que vieram fazer aqui. Esta rede está disponível para você em todos os momentos. Você não está sozinho em seus esforços, muito pelo contrário. A conexão com esta rede é através da sua intenção. A sua imaginação é a porta ou portal.

Lembre-se que você é pura energia e onde você coloca seu foco é onde sua energia vai. Portanto, concentre-se em se conectar a esta rede invisível de seres conscientes de energia pura. Ela vai ajudar você, imagine que está se conectando à um lugar sagrado. Crie este espaço ou câmara alquímica. Veja, sinta, imagine outros seres de energia pura se juntando a você. Pratique isto. Faça disto um treino diário. Não precisa levar muito tempo. Lembre-se, o importante é a vontade, a intenção e permitir.

Imagine, ou sinta se unindo aos outros seres conscientes neste reino superior. Saiba que você é uma parte significativa de muitos milhões que também estão criando esta rede de energia, amor e luz. Envolva seu amado planeta Terra nela. Respire vida em sua intenção enquanto você se concentra e oferece suas próprias vibrações puras para este campo surpreendente que está sendo criado momento a momento nas dimensões superiores.

Você está energizando o campo quântico de todas as possibilidades com um futuro que sustenta a vida para todos. Você está criando e influenciando este campo de energia com realidades que melhoram a vida para todos. Confie em seu conhecimento. Confie que a paz e a harmonia estão sendo ancoradas neste reino que ajudarão na ascensão da consciência para todos. Cada pessoa que faz este trabalho e serviço dedicado acrescenta ao seu desdobramento glorioso.

Lembre-se de mudar seus próprios problemas e limitações para um lugar de transformação. Levante-os usando todas as ferramentas e processos disponíveis. Agora é o momento de realmente assumir seu conhecimento pessoal e se unir de mente e coração aos outros que estão em suas formas físicas ou não físicas. Juntos em parceria, criando uma tecelagem de luz que abraça toda a humanidade no amor de cura.

Os seres divinos estão aguardando o seu pedido. Peça ajuda a cada momento. Junte-se a outros terráqueos que sabem que estão presentes em uma experiência limitada, mas se conectam às mais altas possibilidades da verdade que podem chamar e ancorar. Os seres celestiais celebram sua coragem a cada dia por sua presença nesta dimensão limitada. Não importam as circunstâncias que você se encontra experimentando, você está aqui para transformar o que encontra e testemunha. Você é um ser divino encarnado.

Nós o abraçamos na mais profunda gratidão por sua disposição de fazer este trabalho. Estamos sempre disponíveis para apoiá-lo e auxiliá-lo. Lembre-se de fazer o convite para todos os seres dos reinos do amor e da luz, nomeados ou sem nome. Legiões de seres divinos virão para atender o seu pedido. Confie nesta verdade.

A Equipe

©Peggy Black


Origem: Morning Messages   /   Golden Age of Gaia | The Team’ via Peggy Black: Amazing Network of Light
Tradução e Divulgação: A Luz é Invencível ☼

Via: A Luz é Invencível | Maravilhosa Rede de Luz

SÓ O SILÊNCIO INTERNO NOS APROXIMA DA VERDADEIRA SABEDORIA…

 

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TAO – A Sabedoria do Silêncio Interno

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Por: Portal do Budismo

Pense no que vai dizer antes de abrir a boca. Seja breve e preciso, já que cada vez que deixa sair uma palavra, deixa sair uma parte do seu Chi (energia). Assim, aprenderá a desenvolver a arte de falar sem perder energia.

Nunca faça promessas que não possa cumprir. Não se queixe, nem utilize palavras que projetem imagens negativas, porque se reproduzirá ao seu redor tudo o que tenha fabricado com as suas palavras carregadas de Chi.

Se não tem nada de bom, verdadeiro e útil a dizer, é melhor não dizer nada. Aprenda a ser como um espelho: observe e reflita a energia. O Universo é o melhor exemplo de um espelho que a natureza nos deu, porque aceita, sem condições, os nossos pensamentos, emoções, palavras e ações, e envia-nos o reflexo da nossa própria energia através das diferentes circunstâncias que se apresentam nas nossas vidas.

Se se identifica com o êxito, terá êxito. Se se identifica com o fracasso, terá fracasso. Assim, podemos observar que as circunstâncias que vivemos são simplesmente manifestações externas do conteúdo da nossa conversa interna. Aprenda a ser como o universo, escutando e refletindo a energia sem emoções densas e sem preconceitos.

Porque, sendo como um espelho, com o poder mental tranquilo e em silêncio, sem lhe dar oportunidade de se impor com as suas opiniões pessoais, e evitando reacções emocionais excessivas, tem oportunidade de uma comunicação sincera e fluída.

Não se dê demasiada importância, e seja humilde, pois quanto mais se mostra superior, inteligente e prepotente, mais se torna prisioneiro da sua própria imagem e vive num mundo de tensão e ilusões. Seja discreto, preserve a sua vida íntima. Desta forma libertar-se-á da opinião dos outros e terá uma vida tranquila e benevolente invisível, misteriosa, indefinível, insondável como o TAO.

Não entre em competição com os demais, a terra que nos nutre dá-nos o necessário. Ajude o próximo a perceber as suas próprias virtudes e qualidades, a brilhar. O espírito competitivo faz com que o ego cresça e, inevitavelmente, crie conflitos. Tenha confiança em si mesmo. Preserve a sua paz interior, evitando entrar na provação e nas trapaças dos outros. Não se comprometa facilmente, agindo de maneira precipitada, sem ter consciência profunda da situação.

Tenha um momento de silêncio interno para considerar tudo que se apresenta e só então tome uma decisão. Assim desenvolverá a confiança em si mesmo e a Sabedoria. Se realmente há algo que não sabe, ou para que não tenha resposta, aceite o fato. Não saber é muito incômodo para o ego, porque ele gosta de saber tudo, ter sempre razão e dar a sua opinião muito pessoal. Mas, na realidade, o ego nada sabe, simplesmente faz acreditar que sabe.

Evite julgar ou criticar. O TAO é imparcial nos seus juízos: não critica ninguém, tem uma compaixão infinita e não conhece a dualidade. Cada vez que julga alguém, a única coisa que faz é expressar a sua opinião pessoal, e isso é uma perda de energia, é puro ruído. Julgar é uma maneira de esconder as nossas próprias fraquezas.

O Sábio tolera tudo sem dizer uma palavra. Tudo o que o incomoda nos outros é uma projeção do que não venceu em si mesmo. Deixe que cada um resolva os seus problemas e concentre a sua energia na sua própria vida. Ocupe-se de si mesmo, não se defenda. Quando tenta defender-se, está a dar demasiada importância às palavras dos outros, a dar mais força à agressão deles.

Se aceita não se defender, mostra que as opiniões dos demais não o afetam, que são simplesmente opiniões, e que não necessita de os convencer para ser feliz. O seu silêncio interno torna-o impassível. Faça uso regular do silêncio para educar o seu ego, que tem o mau costume de falar o tempo todo.

Pratique a arte de não falar. Tome algumas horas para se abster de falar. Este é um exercício excelente para conhecer e aprender o universo do TAO ilimitado, em vez de tentar explicar o que é o TAO. Progressivamente desenvolverá a arte de falar sem falar, e a sua verdadeira natureza interna substituirá a sua personalidade artificial, deixando aparecer a luz do seu coração e o poder da sabedoria do silêncio.

Graças a essa força, atrairá para si tudo o que necessita para a sua própria realização e completa libertação. Porém, tem que ter cuidado para que o ego não se infiltre… O Poder permanece quando o ego se mantém tranquilo e em silêncio. Se o ego se impõe e abusa desse Poder, este converter-se-á num veneno, que o envenenará rapidamente.

Fique em silêncio, cultive o seu próprio poder interno. Respeite a vida de tudo o que existe no mundo. Não force, manipule ou controle o próximo. Converta-se no seu próprio Mestre e deixe os demais serem o que têm a capacidade de ser. Por outras palavras, viva seguindo a via sagrada do TAO.

(Texto Taoísta)


Via: Portal do Budismo | TAO – A Sabedoria do Silêncio Interno